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土豆泥加蛋清怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-12 20:28:36

A. 西餐土豆泥做法

西餐雞蛋土豆泥的用料

土豆2個 胡蘿卜1個 洋蔥碎半顆 煮雞蛋2個酸黃瓜2條 甜玉米粒20g

牛奶10ml 白醋3ml 黃油2g 鹽適量 糖少許 白鬍椒少許 油浸金槍魚半盒

西餐雞蛋土豆泥的做法

步驟9

做好

B. 土豆泥的家常做法

前言
前段時間在好豆上閑逛時發現了這個菜譜,驚艷於這道菜的形式,明明是很簡單的一道土豆泥,卻做得賞心悅目,於是心裡一直惦記著復刻一個,昨天終於得了閑,做了這到土豆泥當作晚餐,效果不錯,味道更是不錯!
材料
主料:土豆250g、豌豆80g、胡蘿卜50g、雞蛋2個;
輔料:油適量、鹽適量
土豆泥
1
土豆去皮切成小塊
2
上鍋蒸2分鍾,這時可以把雞蛋也蒸熟
3
豌豆焯水後備用
4
胡蘿卜切丁備用
5
整好的土豆用刀背碾成泥
6
碾好的土豆泥備用
7
取一個雞蛋清切碎
8
鍋中熱油放入胡蘿卜丁和豌豆炒熟,加鹽調味
9
加入土豆泥翻炒均勻,最後在加入蛋清碎拌勻
10
在盤子中整理成型
11
雞蛋黃用篩子篩在土豆泥上就可以了
小貼士
1、雞蛋最好能煮的老一些
2、炒土豆泥的時候如果太干可以加少量水

C. 土豆泥雞蛋羹的做法,土豆泥雞蛋羹怎麼做好吃

食材
主料
土豆
2個
雞蛋
3個
輔料
牛奶
100ml
枸杞
少許
香油
適量

適量

適量
香醋
適量
步驟

1.土豆洗凈去皮,切成有厚度的片
枸杞用水泡軟清洗干凈

2.放入水中煮軟

3.煮軟後撈出

4.趁熱搗成泥

5.雞蛋打到碗里攪勻

6.倒入土豆泥中

7.加入香醋、香油、鹽攪拌均勻

8.將洗凈的枸杞放入碗里,上火蒸10分鍾

9.蔥切碎,出鍋後灑在雞蛋羹上面

D. 5種不同口味土豆泥的做法,好吃的不要不要的

1、甜玉米土豆泥的 食材:玉米粒適量,土豆兩個,食鹽和雞精少許 做法: 1.甜玉米、土豆洗凈,甜玉米取粒,土豆去皮切片,稍切薄一點,容易煮熟(我用的雲南的紅心洋芋,是這個顏色,不是壞了) 2.將玉米粒、土豆片放入小奶鍋中,加適量水,煮熟 3.煮熟後,瀝去多餘水分,用攪拌機將玉米和土豆打成泥加鹽和雞精。 4.為了更容易攪拌,如果需要的話,可以保留一點點煮玉米土豆的水一起攪拌,但水千萬別太多,稀了就不好吃了
2、土豆泥意麵沙拉 食材:黃瓜一根,土豆兩個,洋蔥半個,意麵適量,黑胡椒,食用油,白醋,鹽 做法: 1.黃瓜切薄片,加一點鹽腌出水分,倒掉;洋蔥切丁,泡一下冷水,瀝干水分 2.土豆去皮,切塊,放入鍋里煮熟 3.燒一鍋水,加1/2茶匙鹽和幾滴植物油煮意麵 4.煮好的意麵瀝干水分,蒸熟的土豆壓成泥 5.所有材料放入小盆,加沙拉醬、1/2茶匙鹽、黑胡椒和白醋拌勻
3、土豆泥沙拉 食材:荼毒兩個,沙拉醬適量,雞蛋兩個,黃瓜一根,食用鹽,海苔 做法: 1.土豆洗凈、去皮,切片,上鍋蒸熟 2.雞蛋可以與土豆片一起蒸熟,涼後去皮,蛋白切成小粒,蛋黃捻成泥,黃瓜切成小粒 3.蒸熟的土豆壓成泥,加入適量牛奶拌勻 4.蛋白、蛋黃、黃瓜及2大勺沙拉醬一起加入土豆泥中拌勻 5.把土豆泥整理成喜歡的形狀,把沙拉醬裝入裱花袋子,剪一個小口,做一下裝飾即可,我還用海苔碎和黃瓜碎、紫甘藍裝飾了一下
4、私房土豆泥 食材:香菇,胡蘿卜,鵪鶉蛋,土豆,濃湯寶一個,蔥花,食用鹽,味精 做法: 1.干香菇泡發後,切細小的小丁,胡蘿卜也切碎 2.鵪鶉蛋煮熟,蛋清和蛋黃分開,鵪鶉蛋,蛋清切碎 3.土豆蒸熟,鍋內到少量橄欖油,把香菇碎和胡蘿卜碎炒熟 4.土豆和香菇碎,胡蘿卜碎,鵪鶉蛋黃,鵪鶉蛋蛋清碎混合一起碾碎,濃湯寶用少許清水攪開 5.把用水攪開的濃縮高湯倒入土豆泥里,充分攪拌,裝盤,撒少許鹽、小蔥花即可
5、薯片土豆泥 食材:薯片一包,土豆,食用油或黃油,黑胡椒,食用鹽,黃瓜,辣油 1.准備好所用食材,土豆去皮;土豆切成薄片,上鍋蒸熟 2.趁熱將土豆壓成泥,加入少許鹽和黑胡椒和熟油(或黃油)攪拌均勻;稍涼後,裝入裱花袋 3.擠在一片薯片上;黃瓜做圍邊,滴少許老乾媽辣油

