❶ 燉雞都可以放什麼蔬菜呢
燉雞除了放蘑菇,放黑木耳、山葯、蘿卜、土豆等蔬菜都是比較好吃的,味道非常鮮美。
燉雞是一種烹飪雞肉的方法。烹飪方法簡單,營養豐富,但不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火;與芝麻、菊花同食易中毒。
(1)燉雞放土豆好吃還是香菇好吃擴展閱讀:
燉雞湯的營養價值:
很多人認為,滋養人體的成分主要在燉雞的湯里,而燉了湯的雞肉鮮美程度下降,吃起來比較「柴」,其實,無論雞湯、肉湯還是魚湯,湯的蛋白質含量遠不及肉塊本身。
因為湯的主要成分是水,可溶性的B族維生素、鉀、氨基酸、肌酸、小肽以及少量的可溶性蛋白質溶進湯里,對不能正常消化肉類的人有一定營養意義,味道也很鮮美,有刺激食慾和促進消化液分泌的作用。
然而,大部分肌肉纖維蛋白質難以溶入湯中,其中蛋白質的含量通常只有1-2%,還不如牛奶中的3%,和蛋白質含量佔到15%至20%的肉塊相比,顯然遜色不少。
對絕大多數消化吸收能力正常的健康人來說,每天只喝點雞湯或肉湯,而不吃成塊的魚和肉,所得到的蛋白質總量就太少了。若是只喝湯而把固體的肉塊或魚塊扔掉,與其說是「補」,還不如說是「浪費」。
❷ 香菇和土豆拿來燉雞塊的話,怎樣能做到下飯解饞
不管是辣椒炒雞肉還是燉雞肉,咋吃也不覺得膩。這次我們的大廚准備製作美味的香菇土豆燉雞塊,聽到消息的我立馬就趕了過去。
香菇土豆燉雞塊這道美食不僅僅是味道好,而且還有著很高的營養價值,含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質。色香味俱全的香菇土豆燉雞塊,吃起來很是下飯美味,讓人越吃越想吃。尤其是這次,我們大廚在製作美味的香菇土豆燉雞塊的時候,味道就更贊了。接下來,我們就簡單的給大家說一說教你營養美味的香菇土豆燉雞塊,香氣四溢,下飯解饞超好吃。
各位朋友看到這么美味的香菇土豆燉雞塊,是不是也都開始蠢蠢欲動了啊,忍不住想馬上吃一口。
❸ 土豆 香菇 雞能一起燉著吃嗎
雞肉和香菇和土豆是可以在一起吃的。這主要就是因為我們在吃麻辣鍋的時候就有這一道菜,根本就不會有任何的不良反應。
吃雞肉的禁忌
1.吃雞肉的時候不要吃大蒜
雞肉是我們生活中常見的食物,大蒜也是我們常見的食材,不少人在做菜的時候喜歡加入大蒜,以此來增加食物的味道。其實做雞肉的時候不放大蒜才是正確的,因為大蒜是溫性的,是可以殺毒和殺菌的,但是雞肉是溫補的,如果這兩種食物一起食用的話,是會產生相剋的,會損害健康。
2.吃雞肉的時候不要吃鯉魚
在聚餐的時候,餐桌上有雞肉也有魚,讓人們多了幾分選擇,但是,在吃完雞肉的時候,最好就不要吃魚肉了。魚肉和雞肉二者一起混合食用會導致性味相反,兩者的營養物質會出現復雜的反應,這樣身體是會出現相應的傷害的
3.感冒的人不要吃雞肉
除了在吃雞肉的時候不要搭配其他的食材,我們在吃雞肉的時候,也要考慮個人的體質,有些人的體質是根本不適合吃雞肉的。一般不適合吃雞肉的人群如果還吃雞肉的話,會引起過敏的現象,而且會加重病情。一般感冒的人群是不要吃雞肉的,會導致感冒更加的嚴重。
吃雞肉的好處很多,可以治療一些疾病,是補血補氣很好的食物,不過看了上述的知識以後,大家知道吃雞肉的同時有一些食物是不可以吃的了吧。吃雞肉只有掌握正確的方法才能有利於健康,上述關於雞肉的知識希望可以幫助到大家。
❹ 土豆可以與香菇一起燉雞肉
小雞燉蘑菇在東北算是一道家常菜了,尤其是純天然的蘑菇,會讓雞肉的味道更上一層樓。當然,雞肉的做法還是有很多的,可以與很多不同的食材搭配在一起,不僅豐富了營養,更可以滿足大眾的口味。比如將蘑菇換成土豆,雞肉燉土豆也是非常好吃的。那麼,雞肉燉香菇土豆的做法是什麼?
