土豆是我們經常使用的一種家常炒菜的食材,並且炒土豆是非常容易做的一種菜,做法十分簡單,而且營養成分還很豐富,是非常適合新手或者是時間不夠的人來做的,但是想要做得好吃,也不是十分簡單的事情,那麼今天就跟著小編一起看看炒土豆片的竅門吧,這樣做出來的炒土豆片會更好吃喲。
選材:土豆1顆、豬肉小塊、青椒、紅椒、蒜葉、蒜、姜、食用鹽、食用油
製作:
1、豬肉洗凈切片,土豆去皮切片不要泡水,其他食材也切好備用;
2、熱鍋熱油,小火,入姜蒜,爆香;
3、放肉片,大火,炒至肉變色;
4、放入青紅椒翻炒兩下,入土豆片;
5、快速翻炒,至土豆片成透明狀,入蒜葉和適量食鹽,翻炒入味;
6、最後,裝盤開吃!
「小竅門」
1、豬肉如果是放在冰箱冷凍的,只要解凍至表皮鬆軟無冰即可,那樣內里堅硬可切出涮火鍋的薄度;
2、土豆切片盡量均勻且薄,那樣土豆易熟且不會糊,切好後千萬不要泡水,千萬不要泡水,千萬不要泡水,因為土豆表面的澱粉就是生粉的原材料啊,可以讓豬肉嫩滑不柴,為了保證土豆切開後不變色,建議盡快烹煮;
3、圖片中的青紅椒是湖南椒,如果不能吃辣,可以換個頭大但不辣的菜椒。
Ⅱ 土豆怎麼炒
可以做一道炒土豆片,這是用土豆和豆瓣醬製作的一道家常菜。不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道炒土豆片。
炒土豆片的食材:土豆1個,蒜、豆瓣醬、食用油、醬油各適量
炒土豆片的做法:
1、土豆去皮洗凈切成薄片。
食用價值:
1、土豆含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆富含鉀、鋅、鐵的食物,它的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
2、利於減肥。土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
Ⅲ 怎麼炒土豆片好吃又簡單
土豆是我們經常使用的一種家常炒菜的食材,並且炒土豆是非常容易做的一種菜,做法十分簡單,而且營養成分還很豐富,是非常適合新手或者是時間不夠的人來做的,但是想要做得好吃,也不是十分簡單的事情,那麼今天就跟著小編一起看看炒土豆片的竅門吧,這樣做出來的炒土豆片會更好吃喲。
選材:土豆1顆、豬肉小塊、青椒、紅椒、蒜葉、蒜、姜、食用鹽、食用油
製作:
1、豬肉洗凈切片,土豆去皮切片不要泡水,其他食材也切好備用;
2、熱鍋熱油,小火,入姜蒜,爆香;
3、放肉片,大火,炒至肉變色;
4、放入青紅椒翻炒兩下,入土豆片;
5、快速翻炒,至土豆片成透明狀,入蒜葉和適量食鹽,翻炒入味;
6、最後,裝盤開吃!
