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減脂水煮牛肉片怎麼做嫩又好吃

發布時間: 2022-05-01 08:45:19

A. 怎麼做水煮牛肉才比較滑嫩

主料:牛肉500g。

輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、蛋清適量、澱粉適量、花椒適量、辣椒適量、姜適量、蒜適量、豆瓣醬適量、蒜苗適量、青菜適量。

水煮牛肉的做法

1、主要材料:牛肉、蒜苗、青菜。

B. 水煮牛肉要怎麼做才又好吃又嫩

這道【水煮牛肉】是從北宋時期,咱們四川自貢(鹽幫菜)地區流傳下來的美食,後來正式入選稱為經典的川菜代表菜之一,麻辣鮮香,香味濃郁。吃起來有一種在吃四川火鍋的感覺,口感獨特,偏麻偏辣,鮮香撲鼻,肉質嫩滑。那時候的【水煮牛肉】很簡單,就是把牛肉放到鍋里,加入花椒、辣椒煮熟即可開食。經過多年的傳承之後,口味變得更加的獨特了,講究色香味都要俱全。色澤上紅亮,味道濃郁,肉質滑嫩,口感上麻、辣、鮮、燙、滑,非常的好吃。


這道好吃的【水煮牛肉】就做好了。麻辣鮮香,色澤紅亮,口感獨特,用來下飯佐酒非常棒。【水煮牛肉】自北宋時期自貢鹽幫菜系流傳至今,喜歡吃的人也越來越多,口味獨特,營養豐富。

C. 水煮牛肉片怎麼做好吃

香辣水煮牛肉

在家做水煮牛肉時,牢記以下3個小技巧,煮出來的牛肉片鮮嫩可口又爽滑。烹調技巧總結:

1、牛肉最好選購裡脊肉,然後在切得薄一點,再放入蘇打粉和玉米澱粉腌制過後,鮮嫩又爽滑,非常可口。

2、牛肉放入鍋中煮的時候,不要煮太久,要不然吃起來會老,一般煮10秒鍾就剛剛好。

3、水煮牛肉煮好後,再撒上些許蔥蒜末、辣椒粉、花椒粉過後,再少熱油澆灌在輔料上,可以增香。

D. 白水煮牛肉怎麼做才能更加減肥

用料

牛裡脊

四兩


胡椒粉

一小撮




一小撮


薑片

兩塊


減脂期午餐:水煮牛肉片(減肥、瘦身)的做法

牛裡脊切薄片,與肉的紋理呈90度夾角橫切,越薄越嫩,但是不要切碎。如果為了增加飽腹感,加大咀嚼次數,可以切厚一點。
肉片加入黑胡椒粉和鹽腌制。去腥,可以加適量蛋清,切忌加澱粉和生油,這個是減脂期的大忌。
燒一鍋開水,水中放入薑片。水燒開後倒入肉片,用筷子迅速劃散肉片。差不多過個五秒鍾,肉片變色,就可以關火了。煮久了肉很容易老。
肉片撈出就可以吃了。純瘦牛肉當午餐,飽腹感會很強烈,也能補充一天所需的蛋白質,不至於減肥時肌肉和營養流失。

E. 水煮牛肉超嫩滑,具體的製作方法有哪些

牛肉,是大家最熟悉不過的一種食材了,更是餐桌上面不可替代的一種美食,牛肉的脂肪含量非常的低,蛋白質的含量又非常的高,不過多吃牛肉對身體有太多的好處了,都知道的是牛肉有補血益氣,滋養脾胃和壯骨的作用,所以大家平時可以多用牛肉來替代豬肉,豬肉多吃有可能會產生肥胖的效果,但是多吃牛肉就不會,對於愛美的女孩子來說更適合。

一道色香味俱全的水煮牛肉就製作完成了,光是看著外表就已經口水直流了,牛肉嫩滑勁道,吸足了湯汁更加的入味,配菜也是爽口好吃,又下飯又開胃,做法也很簡單的,如果大家喜歡的話可以試著做一下,保證全家人都會喜歡吃的。

F. 水煮牛肉要怎麼做才又好吃又嫩呢

水煮牛肉片是的一種傳統四川菜式,幾乎四川家家戶戶都會做。吃著非常爽!充滿了鮮、香、燙、辣的感覺,營養素攝入更均衡!至於怎麼做才會比較好吃呢,當然是選用合適的配料,按照家常的做法,就能做出美味的水煮牛肉片咯

說實話,加了這些料,水煮牛肉做起來就很好吃喲!題主有空一定要試試,最後一步淋油很重要的,切記喲!

美食雖好,不能貪食,身體更重要,任何事都要追求個平衡哦,水煮牛肉片,熱量很高的哈,吃完記得多運動運動哈!!!

G. 水煮牛肉片怎麼做好吃又嫩

主料:牛肉500g。


輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、蛋清適量、澱粉適量、花椒適量、辣椒適量、姜適量、蒜適量、豆瓣醬適量、蒜苗適量、青菜適量。

水煮牛肉的做法

1、主要材料:牛肉、蒜苗、青菜。

H. 水煮牛肉怎麼做好吃又嫩竅門

1、牛肉別放料酒和鹽腌制了,學會1招,先加上蛋清和玉米澱粉,這樣的牛肉會更加的嫩,最後再加上點食用油,是為了鎖住其中的水分,防止水分流失,牛肉的口感當然也會特別好;

2、牛肉記得要將表面的筋膜去掉,否則會影響成品的口感,煮牛肉的時候,開水下鍋,而且別急著翻動,讓其煮1分鍾定型,如果一下鍋就攪拌,很容易會讓牛肉脫漿,煮的時間不可長,看到其肉色發白基本就熟了;

3、豆瓣醬、辣椒、花椒等都可以按照個人的喜好來放,注意豆瓣醬的鹹味比較重,所以加鹽的時候需要注意,不可放太多了,否則太咸會影響菜品。

I. 如何才能做出超好吃的水煮牛肉

如何才能做出超好吃的水煮牛肉?

家常也可以做到,步驟:

1.買牛肉的時候,一定不要選擇多筋的部位,牛肉挑選比較新鮮的,然後買回來清洗干凈之後切成薄片,然後把切好的牛肉片加入食鹽,澱粉,雞蛋清,料酒,再加入適量的花生油一起抓勻,腌制半個小時以上。

2.


起鍋熱油,等油熱之後把腌好的牛肉下鍋過油,炒制牛肉變色,然後撈起瀝干油分備用。


3.鍋中沸水焯燙芥菜和豆芽,鋪在碗底。

4.鍋中加入少量的食用油,油熱之後放入蒜末,姜絲,花椒,辣椒炒出香味之後,然後再加入豆瓣醬炒出紅油,倒入水煮開。

等水煮開之後加入牛肉,然後用筷子將肉片撥散,大火煮30秒左右入味,然後用勺子去掉表面的浮沫,把肉片倒入碗里。

5.倒入碗中之後,再擺上一層香菜蒜末,花椒和干辣椒段。再起鍋熱油,最重要的一步就是將油燒熱之後,然後均勻的澆在上面即發出香味兒,就這樣一道超級好吃的水煮牛肉就做好了。