用料
材料
雞大腿、雞骨架
土豆
香菇
料酒、紅燒醬油
鹽、糖、雞精
花椒、大料
做法
1.雞大腿、雞骨架各一個(老公愛吃肉、我愛啃骨頭...嘎嘎)剁小塊開水焯過瀝干水份備用;土豆去皮滾刀切小塊;香菇洗凈對半切開;蔥姜切絲;正好還有半個洋蔥等快出鍋時也一起加里!
2.鍋內放油適量;放入花椒大料,油開後撈出椒料不要;放入蔥姜炒出香味(爆香花椒大料還有炒蔥姜時都要小火噢,不然很容易糊的)
3.倒入雞塊
4.倒入料酒。一定要耐心炒一會,大約要幾分鍾。炒至雞肉變色、水份大部份消失。
5.倒入紅燒醬油,繼續炒
6.倒入香菇,再翻炒一會。
7.加水沒過材料。大火燒開後依次放入適當鹽、雞精、一點點糖。轉小火慢燉20-30分鍾。放洋蔥。大火收汁。關火燜幾分鍾~OK!
8.香菇雞肉味美營養豐富,香菇鮮嫩,土豆口感綿軟略沙,味道鮮美至極。
營養價值
100克食部含量
可食部分34%,水分74.2克,蛋白質21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,熱量111千卡,鈣11毫克,磷190毫克,鐵1.5毫克,胡蘿卜素0,硫胺素0.03毫克,核黃素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,維生素C-,維生素A-,粗纖維0,灰分1.1克。
❺ 香菇能和土豆一起燉雞嗎
香菇和土豆是可以一起燉雞的,這兩種食物並沒有相剋的說法,而且香菇會讓雞肉很鮮美
❻ 香菇雞肉土豆可以一起燉嗎
香菇、土豆和雞塊是能一起吃的,可以做成一道香菇土豆燉雞塊。
一、准備食材:
雞琵琶腿2隻、鮮香菇10朵、土豆1個、生薑1塊、大蔥半根、料酒、鹽、糖、生抽、老抽。
二、做法:
1、將雞腿剁成3厘米大小見方的塊狀;
2、香菇放入澱粉水中浸泡20分鍾,洗凈,切成與雞腿肉大小相似的塊狀;
3、土豆去皮,切成小塊,浸泡在冷水中;
4、大蔥切成寸段,姜去皮切成大片;
5、在鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱後,將雞塊、蔥段、薑片和料酒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中,翻炒約2分鍾左右;
6、待雞肉表面變色後,倒入切好的香菇和土豆塊,繼續炒2分鍾;
7、倒入開水,水深沒過材料,大火燒開後,轉小火慢燉30分鍾,至土豆熟透;
8、出鍋。一道美味的香菇土豆燉雞塊便做好了。
❼ 香菇燉雞特別的香,在做的時候有哪些注意點
吃雞,少不了做兒子最喜歡的紅菇燉雞。 有一年,本山叔叔的小雞燉蘑菇洗腦後,香菇燉雞成了我家的家常菜。 東北小雞燉蘑菇最好吃的是東北椴茸,但是我們平時經常看香菇,所以我家經常做香菇燉雞。
【香氣和美味3個要點】:
1.在雞肉焗水中使用冷水,可以避免雞肉突然受熱收縮,導致雞劈柴。 另外,為了進一步消除腥味,煮肉的時候加入料酒可以去除腥味,比之後炒的時候加入料酒更有效。
2.把雞肉材料炒一下再燉,燉出來的肉的味道會更濃。
3.香菇和土豆基本上放在燉雞的時候(用筷子可以很容易地把雞肉過),鹽在香菇和土豆也燉了的時候,最後放進去。
❽ 雞塊燉土豆好吃,還是雞塊燉香菇好吃
雞塊土豆的做法
原料:
雞肉、土豆。
做法:
1、雞肉切塊,用鹽,料酒,生抽,蔥拌勻腌制15分鍾
2、土豆去皮切1cm見方的小塊
3、鍋內燒熱油,放蔥姜下雞塊翻炒至雞塊變色,水份大部分消失,下生抽和土豆塊翻炒2分鍾
4、加水與材料齊平,放鹽,大火燒開,小火慢燉20分鍾,轉中火加幾個干辣椒收干湯汁即可!(我怕辣,所以後面放辣椒,要是不怕辣最好在炒雞肉的時候就放)
這種做法土豆比較好吃
香菇雞塊
主料:雞 香菇
1. 干香菇用溫水泡兩個小時,片成大片。將蔥切段,姜切塊。將整雞(小母雞)洗凈,斬成塊。
2. 鍋內下油燒熱,放入雞塊爆炒。
3. 待雞肉稍干時加入蔥段、姜塊、花椒、八角、清湯、料酒、醬油、豆瓣醬、白糖、雞粉、精鹽,加蓋燜制10分鍾後放入香菇,再燜制6至7分鍾,旺火收汁後出鍋。
這種做法雞肉酥爛,菇香甜美,入口回味無窮
看你的口味了