「小竅門」
1、豬肉如果是放在冰箱冷凍的,只要解凍至表皮鬆軟無冰即可,那樣內里堅硬可切出涮火鍋的薄度;
2、土豆切片盡量均勻且薄,那樣土豆易熟且不會糊,切好後千萬不要泡水,千萬不要泡水,千萬不要泡水,因為土豆表面的澱粉就是生粉的原材料啊,可以讓豬肉嫩滑不柴,為了保證土豆切開後不變色,建議盡快烹煮;
3、圖片中的青紅椒是湖南椒,如果不能吃辣,可以換個頭大但不辣的菜椒。
Ⅳ 胡蘿卜炒土豆片這道菜怎麼做好吃
序言:胡蘿卜炒土豆片作為家常做法,每個人做菜的手法和調味都是不同的,所以做出來的口味也是有所差異。一般家庭做法都是要准備土豆和胡蘿卜兩種食材的。調料准備食鹽,雞精,蔥,姜,蒜,調和油,朝天椒。
三、胡蘿卜土豆的功效
這道胡蘿卜炒土豆片是沒有辣椒的,老人和小孩都可以食用,而且胡蘿卜有著非常豐富的維生素,可以增強免疫力,護眼明目,還可以防止各種癌症,土豆也可以起到消腫的功效,所以在平時多吃胡蘿卜也是有好處的。而且胡蘿卜的做法也是有很多種,可以做成各種美食,大家可以根據自己平常的口味來製作出適合自己的美食,每天適量的吃一些胡蘿卜對身體是有好處的。
Ⅳ 土豆怎麼炒呢
可以做一道簡單的炒土豆片,炒土豆片是用土豆製作的一道家常菜。搭配其他配料味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒土豆片。
炒土豆片的食材:土豆500克、大蒜10克 、植物油25克、鹽3克、醬油10克、瓣醬適量。
炒土豆片的做法:
1、土豆去皮洗凈切成薄片。
食用價值:
1、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。
2、土豆含有豐富的蛋白質,能為人體補充營養,可以提高機體免疫力;含有豐富的膳食纖維,可以促進體內毒素殘渣的排出,起到潤腸通便,緩解便秘,預防腸道疾病的作用。
Ⅵ 土豆炒什麼好吃
將土豆切成土豆片,薄點才好,用清水清洗,並用清水浸泡10分鍾左右後撈出。
2.准備配料,姜,蔥,花椒
3.溫鍋,倒油。
4.油熱後,把肉放入鍋中,開炒,肉變色5分熟時,倒入一些醬油,再炒兩下,放入蔥姜花椒,再炒兩下。
5.放入土豆片,開炒。
6.放入鹽,快熟後,放入雞精。
6.熟後,出鍋。
土豆是很常見的蔬菜,幾乎每家都離不開呢。
那麼如何做出美味的土豆菜餚呢。
快看看下邊吧。
食材
土豆 咸鹽 辣椒 糖醋
步驟/方法
1
土豆尖椒;很方便,快速,簡單,美味的一道菜。
2
需要土豆3個,小辣椒1-2個。 土豆去皮,清洗干凈,切成薄片備用。土豆去皮,清洗干凈,切成薄片備用。
3
土豆去皮,清洗干凈,切成薄片備用。
4
鍋內倒油燒開,放入土豆片,翻炒至變色,就是顏色較深的樣子。
5
喜歡吃麵糊的可以兌些水進去,慢慢燉一會,這個時候在放辣椒,咸鹽即可。
6
等湯基本都沒有了,就可以乘出來了。
7
肉炒土豆片;很美味有肉味,很多朋友都喜歡吃的。土豆3個,畜肉適量。
8
土豆洗凈,切片。肉也洗凈切成片片的形狀。
9
鍋內倒油,開了後,下肉片,翻炒均勻。可以加一下蔥花來調味。
10
等肉變色後,加入土豆一起翻炒,加入適量的咸鹽。
11
翻炒至土豆變軟,變熟就可以關火了。
12
辣白菜炒土豆片;很特別的搭配,味道很美味。辣白菜200g,土豆3個。
13
土豆去皮,清洗干凈,切成薄片待用。怕變黑的話可以泡在水裡。
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辣白菜切成小塊,方便吃。備用。
15
鍋內倒油,開後,可以放入蒜先爆鍋,也可以直接炒土豆片。
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土豆炒到半熟的時候,就是有點硬,不是太硬的時候。加入切好的辣白菜塊。
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土豆辣白菜均勻翻炒至,辣白菜出紅湯即可乘出鍋了。
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鹽的話大家可以少放,因為辣白菜屬於鹹菜是有鹹淡的。
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涼拌土豆片;新鮮的做法,美味營養兼顧。辣椒油,糖,醋,蔥末適量。
土豆切成薄片,清洗干凈。
鍋中煮好適量的水,煮熟土豆片。
撈出後,浸泡在涼水中。時間不宜過久
涼了的時候就可以撈出了,控干水分。依次放入辣椒油,糖醋,咸鹽,攪拌均勻即可。
最後放上適量的蔥末就完成了。
青椒土豆片;顏色很讓人開胃。比較可口。青椒一個,土豆3個。
Ⅶ 怎樣炒土豆片好吃
炒土豆片是用土豆製作的一道家常菜,土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生[1]。
中文名
炒土豆片
主要食材
土豆
分類
家常菜
口味
咸鮮味
功效
寬腸通便,促進新陳代謝
快速
導航
製作方法
食用須知
所需食材
做法一
土豆(黃皮)500克、牛肉(瘦)150克、青椒30克、芝麻10克、花生仁(炸)30克、辣椒(紅,尖,干)30克、植物油25克、料酒10克、鹽4克、白砂糖5克、味精2克、花椒粉2克、孜然3克、香油5克、大蔥5克
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有關炒土豆片雜圖
植物油25克,料酒10克,鹽4克,白砂糖5克,味精2克,花椒粉2克,孜然3克,香油5克,大蔥5克
做法二
土豆、青椒、蔥、姜、醋、醬油、白糖、精鹽、油、味精
做法三
土豆 300克、辣椒(青、尖) 150克 、植物油25克、鹽3克、醬油10克(各適量)
做法四
土豆 500克、大蒜10克 、植物油25克、鹽3克、醬油10克(各適量),豆瓣醬適量.
