⑴ 燉芸豆土豆怎麼燉好吃
菜豆適宜在溫帶和熱帶高海拔地區種植,比較耐冷喜光屬異花授粉菜豆、短日照作物,芸豆根系發達,葉綠色,互生,心臟形,花為蟲葉形花,總狀花序,花梗長15-18厘米。也可以製成好吃的菜品。那麼僅今天就為大家帶來芸豆燉土豆的作法吧。
做法一
材料
主料:芸豆1斤,土豆一個,五花肉1~2兩
輔料:鹽,味精,蔥,姜,蒜,醬油(老抽),花椒粉
做法
1.准備工作:芸豆摘好,洗凈,土豆去皮切塊,肉切片,然後是蔥末,姜絲,蒜末。
2.坐鍋,放油,油燒熱了,小點火,放肉片,炒炒,變色了,放入蔥姜,煸炒出香味,放入花椒粉再炒幾下,放少許老抽.
3.然後放芸豆,大火炒,看芸豆變色了最好,然後加水,一碗半水就可以了,大火燒開,轉中火,蓋蓋兒
4.看芸豆快熟了,放土豆,放在芸豆表面上,蓋蓋兒,看土豆也熟了,就加入鹽,味精,蒜末,攪一下,蓋蓋兒燜兩分鍾,讓蒜味進去,收汁,出鍋啦~
做法二
排骨燉芸豆
材料
排骨,芸豆,土豆
做法
1.把排骨洗凈,用水煮一下,去血水後,煮一個小時左右,使肉變軟。
2.把芸豆摘好,土豆切塊,蔥花切好備用。
3.在鍋中燒適量子的油,下入蔥花爆香,然後把芸豆放入,翻炒,然後再加入土豆和骨頭,最後加上適量的水並加鹽調味,開鍋再過一會,等土豆變軟就可以出鍋啦!!!
以上就是芸豆燉土豆的作法了,大家學會了嗎?希望大家能多了解多學習一些菜,這樣不用出家門都可以品嘗天下美味了。雖然第一次做味道不糊盡人意,但是只要大家平時就練習製作方法一定也會很香的。
⑵ 芸豆燉土豆怎麼做
做法一
原料:芸豆300克,土豆300克,豬肉片50克,蔥姜蒜若干
配料:花生油,鹽,面醬(北方人的吃法),雞精
方法:
1、先把芸豆抽絲掰成段(約一寸),將土豆切成塊,再將蔥姜切絲,以備用。
做法二
原料:土豆1個,芸豆200克。
輔料:薑末、蒜末各5克,鹽3克,醬油5克
方法:
1、土豆洗凈,去皮,切長條;芸豆擇洗干凈切段。
2、炒鍋上火將油燒熱,放入薑末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至變色。
3、倒入土豆繼續翻炒, 醬油,加水蓋上鍋蓋燜至土豆和芸豆熟爛,最後放鹽和味精即可。
提示:一定要將炒熟,覺得差不多快熟的時候先嘗一下,確認火候再放配料,芸豆不煮熟可引發中毒。
做法三
1、芸豆(就是四季豆)掰段兒,土豆切滾刀塊兒,喜歡大的切大喜歡小的切小,但是不要太小。、五花肉切片或塊兒(不用五花肉也可,但一定要用肥瘦相間的肉);
2、鍋中坐油,油熱後炒一下五花肉,炒出油;
3、加入土豆塊兒和芸豆段兒不停翻炒兩三分鍾。這一步很重要哦;
4、倒入熱水,沒過菜四分之三;
5、轉中小火慢慢燉。燉到湯汁稍微變粘稠時加鹽調味;
