主料生菜100克牛肉丸100克輔料料酒適量鹽適量蚝油適量蒜頭適量
步驟
清湯牛肉丸的做法步驟11.生菜洗凈,瀝干備用
清湯牛肉丸的做法步驟22.牛肉丸用水洗一下,在丸子上切十字
清湯牛肉丸的做法步驟33.蒜頭切細末,等一下做蒜頭油
清湯牛肉丸的做法步驟44.鍋內加水,煮沸
清湯牛肉丸的做法步驟55.水沸後倒入牛肉丸
清湯牛肉丸的做法步驟66.加入適量鹽
清湯牛肉丸的做法步驟77.加入適量料酒繼續煮
清湯牛肉丸的做法步驟88.將生菜撕小段,放在碗底
清湯牛肉丸的做法步驟99.將煮沸的牛肉丸和湯均勻淋到生菜上
清湯牛肉丸的做法步驟1010.涼鍋涼油小火將蒜末慢慢煎出來香味
清湯牛肉丸的做法步驟1111.倒入一勺煎好的蒜頭油
清湯牛肉丸的做法步驟1212.美味的牛肉丸湯可以吃了
2. 牛肉丸子湯怎麼做好吃竅門
牛肉丸子的做法:
備用食材:牛肉500克,蛋清2個,食鹽少許,白鬍椒粉少許;
製作過程:第一步,首先准備出一塊牛肉,最好是可以選擇用牛裡脊肉,將其用清水沖洗干凈,然後控干其中的水分,將處理干凈的牛肉切成塊,平鋪在案板上,開始用擀麵杖來敲打牛肉;
第二步,注意敲打牛肉的過程需要有耐心,直到可以將其敲打成肉糜狀的時候,我差不多用了一個小時的時間,然後將其中的筋膜給挑出,然後將處理好的肉餡放入在一個稍微大點的容器中;
第三步,一個雞蛋用分蛋器將蛋清和蛋黃分離開,然後將蛋清放入在牛肉糜中,同時再加上點食鹽和白鬍椒粉,用筷子朝著一個方向將牛肉充分攪拌均勻,然後開始摔打肉餡;
第四步,直到肉餡被摔打出出膠質,並且變得比較有彈性的時候,即可戴上一次性手套,抓起一小團牛肉餡,搓圓後從虎口處擠出成一個個的小丸子,依次將所有的小丸子都處理好;
第五步,然後在鍋中添上水,下鍋開始煮牛肉丸子,注意全程的水溫需要保證在80度左右,也就是看到鍋底微微冒小泡的狀態,待將牛肉丸子煮熟後,即可撈出享用。
小編總結:這段時間朋友圈都在做蛋糕,而成功的卻很少,所以我便另闢蹊徑選擇做牛肉丸子,平常愛吃火鍋,當然就少不了丸子,而總是在外面買擔心不幹凈不衛生,所以不如自己親手學著做,這樣的丸子吃著也會更加放心,而且自製牛肉丸子所需的食材也比較簡單,1斤牛肉2個雞蛋就可以輕松做,而且自己做的牛肉丸子同樣可以保證嫩滑彈性,這個配方做1次丸子可以吃1個月,不管是煮火鍋還是泡麵都是不錯的選擇,尤其是對於有小孩的家庭來說,別總是買,自己親手烹飪更加健康。
烹飪小技巧:
1、牛肉最少是選擇純瘦肉的,口感會更好,而且不會出油更多,雖說打牛肉餡是很累的事情,但是個人覺得這樣做口感更好,當然如果不喜歡,也可以直接放入絞肉機中操作;
2、牛肉中的筋膜必須要挑去,而且加入蛋清攪拌的時候,需要保證是朝著一個方向,攪拌好後需要不停摔打肉餡,這樣肉餡會更加有彈性;
3、做好的牛肉丸子,可以拿出一部分煮著吃,剩餘的直接放入冰箱冷凍,隨取隨吃,煮丸子的時候,需要保證小火慢慢煮,全程80度左右的水溫,這樣煮的丸子是彈牙的。
3. 牛肉丸子湯怎麼煮好吃
主料牛肉350g 輔料油適量鹽適量姜適量蔥適量蒜適量大料適量香油適量白菜葉適量香菜適量花椒面適量醬油適量雞蛋1個醋適量
步驟
牛肉丸子湯的做法步驟11.牛肉,姜。
