❶ 做土豆有什麼簡單又好吃的烹飪方法
〖 食材清單 〗土豆400克、豬肉、蔥花、番茄醬、胡椒粉、鹽
〖 製作步驟 〗
1、土豆削皮後約400克,切小塊,更容易蒸熟;
2、趁著蒸土豆的時間我們來絞點肉,再來切點蔥花,番茄醬備一點;
3、土豆蒸熟後搗成泥,盡量搗的細膩些;
4、熱鍋倒油,先炒一下肉沫,把裡面油脂煸炒出來,土豆泥倒進去一起炒,讓土豆的香味和肉沫的香味完全混合在一起,適量的加點胡椒粉、鹽調下味道,再加一把蔥花,炒一下就可以出鍋了;
5、稍微的涼一會兒,揪一小塊先搓成圓形,再用手指壓一下,成一個小餅的形狀,放上番茄醬就做好了;
6、這個土豆小餅的做法其實已經是非常簡單了,沒有加澱粉,沒有加麵粉,它的味道吃起來會更純粹一些,就是土豆泥做的小餅,味道就是土豆的香味融合著肉的香味,然後聞起來讓人特別的有食慾;
然後番茄醬的話大家根據自己的口味來添加,如果加的特別多了,土豆和肉的香味就會被掩蓋過去了,大家酌量去添加!
┄【Q彈土豆餅】┄
這道家常菜,主要的食材就是土豆和澱粉,它的口感軟糯、勁道、鮮香,特別的下飯!
❷ 檸檬土豆絲怎麼做
檸檬土豆絲
目錄
1原料:
2配料:
3調料:
4做法:
原料:
土豆300g。
配料:
檸檬2片。
調料:
鹽。
做法:
1、土豆切成絲,用清水洗去澱粉。
2、油燒到7成熱,倒入土豆絲和檸檬片,加鹽翻炒2分鍾即可。
折疊編輯本段提示:
因為檸檬皮會有點苦澀,也可以擠出檸檬汁與土豆合炒。
❸ 檸檬奪命土豆泥的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
土豆 2個
檸檬 半個
牛奶 適量
沙拉醬 適量
黃瓜 一點點
檸檬奪命土豆泥的做法
備料,土豆去皮切成小塊上鍋蒸熟,蒸到容易用筷子捅出個洞就可以瞭然後用工具壓成泥,放在一邊晾涼
黃瓜去皮去皮去皮,有皮影響口感,切成小丁,檸檬切一半
找一個大盆,倒進去土豆泥,加少許牛奶,加到土豆泥有點稀稀的但是不散就可以了不然加多了不成形,切好的黃瓜加進去,擠進去半個檸檬汁,加四五勺的沙拉醬(根據口味自己定)攪拌攪拌攪拌
放到保鮮盒裡晾涼在放冰箱冷藏,口味更好
❹ 土豆怎麼做才好吃又簡單
用料:土豆(1個大的)、胡蘿卜(1個)、檸檬(2個)、蒜、小米辣、單山蘸水、鹽、芝麻油、香菜、花椒油。
做法:
1、土豆去皮。
❺ 檸檬薯條做法
主料
土豆
500g
輔料
油
適量
牛奶
2袋
番茄醬
適量
步驟
1.新鮮土豆洗凈,打皮
2.土豆切長條塊,
3.放水裡泡會
4.放鍋里煮五至七分鍾左右
5.出鍋倒水控干
6.純牛奶2包,目的是讓薯條更加鮮嫩
7.把控乾的薯條倒入牛奶中,牛奶要改過薯條
8.放入冰箱冷藏3小時
9.將冰箱的薯條拿出,把牛奶倒出,
10.找個保鮮袋,把薯條放進去,放冷凍櫃凍3個小時(可以多做些想吃的時候直接炸就行了)
11.肯德基的薯條就因為冰凍過所以才那麼脆
12.將油鍋加熱
13.薯條倒入鍋內
14.慢慢的變至金黃,脆脆的就可以出鍋了
15.裝盤
16.配點番茄醬
17.開吃吧,勝過肯老頭的
小貼士
薯條好吃,也容易做。 選用金黃色肉質的大土豆洗凈去皮,切成8乘以8mm左右的長條。
❻ 土豆條作法
土豆條是我們在平時比較喜歡吃的一種零食,它的製作方法是很簡單的,我們只要准備好土豆條,然後將鍋清洗干凈,在加入食用油,等到油燙了,我們在加入土豆條進行油炸,一般土豆條只需要炸三分鍾的時間就可以了,炸到土豆條變成金黃色後,撈出過油,最後撒上鹽粉就可以食用了。