6、接著燉到湯汁變少出鍋即可(不要全部燉干,也不要太多,湯泡米飯最好吃了)。
⑶ 家常芸豆燒土豆的做法
前言
土豆燒芸豆
材料
主料:土豆500g、芸豆500g;
輔料:油適量、鹽適量、味極鮮適量、五香粉適量、高良姜1塊、細香蔥1棵、香菜1棵
家常芸豆燒土豆
1
土豆芸豆洗干凈
土豆去皮
芸豆摘干凈
2
芸豆掰塊
3
土豆切塊
4
切香菜
5
切姜絲
6
香蔥切段
7
熱鍋,倒入油
8
放入蔥姜翻炒,炒出香味
9
放少量鹽
10
放少量五香粉
11
放味極限
翻炒
12
倒入芸豆翻炒
13
倒入少量水,防止干鍋
14
芸豆翻炒五分鍾,倒入土豆
15
然後倒入溫水,添加水
16
蓋上鍋蓋,直到土豆燉熟為止
小貼士
注意芸豆要用手掰的,口味比較好;水放入適量,不要過多
⑷ 芸豆燉土豆的家常做法是什麼
主料:土豆350g、芸豆250g
輔料:花生油適量、鹽適量、醬油適量、蚝油適量
土豆燉芸豆的做法:
1、芸豆斜刀切段。
⑸ 芸豆燒土豆的家常做法
土豆和芸豆這兩種蔬菜搭配真好,當飯吃也可以即營養又飽腹,燉一鍋全吃光!記得小時候,老媽經常會把這兩種蔬菜搭配來燉,既可以當做菜來食用,也可以當飯吃,每次做一鍋都會吃光光。
材料:五花肉一塊,土豆1個,芸豆一把,豆瓣醬少許,醬油,蚝油,鹽,大蔥
第一步,把五花肉切成片,我不喜歡吃肥肉,所以選擇瘦的。這個可以根據個人愛好。大蔥切成段。
第二步:土豆刮皮,切成片,芸豆洗凈掰成段
第三步,鍋里燒熱油,放入豆瓣醬炒香,放肉片,放蔥花。
第四步,肉炒熟後,放入芸豆和土豆,放入五香粉,鹽,醬油,翻炒。加少量水剛剛沒過菜,小火燉。
第五步,菜熟了之後,大火收汁,加入蚝油,關火盛出。
注意事項:
1.芸豆是營養豐富的食品,不過其籽粒中含有一種毒蛋白,必須在高溫下才能被破壞,所以食用芸豆必須煮熟煮透,消除其毒性,更好地發揮其營養效益,否則會引起中毒。
2.加水時不要太多。 湯大了就不好吃了。 如果水多了,最後要大火收湯。
⑹ 土豆燉芸豆怎麼做好吃
土豆是一種含有很多蛋白質、脂肪、澱粉以及維生素的食材,它可以用來製作各種各樣的食材,所以大家應該要根據自己喜歡的做法去學習土豆的製作。芸豆這種東西,可能我們在生活中的食用量是比較少的,但是對於我們用來燉土豆,可以讓土豆和芸豆的香味混在一起,讓土豆燉芸豆的味道更香。
其實,雖然芸豆在我們生活中食用量比較小,但是這種食材對於治療心臟病以及高血脂的效果是非常明顯的,所以我們希望大家可以在平時多去食用一些芸豆,更好的提高我們的身體抵抗力。
芸豆是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品,這個特點在營養治療上大有用武之地。芸豆尤其適合心臟病、動脈硬化,高血脂、低血鉀症和忌鹽患者食用
