1. 土豆絲和胡蘿卜絲可以一起炒嗎
土豆絲和胡蘿卜能一起炒，炒時可以加點青椒，加點醋，這樣味道會更加鮮美。土豆絲和胡蘿卜都含有蛋白質、纖維素、碳水化合物，兩者不存在相剋的情況，所以放心食用即可。
土豆是生活中常見的食物，胡蘿卜也是常吃的蔬菜，不過對於小孩子來說，他們都不怎麼喜歡吃胡蘿卜，那不妨在土豆絲裡面加入點胡蘿卜進行翻炒。比較喜歡吃土豆的話，可以多放一點土豆，少放點胡蘿卜，相反，如果喜歡吃胡蘿卜，可以少放點土豆。
土豆和胡蘿卜的做法與家常菜一樣，適當的放入些青椒、食鹽、白醋、味精等調料。土豆含有大量膳食纖維，經常食用能幫助機體及時排泄代謝毒素，具有防止便秘的作用。胡蘿卜富含許多維生素，都是人體必需的物質，小孩子可以多食用，對成長有很大的幫助。
胡蘿卜和土豆可以每天都吃，不會給人體帶來什麼害處，不過土豆不能吃太多，因為土豆中的澱粉含量比較多，食用後會有飽腹感，對於腸胃不好的人來說，不宜經常吃土豆。
2. 土豆能和胡蘿卜在一起炒吃嗎
可以,土豆能和胡蘿卜在一起炒吃很有營養!
3. 土豆和胡蘿卜能一起吃嗎
土豆和胡蘿卜是可以一起吃的。一般都用土豆片兒炒胡蘿卜片兒，非常有營養。或是用土豆塊和胡蘿卜塊燉牛肉，營養價值都非常高。
4. 胡蘿卜可以和土豆一起炒著吃嗎
土豆能和胡蘿卜一起炒著吃，做法如下：
食材准備：
5. 胡蘿卜可以和土豆一起炒嗎
胡蘿卜可以和土豆一起炒吃。對兩樣菜一起炒吃，營養豐富。黑，比較清淡養生。對身體是非常有好處的。
6. 土豆和胡蘿卜可以一起吃嗎
胡蘿卜和土豆是可以一起吃的。這樣既能保證兩種食物裡面的營養物質用，能保證味道鮮美，增加食慾。從中醫角度來說，胡蘿卜味甘、性平，有健脾開胃、明目補肝、清熱解毒的功效。而土豆性平、味甘，能補脾益氣、緩中止痛、通利大便。兩種食物在一起食用能夠改善脾胃虛弱，還可以潤腸下氣，保證身體健康的發育。而且兩種食物混合到一塊，含有大量的蛋白質、糖、脂肪、胡蘿卜素，是人體所必需的營養物質。
7. 土豆可以和胡蘿卜混合炒嗎
可以的。
准備材料：
胡蘿卜1根、土豆1隻、薑片2片、蒜頭2瓣、牛油20g
做法：
1、薑片拍扁，蒜頭切塊。
網路-土豆胡蘿卜
8. 胡蘿卜可以和土豆絲一起炒嗎
胡蘿卜可以和土豆絲一起炒
做法
步驟
准備好食材處理好的土豆絲和胡蘿卜絲土豆去皮洗凈，切絲，放在清水裡泡一會。
9. 胡蘿卜可以跟土豆一起吃嗎
胡蘿卜和土豆一般情況下來說，是可以一起吃的，兩者並不沖突，烹飪起來味道口感更加美味，營養價值也更為豐富。
土豆是生活中經常見到的一種蔬菜，但營養價值豐富。
土豆中含有大量的澱粉，蛋白質，碳水化合物以及多種維生素和礦質元素等營養素，具有較高的食用價值。
首先，吃土豆可以為人體提供充足的能量，幫助人體代謝，
而且土豆中含有纖維素，可以讓人產生飽腹感，從而起到減肥的功效。
土豆中還有可以起到特殊的黏液蛋白，經常食用可以有效預防心血管疾病和動脈硬化等。
土豆的營養價值
1、豐富的蘿卜素：土豆所含的維生素是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。
2、脂肪含量少：吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。
3、豐富的蛋白質：土豆除含有蛋白質外，還含有豐富的碳水化合物，每百克高達16.8克，
並含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B1B2和鈣、磷、鐵等礦物質。
同時它還含有維生素B6，維生素B6有防止動脈硬化的功效。
4、土豆皮營養豐富：土豆皮中含有大量的維生素和鉀，所以去皮吃會損失一部分營養的。
緊貼土豆皮下層部分所含的維生素高達80%，這要比土豆內部肉的維生素要高很多哦。