E. 雞蛋土豆泥怎麼做如何做好吃

雞蛋拌土豆泥的做法
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 胃調養食譜 美容菜譜 腸炎食譜 工藝:拌
雞蛋拌土豆泥的製作材料:
主料:土豆(黃皮)300克,雞蛋200克
輔料:洋蔥(白皮)150克
調料:醋10克,香油10克,白砂糖10克,芥末3克,鹽3克,胡椒粉5克
雞蛋拌土豆泥的特色:土豆泥味香,可口。
雞蛋拌土豆泥的做法:
1.土豆放鍋內置火上煮爛,取出,將皮剝去,然後將土豆攪碎成泥;洋蔥洗凈後切成碎末;雞蛋放鍋內煮熟,撈出冷卻後剝去蛋殼,將蛋白與蛋黃分開,蛋白切成薄片,蛋黃待用;芥末加水調成芥末糊。
2.鍋中水倒掉,放入土豆泥並加洋蔥末、雞蛋黃(攪碎),加少許水置火上煮沸片刻,加入醋、芥末糊、胡椒末和香油,攪拌均勻,盛在干凈盤內,加上蛋白片即可食用。
食物相剋
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

F. 請指點下雞蛋馬鈴薯泥應該怎麼做

材料
"馬鈴薯 4~6顆","牛奶 6湯匙","美乃滋 2湯匙","胡椒鹽 適量","雞蛋 2顆","蛋黃 2顆"
做法
step1
1: [食材兩人份]湯鍋內加入7分水大火煮開,放入雞蛋滾水煮8分鍾。8分鍾的蛋,蛋白熟,蛋黃半熟!(比較小顆的雞蛋6分鍾就會熟了,一般中型雞蛋平均8分鍾)
step2
2: 馬鈴薯在鍋子里用熱水煮透然後去皮,拌上牛奶與美乃滋以及切碎的蛋黃兩顆。熟透的馬鈴薯後變得非常松軟很容易攪拌壓成泥狀!加上胡椒鹽調味就完成嘍。
step3
3: 如果喜歡的話加上幾片培根或火腿,與蔬菜(炒花椰菜,洋菇,櫛瓜之類的)!開動~細細品嘗充滿愛心的早午餐

G. 怎樣做好吃的土豆泥

大家好,我是原創作者:為愛下廚

讓你省力、又省心,做出簡單又好吃的美味

讓飯菜充滿濃濃家鄉的味道,

讓我們一起努力成長,做出充滿愛的美食

做出不一樣的獨特美食,做法簡單又快捷

《瘋狂土豆泥》

8個小土豆,洗凈土豆泥土(土豆選擇黃皮土豆,不太光滑的土豆)

土豆削掉外皮,加入清水,清洗干凈。

土豆切片薄片狀,裝入大碗(切薄片更容易蒸熟)

鍋底倒入涼水,放入土豆,隔水蒸熟。

大火燒開,冒熱氣時,中火蒸25分鍾。

蒸土豆的時候,調制一下料汁,15克生抽,35克清水。

8克玉米澱粉,研磨綜合黑胡椒粉,筷子攪拌均勻。

25分鍾以後,蒸至土豆輕松插孔(如果不熟繼續蒸熟)

土豆倒入碗內,用叉子按壓成泥。

加入50克純牛奶,1克精鹽,攪拌成土豆泥。

土豆泥倒入碗內,按壓按實(第一次製作,碗底可以放入保鮮膜)

盤子蓋好倒扣,輕輕拍幾下,倒扣脫模(如果用保鮮膜,倒扣後去除保鮮膜)

鍋底倒入料汁,中小火燒開(倒入料汁前筷子攪拌一下)

料汁攪拌均勻,煮至起大泡泡。

土豆泥淋上料汁,綿軟香甜好吃(做法簡單又快捷,不用去肯德基,在家也能做)

歡迎復制下面,原創美食作者名稱

為愛下廚

好吃又簡單的《瘋狂土豆泥》就完成了,做法簡單又營養,大人小孩都愛吃,快來學習下,做給家人分享快樂吧!

