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牛肉和哪種青菜炒好吃

發布時間: 2022-05-05 03:31:59

1. 牛肉配什麼菜好吃可以配哪些

原料:准備半斤牛肉、八十克生菜。

調料:五十克蔥和蒜、六克干辣椒、兩克花椒、兩克鹽、二十五克水澱粉、二十五克豆瓣醬、十五克醬油、三十克油、五克姜、二十五克料酒、高湯適量、花椒面五克、辣椒面三克、小米椒幾棵。

做法:

1、牛肉橫刀切大薄片。

2、牛肉片加蛋清、鹽、醬油、料酒、水澱粉抓勻要想牛肉嫩我食尚小米的竅門就是加入少許清水抓勻,這就是上漿。

3、最後很關鍵牛肉內加入少許生油拌勻,有條件放入冰箱冷凍一會,可以防止一會脫漿。

4、青蒜切末、生菜洗凈撕小塊,干辣椒剪短,小米椒切圈、香蔥,蒜切末。

5、鍋中放油、煸香花椒,放入干辣椒段,煸出香味。

6、放入剁得很碎的豆瓣醬,煸炒出紅油。

7、放入高湯或者雞湯等。

8、大火將湯汁煮沸。

9、放入腌漬好的牛肉。

10、將牛肉慢慢滑散斷生。

11、將撕碎的生菜鋪在盆子的底部。

12、撈出牛肉放在生菜上。

13、倒上湯汁,撒上青蒜末、香蔥、小米椒圈、蒜末、花椒面、辣椒面等。

14、燒熱油迅速澆在水煮肉上,烹出所有香味。即可。

功效:牛肉與生菜同時烹調的話,不僅能夠使味道更加的香濃,而且營養價值非常的全面,對於滋補調理身體的效果是非常理想的,體質虛弱的人可以經常食用。

2. 牛肉和什麼菜一起炒好吃

以下是牛肉可以和其他食材做菜的建議
1.芹菜炒牛肉
芹菜炒牛肉是道簡單易做的家常小菜,但其鮮香味美,而且營養豐富又能瘦身,簡直是愛吃肉又想瘦身人的福音。芹菜具有一股特殊的芳香,這種芳香有安神鎮定、誘人食慾的作用,香味更是濃郁。牛肉補脾胃,芹菜可以促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環,還含有大量的粗纖維,兩者一起食用,可以號稱黃金搭檔。
2.蘆筍炒牛肉
蘆筍是一種營養豐富的蔬菜,在國際市場上有「蔬菜之王」的美稱。蘆筍具有暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿諸功能,對高血壓、血管硬化、心臟病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的輔助治療效果。
3.紅酒燉牛肉
可以把家中開了又沒喝完的紅酒和牛肉一起拿來做"紅酒燉牛肉"這道料理。將肉與凈泡的紅酒、高湯、番茄醬、番茄、砂糖一起加入熬煮。熬煮一段時間後,食材也都熟透之後,即可上鍋。營養又美味。

3. 牛肉和什麼菜炒最好吃

需要准備一些新鮮牛肉,適量青椒,一些醬油,料酒,澱粉,蒜頭,鹽,生薑,雞精,香油,先把牛肉切成絲,然後加入一些澱粉,椒鹽粉,醬油,香油,料酒,鹽巴腌制一下,青椒切好,胡蘿卜切好備用,還需要准備一些生薑,大蒜,鍋裡面加油燒到五成熱的時候,把大蒜片,生薑片放下去爆香,然後再加入牛肉爆炒,炒到八成熟的時候撈出來,可以利用鍋裡面剩餘的油,把胡蘿卜青椒放下去翻炒一下,再加入適量的鹽,再倒入牛肉絲一起翻炒,大概一分鍾左右加一些雞精調味就可以出鍋了。

青椒牛肉怎麼炒才嫩

想要把青椒牛肉炒得更嫩,那麼就應該買生牛肉,還需要准備一些大蔥以及生薑,可以去除腥味,用水把生牛肉清洗干凈,需要反復清洗2到3遍,把表面的臟東西洗干凈,還可以用一些開水燙一下,在炒牛肉絲的時候需要觀察肉的顏色改變,肉變色以後就證明熟了,再翻炒幾下就可以出鍋,炒的時間不要太長,越炒牛肉就會變得越老,這樣吃起來口感就會大打折扣。