做法五
土豆500克、碎干辣5克、豬油25克、鹽3克、魚香菜3克
製作方法
做法一
1. 將土豆洗凈去皮切成薄片,用水洗凈澱粉,下入開水鍋內氽一下,撈出晾乾;
2. 土豆片下入五成熱的油鍋內炸脆,撈出控油;
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其他炒土豆片圖片
3. 芽菜洗凈切末;
4. 牛肉、海椒(青椒)、紅椒切粒;
5. 芝麻放入熱鍋內炒熟晾涼後待用;
6. 炒鍋放入香油燒熱,下入牛肉粒炒干,加入芽菜末煸炒,烹入料酒,放入土豆片、紅椒粒、海椒、花椒粉、 孜然粉、精鹽、白糖、味精翻炒,撒入熟芝麻、炸花生仁碎、蔥花炒勻即可。
做法二
1. 將青椒去蒂籽洗凈掰成塊;
2. 土豆去皮洗凈切成片;
3. 蔥姜切片;
4. 炒鍋注油燒熱,下入土豆片炸至金黃色,撈出控油備用;
5. 炒鍋注油燒熱,下入蔥薑片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒塊煸炒,烹入醋、醬油、白糖、精鹽翻炒均勻,撒入味精即可。
做法三
1. 尖椒洗凈去籽切小片;
2. 土豆去皮洗凈切成薄片;
3. 待鍋燒紅後加入食用油燒熱,加入尖椒,用鍋鏟抄拌一會;
4. 然後加入醬油,加入土豆片抄拌3分鍾;
5. 待土豆變色後加入適量鹽調味即可。
這幾道菜雖然口味有些不同,但都是很好吃的家常菜,希望大家喜歡,啦啦啦~~~
做法四
1. 土豆去皮洗凈切成薄片;
2:蒜切成蒜末,備用
3. 待鍋燒紅後加入食用油燒熱,加入豆瓣醬,大火爆20秒左右;
4. 然後加入土豆片翻炒,加入少量醬油提色,過程中適量加水,不然容易粘鍋,;
5. 待土豆變色後加入適量鹽調味即可。
6,出鍋前,熄火,加入蒜末,翻勻,出鍋。
Ⅷ 切片土豆炒什麼好吃呢
牛排和土豆都是我家常備的食材,牛排冷凍在冰箱里,隨時取出解凍就可以煎熟食用。土豆比較耐放,放家裡半個月都沒問題。這兩種食材平時並不在一起吃,這次換個新做法,試試牛排炒土豆片,沒想到口感非常好。
步驟七:青椒洗凈後去蒂,切成小塊,放到鍋里一起翻炒均勻,就可以出鍋裝盤了。
簡單省事又好吃的牛排青椒土豆片就做好了,牛排肉嫩,土豆香糯,青椒清脆,好吃還下飯,這樣的家常菜還是很受歡迎的。
有些食材偶爾換換做法還是很有新意的,像我家平時牛排總是做黑椒味的,土豆也經常做的都是土豆絲,這次把它們搭配在一起炒成菜,大人孩子還都挺愛吃的,你也試試吧!
