❶ 熟牛肉怎麼做牛肉麵的做法
熟牛肉麵的家常做法
製作熟牛肉麵步驟
1.所需原料,熟牛肉,面條,小白菜
2.熟牛肉切丁
3.小白菜洗凈切段
4.鍋中放油,放入牛肉稍稍煸炒一下
5.加入適量的水,放入適量的鹽
6.放入適量的味精
7.放入適量的醬油,煮開後,再煮2分鍾做成鹵
8.鍋中放水,放入小白菜潮水
9.鍋中放水,水開後下入面條,煮到面條成熟
10.撈出過涼水
11.過好水的面條,盛到碗中,放入小白菜,做好的鹵,吃的時候攪拌均勻即可
小貼士
面條過一下涼水,吃的時候不粘
牛肉的功效與作用
1.增長肌肉
它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2.增加免疫力
可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.促進康復
能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4.補鐵補血
鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。
❷ 牛肉燴面怎麼做
將牛肉切塊,姜切片,香菜切碎。
2、將面和好,搓成條,醒發30分鍾。
3、鍋中水燒開加入牛肉,薑片,調料包,鹽。
4、大火加閥上汽,轉小火燉30分鍾
5、關火後,將肉放入湯碗中中備用
6、鍋中水燒開後,將面扯成寬條狀
7、將扯好的面條下入鍋中,待面快熟時將洗好的青菜下入鍋內。再次滾開時,將面和青菜撈入碗中。
8、撈入碗中,放入海帶絲,油潑辣椒,白鬍椒粉,雞精,少量的鹽。將牛肉湯和燉好牛肉舀入碗中,最後撒上香菜
❸ 牛肉燴面的做法,牛肉燴面怎麼做好吃,牛肉燴面
食材用料
牛肉適量相剋食物
燴面適量
金錢肚適量
大白菜適量相剋食物
食用油適量
鹽適量
香菜適量相剋食物
牛肉燴面的做法
1.牛肉、金錢肚加熱,加入適量油鹽
2.燴面煮熟
3.將煮熟的燴面撈出來放到碗里
4.澆入牛肉湯
5.擺上牛肉、金錢肚、大白菜、香菜等,完成
❹ 燴面的家常做法都有哪些
自製燴面材料。乾麵1斤,五彩蔬菜粒一碗,洋蔥1/2個,西葫蘆1個,火腿腸1-2根,雞蛋2個,鹽和雞精適量,生抽1兩,老抽2兩,蚝油1兩自製燴面,蕎麥面120克,熟牛肉100克,雞蛋2個,泡發海帶70克。干筍絲50克,香菇50克,西紅柿1個,白菜適量,韭菜適量,花椒適量,燴面是一種葷、素、湯、菜、飯兼備的河南傳統食品,一般用高湯和各種配菜,味道鮮美,面條筋道,經濟實惠,營養豐富。
以上就是小編針對問題做得詳細解讀,希望對大家有所幫助,如果還有什麼問題可以在評論區給我留言,大家可以多多和我評論,如果哪裡有不對的地方,大家也可以多多和我互動交流,如果大家喜歡作者,大家也可以關注我哦,您的點贊是對我最大的幫助,謝謝大家了。
❺ 好吃的牛肉燴面要怎麼做
牛肉燴面
主料
麵粉 水 瘦牛肉100g 洋蔥半個 蒜苔100g 西紅柿150g 蔥姜蒜少許 鹽一勺 醬油一勺 料酒一勺
牛肉燴面的做法步驟
1、 水和面混合揉成稍硬的面團靜置20分鍾,蓋上碗或者保鮮膜。
2、此時牛肉切片,洋蔥切塊,蒜薹切小段,西紅柿切小塊,蔥姜蒜切絲。
3、用料酒,醬油,蔥姜和牛肉片混合抓勻,腌制十五分鍾。
4、取面團揉勻,擀成薄片,用刀切條,備用。
5、起鍋下油,油熱下牛肉炒變色後盛出,原鍋下西紅柿,翻炒久一點到出湯,加入牛肉蒜片再翻炒加兩大碗水。
6、放鹽。
7、燒開煮三分鍾,下洋蔥,蒜薹和面片,煮熟出鍋。
❻ 牛肉燴面家常做法,番茄牛肉燴面怎麼做
食材明細
主料:中筋麵粉200克,熟牛肉適量,番茄適量
輔料:溫水100克,精鹽適量,鹼面少許,青菜適量,香蔥適量,姜適量,香菇適量,生抽適量,番茄醬適量,食用油適量
番茄牛肉燴面的做法步驟
1、麵粉中加入溫水,精鹽,鹼面,手捏一點點,沒有可不放。邊加邊攪拌,然後揉成團,蓋上餳15分鍾。然後再揉搓光滑。
2、揉光滑的面團搓條,切為5份。搓圓。如圖。然後抹上薄薄一層食用油,蓋上保鮮膜,餳上1個小時。
3、餳面期間可以來准備搭配的食材。番茄可以用小番茄或大番茄,香菇可以用黑木耳代替。挑選自己喜歡的吧,不過,羊肉或是牛肉,配上番茄比較爽口。
4、1個小時後,(時間足夠拉扯的時候才不會容易斷)取一個面團子,輕輕壓扁,筷子在間輕輕壓出一條痕跡。
5、然後雙手拇指與食指捏著面團子的兩端,向兩邊扯開。如上圖,長的那一條就是扯過的樣子,還要扯得更長呢。
6、面條扯至一定長度。在中間扯開,就是兩根面條了,或者另一端不扯開,也就是一條長的面條了,怎麼樣,如果你給爸爸媽媽過生日,或是愛人,親手做一碗這樣的壽面吧,可以拉很長哈。如果用高筋麵粉更有筋度。
7、 鍋中入油,加入香蔥、姜絲、香菇炒香,加入牛肉、番茄翻炒於番茄出漿,加入番茄醬炒勻,然後加入骨湯或是羊肉湯、牛肉湯,沒有直接加入開水,燒開,放入面條。可以在扯麵條前將湯燒開。加入扯好的面條。面條煮至七八成熟,加入青菜,生抽、精鹽調味即可。
❼ 牛肉燴面片的家常做法
牛肉煮熟了以後切成片,然後把牛肉片放到鍋里煮20分鍾以上,再把面片放到鍋里煮10分鍾就可以了。