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花菜西紅柿牛肉怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-13 22:20:28

Ⅰ 番茄牛肉湯可以加花菜嗎

您好,很高興回答您的問題,番茄牛肉湯可以加花菜的,沒有什麼相剋直說,不過番茄牛肉湯加牛心菜做成紅菜湯更普遍一些

Ⅱ 菜花和什麼一起吃比較好吃

青椒、西紅柿、香菇、木耳、五花肉。
1、青椒炒花菜
(1)菜花分成小塊,洗凈,放入沸水鍋內稍燙片刻撈出,控凈水分;青椒、胡蘿卜分別洗凈均切片;姜洗凈去皮切末。
(2)炒鍋加色拉油燒至三成熱,放薑末、水發蝦米、花菜煸炒,待菜花六成熟時,加醋、白糖、精鹽、味精,翻炒數下,再加入青椒片、胡蘿卜片略炒至斷生,用生粉勾薄芡,淋入花椒油、麻油炒勻,盛盤即可。
2、花菜炒西紅柿
(1)將菜花瓣成小朵,洗凈,控干水分;西紅柿洗凈,切塊。
(2)鍋中熱油,放入菜花,翻炒時加入少量水燒3分鍾,再放入西紅柿一起翻炒,用小火燴2分鍾,直至西紅柿燴出汁,然後加鹽和雞精炒均勻即可。
3、花菜炒香菇
(1)起鍋,中火加油,倒入蔥姜蒜炒香。
(2)下香菇翻炒,加蚝油,將香菇炒透。
(3)放入花椰菜,撒少許鹽,讓香菇和花椰菜充分融合。
(4)最後點香油即可。
4、花菜炒木耳
(1)木耳提前泡發兩小時,洗凈備用;花菜洗凈汆水,備用。
(2)熱鍋冷油,入花菜翻炒,稍變色後加入兩大勺生抽和少許水,大火燒開後轉小火慢燉。
(3)著色均勻後入木耳大火翻炒。
(4)快熟時加入鹽調味,最後加入水澱粉,大火收汁。
5、干鍋花菜五花肉
(1)花菜沖洗干凈後用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鍾,沖洗干凈後充分晾乾水分。
(2)五花肉切片;辣椒切圈;生薑切片;大蒜拍散後切小塊。
(3)五花肉入鍋,加生薑,小火慢慢煽炒出油。
(4)將肉推至一邊,開大火,倒入花菜,略停30秒再翻炒幾下,蓋上鍋蓋,調中火焗30秒。
(5)加入辣椒和大蒜碎,炒勻後加入一勺醬油,翻炒均勻。
(6)起鍋前加入一勺鹽炒勻即可。

Ⅲ 黃瓜、白菜、西紅柿、豇豆、花菜能做些什麼好吃

黃瓜,白菜,西紅柿,剛豆和花菜能做什麼好吃的?黃瓜可以涼拌西紅柿也可以涼拌。白菜可以。紅燒也可以爆炒。剛豆可以炒花菜可以爆炒

Ⅳ 怎樣做西紅柿好吃

西紅柿燴菜花的做法

用料:花菜1顆、西紅柿2個、蔥姜少許、番茄醬2大勺、糖少許、鹽少許、食用油適量。

做法:

1、西紅柿去皮切成塊。

2、花菜洗干凈掰成小朵,在沸水中焯8成熟,撈出備用。

3、鍋放熱油,下蔥薑末爆香。

4、放入西紅柿塊炒至濃稠。倒入番茄醬。

5、下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、鹽調味即可。


涼拌西紅柿的做法

用料:西紅柿2個、堅果碎末適量、鹽少許、橄欖油少許。

做法:

1、番茄清洗干凈。

2、切成厚一點的大片。

3、番茄片放入盤中。

4、堅果取出切碎。松子、核桃,花生都可以的,就是為了增加口感和風味。

5、撒上熟松仁碎,調入鹽和橄欖油,吃時拌均即可。

豬肝西紅柿濃湯的做法

用料:大番茄2個、豬肝1小塊。

做法:

1、番茄洗凈去蒂,放在開水中泡兩分鍾,去皮切成小塊。

2、起油鍋,爆香蔥姜絲後,撈出扔掉。

3、.豬肝在流動水下沖洗干凈,放清水裡浸泡半個小時。然後取出切薄片,放水下沖洗至無血水,瀝干,放料酒,姜絲,蔥段,一點澱粉拌勻靜置。

4、往鍋中倒入番茄翻炒幾下,放半湯匙白糖,反復煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮開加蓋轉小火燉20~30分鍾左右成番茄濃湯。

5、開蓋放鹽和雞精調好味。火開大,把豬肝放入,等待大約半分鍾,看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。

西紅柿雞蛋面的做法

用料:掛面 200克、清水 1000毫升、鹽 1/2茶匙(3克)、食用油 1茶匙(5毫升)、雞蛋 3個、西紅柿 2個、干澱粉 4克、鹽 5克、白糖 3克、香蔥 1根。

