① 土豆怎麼做才好吃
土豆是一種常見的根莖類蔬菜,也是一款萬能的蔬菜,別看它外表不起眼,價格低廉,但是可以製作出各種各樣的美味菜餚和零食,可塑性極強。
家常土豆的烹飪方法一般為炒、煎、燉、蒸、炸等手法。
炒土豆最常見的應該就是酸辣土豆絲或者清炒土豆絲了吧,這樣炒出來的土豆絲口感清脆,酸辣爽口。
煎的話多為煎土豆片,撒少許的孜然粉,飄香十里。
燉的話就是作為輔料與牛肉、排骨等燉湯食用,口感軟糯,湯鮮味美。
蒸一般多為做土豆泥或者土豆餅等之類,蒸熟搗碎使用。
炸也是很常見的烹飪手法,比如炸薯條,盡人皆知。味道自不必說,當然熱量也很高。
土豆其實是一種低熱量的粗糧,但是不同的烹飪方法會改變它的熱量高低,不過無論哪一種烹飪手法,土豆都能發揮它的魔力,每一種做法都會是一種不同的味道。
土豆的營養價值也很高。它含有豐富的維生素A、維生素C、花青素以及鉀等營養物質,有降血壓、降血脂、通便潤腸的功效。
今天分享土豆的2種新吃法:
第一種吃法外酥里嫩,軟糯細膩。
第二種吃法鮮香適口,爽滑勁道,湯鮮味美。
【黃金土豆球】
【所需食材 】
土豆2個、糯米粉100克、雞蛋液適量、鹽適量、油適量、麵包糠適量
【做法步驟 】
第一步:將土豆去皮後,切成片上鍋蒸熟。
第二步:將土豆塊搗碎,加入適量的鹽、糯米粉揉成面團。
第三步:取適量的面團揉成小球。
第四步:取一個土豆球放進打散的雞蛋液中,然後再放入麵包糠中沾勻。
第五步:鍋內加油燒至六七成熱下入土豆球,炸至金黃即可。
接下來介紹第二種做法,第二種做法前半部分跟第一種做法一樣,只是烹飪的方法不同,又是一種不同的味道。
第一種做法適合當零食吃,而第二種吃法呢更適合當主食和湯一起吃。
先來分享一下成品。
【土豆丸子】
這款土豆丸子所需的材料和第一種是一樣的,只需要土豆和糯米粉以及適量的鹽和成面團,然後取適量的面團搓成丸子即可。 丸子建議搓小一點,約15克左右,這樣容易入味,吃起來也方便。
【所需輔料 】
西紅柿1個、小蔥2根、大蒜3瓣、姜2片、生抽適量、鹽適量、雞精適量、香油幾滴
【做法步驟 】
第一步:准備好土豆丸子(丸子根據第一種做法做即可)。
第二步:將小蔥切成蔥花,姜切成細絲,大蒜拍碎切成蒜末備用。
第三步:將西紅柿切十字,開水滾幾下,然後去皮,切成滾刀的小三角形備用。
第四步:鍋內加油,燒至七成熱,下入蔥姜蒜末爆香。
第五步:加入西紅柿翻炒均勻,加入適量的生抽,翻炒至西紅柿變軟,加入適量的水。
第六步:開鍋後下入土豆丸子,然後加適量的鹽,煮3-5分鍾即可。
第七步:出鍋前加入適量的雞精和幾滴香油,撒些蔥花即可開吃啦。
這款土豆丸子不僅營養健康,口感細膩,咸香軟糯,湯汁也非常的好喝哦,孩子們也很喜歡吃。對於不愛吃蔬菜的孩子,這是一個不錯的做法,小夥伴們可以試一試。
注意問題
如果沒有糯米粉的話,可以用澱粉代替,但是澱粉的口感會比糯米粉差很多。
炸土豆球如果想吃甜口的,可以在和面時將鹽改成糖,甜度根據個人的喜好選擇。
如果炸土豆球建議土豆球每個大小為20克左右,做土豆丸子可以為每個15克左右,這里只是建議參考,大小還是根據個人的喜好選擇即可。
② 土豆怎麼製作才好吃
土豆是一種比較常見的食物,很多人都喜歡吃土豆,不管是煎炸都很好吃。事實上,土豆對人體有很多好處,主要體現在以下幾點:
那麼,既然土豆有這么多好處,如何製作才好吃?事實上,糖醋土豆就非常好吃,具體做法如下:
第一步,將土豆去皮切塊;
第二步,在鍋中放油,下土豆塊炸至金黃色;
第三步,在碗中倒入一勺料酒,一湯匙生抽,兩湯匙白糖,三湯匙醋,四湯匙清水調成調料汁;
第四步,土豆炸至金黃色後倒入調好的汁,小火煮一下後,大火收汁;
第五步,最後撒上五湯匙白芝麻,翻炒均勻即可出鍋。
事實上,糖醋土豆也是很好吃的。當然,除此之外,還有很多做法。
③ 土豆怎麼做暄軟勁道,好吃又頂飽
土豆是人人愛吃的一種蔬菜,大家都喜歡買點土豆炒著吃,或者是熬湯,炸薯條吃,這幾種做法太家常了,家人都吃膩了吧,不如把土豆換一種吃法,做成一道麵食,先上鍋蒸一蒸,然後放在電餅鐺烙一烙,這樣做出來的小餅,暄軟又勁道,每層都裹上土豆餡料,越吃越香,比做一些蔥花餅、雞蛋餅還吸引家人的胃口,土豆別再炒著吃了,大廚教你新吃法,暄軟勁道,好吃又頂飽!在生胚的表面刷上一層清水,撒上點白芝麻,用手按壓一下,防止芝麻脫落,進行二次醒發20分鍾,然後涼水上鍋蒸,水開蒸35分鍾,時間到關火,燜5分鍾出鍋。把電餅鐺預熱刷上一層油,把餅子放進去烙,烙的兩面金黃出鍋,最後切成小塊即可食用。
④ 土豆怎麼做好吃呢
土豆是產量比較高的農作物,而且即可以做主食,又可以當菜,是很受歡迎的大眾蔬菜。土豆可以製作的美食,可以說不下千種,甚至更多。加上土豆可以百搭各種葷素菜,做法自然多種多樣。我來介紹幾道,我認為的土豆好吃的做法:【花蛤炒土豆絲】因為生活在海邊,海鮮也很常見,所以特別愛吃海鮮。就琢磨著把海鮮和土豆搭配在一起,沒想到這道花蛤和土豆搭配的菜,會這么的鮮美有味!
