【蘿卜燉牛肉】
【原料】:牛肉1000g、白蘿卜1根、薑片、桂皮、香葉、生抽醬油、料酒;
【食譜製作過程】:
1、選擇新鮮的牛肉,切成小方塊,用清水浸泡1小時,中途換三到四次清水,把牛肉中的血水泡出去。我用的牛上腦肉,這種肉沒有筋,肉質細嫩多汁,脂肪低而蛋白質含量高,燉出來也特別好吃。
2、把泡過的牛肉塊放到鍋里,加入清水,上火燒開,去除血沫;
3、煮出血沫的牛肉塊撈出來,用溫水沖洗掉肉塊上粘著的血沫;
4、把牛肉塊放到臻米UFO飯煲壓力鍋里,加一碗熱水,放上薑片、香葉、桂皮、生抽醬油、料酒,水量不需要太多,半碗就足夠了,如果想要湯多一點可以放一碗水。
5、合上壓力鍋的鍋蓋,通電,設置「燉肉」功能,我選擇了用時50分鍾,時間是可以根據需要進行調節的;
6、壓力鍋工作的過程中會有自動排氣功能,看到顯示屏上還剩餘15分鍾時選擇排氣,肉香味馬上就散出來了,特別好聞,排去一部分氣體後打開鍋蓋,鍋里的牛肉已經熟了;
7、蘿卜去皮切小塊,這個時候放進鍋里,攪拌均勻,如果需要放鹽,此時還可以加點鹽,加完食材和調味料之後一定要拌均勻,這樣食材才能入味均勻。
8、蓋上鍋蓋,壓力鍋繼續工作,把沒有完成的時間繼續完成。我比較喜歡這種可以中途加菜的壓力鍋,像蘿卜燉牛肉這種菜,牛肉需要燉很久才能燉爛,但蘿卜又不能燉太久,中途給壓力鍋排氣,把蘿卜塊再放進去,就不用擔心蘿卜燉得太爛了。
9、時間到,等壓力鍋排氣結束,打開鍋蓋,一鍋美味又軟爛入味的蘿卜燉牛肉就做好了,可以開吃了,這樣的做法是不是很簡單呢!
蘿卜和牛肉都是秋冬季節需要常吃的食物,補充營養保護身體健康,所以秋冬時節最適合做這道家常菜,美味健康營養全有了,關鍵還省事,用壓力鍋做出來的牛肉軟爛,老人和孩子也能放心食用。
2. 白蘿卜燉牛肉做法
1
將市場上買回來的牛肉清洗干凈後,去筋切成小正方塊放到碗中,白蘿卜切皮備用。
2將白蘿卜切成比牛肉大一些的小方塊,加入少量的鹽腌制入味。
鍋內加入少量的清水將准備好生薑片,料酒倒在鍋中,煮開水之後,加入切開的牛肉。
牛肉在沸水中煮2-3分鍾撈起鍋冷水,這過程要反復清洗2-3遍。(牛肉的味道比較重,這樣做是為了清除牛肉本身的那股味道)
將過水清洗干凈後的牛肉塊晾一下,鍋內加入花生油,鹽,生薑片,蒜米,炒香之後,加入牛肉塊繼續翻炒入味,再次加入生抽,白糖,蔥白大火翻炒2分鍾即可。
將炒香後的牛肉加入高壓鍋內,倒入之前腌制好的白蘿卜加入適量的水,幾片干山楂一起大火燒煮40分鍾,即可。
待高壓鍋內的氣壓消掉之後,打開蓋子,撒上適量的蔥花,這樣一道美味簡單的牛肉燉白蘿卜就完成啦!
3. 白蘿卜可以和牛肉一起燉嗎
能,可以。
特別現上做法:
▲清燉蘿卜牛肉的做法 牛肉500克,蘿卜500克,料酒、鹽、蔥、姜適量。1、將牛肉洗、蘿卜塊待用。2、將油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。3、沙鍋中加適量熱水,放入蔥、姜、料酒燒沸,加入牛肉煮20分鍾,轉為小火燉至牛肉熟爛,加鹽調味,放入蘿卜燉至入味,即可出鍋。▲牛肉蘿卜湯 原料: 牛肉 150 克 ,水蘿卜 250 克 ,醬油 10 克 ,香油 5 克 ,精鹽 5 克 ,蔥、姜各 5 克 ,香菜末少許。 製作: 1. 將水蘿卜洗凈,去頭切成片;牛肉洗凈切成絲,放入碗內,加醬油、精鹽 2 克 、香油 2 克 、蔥、薑末碼入味。 2. 湯鍋置火上,放入開水 500 克 ,先下蘿卜片,湯開下牛肉絲,稍煮,下精鹽、香油、味精,起鍋盛入湯碗中,撒上香菜末即可。 操作關鍵: 牛肉絲要先碼好,以便入味。下牛肉絲後,要打去浮沫。此湯可配番茄、白菜等。
4. 牛肉燉蘿卜怎麼做好吃又爛
牛肉燉蘿卜
原料:牛肉、蘿卜、老抽、鹽、雞精、生抽
做法步驟:
第9步、倒入盤中,撒上香菜末即可!大功告成,開吃!
