1. 土豆粥的做法
前言
馬鈴薯具有很高的營養價值和葯用價值。
土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。可以幫助肌膚美白、減緩衰老、抗皺等功效。
材料
主料：土豆3個、大米60g、小米40g；
輔料：水900ml
土豆粥
1
先把土豆洗凈。
2
把外皮刮干凈。
3
切成均勻的小塊。
4
小米洗凈，慢慢過濾到鍋中。怕有細小的沙子。
5
再把大米洗凈。
6
倒入鍋中，加水。
7
放入土豆塊。
8
蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵過30多分鍾粥就做好了。
9
盛到碗里，就可以吃了。
小貼士
1、小米洗凈，慢慢過濾到鍋中。怕有細小的沙子。
2、蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵過30多分鍾粥就做好了。
2. 山葯（土豆）粥怎麼做
山葯（土豆）粥的做法
1:原材料
2:土豆切滾刀塊
3:土豆加水煮，水開兩滾兒下米。煮至米七八分熟瀝水撈出。
5:煮飯跳閘後用鏟子把土豆和米飯鏟均勻蓋蓋兒再燜至少20分鍾。
6:然後就可以出鍋啦，就算沒有菜搭配辣醬或者腐乳都覺得好好吃😊
小貼士
1:土豆不宜拿新土豆因為需要面一些。
2:米可以做純小米或純大米（個人最愛純小米）。
3:煮完撈的時候一定要瀝干一些不然飯容易軟。
4:瀝出的米湯好喝又營養。
3. 土豆粥要怎樣製作
土豆粥：土豆100克、秈米100克、桂花100克，白糖100克。先將土豆削洗干凈，切成小塊。洗凈秈米，放入鍋內，加適量水，燒沸後加入土豆熬煮成粥。然後再調入桂花、白糖，即可食用。可調中和胃、健脾益氣。
蓮花粥：蓮花5朵、糯米100克、冰糖15克。摘下初開的蓮花，用清水漂凈。洗凈糯米，加適量水熬煮成粥，等粥將熟時加入冰糖、蓮花稍煮，即可食用。
4. 土豆南瓜粥的做法，土豆南瓜粥怎麼做好吃，土豆
土豆南瓜粥由大米、土豆、南瓜為主材料熬煮而成，含有豐富的礦物質，能為人體補充所流失的營養素，增強食慾，有助成長發育，是虛弱型寶寶的輔食之選。
1將土豆去皮洗凈後磨碎備用；南瓜去皮、籽，洗凈後剁碎備用。
2大米洗凈，放入清水中浸泡2小時後磨碎，然後加水大火熬成粥。
3粥開之後放入土豆熬煮片刻，然後放入南瓜煮至熟即可。
1健脾和胃土豆性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。
2潤肺止咳、美容養顏南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘，並有利尿、美容等作用。
3增食慾、止嘔吐土豆南瓜粥含有的維生素C和礦物質都非常豐富，在寶寶嘔吐期間能為寶寶身體補充所需的多種營養，，還能增強寶寶的食慾，幫助機體內碳水化合物和脂肪的代謝。
5. 土豆大米粥的做法
土豆大米粥做法一，
材料
土豆100克，大米100克
做法
1、土豆100克，去皮，清洗干凈，切成小塊；
2、加入大米100克共煮成粥即可。
做法二，馬鈴薯粥
材料
"馬鈴薯 2個","乳酪絲 適量","金黃玉米濃湯 半包","白飯 1碗","甜椒 少許(可略)","蔥花 少許(可略)",
做法
1:備料
2:馬鈴薯外皮洗干凈用叉子插洞後切對半,入電鍋外杯一杯水蒸熟,周圍留約1公分,底部也要留一些厚度,其餘馬鈴薯挖出備用
3:煮一鍋熱水後加入康寶金黃玉米濃湯攪拌均勻
4:加入白飯及馬鈴薯塊煮滾即為玉米馬鈴薯粥,偷呷步用濃湯粉所以都不用調味粥就很好吃了!