牛肉丸子湯的做法步驟22.都切碎,開剁時又切了一截蔥,剁餡時適當放點植物油,適當放醬油。
牛肉丸子湯的做法步驟33.剁好的餡。
牛肉丸子湯的做法步驟44.肉餡入盆,放鹽,花椒面,澱粉,香油,雞蛋清,往一個方向攪上勁。
牛肉丸子湯的做法步驟55.做好的餡。
牛肉丸子湯的做法步驟66.香菜碗里入醋,香油拌好,清湯鍋內所需大料。
牛肉丸子湯的做法步驟77.准備好白菜葉。
牛肉丸子湯的做法步驟88.鍋內添水,放入大料,適當放鹽,少點一點醬油增色。
牛肉丸子湯的做法步驟99.鍋開,戴上手套擠丸子入鍋。
牛肉丸子湯的做法步驟1010.丸子全部入鍋做好,放白菜葉,開上兩三分鍾基本就熟了。
牛肉丸子湯的做法步驟1111.倒入拌好的香菜。攪勻盛碗就可
4. 牛肉丸的湯怎麼做好吃
材料
香油,蔥,姜,雙孢菇,牛肉,香菜,精鹽,味積鮮,花椒粉,澱粉少許
做法
1.牛肉,雙孢菇,姜,蔥切成碎末,加少許澱粉,花椒粉,味積鮮,攪勻後捏成丸子。
2.鍋內家適量水燒開,下入丸子,注意不要翻動,待丸子凝固結實再翻轉,期間加適量精鹽,待丸子兩次煮沸。
3.最後加香菜段,滴幾滴香油出鍋即可。
5. 牛肉丸子湯怎麼做好吃 牛肉丸子湯最正宗的做法
主料
牛裡脊肉
500g
輔料
油
適量
鹽
適量
生薑
適量
料酒
1勺
澱粉
適量
雞蛋
1個
花椒
適量
步驟
12.散入適量胡椒粉即可出鍋。
6. 樸素的牛肉丸湯怎麼做
牛肉丸湯怎麼做
材料
牛肉末,番茄,藕,芹菜,料酒,鹽,黑胡椒粉,老抽,澱粉,雞精,蔥,姜
做法
1.牛肉末里加料酒、鹽、澱粉、黑胡椒粉、雞精、少許老抽,慢慢往肉餡中加水,並朝一個方向攪動。攪至肉餡有彈性,再加水,再攪。如此大概3-4次,肉餡粘稠又有彈性就好了。每次加水都要少,要分幾次加。藕去皮切成碎末,芹菜取芹菜桿切小粒,姜切碎末一起拌入打上勁的牛肉末中
2.鍋中放清水,放兩片姜,燒開
3.水開轉中小火,挖一些牛肉餡在手中,從虎口擠出成丸狀,(如果做不好這個動作,那麼可以用勺子挖一個牛肉丸量的牛肉餡,往手心摔打,摔一下用勺子颳起,再摔入手心,直到成丸子形狀)
4.用勺子刮取放入水中,牛肉丸會受熱成型
5.全部丸子做好放入鍋中,煮開後,撇去浮末,繼續煮五分鍾
6.番茄洗凈切成塊狀
7.放入鍋中,繼續煮兩分鍾
8.放鹽和雞精調好味道,撒蔥花即可上桌
7. 牛肉丸子湯怎麼做好吃
牛肉放入鹽和白醋浸泡五分鍾後洗干凈(去腥味)
8. 牛肉丸子湯的家常做法
小貼士
1.如果感覺肉餡不成形可以放入兩個蛋清
2.根據個人口味加肉餡和蘿卜
9. 牛肉丸怎麼做湯
牛肉丸湯
牛肉丸湯是一道菜品,主要原料是牛裡脊肉、黃瓜片、雞蛋清,配料是豌豆苗葉、芝麻油、澱粉等,本菜品主要通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪而成。
中文名
牛肉丸湯
主要食材
正宗牛肉丸牛筋丸、生菜、香芹、蒜頭油、魚露、胡椒粉、香油、食用油、精鹽
分類
粵菜,潮汕菜
口味
鮮咸
適宜人群
老少皆宜
快速
導航
製作方法
製作方法二
食用須知
所需食材