5. 白蘿卜燉牛肉怎麼燉好吃又爛
白蘿卜燉牛肉是由白蘿卜、牛肉等製成的美味佳餚。白蘿卜燉牛肉具有很高的營養價值,特別是在這個季節應該經常吃,每隔幾天喝這樣一碗湯就會覺得很舒服和營養。白蘿卜燉牛肉,香爛的牛肉,加上燉的入口即化的蘿卜,讓人停不了口,食慾大增。
食材准備:
三到五個干辣椒,一個姜,一個洋蔥,一個胡蘿卜,半個白蘿卜,一斤牛肉,一個半勺老,兩到三勺生,四到五片冰糖,一小塊肉桂,兩到三個香葉,一個香料,十個辣椒就夠了。適量的水,適量的食用油,一匙鹽;
上腦牛肉洗凈切成中等大小的塊;往鍋里加水,可以多加一些水,留下原湯燉。把牛肉和清水一起下鍋,加入姜和蔥。取出牛肉塊撇去泡沫,把燉牛肉放在過濾器下面。胡蘿卜和白蘿卜洗凈,切成塊。
蔥片、辣椒片、2片或3片香葉、10片胡椒、整大醬、3片或5片冰糖;用適量的食用油加熱煎鍋,加入香料和香料,冰糖不能完全融化;放入剛剛加工好的牛肉炒到沒有水,然後添加調料,表面輕微燒焦。
半湯匙2或3湯匙的生醬,將調味料和味道均勻地炒;將濾過的湯從前面倒入鍋中慢慢煮;如果覺得湯不多,可以加點熱水或先加足量的熱水。燉約40分鍾放入白蘿卜、胡蘿卜片放入鍋內,繼續煨至熟。
白蘿卜燉牛肉這樣做,牛肉軟爛,蘿卜入口即化,好吃到停不下來
6. 牛肉燉蘿卜的做法家常視頻
今天教你這道牛肉燉蘿卜的做法,牛肉這樣做,半小時就熟,幫助消化,增加食慾又暖胃你也學會它做給家人吃,下面分享下做法:
【牛肉燉蘿卜】所需材料:牛上腦肉750克、白蘿卜1根、油鹽適量、姜1塊、大料2個、香葉2片、料酒1湯匙、番茄醬2湯匙、
做法步驟:
1.把牛肉切成塊,放在清水中浸泡10分鍾,浸泡出一部分血水,牛肉選用牛腩肉或者牛上腦肉,吃著嫩,不柴。
2.准備好調料,把姜切成片。
3.鍋加水,冷水下入牛肉塊,燒開,煮4-5分鍾,撇去浮沫,將牛肉撈出,放在溫水中洗凈。牛肉要冷水下入鍋內焯水,這樣能把牛肉中的血水去除干凈,沒有腥味。
4.鍋內加入油燒熱,下入薑片,大料,香葉,番茄醬,翻炒均勻。
5.下入牛肉一起翻炒均勻,牛肉略炒就可以,炒制時間不要過長。
6.把炒好的牛肉放入電壓力鍋內膽里,加入熱水沒過牛肉,淋入料酒。如果沒有壓力鍋,用普通鍋燉也可以,大約燉制1.5-2小時能把牛肉燉熟爛。
7.蓋上電壓力鍋的鍋蓋,接通電源,設置肉類鍵,時間大約半小時左右。用的是雙喜電壓力鍋,蒸飯、煮粥、燉肉、做湯都不錯、省時省力。
8.期間,將白蘿卜去皮洗凈,再把白蘿卜切成滾刀塊,鍋加水燒開,下入蘿卜焯水,水開後煮幾分鍾,不要蓋鍋蓋,將蘿卜撈出待用,蘿卜焯水,可以去除蘿卜不好的氣味。
9.到時間後,關火,打開泄壓閥,放掉壓力鍋內的壓力,排氣時,手或臉要遠離排氣口,以免燙傷。打開鍋蓋,牛肉已經燉的熟爛了,下入蘿卜,再加入鹽,蓋上鍋蓋,繼續壓制5-6分鍾,到時間後,關火,打開泄壓閥,放掉壓力鍋內的壓力,打開鍋蓋,撒上白鬍椒粉,攪拌均勻,盛出,撒上香菜末即可。
7. 牛肉燉蘿卜的做法家常
牛肉洗凈切塊放冷水鍋中,大火煮開煮出血沫。
8. 牛肉白蘿卜怎麼燉好吃又爛
三到五個干辣椒,一個姜,一個洋蔥,一個胡蘿卜,半個白蘿卜,一斤牛肉,一個半勺老,兩到三勺生,四到五片冰糖,一小塊肉桂,兩到三個香葉,一個香料,十個辣椒就夠了。適量的水,適量的食用油,一匙鹽;