5:將粥填入馬鈴薯里
6:灑上乳酪絲及紅椒丁、蔥花,烤箱預熱200度烤10~15分鍾,上火再轉到230度烤5分鍾或表面金黃即可(每台烤箱火力不同請自己酌酙調整唷)
7:外層是牽絲的起司,裡面是香濃燙口的馬鈴薯粥真的好好吃唷!
做法三，排骨土豆粥
材料
1.排骨一根，土豆兩個，大米200克
2.鹽，味精，
做法
1.排骨洗凈段塊，土豆削皮切塊．
2.將大米，排骨，土豆放入高壓鍋，加適量水，少許鹽及味精，定20分鍾便可．
做法四，土豆雞末粥
材料
雞胸脯肉末、西紅柿、土豆，軟飯、適量高湯、熬熟植物西紅柿肉末適量油。
做法
1．取一隻土豆洗凈後入鍋加水煮熟，去皮，切成小丁。土豆西紅柿洗凈後用開水燙一下，切成小塊。
2．起油鍋，將蔥、薑片入油鍋煎香後撈出，然後放入新然後鮮雞胸脯肉末，煸熟後推向鍋的一側，然後在鍋中放入西胸脯一側然後紅柿丁，煸炒至熟，再把兩者混合一塊。
3．將雞末、西紅柿、土豆丁和軟飯一起放入鍋內，用文西紅柿一起土豆火煮5-10分鍾，加少許醬油和鹽，待粥香外溢則成。
做法五，土豆肉末粥
材料
菠菜，土豆，蒸熟肉末，適量高湯，熬熟植物油
做法
1、 菠菜洗凈開水燙過後剁碎，土豆蒸熟壓成泥備用;
2、 將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內，小火燒開煮爛後;
3、 加入熬熟的植物油和少量鹽即成。
6. 土豆粥怎麼做如何做好吃
－ 准備食材 －
大米 一杯
土豆 1個
青豆 100克
鹵鵪鶉蛋
玉米
胡蘿卜
－ 步驟 －
1.煮好的鵪鶉蛋磕碎，放入加了八角、花椒、香葉、老抽、生抽、鹽的水中煮十分鍾，腌制一晚上。
2.土豆切丁，與玉米粒、青豆等下鍋炒，加鹽，加水煮15分鍾左右。
3.炒好煮爛的土豆及鹵鵪鶉蛋加入煮好的白米粥。一頓營養美味的粥粥就做好了。
7. 土豆粥怎麼做
1.粳米洗凈，浸泡半小時後撈出，瀝干水分；
2.將土豆沖洗干凈，削去皮，切成塊；
3.取鍋放入冷水、粳米，旺火煮沸；
4.加入土豆塊，再改用小火煮成粥；
5.用白糖調好味，即可盛起食用。
8. 土豆怎麼樣煲粥
材料：粳米50克，土豆200克，白糖10克，冷水適量。做法：1.粳米淘洗干凈，浸泡半小時後撈出，瀝干水分備用。2.將土豆沖洗干凈，削去皮，切成塊。3.取鍋放入冷水、粳米，旺火煮沸後，加入土豆塊，再改用小火煮成粥，用白糖調好味，即可盛起食用。功效：緩急止痛，適用於胃隱痛不適者。
9. 土豆粥的做法及功效有哪些
1.粳米洗凈，浸泡半小時後撈出，瀝干水分;
2.將土豆沖洗干凈，削去皮，切成塊;
3.取鍋放入冷水、粳米，旺火煮沸;
4.加入土豆塊，再改用小火煮成粥;
5.用白糖調好味，即可盛起食用。
營養價值：
粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為，每周吃5～6個土豆可使中風幾率下降40%。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症有良好效果，是胃病和心臟病患者的優質保健食品，還可以降糖降脂，美容、抗衰老等。