牛裡脊肉250克,黃瓜片50克,雞蛋清50克,豌豆苗葉5克,芝麻油25克,澱粉40克,料酒15克,味精5克,醬油一0克,辣椒油1克,芝麻10克(焙好),牛肉清湯1公斤,大蔥末10克,生薑末5克。
製作方法
1、將牛裡脊片去筋,用刀剁成細餡,放入瓷盆中,加入醬油及適量的清水、精鹽,用筷子向一個方向攪至肉餡成粘稠狀,再加入雞蛋清、澱粉、蔥末、薑末、芝麻油攪拌均勻
2、將湯勺上火,加入清水,燒開後,把湯勺端離火口,用手將肉餡擠成小丸子,下入湯勺中,再將湯勺上火,用文火把小丸子煮熟,撈出後,倒掉湯
3、再將湯勺坐上火,加入牛肉清湯、料酒、味精、醬油、精鹽和小丸子,燒開後撇去浮沫,撒入辣椒油,加入黃瓜片、豌豆苗葉,盛入湯碗,撒上焙好的芝麻,即可
製作方法二
生菜洗凈,瀝干備用
牛肉丸用水洗一下,在丸子上切十字
蒜頭切細末,等一下做蒜頭油
鍋內加水,煮沸
水沸後倒入牛肉丸
加入適量鹽
加入適量料酒繼續煮
將生菜撕小段,放在碗底
將煮沸的牛肉丸和湯均勻淋到生菜上
涼鍋涼油小火將蒜末慢慢煎出來香味
倒入一勺煎好的蒜頭油
美味的牛肉丸湯可以吃了[1]
食用須知
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效補充三磷酸腺苷,使訓練能堅持得更久。[2]
飲食禁忌:
牛肉丸湯不能和什麼一起吃?
1、韭菜
牛肉是中國人消費的主要肉食之一,其銷量僅次於豬肉,牛肉享有「肉中驕子」的美稱,其不僅口感絕佳,還具有補脾胃,益氣血,強筋骨的功效,相比之下,多吃韭菜,則具有增強脾胃之氣,有益肝功能。按理說,這兩種食物放在一起吃,效果會更好,但實際上並非如此,牛肉和韭菜同時會中毒,
2、紅糖
牛肉與紅糖不能同食,同食會產生不良生化反應,引起腹脹。
3、田螺
田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相剋,不易消化,會引起腹脹。
4、橄欖
牛肉與橄欖同食不會中毒,但會引起腹脹。間隔兩小時左右,前一種食物基本消化了就可以了。
5、栗子
《飲膳正要》中有「牛肉不可與栗子同食」的記載。同時,有人還發現牛肉與栗子同吃會引起嘔吐。栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應,如果將兩則放在一起食用,牛肉中的微量元素會削弱栗子的營養價值,不僅獲取的營養會大打折扣,這兩種食材吃進肚子後,也不宜消化吸收。
6、生薑
生薑含有揮發油、姜辣素等成分,具有特殊的香辣味,常作為烹調菜餚的佐料。但是,牛肉不宜加生薑作佐料。這是因為,生薑性味辛溫,一般陰虛內熱者都應忌食。若生薑與性味甘溫的牛肉配食,無疑是火上加油,使體內熱升火盛,導致各種熱痛病證。因此,牛肉不宜配以生薑同食。
7、白酒
白酒、牛肉同時食用容易上火。因為牛肉屬於甘溫,補氣助火,而白酒則屬於大溫之品,與牛肉相配則如火上澆油,容易引起牙齒發炎。
8、豬肉
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:「豬肉不可與牛肉同食」。這主要是從中醫角度來考慮,一是從中醫食物葯性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同