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H. 土豆泥怎樣做才好吃,求做法

傳統做法 1. 先將土豆洗凈、去皮、切塊。將鮮肉切成小丁。 2. 往鍋里放油,等油熱到五成時將土豆塊和肉丁放入翻炒,放鹽、胡椒粉和適量清水。 3. 大約十分鍾,開鍋,將軟了的土豆捻成泥狀,繼續燉,至非常軟爛時,可放雞精出鍋。 小貼士: 注意油不要太多,炒到變色時就放清水。 也可將土豆連皮一起煮,煮到透心為止(如用筷子輕松插入土豆內部,說明已經煮好)。將煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具搗爛土豆(建議使用打蛋器)。至於各種不同的風味做法,則是在這個基礎上加工。可再將土豆泥炒一炒(不建議,但這樣會很香),加入沙拉醬或牛奶(黃油,牛油,乳酪皆可),加點黑胡椒,肉末口味會更佳。多種土豆泥做法 歐味土豆泥 材料:土豆3個,黃油1小盒(超市買的),鮮奶3勺,黑胡椒,鹽,芥末 做法: 1.土豆洗凈,放入電飯鍋里煮30分鍾 2.把土豆拿出來,剝皮,用飯勺搗成泥狀,加入黃油、鮮奶、胡椒粉、鹽、芥末,拌成酥油樣就可以了。 (一)雞汁土豆泥 先把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子里,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會粘手了。再往小鍋里倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開後,用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看著很可愛,又好吃的雞汁土豆泥就做好了。用的雞湯已有鹹味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有鹹味的話,就要酌情加一點鹽才好。 註: 1)取一點澱粉加水攪勻,即是水澱粉,喜歡薄芡的話,就少放點澱粉,喜歡厚芡的話,就多放點澱粉。 2)關於土豆泥,可以用買來的現成土豆泥粉(據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉),加牛奶、黃油等直接來調,也可以用土豆自己來做。個人覺得,還是自己用土豆現做的更鮮香好吃,所以,只有想要偷懶的時候,才用土豆泥粉。 3)關於雞汁,自己熬當然好,不過,嫌麻煩就用買的雞湯罐頭了。 (二)雜蔬土豆泥 材料:大土豆1個,冷凍玉米粒、青豆粒、胡蘿卜粒半碗,鹽,奶粉 做法: 1.土豆去皮切片;蔬菜粒洗凈 2.把蔬菜粒扔到鍋里加少許鹽煮,水開之後把土豆片放到蒸隔里蒸,直到土豆蒸熟 3.把蔬菜粒撈出瀝干水分,把土豆碾成泥,然後把蔬菜粒、奶粉、少許鹽加入土豆泥中拌勻即可還是買現成的蔬菜丁方便。 (三)蛋奶土豆泥 做法:土豆2個,雞蛋1個,牛奶4勺,奶粉,鹽,胡椒粉 做法: 1.土豆洗凈,去皮切片 2.雞蛋煮熟,同時把土豆片放蒸隔上蒸;然後土豆搗成泥,雞蛋把蛋白和蛋黃分開,蛋黃搗碎,蛋白切丁 3.把土豆泥、蛋黃泥加少許鹽、胡椒粉還有牛奶拌勻(牛奶的量隨意,喜歡稀點的就多加點,我喜歡稠稠的土豆泥,但是又想要奶香味,所以又加了2勺奶粉),最後加入蛋白丁拌勻即可土豆泥最簡單了,又好吃,偶喜歡!可以加奶(鮮奶、奶粉)、胡椒粉、芥末、奶油、黃油……各種調味,怎麼都好吃。 (四)胡蘿卜肉鬆土豆泥 材料:胡蘿卜半根,土豆2個,肉鬆1把,洋蔥1/8個,奶粉1勺,胡椒粉 做法: 1.胡蘿卜洗凈去皮切片;土豆洗凈去皮切片;洋蔥洗凈切丁 2.把胡蘿卜片和土豆片上鍋蒸熟,然後搗成泥 3.洋蔥丁過開水燙一下 4.把洋蔥丁、肉鬆、奶粉加到胡蘿卜土豆泥里攪拌均勻,再撒點胡椒粉即可這個也是寶寶食譜,所以很清單,沒有加鹽,有點奶香 (五)香蕉土豆泥 材料:香蕉1個,土豆1個(小的2個),草莓5個,蜂蜜 做法: 1.把香蕉剝皮後用勺子搗成泥,草莓切成細丁 2.土豆洗凈去皮後,放到電飯鍋里蒸熟,然後也搗成泥 3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻,最後淋上蜂蜜即可這個算是菜還是甜品呢,我也搞不清楚了,反正是很好吃的東西 (六)蘋果土豆泥 材料:土豆1個,蘋果1個 做法: 1.土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁 2.把土豆和半個蘋果放到鍋里煮,直到變軟 3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻,再把蘋果丁也拌進去,醬紫就可以啦味道嘛,不算特別好吃,但是也還行,有點甜甜的,可以嘗試一下。 (七)家常土豆泥 材料:土豆一個(小土豆可以多用幾個,看自己喜歡),海帶切細粒,胡蘿卜煮熟切細粒,沙拉醬做法:把土豆洗凈整個放到鍋里煮。煮至用一根筷子可以輕松穿過整個土豆的程度。撈出來把皮剝掉。用勺子或者擀麵杖隨便什麼東西把土豆搗成泥。搗得差不多的時候,加入沙拉醬,量要稍微大一點,繼續搗,期間加入海帶粒和胡蘿卜粒,其實隨你喜歡還可以加別的東西,但切得粒一定要小。把所有東西都混合成泥以後,放到冰箱,冷藏。涼透了以後吃很爽口哦~而且沙拉醬混合土豆的味道很香濃,是適合夏天吃的土豆泥。 1.選6到8個樣子還算可愛的小土豆,削皮洗凈,放入水裡煮半小時左右,水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕松的戳到內部就說明可以了。 2.把土豆撈出,瀝干水,放入一個大碗中,用合適的工具攪,把土豆攪碎。 3.然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。

