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嬰兒輔食烤土豆泥最好吃的做法

發布時間: 2022-05-05 14:51:52

土豆怎麼做好吃寶寶輔食

家長可以單獨將土豆蒸煮後壓製成泥,做成傳統的土豆泥,也可以在土豆泥里加入切碎的火腿或其他食材,讓土豆泥味道更好,營養更豐富。一、傳統土豆泥的材料:土豆去皮切小塊蒸煮,用湯匙壓成泥狀,再加水或者奶,或者配方奶,用湯匙餵食;二、火腿土豆泥:土豆、熟火腿、黃油做法,將土豆去皮洗凈,切成小塊,放入鍋中,加入適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀,將火腿去皮,去肥肉切碎,把土豆泥盛入小盤內,放入火腿末,攪拌均勻後用小匙攪拌均勻後用小勺餵食,適合7-9個月的寶寶食用。

⑵ 嬰幼兒土豆泥的做法

土豆泥的營養

土豆泥的主要原料土豆富含蛋白質,含量甚至優於大豆,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質、維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1.B2.鐵和磷含量也比蘋果高得多。總體看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。並且土豆的脂肪含量很低,多用來作為減肥時的主食替代品。

土豆泥的做法

家常土豆泥

材料:土豆一個(小土豆可以多用幾個,看自己喜歡),海帶切細粒,胡蘿卜煮熟切細粒,沙拉醬

做法:把土豆洗凈整個放到鍋里煮。煮至用一根筷子可以輕松穿過整個土豆的程度。撈出來把皮剝掉。用勺子或者擀麵杖隨便什麼東西把土豆搗成泥。搗得差不多的時候,加入沙拉醬,量要稍微大一點,繼續搗,期間加入海帶粒和胡蘿卜粒,其實隨你喜歡還可以加別的東西,但切得粒一定要小。把所有東西都混合成泥以後,放到冰箱,冷藏。涼透了以後吃很爽口哦~而且沙拉醬混合土豆的味道很香濃,是適合夏天吃的土豆泥。

牛奶土豆泥

1.選6到8個小土豆,削皮洗凈,放入水裡煮半小時左右,水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕松的戳到內部就說明可以了。

2.把土豆撈出,瀝干水,放入一個大碗中,用合適的工具攪,把土豆攪碎。

3.然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。

蘋果土豆泥

材料:土豆1個,蘋果1個

做法:1.土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁

2.把土豆和半個蘋果放到鍋里煮,直到變軟

3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻,再把蘋果丁也拌進去,醬紫就可以啦味道嘛,不算特別好吃,但是也還行,有點甜甜的,可以嘗試一下。

香蕉土豆泥

材料:香蕉1個,土豆1個(小的2個),草莓5個,蜂蜜

做法:1.把香蕉剝皮後用勺子搗成泥,草莓切成細丁

2.土豆洗凈去皮後,放到電飯鍋里蒸熟,然後也搗成泥

3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻,最後淋上蜂蜜即可這個算是菜還是甜品呢,我也搞不清楚了,反正是很好吃的東西

乳酪土豆泥

材料:土豆、乳酪、牛奶、火腿

做法:土豆去皮後,切小塊,放入一個大碗中。蓋蓋放入微波爐中高火4分鍾,壓成泥狀。火腿和乳酪分別切成末,土豆泥中加入切好的火腿和乳酪以及牛奶攪拌好,放入小碗中做出形狀,倒扣在碟子上即可。

注意事項:吃時可以淋上酸奶,也可以隨個人口味加入適量的鹽調味。個人感覺在酸奶和乳酪品嘗中,二者味道溶為一體,口感上很特別呢。

土豆泥沙拉

做法:先將土豆、雞蛋蒸熟,玉米全部都煮熟。把土豆切片,這樣會熟得快些;土豆不要放在盤子里離蒸哦,這樣的話水氣漏不下去浸在土豆里,影響口感。蒸鍋下面放著玉米,一起煮,這樣省火還省時間。切一小撮洋蔥碎准備等下用。

土豆蒸好後去皮,放在碗里壓成泥。一定要壓成泥,這樣才會好吃。把雞蛋清切小粒和洋蔥一起與土豆泥攪拌均勻,雞蛋黃留在一邊准備等下用。

然後放進剝好的玉米粒,這時放一點鹽和白鬍椒粉調味,給寶寶吃切記不可添加過多調味品。最後把蛋黃醬和雞蛋黃一起放入,攪拌均勻。

雞汁土豆泥

先把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子里,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會粘手了。再往小鍋里倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開後,用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看著很可愛,又好吃的雞汁土豆泥就做好了。用的雞湯已有鹹味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有鹹味的話,就要酌情加一點鹽才好。

註:1)取一點澱粉加水攪勻,即是水澱粉,喜歡薄芡的話,就少放點澱粉,喜歡厚芡的話,就多放點澱粉。

2)關於土豆泥,可以用買來的現成土豆泥粉(據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉),加牛奶、黃油等直接來調,也可以用土豆自己來做。