材料:土豆,生粉,雞蛋,調和油等
步驟:
1准備原料
2土豆切條,放入清水裡
3土豆條在生粉里沾勻
4沾好生粉的土豆條沾上蛋液
5平底鍋上火,油燒至7-8成熱時,下土豆條
6炸至金黃色就OK了
以上主要介紹了炸土豆條的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關於土豆的相關知識。
土豆的減肥吃法
土豆泥
土豆泥的製作過程很簡單,把干凈土豆放在鍋中蒸熟,之後將其搗碎成泥狀就可以了。之後在將各種食材與土豆泥搭配混合食用即可,注意不能加糖類食物及油脂類食物,清淡一些的食物可更能發揮出減肥的效果。
土豆蔬菜粥
材料:土豆、糙米、各種蔬菜
製作方法:
1.將一個干凈土豆切成小塊,與糙米一起下入鍋中煮成粥,在煮粥的過程中,可以加入自己喜歡的綠色蔬菜,比如生菜、紫甘藍、
2.西蘭花、包菜等高纖維素蔬菜。注意只是小量就好,並盡量切得很碎,每天食用,每次飽腹感控制在6分飽為宜。
番茄土豆泥
材料:土豆、番茄
製作方法:
將土豆蒸熟,按壓成泥狀,將番茄去皮後切小粒(或用攪拌機打成泥),與土豆泥拌勻即可,用之代替早餐。
可以一邊食用番茄土豆泥,一邊少量飲用溫水。
西蘭花土豆湯
材料:西蘭花、土豆、生雞蛋、味增、士粉、檸檬。
製作方法:
1、首先將西蘭花洗凈切成小粒。
2、然後土豆洗凈用保鮮膜裹住放入鍋中煮5分鍾去皮切粒。
3、接著把雞蛋打散發放入味增、芝士粉攪拌均勻。
4、將鍋中放入水,把西蘭花、土豆放進去待煮開加入雞蛋。
5、最後將湯倒入,加一些檸檬汁調味即可。
白水土豆蘸醋
做法:在鍋中放適量清水,將洗凈的土豆放入鍋中水煮,煮至完全熟透,撈起放入盤中即可,食用時將土豆表皮撕去蘸上醋便可以直接食用,一般食用2-3個便會覺得很飽。
功效:具有很好的飽腹效果,適合大胃王減肥食用。
溫馨小提示
土豆中毒通常是因為土豆的貯存方式不當,應當將土豆貯存在低溫,沒有陽光直射的地方,盡快的食用完土豆避免土豆發芽。
土豆的功效與作用
功效一:土豆能留住歲月的腳步
土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,老的慢。
健康提醒:吃土豆也有禁忌的
吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。
效果二:土豆能減肥
吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,」,常吃身段會變得苗條起來。
認為自己身材不夠理想的人,只要將土豆列為每日必吃食品吃上一段時間,不必受節食之苦便能收到「越貪吃越美麗」的效果。不過,減肥者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來吃。每次吃中等大小的1個就好了。
功效三:土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,並且沒有副作用。
土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片,貼在眼睛上,能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上,具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤瘡困擾,用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。
