『壹』 屬於家常菜的涼拌土豆絲,要怎樣涼拌才好吃
今天這道菜,絕對是關於土豆的新大陸,作為我們日常生活中經常食用的蔬菜,土豆經常以熱菜的形式出現在我們的餐桌上,像酸辣土豆絲、紅燒土豆、還有炸薯條等等,似乎趁熱吃,才能享受到那份美味。
好了,這道清脆爽口的涼拌土豆絲就做好了,簡單方便又快捷,酸辣爽口極開胃。
『貳』 怎麼樣做涼拌土豆絲才好吃
食材:土豆,鹽,味精,白糖, 白醋,生抽,蒜末,辣椒粉,青紅椒絲(適量)
『叄』 怎樣做涼拌土豆絲才最好吃
涼拌土豆絲是很多人天氣熱了喜歡做的一道美食,做法很簡單,味道也很清爽、可口。涼拌土豆絲怎麼做好吃?一起來學習吧。
土豆的營養使用價值
1、維他命C是水果的10倍。
2、B族維生素是水果的4倍。
3、鈣、磷、鎂、鉀含量是水果的數倍至幾十倍不一,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜里排第一位。
4、含有很多糖類與碳水化合物,能提供身體很多的能源。
5、土豆的皮含有綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化性和防癌的作用,硫辛酸可美白祛斑、避免 肌膚老化。
6、帶有可以協助防止老年疾病的飲食抗氧劑及其有大批量的高品質甲基纖維素,有防止大便乾燥和預防惡性腫瘤等功效。
『肆』 土豆絲怎麼拌好吃涼拌
涼拌土豆絲】
1.准備一個土豆,削去外皮後,先切成均勻薄片,再切成細絲,以你最大的能力,能切多細切多細、能切多均勻切多均勻,這是土豆絲入味的關鍵。
2.切好以後,放在清水中多抓洗幾遍,把上面的澱粉洗干凈,這樣吃起來比較脆。
3.准備青紅椒各一片,切成細絲,用來配色;香菜切成段;生薑切成菱形片;大蔥破開、切成蔥花,放在同一個盆中,再抓入一小把干辣椒,一小撮花椒備用。
4. 鍋內燒水,水燒開以後,先把土豆絲放入鍋中,開大火焯水20秒鍾,再倒入青紅椒絲,繼續焯水10秒鍾倒出來,快速過一下涼開水,以免土豆絲回軟,然後把土豆絲控干水分,倒入盆中備用。
5.鍋內燒油,把蔥姜、干辣椒和花椒放入鍋中爆香。
6.然後起鍋,把爆香的料頭倒在土豆絲上面,加入食鹽2克,雞粉2克,陳醋5克,蒸魚豉油5克
生抽5克,再淋入一些芝麻香油,放入准備好的香菜,拌勻以後即可裝盤上桌。
小貼士有話說:
1.土豆絲上面的澱粉一定要洗干凈,洗至水非常清澈為止,這樣吃起來比較脆;也不容易變色
2.焯水時間不要超過30秒鍾,焯過水以後要快速過涼,防止土豆回軟,口感不夠清脆。
『伍』 怎樣做涼拌土豆絲最好吃
土豆一直深受家裡小傢伙的喜歡,不管是醋溜土豆絲,還是五花肉紅燒土豆片,不管是炸薯條,還是土豆餅,只要和土豆有關,他准能吃得津津有味,不多時便一掃而光。下面,分享一下涼拌土豆絲的做法,供大家參考~!
1、土豆絲想要切的均勻,土豆要放穩,持刀要穩,先將片切均勻,切絲的時候才會很容易,所以我們在切土豆的時候,找一個面切一刀成一個平面,這樣土豆放穩了,切的絲就會均勻很多。
2、土豆絲在焯水的時候時間不宜太長,短時間剛剛成熟就可以,可以保持土豆絲爽脆的口感。如果按標准土豆絲「火柴棍」的粗細來說,水燒開放入土豆絲,再次燒開,土豆絲就恰到好處。
3、這里加入香菜,其實只是起一個配色的作用,只放香菜桿就可以了。當然,有條件的話,可以放一點青紅椒絲或者胡蘿卜絲,顏色會更好。
小貼士:1、在製作涼拌土豆絲時,加入胡蘿卜絲和蒜苗,可使成品菜色澤更加漂亮;2、土豆煮至斷生即可,切不可煮的時間過長,使土豆絲棉軟,將大大影響成品菜的口感;3、在煮土豆絲時,在水中加入適量的鹽或食用油,可使菜品保持更好的顏色。
『陸』 涼拌土豆絲的做法有哪些你覺得怎樣做才好吃
土豆是根莖類蔬菜的一種,由於其產量高、易儲存,所以價格和其他蔬菜相比非常便宜,無論有沒有錢,土豆都能吃得起,可以說是比較貧民話的的一種蔬菜。不過,看似很普通的土豆,營養價值可不低,它是全球第四大重要糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米。土豆富含澱粉,可為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素可礦物質,可以說是性價比非常高的蔬菜。
這樣做的涼拌酸辣土豆絲,酸辣爽口,個人覺得是最好吃的做法,您喜歡怎樣的涼拌土豆絲呢?歡迎留言。
以上是關於怎樣做涼拌土豆絲才是最好吃的做法?的問題解答,希望對您有用,感謝您的閱讀,下期見。
『柒』 涼拌土豆絲怎麼做又好吃又簡單!
步驟1
把土豆去皮,用擦絲器擦成細絲
步驟2
擦好的土豆絲放在盆里用清水沖洗兩遍,把多餘的澱粉沖掉,這樣成品才會好看
步驟3
青椒、洋蔥切絲,蔥切碎
步驟4
鍋里燒開水,把土豆絲放進去焯熟,因為細,不用煮太久,基本上水開了就差不多了,太久了土豆軟了就不好吃了
步驟5
焯好的土豆絲放涼水裡過涼、控水
步驟6
控完水的土豆絲放盆或大碗里,將切好的洋蔥絲、青椒絲、蔥花放上面,放鹽、生抽、陳醋
步驟7
炒鍋燒熱放火麻油油,小火炸香花椒
步驟8
撈出花椒,將熱油倒在盆里,會發出滋滋的聲響
步驟9
最好再撒上幾滴火麻油,用筷子拌一下即可
『捌』 怎樣涼拌土豆絲最好吃
涼拌土豆絲則很適合作為家常小菜,開胃爽口。
首選挑選大小適中的土豆兩個即可,畢竟不是主菜,所以不必過多准備。
爽口的土豆絲就這樣做好啦,裝盤就可以開吃了也可以再撒上點芝麻,這樣既好看又美味。
『玖』 土豆絲怎麼涼拌最好吃
1.土豆去皮切片,改刀切絲,放入清水中浸泡待用。
2.紅椒切絲,香菜切段。
3.土豆絲放入沸水中焯水20秒,撈出瀝干。
4.土豆絲、紅椒絲放入碗中,加入鹽1勺、雞精半勺、白糖半勺、白醋1勺、香油1勺、香菜段拌勻,盛入盤中即可。