土豆含有含有豐富的營養成分,含澱粉15-25%,蛋白質2-3%,脂肪0.7%,粗纖維0.15%,還含有豐富的維生素B、C、胡蘿卜素以及鈣、碘、鐵、鉀等。有說出海遠航吃土豆,經常使用土豆,可防止結腸癌等病的發生。
主料:芸豆,土豆,豬肉。
配料:花椒一粒,大料倆,骨頭湯料一包,蔥,姜,醬油,鹽,雞精,胡椒粉。
做法:
1.芸豆去兩邊,土豆去皮,豬肉切片,蔥姜切絲。
2.芸豆用水焯一下,去土味。
3.豬肥肉放入鍋中炒,直至出油,撈出,扔掉。
4.放入蔥姜絲,胡椒粉,翻炒出香味。
5.放入芸豆,翻炒10分鍾左右,直至變綠。
6.加骨湯料,加水,加土豆,大料,花椒。
7.燉20分左右。
8.收湯,放鹽,雞精。
此方法較為麻煩,只要記住芸豆焯水,炒至綠色,加骨頭,土豆,大料加水,燉熟。
相信大家看了這篇文章介紹的土豆燉芸豆的製作方法,應該對土豆燉芸豆的做法有一些了解了吧。如果你們覺得文章介紹的做法不錯,我們建議大家可以在沒事的時候去市場購買一些土豆和芸豆,然後跟著文章的步驟來好好學習它的做法。
⑺ 土豆燉芸豆怎麼做好吃竅門
家常菜,土豆燉芸豆看似簡單,原來也有竅門,這樣做才最解饞
兒時的記憶里,每當這個季節家裡都有忙不完的農活,爸媽一直都在地里忙活,所以做飯這個重任自然而然的就交到我身上了。
那時候自家的菜園里各式各樣的菜都有,芸豆,豆角,西紅柿,土豆,茄子,辣椒,這些菜任由我發揮,什麼西紅柿炒雞蛋了,西紅柿雞蛋湯了,麻汁豆角了!不過我最愛做的還是土豆燉芸豆,因為……它肉多,很多很多,多到吃膩的那種,很過癮!今兒就跟您聊聊這道家常菜的做法,很簡單,一起看一下嘍……
【土豆燉芸豆】
原料:土豆,芸豆,五花肉,蔥姜,八角,味極鮮,老抽,鹽,白糖,食用油。
做法,1:土豆削皮切成大拇指粗細的長條,芸豆去絲掰成長段。
2:整塊五花肉放入涼水鍋中煮制20分鍾,然後撈出切大塊,比紅燒肉小一點就可以,蔥姜切片。
3:鍋內加入少量底油,放入五花肉小火煸出多餘油脂,再下入八角和蔥薑片煸炒出香味。
4:沿鍋邊烹入味極鮮,料酒,炒出醬香味後,下入芸豆煸炒3-5分鍾,加入清湯燉煮5-8分鍾。
5:這時下入土豆攪勻,少許老抽調色,加鹽調味,再燜15分鍾左右,至土豆軟爛入味,就可以出鍋了。
有話說:
1:土豆在切的時候,一定要切的粗一點,防止燉爛成泥。(如上圖所示即可)
2:五花肉一定要先用清水煮熟再燉,這樣做既能加速成熟速度,又能去除多餘油脂。
3:在燉的時候,一定要先下芸豆煸炒,因為芸豆不易熟,不易入味。
4:出鍋之前,嘗一下湯汁有那種沙沙的感覺,就可以了出鍋了,證明土豆已軟爛入味。
最後總結:土豆和芸豆一起燉,不僅下酒又下飯,味道還賊香!越簡單的家常菜越要注意烹飪手法,土豆燉芸豆就是這樣看似簡單,實則也有竅門!2分鍾學會土豆燉芸豆,您get到了嗎?
