① 小孩吃的牛肉怎麼做
很多家長都喜歡給寶寶吃牛肉,但是因為比較昂貴,所以一般家庭不是太常吃牛肉。很多寶寶都喜歡牛肉的味道,喜歡吃牛肉。家長為了寶寶的健康成長,總是會變著花樣給寶寶製作輔食,那麼牛肉怎麼做給寶寶吃?
1.牛肉泥。新鮮的牛裡脊200克,將牛肉清洗干凈,之後切成小塊,焯水,焯好的牛肉撈出來,將焯牛肉的水倒掉,將鍋清洗干凈,重新放上清水,將牛肉放在裡面煮熟,之後將牛肉撈出來,放入攪拌杯內,加入適量的煮牛肉的水,攪打成為牛肉泥,就可以給寶寶吃了。牛肉營養豐富,味道鮮美。很多寶寶都是喜歡吃的,特別適合還沒有添加固體食物的寶寶吃。
2.西蘭花牛肉泥。將西蘭花清洗干凈,放入水中焯熟,之後將牛柳一塊,切成小塊,清洗干凈,之後放入鍋內煮30分鍾,直到牛肉熟爛。將西蘭花攪打成為西蘭花蔬菜泥,之後將牛肉也放入攪拌機中,倒入煮牛肉的水,攪打成為牛肉泥,將西蘭花泥和牛肉泥一起放在一起攪拌,加入適量的鹽,直到西蘭花牛肉泥被攪拌均勻。
② 牛肉怎麼煮孩子吃最有營養
給小孩子吃的話可以做成牛肉蔬菜餅。將牛肉和蔬菜打碎泥混合在一起,製作成餅狀。外觀好看又美味,吃起來都不會塞牙。攪爛的牛肉吃下去更容易消化,加上蔬菜的搭配特別的健康。
第七步、剛榨出來的胡蘿卜汁不能浪費,准備一個番茄,把番茄放入榨汁機中榨出番茄汁,然後番茄汁和胡蘿卜汁混合一起給小孩子搭配牛肉餅食用。
榨出汁的胡蘿卜渣攪拌牛肉,這樣煎的牛肉餅才不會鬆散。可以選擇多加些胡蘿卜渣、雞蛋和麵粉。
③ 牛肉的做法大全兒童吃簡單
煮牛肉:為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮. 煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。不爛你來找我吧
有人認為「燉牛肉,好吃不好做」。其實並不難,有人概括為:「選肉對路湯要寬,黃醬打底少放鹽;作料多少一齊放,火候恰當肉香爛」。選肉一般人總愛買些有鮮紅肉絲的部位來做燉牛肉。其實這一類向較適於爆炒。如用做燉食,其肉質則發緊發柴。適於燉吃的牛肉部位很多,如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等,約佔全牛肉的70%部位。這些部位有筋有皮,肥瘦相間,從表面看上去有些不美觀,不受顧客歡迎,但只要做法得當,成熟之後則肉質膨鬆,既暄且爛,鮮香適口。肉選好後,先整塊沖洗,去掉表面浮著臟物;擦凈後切成核桃塊,浸泡在清水中約半小時,去除向中的污血雜質,撈出備用,但切忌用熱水或開水緊肉,否則肉質變老,不易燉爛。
調湯:鍋內添足溫水(以沒過肉為准,鍋種不限),放適量黃醬,俗稱「打底」(500克肉、50克醬即可),用筷子攪開,此時醬渣沉底,醬沫上浮,用俄籬撈凈渣撤去沫,以保證肉湯有色而不混。調湯不能用醬油,因醬油內含有味苦的糖色,加入湯內煮後,會使肉湯也略帶苦味,燉出的肉味大為遜色。湯水量要一次加足,不可中途添水。若湯不夠,只能加熱水或開水,千萬不能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到涼水,易使肉表面收縮變緊,熱量不易內傳,肉質會變得即硬又皮,不好嚼咽。湯調好後,再放適量鹽。
放料 :把切好洗凈的牛肉放人鍋內,再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香;或者花椒、大料、桂皮。無論採用什麼作料,蔥、姜、蒜是必不可少的。還可以加些桔皮。若以2.5千克肉為准,其作料用量可用花椒20粒、大料4~5枚、桂皮 3~4塊、蔥寸長 3~4段、.姜 1塊切口(不要切斷)、蒜 4~5瓣。將這些作料一齊下鍋,可將花椒、大料、桂皮裝入紗布口袋,能連用2~3次。