I. 土豆泥怎麼做好吃又低脂

【低脂土豆泥的做法】

用料 :土豆 250克、奶粉 15克、蚝油 10克、鹽 2克、水澱粉 5克、水 135克、

黃油(可不加) 3克、黑胡椒 4轉。

步驟:

  1. 土豆先洗凈,洗干凈;

  2. 鍋里煮10分鍾,然後拿出切塊,這樣好切;

  3. 放到碗里(不能有金屬)微波爐直接轉10分鍾;

  4. 拿出,去除薄薄的外皮;

  5. 拿工具搗成泥泥,再加鹽;

  6. 微波爐轉過別提多好弄了~

  7. 奶粉加入水

  8. 奶粉我用的德運脫脂奶粉,味道香甜

  9. 調成150克液體

  10. 在土豆泥中慢慢加入奶,調成你喜歡的口感

  11. 再雕塑一個你喜歡的造型,圓形不錯

  12. 調汁兒

  13. 蚝油+水+澱粉+黃油

  14. 黃油其實只起增香作用,其實加不加無所謂

  15. 所以減脂的人不加完全可以

  16. 再完美的澆在土豆泥上

  17. 在用研磨黑胡椒的瓶瓶轉幾圈

  18. 開吃!好吃熱量無壓力

  19. 250克土豆能做三份

小貼士

  • 其實不加最後的汁兒也非常好吃了

  • 奶粉是關鍵,啥奶粉都行,就是別加太多,土豆泥太甜味道怪怪的…

【低脂土豆泥的做法】

用料:

土豆 1個、胡蘿卜 1根、黃瓜 1根、玉米粒罐頭 1罐、濃湯寶 16克、水 適量、

橄欖油 20克左右。

步驟:

  1. 一個中等大小的土豆,切滾刀塊,大小都可以。

  2. 切好的土豆放在水裡煮熟,不要煮爛哦。

  3. 一份濃湯寶取一半,煮土豆的水留一點,放入濃湯寶煮化,濃湯寶的口味可以自己選擇,喜歡口味重一點的就整個都放進去,水的多少也是自己決定,喜歡土豆泥稀一點的就多留點,喜歡稠一點的就少留點,稀一點的一個小奶鍋鍋底就夠了,稠一點的就有一點水能把濃湯寶化開就好。

  4. 胡蘿卜切小丁,用一點橄欖油,把胡蘿卜過下油就好。

  5. 黃瓜也切小丁,先把土豆碾成泥,把過完油的胡蘿卜丁和黃瓜丁還有濃湯寶水一起放入,攪拌均勻。

  6. 外面買來的這種玉米粒罐頭一罐,多少都可以,自己喜歡決定,玉米粒倒出來洗一洗也放進去。

  7. 一起攪拌均勻,用來代餐最好不過了,一般做一次可以吃兩到三頓。低脂減肥棒棒噠~

低脂土豆泥的烹飪技巧

如果想放雞蛋的可以白水煮蛋,蛋黃和土豆一起碾壓成泥,蛋清切丁,增加了蛋白質,也是挺好的選擇;