鍋中湯汁減少,土豆絲成熟時加入花蛤肉,加鹽調味。臨出鍋沿鍋邊淋醋,醋香味起來後撒香菜出鍋即可。
【特點】土豆絲脆爽不面,因為有了花蛤的加入,帶沾染了海鮮的鮮,酸甜微辣,鮮香適口,佐酒下飯的好菜!——【花蛤土豆絲】操作小貼士:土豆最好選擇黃壤的,因為這樣的土豆澱粉含量低,炒出來不面,而且不容易碎。花蛤一定要選擇吐凈泥沙的,如果煮後感覺不幹凈,可以用煮花蛤的原湯涮一涮,然後澄清原湯備用。花蛤本身含水量就高,所以煮時不用加水,本身吐出來的水就夠用了。
臨出鍋沿鍋邊淋醋,可以使這道菜的醋香味更加濃郁。因為開始放的醋會隨著溫度的升高,揮發掉一部分,導致醋香味不足。起鍋前淋醋,有效的彌補了這一缺點,所有醋香味菜品都可以選擇這種方法。海邊的漁家菜館,土豆和海鮮的搭配無處不在,而且都特別的味美,有些成了飯店的招牌菜!
⑤ 土豆怎麼做好吃
土豆燉排骨
用料
主料;土豆2個(約250克)/肋排半斤(約300克)
輔料;油1湯匙/姜5片花椒10粒、八角3顆、料酒1湯匙、生抽1茶匙、老抽2茶匙、糖1.5茶匙、五香粉少許、水3碗、家樂濃湯寶炆燉專用1塊
做法
1.將土豆去皮洗凈,切滾刀塊。將肋排洗凈,剁成小段
2.肋排放入水中,大火煮沸,撇去浮沫後撈出洗凈備用
3.鍋中放油燒至五成熱,將薑片、花椒、八角放入煸炒出香味,再放入肋排翻炒均勻
4.加入清水,加入土豆燉煮,放入料酒、五香粉、醬油、糖和家樂濃湯寶炆燉專用
5.家樂濃湯寶炆燉專用溶成濃醇高湯,滲入食材,大火燒開後轉小火燉至湯汁收濃即可
土豆餅
用料
主料;土豆2個、澱粉30克
輔料;油5克、鹽3克、雞粉2克
土豆餅的做法
1.取一鍋水,加入土豆,煮熟。(也可以削皮切塊上鍋蒸)
2.去皮後,切成小塊,戴上手套,將其捏碎
3.加入澱粉適量,繼續揉搓
4.加入適量的開水,邊揉邊加水。加適量的鹽,雞粉調下味。按成小團,放入冰箱冷藏
5.第二天早上取出,將其搓成小圓球
6.按扁
7.電餅鐺加熱刷油,放入土豆餅胚
8.烙至兩面金黃
9.烙好的放入盤子里,繼續下一鍋。
⑥ 怎麼做土豆好吃
土豆燉牛腩
牛腩切小塊放油炒炒,加點蔥姜蒜,花椒大料多加水燉到快爛的時候,加入土豆,胡蘿卜,豆角燉到熟就可以了。
我總是喜歡一回用高壓鍋燉很多肉,然後分成小袋連湯帶肉凍起來,想吃的時候拿出來一袋仍鍋里,放些別的菜煮煮就吃了,既省事,又省煤氣。
在告訴大家一個燉土豆的訣竅,這可是一般人都不知道的呦,只有一夫知道,呵呵,那就是把土豆塊用淘米水少加點奶泡30分鍾以上,這樣燉出來的土豆即軟綿,味道又可以全部進去,如果不信,頓菜的時候放些醬油,看看顏色是不是幾乎要滲透到了土豆的心窩
2.青椒土豆片
做法大概有三種,奢侈的人先把土豆片炸熟在與青椒炒到一起。喜歡清爽的人先把土豆片用水燙一下再與青椒炒到一起。這兩樣各有各的特點與味道。
第三種是家庭婦女式,呵呵,並沒有歧視家庭婦女的意思,之所以這樣隆重介紹第三式說明更說明了她的位置。
土豆片可以切的稍微厚點,鍋里放油,下肉片炒熟,下蔥姜蒜,下土豆片炒到土豆外表透油,加少許水,蓋上蓋子,稍微燉一會,然後加鹽,味精,胡椒粉,下入青椒翻炒幾下就好了。
這三式你若都掌握和學會了,過幾年我再教你們十八式。
土豆就說到這里,吃土豆還是吃新土豆好,發芽的不要吃,土豆保存的時候要放到陽光和燈光照不到的地方,這樣表皮不會變綠,新土豆不用去皮洗干凈用帶棱的筷子刮幾下就行了。土豆含有很多的澱粉,也就是碳水化合物,是補充熱量很好的來源,有人說吃土豆會發胖,我想這是一個量的問題,一頓吃一麻袋,那肯定會胖的。