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種土豆最好吃的做法

發布時間: 2022-05-03 20:49:04

土豆怎麼做最愛吃

馬鈴薯俗稱土豆塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米。與小麥、稻穀、玉米、高粱並成為世界五大作物。土豆的做法也是多種多樣,做法不同,口感也不盡相同。

【主料】土豆2個,

【配料】青椒,紅辣椒,蔥,蒜,澱粉

【調料】油,生抽,老抽,蚝油,糖,雞精,

——【具體製作過程】——

第一步:主要食材處理

將土豆洗干凈,削皮,將土豆切成滾刀塊,將切好的土豆放入清水中這樣可以防止氧化變黑,青椒去頭去籽,然後切成菱形塊,紅辣椒也是去頭去籽切成菱形塊,裝盤備用,將蔥清洗干凈,切成蔥花,蒜切成片,

答:土豆中含有大量的澱粉,同時含有蛋白質,多種維生素,無機鹽等,其中土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的,相當於胡蘿卜的2倍,大白菜的3倍,番茄的4倍,其中B族維生素是蘋果的4倍。土豆具有抗衰老等功效,中醫上可以用來治療胃痛,濕疹,燙傷之類的,具有解毒消腫的功效,所以常吃土豆對身體有好處。

❷ 土豆怎麼做最好吃談談具體做法謝謝!

土豆的做法無數種,世界各地均有自己的特色,所以不存在最好吃這個說法。介紹幾種不錯吃的供參考。祝開心,健康。
方腿土豆串
材料
方腿一塊,土豆1個,青椒1個,洋蔥1/4個,蚝油1大湯匙,雞精適量
做法
1.土豆去皮切丁,方腿切丁,青椒切丁,洋蔥切丁
2.燒熱平底鍋,刷一層薄油,把土豆丁和方腿丁放進去用中小火煎至金黃
3.翻面煎至金黃
4.加入蚝油,加2~3湯匙的清水
5.加入洋蔥翻炒幾下
6.加入青椒翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜1~2分鍾,放點雞精調味,收干汁後關火
7.竹簽用熱開水燙洗干凈,把方腿丁、土豆丁、青椒丁、洋蔥丁間隔串起
8.可以吃啦
德國風味土豆煎餅
材料
雞蛋2隻,麵粉15克,烘焙粉0.8克,鹽3克,胡椒0.5克,土豆1278克,去皮,刨絲,切細碎的洋蔥80克,植物油60毫升
做法
1.用一個大碗,將雞蛋、麵粉、烘焙粉、鹽和胡椒打在一起。然後混入土豆絲和洋蔥。
2.用中火將油在大鍋里燒熱,然後分批將湯匙大小的量舀到鍋里,按扁。每邊大概煎3分鍾或直到變黃變脆。然後在紙巾上瀝干油分即可食用。
土豆玉米沙拉
材料
沙拉醬料:蛋黃2個,白醋1湯匙(15ml),橄欖油150ml
沙拉用料:番茄1個,小黃瓜1根,玉米粒50g,土豆1個
做法
1、做沙拉醬的時候,蛋黃要先加一點白醋打勻,橄欖油再用湯匙慢慢滴入,同時以高速不斷的打,直至濃稠為止即成田園沙拉醬。
2、土豆煮熟剝皮,和番茄、小黃瓜一同切成小丁,玉米粒煮熟後一同放入盤中鋪底。
3、將沙拉醬均勻的抹在最上層
風琴土豆
材料
大土豆和小土豆,洋蔥,咖喱粉,鹽,雞精
做法
1、准備一個大土豆和一個小馬鈴薯……去皮。
2、大的土豆切成兩毫米左右的片,不要切斷,下手沒個輕重的,可以在地下放兩根筷子。小的馬鈴薯也切成大概兩毫米左右的片,這個要切斷。
3、洋蔥切碎,和一勺油放進微波爐,中高火一分半爆香。
4、加入咖喱粉,微波爐中高火叮一分半,再加入鹽和雞精,且稱這個混合物為咖喱油。
5、給土豆和馬鈴薯的表面和切面都抹上咖喱油,微波爐中高火五分鍾,其實這個時候土豆已經熟了。
6、把小的馬鈴薯片,插入土豆的切面中,毛毛蟲造型就出來了。
7、灑上芝麻,微波爐再分次叮個幾分鍾(我用光波功能叮了八分鍾)就好了。這么看更像風琴,擺盤的時候燙著了,手一抖風琴就沒形了。
8、最後我還灑了一點粗粒咖喱粉,是自製咖喱粉磨不碎的剩餘品,烤肉放一點粗粒咖喱粉也是不錯的!