上腦牛肉洗凈切成中等大小的塊;往鍋里加水,可以多加一些水,留下原湯燉。把牛肉和清水一起下鍋,加入姜和蔥。取出牛肉塊撇去泡沫,把燉牛肉放在過濾器下面。胡蘿卜和白蘿卜洗凈,切成塊。
蔥片、辣椒片、2片或3片香葉、10片胡椒、整大醬、3片或5片冰糖;用適量的食用油加熱煎鍋,加入香料和香料,冰糖不能完全融化;放入剛剛加工好的牛肉炒到沒有水,然後添加調料,表面輕微燒焦。
半湯匙2或3湯匙的生醬,將調味料和味道均勻地炒;將濾過的湯從前面倒入鍋中慢慢煮;如果覺得湯不多,可以加點熱水或先加足量的熱水。燉約40分鍾放入白蘿卜、胡蘿卜片放入鍋內,繼續煨至熟。
白蘿卜燉牛肉這樣做,牛肉軟爛,蘿卜入口即化,好吃到停不下來
9. 牛肉燉蘿卜用什麼牛肉
牛腩。
牛肉燉蘿卜
牛肉燉蘿卜是一道家常菜,是以牛肉和蘿卜為主料燉制而成的一道美食,由於烹飪工藝是燉,所以製作耗時較長。寒冬食牛肉可暖胃,牛肉燉蘿卜是冬季的補益佳品,除此之外,牛肉燉蘿卜還具有增強機體免疫功能、防癌抗癌的功效。
做法一
1、牛腩切小塊下鍋炒,同時放小半勺花椒粉,炒熟後加水,多放點鹽,放
入山楂和幾片姜;
共13張
菜品圖冊
2、利用燉牛肉的時間可以洗蘿卜和胡蘿卜,並切塊;
3、如果有第二口鍋,建議把白蘿卜和胡蘿卜炒一下,能讓蘿卜更營養,口感更好;
4、待牛肉煮差不多了,把蘿卜、胡蘿卜和豌豆倒入鍋里,等主料都差不多,加雞精出鍋,味道好極了。
做法二
1、電壓力煲放3000ML水加熱。牛腩切成3CM*3CM的大塊。小鍋放清水,加入牛肉。加入3片姜、大蔥2段、料酒1大匙。開火加熱。待燒開後用湯勺撇去浮沫再煮一分鍾;
2、加入剩餘的蔥段、薑片和一小包燉肉料,加入飛水後的牛腩,開蓋煮開後再次撇去浮沫,浮沫去干凈後加蓋壓上20分鍾;
3、白蘿卜洗凈去皮切成和牛腩等大的方塊,放入牛肉湯里,加蓋再壓10分鍾,10分鍾後開蓋,白蘿卜煮成透明狀即可,加入鹽調味兒。[1]
做法三
1、牛腩洗凈,切麻將塊,入涼水鍋,大火燒開,煮出血水和浮沫,撈出,用熱水沖洗掉表面雜質,瀝干水分,調料備好;
2、起油鍋,爆香蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、草果、甘草,倒入牛肉大火翻炒,烹入醬油和料酒翻炒均勻,添加沒過的熱水煮滾;
3、移入高壓鍋用中火燉制,上汽後繼續壓20分鍾,添加白蘿卜,用鹽調味,繼續用小火壓10分鍾即可,起鍋時加點味精和蒜苗。[2]
烹飪技巧
1、牛肉要先拍打幾下,更能入味。再在鍋里小火烘著煮一下,這樣更香。
2、蘿卜丁在干鍋里翻炒過以後,煮起來容易爛,但卻不容易碎,入口即化且外表完美。
3、煮牛肉的時候加蒜,特別的香,會讓成菜的味道大大提升。
4、時間只供參考,具體要依據所煮的量而定。
食用須知
牛肉,甘,平,含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分,具有強筋壯骨、補虛養血、化痰熄風的作用。有膻味,入脾、胃經,補脾胃,益氣盤,強筋骨。治虛損羸瘦,消渴,脾弱不運,痞積,水腫,腰膝酸軟。 牛肉的營養價值高,古有「牛肉補氣,功同黃芪」之說。