4. 熟牛肉和什麼菜炒著好吃

推薦用土豆塊炒,應該說這是一款燉菜。土豆切滾刀塊,燉好的牛肉適量,大蔥切寸段,2-3片生薑備用,鍋上灶中火放食用油少許,放大蔥段、薑片、醬油少許爆香,放土豆和牛肉,翻炒均勻,加適量清水(因為牛肉有鹹味適當放鹽或不放),開鍋後轉小火,土豆軟爛即可出鍋。超級好吃。

5. 牛肉和什麼蔬菜一起炒好

牛肉和杏鮑菇的搭配,以螺絲椒和黃豆醬為主要配料,大火翻炒,香辣中透著醬香,妥妥的下飯利器

用料
瘦牛肉 200克
杏鮑菇 2個
螺絲椒 1個
線椒 1個
干辣椒段 適量
大蒜 3瓣
鹽 2克
白鬍椒粉 2克
老抽 0.5勺
黃豆醬 2勺
紅薯澱粉 1勺
做法步驟

1、香辣開胃,醬香十足

2、准備瘦牛肉,杏鮑菇,大蒜,干辣椒段,螺絲椒線椒

3、牛肉和杏鮑菇切丁,辣椒切絲,蒜切塊

4、牛肉粒用水淘洗幾遍去除血水,加鹽,白鬍椒粉,一點老抽調色,一勺紅薯澱粉抓拌均勻

5、最後加一勺食用油混合

6、鍋中放適量的食用油,加牛肉粒翻炒變色

7、再放干辣椒段,蒜瓣炸香

8、加杏鮑菇丁翻炒,炒出杏鮑菇水分,顏色變黃

9、加兩勺原味黃豆醬,倒入螺絲椒,大火翻炒

10、翻炒30秒後關火

11、醬辣開胃的杏鮑菇牛肉粒製作完成,超級下飯

6. 炒牛肉搭配什麽青菜好

可以用涮好的芹菜炒牛肉;也可以用青蒜炒牛肉;也可以用綠色的菜花(橄欖花)炒牛肉。不管用什麼炒牛肉,一定選嫩牛肉。否則咬不爛,不好吃!

7. 牛肉和什麼青菜一起炒好吃

油菜是十字花科植物油菜的嫩莖葉,原產我國,顏色深綠,幫如白菜,屬十字花科白菜變種。南北廣為栽培,四季均有供產。油菜按其葉柄顏色不同有白梗菜和青梗菜兩種。白梗菜,葉綠色,葉柄白色,直立,質地脆嫩,苦味小而略帶甜味。青梗菜,葉綠色,葉柄淡綠色,扁平微凹,肥壯直立,植侏矮小,葉片肥厚。質地脆嫩,略有苦味。青菜心含有豐富的胡蘿卜素和維生素 、鈣、鐵、維生素A、植物激素 、膳食纖維能降低血脂、解毒消腫、寬腸通便、強身健體,還能預防腸道腫瘤。
牛肉味甘、性平,歸脾、胃經;是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。 但:感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。(收起)
食材
主料
牛肉
120g
青菜
300g
輔料

適量

適量
步驟

1.牛肉備用

2.牛肉切片備用

3.青菜洗凈備用

4.青菜切段備用

5.炒鍋上火燒熱

6.炒鍋加油燒熱

7.下入牛肉翻炒

8.下入青菜

9.加入少許鹽調味

10.准備出鍋

11.出鍋裝盤

12.准備開飯

13.葷素搭配營養齊全
小貼士

8. 牛肉和什麼蔬菜炒比較合適應該怎麼做

牛肉炒青椒、牛肉炒苦瓜、牛肉炒土豆都是不錯的選擇。

拓展資料

青椒炒牛肉的做法:

一、一斤牛肉切絲,用適量的鹽、味精、胡椒粉、少量地瓜粉抓勻,腌制30分鍾。

四、青椒炒牛肉就完成了。

9. 有哪些適合跟牛肉炒在一起的蔬菜

一般來說呢,咱吃牛肉是不配啥菜的,像啥五香啦、醬香啦、炭烤啦...重點是量大!現在既然要配點菜的話,那首選得是大土豆啊!沒錯啦,土豆燉牛肉炒雞好吃的,土豆要悶久一點……想想口水就流一地,芫爆牛肉,芥藍牛肉,蔥爆牛肉,芹菜牛肉,豆芽牛肉(如圖,火候極佳),炒烤牛肉,基本都屬於油爆技法,火候掌握要到位,牛肉要上漿預制才夠嫩。