西紅柿在夏天是一種比西瓜還好的水果,水分也很多,值得品嘗;牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸,和西紅柿一起燉,不僅使牛肉更加酥爛香甜,而且增加了牛肉的營養價值。周末在家可以做起來,菊子姐姐還加了土豆,合理膳食,蔬菜瓜果,營養搭配,好吃得停不下來,做法也非常的簡單哦,一起來看看。
我們常見的牛腩肉是指牛腹部靠近牛肋處的松軟肌肉,帶有筋、肉、油花的牛肉塊,取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,也可稱為牛腩,另外,在裡脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規則的裡脊邊,也稱作牛腩,這幾個部位的牛腩肉特別適合燉煮、煲湯或是紅燒。
這樣燉出來的西紅柿牛腩湯,汁濃味美,一出鍋就滿屋飄香,十分誘人,牛腩軟爛鮮香,湯汁酸甜可口,我家隔三差五就燉一鍋,營養又美味,全家人都喜歡。
2. 西紅柿燉牛肉怎麼做更好吃,選什麼樣的牛肉
當然選牛腩了,口感比較地道。
至於怎沒做更好吃,看您的口味啦。我的經驗是先把牛肉用高壓鍋燉一下,燉爛。西紅柿不要放得太早啦!下面有具體做法(網上搜的):
西紅柿燉牛肉
食材:牛腩200克
西紅柿1個
土豆1個
香菜少許
調料(1)
八角2枚
花椒1小勺
蔥2段
姜粉1小勺
生抽3湯勺
鹽少許
料酒2湯勺
調料(2)
生抽少許
步驟1:牛肉切大塊,西紅柿去蒂切塊。
步驟2:牛肉洗干凈,加熱鍋中的油,七成熱後放入大蔥、薑片、桂皮,八角爆香,隨後加入牛肉翻炒。
步驟3:調入老抽、白酒和鹽,炒勻後放入適量清水,大火燒開,撇出浮沫。(湯水量要一次加足,不可中途添水。若湯不夠,只能加熱水或開水,千萬不能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到涼水,易使肉表面收縮變緊,熱量不易內傳,肉質會變得即硬又皮,不好嚼咽。湯調好後,再放適量鹽。)
步驟4:轉小火燉1個小時這樣,一定要燉爛一點,如果你有高壓鍋就不需要這么長時間了。然後倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關火出鍋,放一棵香菜配色下。
至於我自己的辦法是牛肉入味的時候可以先把大料熬汁,將牛肉入開水燙一下後用調料汁浸泡1小時,口感更好。土豆一定要有(澱粉也行,效果差一些),其他同上。關於加水的注意事項一定要注意!!!要開水呀,一定要開水。
3. 怎樣西紅柿燉牛肉好吃
雖說這道菜深受大家喜愛,但是要想做得好吃也不容易,西紅柿燉牛肉怎麼做好吃?20年大廚3個技巧,軟爛入味,湯濃味美,開胃下飯!
——【製作步驟】——
1.先把洗凈切塊的牛肉涼水下鍋,焯一下水。水開後倒點料酒,料酒揮發會帶走腥味,撇去浮沫,撈出來控干水分,這一步很重要,只有控干水分後牛肉才會充分的吸收湯汁,才會入味好吃。
2.把西紅柿去蒂後切成小塊,大蔥切成段,香蔥切成蔥花。
3.炒鍋上火,油熱後放入八角,花椒,桂皮,小火炒香。放入蔥段,炒香後放入西紅柿,放鹽,更容易炒出西紅柿的湯汁,等到西紅柿的湯汁濃稠之後,再把控干水分的牛肉倒進來,多炒一會兒,讓牛肉和西紅柿充分的融合。再倒入適量的生抽、13香、胡椒粉翻炒均勻,只用西紅柿的湯汁就夠了,不用另外加水,燉3到5分鍾。
4.轉到高壓鍋裡面壓30分鍾。到時間後放入香蔥攪勻即可出鍋。這個菜就做好啦,非常的軟爛入味。
——【技術總結】——
1.牛肉先涼水下鍋焯一遍水,浮沫要撇干凈,可以有效去除腥味,也使後邊做出來的湯好喝。
2.焯好水的牛肉一定要控干水分,這是入味的關鍵。
3.燉的時候不要加水,這樣才會湯濃味美。
——【營養小貼士】——
西紅柿燉牛肉口味清淡,補鐵補血,營養價值豐富。
西紅柿 - 富含維生素a原,在人體內轉化為維生素a,能促進骨骼生長,防治佝僂病、眼乾燥症等多種功效,被稱為神奇的菜中之果。
牛肉 - 富含肌氨酸,這使它對增長肌肉、增強力量、增加免疫力、補鐵補血特別有效。
4. 番茄燉牛肉怎麼燉
番茄燉牛肉
食療功效:抗衰老、補血、強健身體
營養價值:番茄素、鈣、鐵、鋅、維生素E
適宜人群:對於消化不良、貧血、老年人均易食用。
禁忌人群:高脂肪人群不易食用。
所需材料
主要食材牛腿肉、番茄
番茄牛肉的做法
1先將番茄洗凈,去蒂,切小片;牛肉洗凈,切片,用鹽、料酒、姜絲、蔥段拌勻,腌制1小時左右待用。
2鍋內倒植物油燒至七成熱,倒入牛肉片炸至褐色,撈出,瀝油。
3鍋留底油,倒入辣椒段、花椒炸香,倒入番茄翻炒。
4加入鮮湯,放入牛肉,加鹽、醬油、酒釀、味精、白糖調味,湯汁黏稠時調入香油即可。
功效與作用
番茄具有美容養顏、抗衰老的功效。牛肉能夠有效的強健骨骼、還能起到一個造血功能,對貧血患者有療效。這樣的食譜特別適合老年人食用,能有效的抗衰老、強健骨骼、改善消化不良等症狀。這樣的食物相互搭配可以有很好的抗衰的作用,而且還可以強筋骨,對於緩解貧血來說效果不錯,而且還可以有延緩衰老的作用呢。
關於番茄燉牛肉的做法,不知道大家學會了嗎,方法很簡單,適合的人群有很多,比如說腸胃不適啊或是身體虛弱的情況都可以吃,抗衰老補氣血強身體,所以通過食物來補給人體所需的營養是最適合的了,趕緊行動吧。
5. 牛肉怎麼燉好吃又爛西紅柿燉牛肉
最好的辦法就是先把牛肉洗干凈,放到高壓鍋里燜20分鍾,然後再和西紅柿放到一起燉20分鍾左右就可以。
6. 西紅柿燉牛肉怎麼燉好吃
7. 牛肉西紅柿怎麼燉好吃又爛
西紅柿牛腩
小貼士
🔺番茄牛腩的湯很好喝所以大家做的時候可以適當多放些水燉肉。
🔺還有記得多蒸點米飯,太下飯啦😂
8. 西紅柿燉牛肉怎麼做好吃又爛竅門
西紅柿燉牛肉的烹飪技巧
技巧tips
湯汁濃郁,牛肉軟爛,土豆綿密。牛肉和土豆本來就是絕配,加上西紅柿濃湯的滋潤,那味道,真是絕了!
這道菜沒有什麼難點,就算你把所有原料一起下鍋亂燉也會非常美味。如果非要注意點什麼,那就多燉一會吧,一定要讓西紅柿徹底燉爛,味道才夠濃郁。