3)關於雞汁,自己熬當然好,不過,嫌麻煩就用買的雞湯罐頭了。

⑶ 土豆泥的做法有哪些我想給我們家寶寶做,謝謝了

做法: 1)鍋中放入可以沒過土豆的水量,並加入鹽(1茶匙半),將洗干凈的帶皮土豆放入鍋里,大火煮開後,轉中小火煮30分鍾。 2)土豆煮熟後,撕掉皮,趁熱碾碎土豆,使其成為土豆泥。 3)將碾好的土豆泥放入鍋中,加入淡奶油用小火稍加熱幾秒鍾,鹽(半茶匙),黑胡椒碎,接著放入黃油,用勺子拌勻。; 4)如果家裡有裱花袋的話可以放入裱花袋中,並用自己喜歡的裱花嘴擠出形狀即可。沒有的話,直接盛入碗中,把法香切碎,點綴即可。;tips**帶皮煮土豆,比去皮煮要香。同理,在日常烹飪中,帶皮蒸紅薯,南瓜等帶皮都會更香一點。如果想節省時間的話,在這道菜里,也可以將土豆切成塊兒煮,但味道會有點兒損失哦。;**土豆煮好後,要趁熱去皮碾成土豆泥,否則,土豆變涼之後就會結塊,不容易碾成泥了。(請點擊此處查看:讓土豆瞬間變成泥的小工具);**在淡奶油,鹽,黑胡椒,和黃油與土豆泥混合的步驟中,一定再最後臨裝盤前,再加入黃油混合,否則,加入黃油加的太早,遲遲沒有裝盤使用,黃油很容易溢出來,與土豆泥分離開,看上去樣子不好看。

⑷ 土豆怎麼做寶寶輔食

你好望採納!可以准備一個土豆適量、蔬菜、沙拉一袋,當時在清洗干凈以後,土豆去皮放到鍋里邊蒸成泥狀,或者是在微波爐里邊打熟趁熱將土豆壓成泥狀。准備好的蔬菜切成小段以後放到水裡邊焯一下,撈出空乾的備用,最後將蔬菜和土豆泥混合在一起,撒上適量鹽和黑胡椒,拌勻以後就可以讓孩子食用了。

⑸ 6個月嬰兒輔食土豆泥怎麼做

所需原材料:

1、主料:土豆1個。

2、輔料:番茄醬。

第一步:先准備一個削了皮的土豆。

⑹ 9個月寶寶土豆泥的做法

❖目錄
1寶寶土豆泥的做法是什麼
2寶寶輔食土豆泥的做法是怎樣的
3家常土豆泥的做法有什麼
4幼兒土豆泥的做法步驟
5嬰兒土豆泥怎麼做好吃呢
6嬰兒輔食土豆泥的做法步驟
1寶寶土豆泥的做法是什麼

寶寶土豆泥的做法
嬰幼兒胡蘿卜土豆泥
材料:胡蘿卜半根,土豆半個。
做法:1.將胡蘿卜和土豆削皮洗凈,用保鮮膜覆蓋,放進鍋中蒸成熟爛。
2.蒸好的胡蘿卜和土豆放入碗里用湯匙壓碎即可,一定要壓成細泥狀。
用處:胡蘿卜土豆泥適合嬰幼兒因消化不良引起的便秘和瀉肚,並有增進視力和
體能的作用
寶寶土豆泥
食物原料:
原料:土豆半個,溫開水適量
製作方法:
1、土豆洗凈,放入鍋中用水煮熟;
2、將煮熟的土豆撈出,趁熱剝去皮,然後將土豆放入碗內,用勺背將土豆壓碎成泥,酌最加些溫開水調勻即可食用。
媽媽營養經: 土豆含有豐富的澱粉及糖類,其所含的粗纖維,可促進腸胃蠕動,有通便和防治嬰兒便秘的功效。
注意土豆一定要煮透、煮熟才可給寶寶餵食。為了增加營養,還可以用骨頭湯或牛奶等來代替溫開水。
上面就是對寶寶土豆泥的做法介紹,我們知道寶寶土豆泥的做法也非常簡單,但是為了能夠讓寶寶的飲食營養更加的均衡,我們可以在土豆泥里添加一些紅蘿卜或者一些蔬菜,這樣不僅使土豆泥的味道更加美味,而且也能使它的營養價值更加豐富。
2寶寶輔食土豆泥的做法是怎樣的

寶寶輔食土豆泥的做法是怎樣的
嬰幼兒胡蘿卜土豆泥
材料:胡蘿卜半根,土豆半個。
做法:1.將胡蘿卜和土豆削皮洗凈,用保鮮膜覆蓋,放進鍋中蒸成熟爛。
2.蒸好的胡蘿卜和土豆放入碗里用湯匙壓碎即可,一定要壓成細泥狀。
用處:胡蘿卜土豆泥適合嬰幼兒因消化不良引起的便秘和瀉肚,並有增進視力和
體能的作用
寶寶土豆泥
食物原料:
原料:土豆半個,溫開水適量
製作方法:
1、土豆洗凈,放入鍋中用水煮熟;
2、將煮熟的土豆撈出,趁熱剝去皮,然後將土豆放入碗內,用勺背將土豆壓碎成泥,酌最加些溫開水調勻即可食用。
媽媽營養經: 土豆含有豐富的澱粉及糖類,其所含的粗纖維,可促進腸胃蠕動,有通便和防治嬰兒便秘的功效。
注意土豆一定要煮透、煮熟才可給寶寶餵食。為了增加營養,還可以用骨頭湯或牛奶等來代替溫開水。
我們知道只有保證寶寶的飲食營養均衡,才能讓寶寶的健康快樂的成長,上面就是對寶寶輔食土豆泥的做法是怎樣的介紹,通過了解之後家長們也可以按照上面的方法給寶寶進行製作一些土豆

⑺ 土豆嬰兒輔食做法

步驟1

1.土豆切塊,隔水蒸熟至勺子能輕易戳爛的程度

步驟5

5.到了這一步就恭喜你,寶寶輔食營養食譜—土豆泥出爐了,如果你寶寶不習慣純口味的土豆泥味道,可以添加適量的食用油,食鹽和肉湯,然後放到蒸鍋里稍稍加熱入味即可:也可以在添溫開水的那一步,根據寶寶的口感適量添加已經沖調好的奶粉。