家常菜,土豆燉芸豆看似簡單,原來也有竅門,這樣做才最解饞
每當這個季節家裡都有忙不完的農活,爸媽一直都在地里忙活,所以做飯這個重任自然而然的就交到我身上了。
那時候自家的菜園里各式各樣的菜都有,芸豆,豆角,西紅柿,土豆,茄子,辣椒,這些菜任由我發揮,什麼西紅柿炒雞蛋了,西紅柿雞蛋湯了,麻汁豆角了!不過我最愛做的還是土豆燉芸豆,因為……它肉多,很多很多,多到吃膩的那種,很過癮!今兒小簡就跟您聊聊這道家常菜的做法,很簡單,一起看一下嘍……
【土豆燉芸豆】
原料:土豆,芸豆,五花肉,蔥姜,八角,味極鮮,老抽,鹽,白糖,食用油。
做法,1:土豆削皮切成大拇指粗細的長條,芸豆去絲掰成長段。
2:整塊五花肉放入涼水鍋中煮制20分鍾,然後撈出切大塊,比紅燒肉小一點就可以,蔥姜切片。
3:鍋內加入少量底油,放入五花肉小火煸出多餘油脂,再下入八角和蔥薑片煸炒出香味。
4:沿鍋邊烹入味極鮮,料酒,炒出醬香味後,下入芸豆煸炒3-5分鍾,加入清湯燉煮5-8分鍾。
5:這時下入土豆攪勻,少許老抽調色,加鹽調味,再燜15分鍾左右,至土豆軟爛入味,就可以出鍋了。
簡小廚有話說:
1:土豆在切的時候,一定要切的粗一點,防止燉爛成泥。(如上圖所示即可)
2:五花肉一定要先用清水煮熟再燉,這樣做既能加速成熟速度,又能去除多餘油脂。
3:在燉的時候,一定要先下芸豆煸炒,因為芸豆不易熟,不易入味。
4:出鍋之前,嘗一下湯汁有那種沙沙的感覺,就可以了出鍋了,證明土豆已軟爛入味。
最後總結:土豆和芸豆一起燉,不僅下酒又下飯,味道還賊香!越簡單的家常菜越要注意烹飪手法,土豆燉芸豆就是這樣看似簡單,實則也有竅門!2分鍾學會土豆燉芸豆,您get到了嗎?
在我們農村吃這道菜的時候,還會搭配上一碗蒜泥,那味道簡直了,沒3-4個饅頭根本下不來,超解饞 超過癮!蒜泥的調制方法是,蒜泥+味極鮮+米醋+香油攪勻即可。
⑻ 芸豆燉土豆怎麼做才好吃
土豆燉芸豆1
原料:芸豆300克,土豆300克,豬肉片50克,蔥姜若干
配料:花生油,鹽,面醬(北方人的吃法),雞精
方法:1,先把芸豆抽絲掰成段(約一寸),將土豆切成塊,再將蔥姜切絲,以備用.
2,鍋內放入兩湯匙油加熱,將面醬放入鍋里,讓油炸一下,蔥姜絲放入爆鍋,再下肉片略炒,加一小勺醬油,把芸豆和土豆倒入鍋內翻炒5分鍾,加水.
3,待水開後,加鹽,繼續翻炒幾下,大約10分鍾後放入雞精盛出即可.
芸豆燉土豆2
主料:芸豆,土豆,豬肉
配料:花椒一粒,大料倆,骨頭湯料一包,蔥,姜,醬油,鹽,雞精,胡椒粉
做法:
1.芸豆去兩邊,土豆去皮,豬肉切片,蔥姜切絲
2.芸豆用水焯一下,去土味
3.豬肥肉放入鍋中炒,直至出油,撈出,扔掉
4.放入蔥姜絲,胡椒粉,翻炒出香味
5.放入芸豆,翻炒10分鍾左右,直至變綠
6.加骨湯料,加水,加土豆,大料,花椒
7.燉20分左右
8.收湯,放鹽,雞精
小竅門:蘇哈用的是紅梅豬骨湯料,味道很好。
⑼ 土豆燉雲豆的做法,土豆燉雲豆怎麼做好吃,土豆
土豆燉雲豆的做法
食材
主料
五花肉
100g
芸豆
300g
土豆
250g
輔料
蔥
5g
姜
3g
八角
2粒
醬油
5ml
鹽
3g
水
300ml
步驟
1.五花肉切成片。
2.芸豆洗凈掰成段。
3.土豆去皮切成塊。
4.熱鍋下油,先放少許薑末熗鍋,再放入五花肉炒至出油。
5.再放入芸豆。
6.翻炒至芸豆變色。
7.再加水,八角,醬油,蔥姜,鹽翻炒均勻。
8.蓋蓋燉5分鍾。
9.再放入土豆塊翻炒均勻。
10.蓋蓋再燉8分鍾出鍋即可。