火候 :作料入鍋即蓋上鍋蓋,視其大開時掀去蓋敞鍋燉,藉以將血腥味揮發掉。20分鍾後再蓋上蓋,改為文火小開,3個小時左右就可燉熟,牛肉質地暄爛,湯美色鮮,香氣撲鼻。
使用高壓鍋燉牛肉,效果也很好,只要掌握好火候就行了。即大火開鍋後,放氣5分鍾,扣上安全閥,20分鍾後改為中火,再經20分鍾即可。
PS:1.煮老牛肉, 如果你買的牛肉比較多,可在下鍋頭一天,往牛肉上塗一層干芥末,煮時先將肉沖洗干凈再下鍋。這樣處理的牛肉,不但易熟,而且肉質變嫩。煮時再放些酒或醋會熟得更快。
2.煮牛肉時,先縫一個紗布袋,放進少量菜葉,將袋紮好,放入鍋內同牛肉一起燉,這樣牛肉熟得快,味道清香。
3.煮牛(羊)肉時,放二三個帶殼核桃和或幾個山楂,不僅熟得快,而且去膻味。
4.紅燒牛肉時,加少量雪裡蕻,可使肉味鮮美。
④ 牛肉怎麼做小孩子愛吃
一、在做之前可以先用水澱粉腌20分鍾左右。保證牛肉的口感軟糯易嚼。
(4)燉牛肉最好吃的做法小孩吃擴展閱讀:
牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
中醫認為:牛肉補脾胃,益氣盤,強筋骨。治虛損羸瘦,消渴,脾弱不運,痞積,水腫,腰膝酸軟。
寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。
⑤ 牛肉怎麼做孩子愛吃好消化
烹調牛肉的方式有很多種,能夠迎合大部分人的口味,不過牛肉因為肉質的纖維比較粗,所以牙口不好以及腸胃有疾病的人群,不能夠大量的食用牛肉。在給小孩子做牛肉的時候,一定要燉爛糊才可以,否則孩子嚼不動直接吞咽會影響消化。
牛肉含有豐富的蛋白質、鐵元素而且脂肪含量比較低,特別適合成長過程中的小孩子食用。孩子在生長發育的階段需要大量蛋白質的參與,牛肉這款食物是非常不錯的一個選擇,因為吃大量的牛肉不會導致孩子體重增長,所以在控制體重和補充蛋白質這方面不會起沖突。
前不久有網友咨詢小編,牛肉怎麼做適合小孩吃?牛肉的營養價值雖然比較高,但是有一點比較不好的是牛肉肌肉纖維較粗,對於小孩子的牙口來說,並不能很好的進行咀嚼。因此需要將牛肉做成適合小孩食用這種程度才可以。
首先家長們需要將牛肉加工成肉泥狀,那些大塊的燉牛肉並不適合小孩子食用,現在每家每戶都有料理機,可以將牛肉打成肉末,不管是做成肉餡包餃子或者是混沌,也可以搓成丸子給小孩煮牛肉丸子湯。這種狀態之下的牛肉適合小孩咀嚼以及消化。也可以購買新鮮的牛肉製作成牛肉鬆給孩子吃,自己做肉鬆操作起來還是比較簡單的,感興趣的寶媽們可以學習。
⑥ 牛肉怎麼燉給孩子最有營養
一、西紅柿土豆燉牛肉
材料:牛肉100g,土豆1個,番茄1個,胡蘿卜1個。
做法:
1、先把牛肉切丁,用鹽,生粉,醬油腌制一會。
2、熱油,倒入牛肉炒熟,再放入胡蘿卜土豆翻炒一會。
3、放點鹽蚝油加水煮大概20分鍾。
4、最後放入番茄收干湯汁即可。
小貼士:
1、適合1歲以上的小孩吃。
2、處理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉,切牛肉的時候,注意不要順著紋路切,要橫著把紋路切斷才可以,若不把長纖維切斷,寶寶是很難嚼動的。
3、牛肉切丁一定要切得細小一點。
4、在炒牛肉那步不要炒得過火,炒得老了就會嚼不動。
5、燉牛肉一定不能焯水,焯水容易柴。
二、豆腐燉牛肉
材料:牛肉100克,豆腐1塊,香菜10克,姜1片,水600毫升,油1茶匙,鹽1茶匙,澱粉1茶匙,醬油2茶匙。
做法 :
1、將牛肉剁碎,用醬油、澱粉腌制10分鍾。
2、豆腐洗凈切成小塊;香菜洗凈後切成段。
3、熱油鍋,爆香薑片,放入豆腐略微煎一下,然後倒入水,煮10分鍾。
4、加入牛肉,用大火煮滾,放入鹽調勻。