效果四:土豆能吃出好性格
土豆含有維生素C。生活在現代社會的上班族,最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾,土豆可以幫你解決這個難題。食物可以影響人的情緒,是因為它裡面含有的礦物質和營養元素能作用於人體,改善精神狀態。
做事虎頭蛇尾的人,大多就是由於體內缺乏維生素A和C或攝取酸性食物過多,土豆可以幫你補充維生素A和C,也可以在提供營養的前提下,代替由於過多食用肉類而引起的食物酸鹼度失衡。
❼ 薯條要怎麼做才好吃
首先炸薯條的油就沒有保障,吃著也不夠放心,其次分量少就不說了,價格還高,根本劃不來。所以今天小編就給大家推薦一種炸薯條的家常做法,讓你在家也能吃到口感美味的小吃,這個方法十分簡單,廚房小白也能快速上手,吃起來外酥內泥,粘上番茄醬搭配著吃簡直不要太美味,快跟著來學習吧。
第一步:首先把准備好的土豆清洗干凈,然後去皮後把它切成土豆條,切得粗細就差不多是食指那麼粗就好了,如果喜歡吃細一點的薯條的朋友可以切得細一些,今天我們做的這款家常土豆是粗一點的那種,粗細都可以根據自己的喜好稍微調整一下。切好土豆後把它們放入清水中浸泡清洗一下,這一步主要是為了清洗掉土豆女表層的澱粉,這樣到時候在做的時候不容易粘鍋,清洗好後把土豆撈出。
第二步:起鍋開火,在鍋里倒入適量的熱水,燒開水後把薯條放進去,煮上三分鍾左右的時間再把它們撈出來放入冷水中給它們降一下溫,與此同時使它表層澱粉再次被清洗干凈,做好這一步之後把土豆再次撈出擦乾或者晾乾表層的水分。接下來就可以進行薯條的炸制了,在鍋里倒入適量的油,因為是炸薯條所以油可以多放一些,用大火燒油,插入筷子等到開始冒氣泡的時候倒入處理好的土豆。
第三步:倒入薯條之後把火候調成中火,等土豆被炸到飄起來,並且表面出現了焦殼的時候就可以撈出了。如果你非常喜歡吃特別脆的薯條的話,那你可以在炸薯條的時候開小火,慢慢炸,時間上會炸的久一些,但是開小火不容易炸焦。等到炸到薯條都飄起來,把水分都散失後就會更加脆。把薯條全部炸好之後撈出瀝油,開大火,再把筷子插入油里,等油溫熱到把筷子放進去氣泡密集的時候再倒入薯條復炸一次,炸到表面上色有硬殼就可以出鍋了。此時還可以在上面加一些鹽或孜然粉,或者番茄醬等進行調味。
上面就是炸薯條的家常做法的全部內容了,是不是覺得沒什麼難度呢?大家如果學會了的話就趕緊做起來吧,如果沒學會的話還可以把這篇文章收藏一下,下次再製作的時候就可以參考了。
❽ 檸檬酸辣土豆絲怎麼做
用料
土豆 一個
檸檬 一個
小米辣 兩三個
蒜 兩瓣
鹽 適量
食用油 適量
檸檬酸辣土豆絲的做法
材料准備好。土豆擦絲或者切絲。檸檬酸辣土豆絲的做法 步驟1
鍋內放油,蒜末入鍋炒香,放入土豆絲翻炒。檸檬酸辣土豆絲的做法 步驟2
倒入一點水,以防干鍋。加入小米辣翻炒。放鹽。檸檬酸辣土豆絲的做法 步驟3
最後一步,出鍋前擠入檸檬汁,可以用檸檬夾,這樣就不會有籽。直接用手擠也可以,但籽會一起擠到菜里,檸檬汁出鍋前加入就可以,不需要提早。過早的話檸檬籽會變苦,影響菜的口感。出國裝盤,兩片檸檬做裝飾。
❾ 土豆和檸檬
土豆拿來烤著吃,把烤熟的土豆從中間切開擠上檸檬汁再加點黃油鹽和胡椒即可,很簡單又好吃,吃了一點不長胖
❿ 土豆好吃的12做法大全
主料:五花肉50克、土豆300克。
輔料:姜2克、蔥10克。
1、准備姜絲,蔥段,五花肉切片,土豆刮皮切塊。