❸ 幾種土豆的做法 既誘人食慾又好吃下飯

【土豆餅】
製作過程:
1. 土豆蒸熟、去皮,用土豆壓泥器壓成細膩的土豆泥;
2. 加入適量的土豆澱粉,我手邊沒有土豆澱粉就用玉米澱粉代替了,再加少許鹽;
3. 戴上一次性手套揉成團,如果澱粉少,再逐漸加入,以能成團就可以;
4. 剪開一個保鮮袋,效果比保鮮膜要好,將土豆泥團放在保鮮袋上,對折一下,擀成厚約8毫米左右的片;
5. 用餅干模具壓成花片;
6. 來做個笑臉:筷子頭捅兩個眼,勺子壓出大嘴;
7. 再來做個鈕扣的:筷子頭捅四個眼;還可以做出其它造型,這樣做的目的一是好看,二是透氣熟得快;不扎眼也可以噢;
8. 平底煎鍋中倒適量油,不要太多,比平時炒一盤菜略多一點即可,將土豆餅放入鍋中,中小火煎至兩面金黃。

【排骨燉土豆】
製作過程:
1. 排骨剁小塊,洗凈,入涼水鍋中;
2. 大火煮開,去除雜質,然後用筷子直接從鍋中撈出,無需再沖洗;
3. 鍋中多倒些熱水,倒入適量的紅燒醬油、大蒜、薑片、八角,煮開;
4. 將焯水後的排骨入湯中,倒入料酒蓋蓋,小火燜燉;
5. 土豆削外皮,洗凈,切成滾刀塊;
6. 打開鍋,筷子可以輕松扎透肉塊;
7. 將土豆塊入鍋中,翻拌均勻,如果湯少,可以適當加一些熱水,根據口味加鹽;
8. 蓋蓋,小火燜至土豆軟糯熟爛,關火。

【番茄雞腿燉土豆】
製作過程:
1. 一隻腿剁成三塊,水洗幾遍,一定要將小骨頭渣兒去掉;
2. 西紅柿洗凈,去皮切成小塊;
3. 雞腿焯水後撈出備用;
4. 炒鍋中倒少許油,先將蒜片煸炒出香味,再將2/3的番茄入鍋中翻炒出湯;
5. 將雞塊入鍋中翻炒一會兒,加足夠量的熱水;
6. 青椒土豆切成大塊;
7. 將土豆倒入鍋中,根據口味撒鹽、倒醬油、生抽;蓋蓋子,中小火燜15-20分鍾,雞肉很嫩,土豆也熟了;
8. 將1/3番茄塊和青椒入鍋中,青椒變色,同時撒少許白鬍椒粉,出鍋。

【香辣小土豆】
製作過程:
1. 小土豆洗凈,蒸熟,筷子能扎透就可以關火;
2. 土豆剝外皮;
3. 辣椒粉、椒鹽、青蒜末准備好,如果椒鹽鹹度不夠,後面還要適量加鹽噢;
4. 煎鍋中倒少許油,將土豆入鍋中,用鏟子一分為二,煎至幾面焦黃;
5. 根據口味撒辣椒粉、椒鹽;
6. 如果不咸再撒點鹽,青蒜末入鍋,翻拌均勻,出鍋。

【油炸土豆丸子】
製作過程:
1. 土豆去皮洗凈,蒸熟壓碎;
2. 撒適量鹽;
3. 撒少許黑胡椒粉,混合均勻之後;
4. 撒適量的澱粉,放2小勺,重量大約在20克左右,充分混合均勻;
5. 手上抹油,取一塊揉成圓球,大小如雞蛋黃即可;
6. 鍋中倒植物油,大火燒熱,立一根竹筷子在油中,油鍋中的那部分筷子四周冒小氣泡,就可以將土豆丸子分批入油鍋;
7. 炸成淡淡金黃的丸子撈出來,全部都炸好後,讓油鍋升溫10秒鍾,再將全部的丸子倒入鍋中復炸10秒,顏色更金黃,外皮更酥脆。

【香辣土豆絲】
1. 土豆洗凈,去皮,胡蘿卜去皮;
2. 土豆切絲,過兩遍涼水,洗去表面的澱粉;
3. 胡蘿卜切細絲,韭菜切寸段;
4. 炒鍋中倒適量油,油熱後,將土豆絲、胡蘿卜絲入鍋中翻炒;
5. 土豆絲變色後加兩勺香菇豆豉辣醬,撒少許鹽;
6. 翻拌均勻後,將韭菜段入鍋,翻拌幾下關火,無需韭菜全部變色。