5、將煮好的豆腐牛肉湯盛入碗中,撒上香菜段即可。
小貼士:
1、適合1歲以上的小孩食用。
2、可以在燉牛肉的時候加點山楂和橘皮,更容易燉爛,也不容易膩味。
3、牛肉碎一定要更細小,不然就一定要煮久一點。
⑦ 牛肉怎麼燉好吃給孩子吃
牛肉怎麼燉給孩子吃:西紅柿土豆燉牛肉
材料:牛肉100g,土豆1個,番茄1個,胡蘿卜1個。
做法:
1、先把牛肉切丁,用鹽,生粉,醬油腌制一會。
2、熱油,倒入牛肉炒熟,再放入胡蘿卜土豆翻炒一會。
3、放點鹽蚝油加水煮大概20分鍾。
4、最後放入番茄收干湯汁即可。
小貼士:
1、適合1歲以上的小孩吃。
2、處理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉,切牛肉的時候,注意不要順著紋路切,要橫著把紋路切斷才可以,若不把長纖維切斷,寶寶是很難嚼動的。
3、牛肉切丁一定要切得細小一點。
4、在炒牛肉那步不要炒得過火,炒得老了就會嚼不動。
5、燉牛肉一定不能焯水,焯水容易柴。
⑧ 小孩子要吃的燉牛肉要怎麼燉呢
燉牛肉怎麼燉
1、做法一
首先把牛肉切成3cm塊大小然後放入開水中,焯水,去除血沫後,清水洗凈慮干備用把西紅柿在開水裡滾30秒,撈起剝皮然後一半切小塊,一半切瓣,待用將香料備好,蔥切段,姜拍碎起油鍋,下香料,炒香放入牛肉,快速翻炒再加入切碎的西紅柿(注意:切瓣的西紅柿這個時候不放),接著翻炒1分鍾等番茄都融化後,倒入高湯或清水淹過牛肉,加入少量白糖和鹽,加蓋大火悶燒。等到燒開後,轉成小火繼續慢慢燜燒。燜燒一小時後,加入先前切好的番茄瓣,繼續加蓋小火燜燒30--40分鍾。整個時間最好在2小時以上。2小時候,牛肉已經完全軟糯入味,湯也變得濃稠,這時可盛出。
2、做法二
冷水入鍋牛肉要用冷水來煮,等水開之後,涼的牛肉碰到熱水,肉會更易爛,口感更佳。與茶一起燉將少量茶葉用紗布包好,放入鍋中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。加酒或者醋燉牛肉加些酒或醋(按 1 公斤牛肉放 2~3 湯匙酒或 1~2 湯匙醋的比例)燉牛肉,這兩個東西都是可以軟化肉質的,遇上不容易燉爛的肉,一般都需要加一些。加山楂或蘿卜加一些山楂或者蘿卜,可以使牛肉熟得更快,而且去除異味。
3、做法三
用於燉的牛肉,就應選用結締組織比較豐富的部位,如牛的胸脯,一般行業中稱之牛腩,燉出的牛肉入口就比其它部位軟爛得多。不要急於放鹽過早放鹽會影響牛肉的軟爛程度。要等到牛肉快爛時再放鹽,有人以為牛肉不容易入味,其實當牛肉加熱到組織開始松軟時是很容易入味的。相反,過早地加入鹽,使牛肉表面的蛋白質過早的結晶,反而阻礙了調味品的滲透。燒開後,就可以採用中小火燉,那樣燉出來的牛肉爛而不失其形,俗話說;「大火煮沸粥,小火燉肉燉之前,要用少量油將牛肉炒一下; 燉的時候要加一些姜。姜不僅是調味品,而且還能嫩化牛肉。如果發現牛肉有些老硬,可以將洗凈的鮮姜切成小塊,搗碎,再將薑末放紗布內擠出薑汁,把薑汁拌入切成絲或片的牛肉中,攪拌均勻,使牛肉片表面均勻沾上薑汁,在常溫下放置1小時左右,即可根據需要進行烹調了。用此法嫩化的牛肉鮮嫩適口,香味濃郁,又無生薑的辛辣味。
⑨ 兒童吃的牛肉怎麼做好吃
做法一,土豆燒牛肉
材料
新鮮土豆,牛肉,醬油,鹽,生粉,清油,青椒,紅椒,雞精
做法
1.牛肉切片用鹽,醬油,幾滴清油,生粉抓勻~(保證牛肉鮮嫩~)
2.新鮮土豆切厚片,青紅辣椒切圈圈~
3.熱鍋燒油下牛肉片快速滑過撈出備用~
4.余油下土豆片撒鹽煸炒入味,噴少許水燜一燜~
5.土豆熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,噴醬油翻炒均勻,撒雞精就OK了!