Ⅸ 土豆炒什麼好吃而簡單
入秋後,土豆和它是絕配,簡單一炒,鮮香下飯,我家一周吃3次。
有時候不知道吃什麼時,我家經常炒這道菜,做法簡單,好吃又實惠,都是常見的食材,簡單炒一炒,鮮香下飯,我家一周吃3次。
入秋後的土豆正當季,一斤1元,平時土豆的做法有很多,煮著吃,炸著吃,燜著吃,怎麼做怎麼好吃。這次用了土豆做主菜,茄子和青椒做配菜,都是時令新鮮的食材,三種食材混合著一起炒,讓原本普通的食材,看著非常有食慾,是一道非常下飯的家常菜。
炒土豆時,特意加了一小塊五花肉,在炒的過程就能聞到一股濃濃的香味了,香氣撲鼻,吃起來更是回味無窮,特別下飯,一起來看看怎麼做的吧。
土豆茄子炒青椒——咸香下飯
【所有食材】:土豆1個,茄子1個,青椒1個,五花肉1小塊,大蒜2個,黃豆醬1勺,生抽、鹽適量
製作方法:
1、茄子切成滾刀塊,加1勺鹽,加少量水浸泡10分鍾左右。
2、浸泡後的茄子用清水沖洗一下,瀝干水分備用。
3、土豆削皮後切滾刀塊,青椒去籽切小塊,五花肉去皮切成小丁備用。
4、鍋熱後倒入油,用筷子試一下,微微冒小泡時,倒入土豆,炸到表面微微焦黃色即可撈出。
5、接著倒入茄子,將茄子炸軟、炸透,撈出控油。
6、將鍋中的油倒出,留一點底油,倒入五花肉,炒出豬油,炒出香味。
7、這時加入1勺黃豆醬,加入蒜末,小火慢炒,炒出醬香味。
8、將茄子、土豆、青椒倒入鍋中,翻炒片刻,加1勺鹽,1勺味精,1勺生抽調味,翻炒均勻就可以出鍋了。
一道美味又下飯的土豆青椒炒茄子就做好啦,土豆軟糯咸香,茄子鮮香入味,青椒口感清脆,三種非常普通的食材,合在一起炒,鮮香美味,特別下飯。
小貼士:
1、茄子要現切現做,不能放太久,放久的茄子容易氧化變黑,而且茄子容易吸油,用鹽水浸泡後,一來可以防止茄子吸油,二來可以防止茄子氧化變黑。
2、土豆可以直接下鍋炸,也可裹上一層薄薄的粉,炸土豆時基本炸到熟透,可用筷子插過就可以了。#9月吃什麼#
「人間煙火,也不過是一碗粗茶淡飯」。我是李家媽媽美食,愛美食,愛分享。明天,您想吃啥?歡迎留言!感謝您的關注和點贊。
Ⅹ 炒土豆時,你會和什麼一起搭配來炒著吃
土豆做為家常大眾菜,因為無異味,價錢便宜,富含澱粉,即當菜又可以作為主食有飽腹感,而深受大家的歡迎。土豆各家各戶都有自己的拿手做法,我家裡喜歡炒土豆片搭配朝鮮辣白菜來炒,味道微辣入口酸甜,特別下飯!如果在來點五花肉同炒,那就香上加香了!給大家介紹一下我家裡常做的【辣白菜炒土豆片】:【辣白菜炒土豆片】【主料】黃壤土豆兩個,辣白菜約50克,五花肉一小塊【配料】蔥姜蒜【調料】料酒,白糖,生抽適量【做法】土豆去皮洗凈,切成厚約0.5cm的片,入清水中浸泡去土豆上的澱粉,也可以防止土豆褐變。
【辣白菜炒土豆片小竅門】:土豆因為澱粉含量比較高,炒的時候容易發干粘鍋,所以用煎好的五花肉同炒。如果不喜歡吃肉,土豆下鍋的時候可以淋上料酒,起到去異味和防止土豆粘鍋的作用。辣白菜本身就有各種滋味,如果不喜歡加生抽和白糖可以不加。我炒這道菜的時候,喜歡把土豆片炒的面一些,感覺這樣吃起來土豆有肉的香味。這個炒到什麼程度,大家可以按自己的喜好來。不過買辣白菜的時候,最好多要點辣白菜的湯。【特點】土豆綿軟入味,酸甜開胃微辣,有異域特色的一道下飯好菜。其實我覺得土豆是一個可以百搭的蔬菜,尤其是和葷腥一起炒制,都是不錯的美味。就像我們這里的【土豆絲炒蜆子肉】,【土豆燉小鮑魚】,【刀魚燉土豆】等,都是不錯的美味。