做法:

1、湯鍋中倒入清水(水量約為鍋壁2/3處)。大火煮開後,看到冒泡後轉成中火,加入鹽和食用油。用手握住面條一端,垂直放入鍋中,手自然松開,面條即刻會四散開,稍過幾秒鍾面條底部開始變軟,用筷子輕輕沿一個方向攪拌,面條會全部浸泡在水中。繼續用中火煮,等水燒開後,添加半碗涼水,繼續煮至水開時,再加入相同量的涼水,燒開後調成小火繼續煮1分鍾,面條就煮熟了。

2、將四紅柿去皮(用筷子輕刮外皮,再撕掉外皮非常容易)切成麻將大小的塊,香蔥切成碎末。

3、雞蛋打散後,在蛋液中加入料酒和清水,攪拌均勻。炒鍋里加入油,用中火將油燒到6成熱,輕輕倒入蛋液,並用鏟子攪散,蛋液基本凝固後盛出備用。

4、鍋中燒熱底油,5成熱時倒入西紅柿塊,煸炒一會後,能看到西紅柿有湯汁溢出,此時倒入炒好雞蛋,翻炒均勻後添加少許水煮1分鍾。

5、水開後,調入鹽、白糖,改成小火煮到西紅柿變的柔軟,湯汁變紅,此時勾芡,沿順時針方向攪拌,直到湯汁變濃,鏟子輕推時能感覺有阻力。最後撒上蔥花即可。

小貼士:

1、煮麵的過程中,要用筷子攪拌幾下,以防底部粘連,如果面條很多的話,建議分次來煮,這樣能保證口感,也不會溢鍋;

2、鑒別面條是否成熟,可以用筷子挑起一根,輕輕夾斷,如果看到面條中心還帶有白色的話,表明還未完全熟;

3、煮麵條的水一定要多一些。特別是初次嘗試的小主婦,建議用湯鍋等較深的容器操作。

Ⅳ 西紅柿怎樣做好吃

番茄牛腩

材料:牛腩500克,西紅柿600克,蔥10克,番茄醬50克,姜10克,水適量,料酒1勺,植物油適量,白糖1勺,食鹽10克

製作步驟:

1、水開,生牛腩切塊後放入焯燙,撈去浮沫。

2、取高壓鍋或電飯煲,放入牛腩塊,倒入料酒、醬油、蔥段、薑片、八角以及清水,蓋上鍋蓋燜煮到爛,採用電飯煲選擇煮肉模式,耗時40分鍾左右。

3、取出牛腩,鍋中湯汁過濾出蔥、姜、八角後備用,此時將西紅柿和土豆都切成滾刀狀。

4、鍋中放油,蔥花爆炒出香味,倒入西紅柿,炒出醬來,可適當添加熱水,加適量番茄醬。

5、倒入土豆塊,大火翻炒,加入牛腩、牛肉湯汁和適量熱水,大火燒開後轉中火燜煮。

6、約燜煮15-20分鍾,待土豆塊變軟,再適當加入糖、鹽調味,然後出鍋即可。

營養價值:

1、西紅柿是菜中之果,有著多種神奇功效,牛肉中含有豐富的血紅素鐵,相對於植物中的非血紅素鐵會更容易 被人體吸收。把西紅柿和牛腩結合在一起,既不會影響各自的功效,又不會發生相剋現象,而且營養均衡, 對人類健康起著重要作用。

2、牛腩的纖維較粗,吃了不容易消化,很多人也擔心這個問題,不過加入西紅柿那就解決了大家的這個煩惱, 西紅柿可以刺激胃腸黏膜蠕動,促進消化的作用。所以胃腸不好的人,也是可以放心大膽地吃西紅柿燉牛腩的。

Ⅵ 用西紅柿可以做出哪些超級好吃的東西

西紅柿含有豐富的胡蘿卜素,維生素B和C,特別是維生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。雞蛋是營養豐富的食物,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出優點是,雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質。

烹飪方法

食材:西紅柿,雞蛋,蔥,鹽,食用油,味精

1、先將材料准備好,西紅柿切好。

2、打雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽攪拌均勻。

3、小火起鍋、倒入食用油。將打好的雞蛋倒入,炒熟盛出備用。再起鍋,倒入些許食用油,放入西紅柿翻炒,差不多西紅柿七成熟時倒入雞蛋攪拌,最後加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋。

Ⅶ 牛肉炒花菜怎麼炒好吃竅門

炒花菜是一道很不同的家常炒菜,可是怎麼把炒花菜做的好吃這就是一門學問了,我們首先要了解炒花菜的一些做法和材料,我們才能做出美味的炒花菜,那麼炒花菜的做法大家知道嗎?炒花菜怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下炒花菜的家常做法吧。