做法二,燉牛肉
材料
牛腱兩條
牛肉鹵包 1包
洋蔥 1個
大料,草果 各幾個
蔥姜蒜酒鹽,冰糖一大勺,生抽,老抽
做法
1.牛腱泡水,好像叫做拔血湯,就是把血水換掉,用清水泡著。這樣泡過的煮的時候泡沫少一點兒。然後切大塊,我是一條牛腱橫切4塊,因為說切太小塊水分失的多,肉容易柴。
2.鐵鍋用中火燒熱,放少許油,有個1 tbsp的樣子,多少不太重要。放姜塊,蒜頭爆一下,放洋蔥炒香炒軟。然後放切的大塊的牛肉,炒一下,到牛肉表面收縮發白。
3.然後加水,水不用加太多,7分蓋過牛肉就好,因為牛肉會出水,也會縮,水加太多,味道就不夠濃。當然俺的寶貝鍋的密封比較好,燉煮過程中水不會少多少,要是鍋子漏氣的多,可能水要適當多加一點。
4.然後放調料,鹵料包,草果,大料,我按著毛毛媽煮牛肉的料來放的,因為俺比較喜歡毛毛媽的口味。所以這里加了紹酒2大匙,金蘭老抽醬油3大匙,生抽醬油2大匙,鹽1/2茶匙。還可酌情加點兒西紅柿醬。我這次加了一個西紅柿,就沒加西紅柿醬了。不加也沒關系,不重要。
5.然後中火煮開,撇去浮沫,轉小小火燉。燉兩個小時以後,加冰糖,再燉一個小時。共3個小時。然後嘗一下味道,不夠的話再補點兒鹽。燉好的牛肉軟爛,觔都透明,用筷子可以輕輕的就插進肉里,筋絡膠粘,紋理不幹的樣子。然後,關火,用剪熟食的剪刀將肉剪成小塊,浸回湯汁里,味道很是純厚。
做法三,蔥爆牛肉
材料
主料:牛肉約100克、香蔥4棵。
輔料:姜絲1撮。
腌肉調料:生抽1+1/2大匙、蛋清1大匙、蚝油1/2大匙、胡椒粉1/3小匙、白糖1/4小匙、料酒1大匙、玉米澱粉1/2小匙、菜油1大匙。
上鍋調料:料酒1大匙、麻油1/2大匙。
做法
一、牛肉切薄片入一碗,加生抽1+1/2大匙、蛋清1大匙、胡椒粉1/3小匙、蚝油1/2大匙、白糖1/4小匙、料酒1大匙,抓勻,加清水1大匙,再抓勻,放玉米澱粉1/2小匙,也要抓勻,再放菜油1大匙,最後還是要抓勻來封住水分和不讓肉結塊,靜置20分鍾;
二、香蔥切段,再兩段蔥白和幾條蔥綠切絲,開鍋,鍋熱加底油,放姜絲和蔥絲,爆香;
三、分散的把肉放在鍋里,翻炒至六至七成熟;
四、加入蔥段,在鍋邊淋放料酒,加麻油1/2大匙做包尾油,兜幾下,出鍋,Enjoy !
小訣竅
在腌牛肉時加適量蛋白,可保護牛肉的水分,加起來就不至於柴感了。
做法四,芹菜炒牛肉
材料
主料:黃牛肉、芹菜
配料:青紅、尖椒、蒜、姜
調料:生抽、澱粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
做法
1、把牛肉切片後用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。
3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鍾。我腌了2小時左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。
5、鍋里放食用油.燒到七成熱後放入牛肉。
6、當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋。
7、鍋里留一部分油,炒香配料。
8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)
9、放入芹菜。
10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鍾即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。
⑩ 小孩子的牛肉怎麼樣做才好吃
最好的就是買牛柳吃,先買牛柳然後在切得薄一些,然後用鹽腌制,最後在煎熟給吃,不要放太多的鹽。你也可以改煮的吃,不要買筋太多的牛肉吃,不好消化。