炒花菜誰都會做,但是怎麼做好吃就成了一個問題,下面小編就為大家介紹幾款非常美味的炒花菜的做法吧。

孜然肉末炒花菜

材料

花菜1斤,肉末1兩,胡蘿卜半根,蔥,孜然粉,鹽。

做法

1.花菜切小塊,放沸水裡煮2分鍾撈起。胡蘿卜切成丁。

2.在鍋中放入油等油熱了之後放入肉末煸炒,倒入花菜,等材料,起鍋前撒入孜然粉和蔥花即可。

麻辣香腸炒花菜

材料

花菜1個,麻辣香腸1根,油、鹽、蔥花適量。

做法

1、花菜洗凈,撕成小朵,香腸切片備用。

2、鍋中放油,燒熱放蔥花,放香腸。

3、花菜先用熱水煮一下,然後放入油鍋中煸炒,淋入一些水,蓋上鍋蓋,加一點點鹽,不加也可,麻辣香腸可以調味,翻炒幾下,裝盤即可。

番茄炒花菜

材料

小型番茄1個,花菜300克。大蒜4枚、大蔥1棵、花椒粉、乾薑粉、雞精、鹽、植物油各適量。

做法

1、番茄洗凈去皮,切成小丁。

2、花菜掰成小塊兒,淘洗干凈,控干水分。

3、蒜切丁、蔥切段。

4、鍋內加適量植物油,燒八成熱後放入番茄丁,反復炒出汁。

5、放入蒜丁和蔥段,炒出香味,再加入花菜塊兒。

6、翻炒一會兒,加入花椒粉、姜粉。

7、臨出鍋前加入雞精和鹽,翻炒均勻後盛盤。

小訣竅

1、番茄洗凈後用開水燙一下,很快就能去掉皮了。

2、炒此菜切記不要加水。

3、要不停翻炒,以免糊了。

花菜炒肉

材料

豬肉、花菜、青辣椒、西紅柿、蔥。

做法

1、先放肉,不斷翻炒。

2、放黑胡椒、醬油適量翻炒。

3、放蔥,炒出香味。

4、放青椒,翻炒幾下。

5、放花菜,花菜要多炒一會。

6、放西紅柿繼續翻炒。

7、往鍋里倒適量的開水。

8、加鹽適量(按個人口味咸還是淡),接下來。

9、蓋上鍋蓋,中火,燉5-6分鍾。

10、放雞精適量,翻炒幾下,就可以出鍋了。

小炒菜花

材料

菜花1朵,胡蘿卜100克,黑木耳5朵,蒜頭2瓣,青蒜1棵,高湯適量,油,生抽,生粉適量。

做法

1.菜花清洗干凈後切成小朵;胡蘿卜削皮後切花片;黑木耳用水泡軟後摘掉蒂部,加入1小勺生活,抓勻,用水重新干凈,撕成小朵;蒜頭拍扁,青蒜切段。

2.熱油鍋,爆香蒜頭。

3.倒入胡蘿卜片翻炒至軟身。

4.菜花放進油鹽水中灼水至5成熟。

5.倒入菜花,翻炒均勻。

6.倒入黑木耳,翻炒均勻。

7.加入適量史雲生濃醇高湯,翻炒均勻。

8.加入少許清水,蓋上蓋子煮10分鍾左右。

9.淋入少許生抽。

10.淋入水澱粉。

11.翻炒均勻。

12.加入青蒜,翻炒均勻即可。

菜花炒豬肝

材料

豬肝200克,菜花200克,青椒100克,香乾、香菇各30克,黑木耳20克。

做法

1.將鍋放火上,加油燒熱後,放入豬肝並噴入紹酒,炒至豬肝變色後盛起。

2.倒入香乾煸炒。

3.隨後放入菜花和青椒煸炒。

4.接著倒入香菇、黑木耳和豬肝,翻炒至菜熟透即可。

小訣竅

味道鮮美、營養相當的豐富、菜花是蔬菜中的上品,有增加免疫力的功能。豬肝含鐵、鋅、維生素A等比較

Ⅷ 花菜和牛肉可以一起燒嗎

牛肉是可以和花菜一起吃的,是非常好的搭配。。有一道菜叫做牛肉燒花菜,是一道由牛肉、花菜等食材製成的美食。營養價值是可以補充體能和增強免疫力、 幫助吸收維生素B12。
花菜的營養價值:花菜含有豐富的維生素及礦物質,尤以維生素C的含量特別突出,每100克含量高達88毫克,比同類的白菜、油菜等多一倍以上,比芹菜、蘋果多一倍。
牛肉的營養價值:牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
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花菜炒牛肉的做法:
1、牛肉切絲後加入料酒,然後加入醬油,最後加入生粉然後抓,勻腌半小時。

2、花菜切好後,在熱好的水裡過一下水。

3、鍋里加入油加入腌過的牛肉絲,然後快速弄散。

4、在加入過完水的花菜,和牛肉一起,進行快速的翻炒。

5、炒勻後加入生抽,再次翻炒一會;然後再加入鹽炒一會炒至肉熟;出鍋前加入雞精少勻,最後炒好裝盤。