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土豆青椒怎麼搭配好吃

發布時間: 2022-04-30 05:10:11

土豆炒青椒怎麼炒好吃

主料土豆100g青椒1個輔料油適量鹽適量醬油適量味精適量雞精適量蔥適量姜適量
步驟
土豆炒青椒的做法步驟11.將土豆、青椒切片備用。
土豆炒青椒的做法步驟22.土豆入油鍋煸炒後盛出備用。
土豆炒青椒的做法步驟33.鍋中放油加熱,放入蔥薑末煸香後,放入過油後的土豆,再加入適量醬油、鹽、味精、雞精,加一點水。
土豆炒青椒的做法步驟44.土豆熟後,將青椒入鍋翻炒。
土豆炒青椒的做法步驟55.翻炒均勻後菜出鍋裝盤。

⑵ 家常土豆炒青椒怎麼做好吃

主料
青椒 100公克 土豆 350公克

輔料
蒜末 10公克 干辣椒段 10公克花椒粒 5公克

調料
白醋 1大匙鹽 1/4小匙 糖 少許雞粉 1/4小匙
1.土豆去皮洗凈切絲,稍微浸泡清水一下後,沖洗干凈瀝干;青椒洗凈去籽切絲,備用。
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入花椒粒、干辣椒段以小火爆香後,取出花椒粒與干辣椒,留油備用。
3.重復步驟2鍋中放入蒜末炒香,再放作法1的土豆絲炒勻,再加入青椒絲與所有調味料炒勻即可。

⑶ 土豆炒青椒的做法

土豆炒青椒


土豆與青椒搭配,不僅色澤艷麗,而且營養也翻倍,是一道營養美味菜品!

原料:土豆、青椒、蔥白、稻米油、鹽、生抽。

做法步驟:

第7步、成品圖。

小貼士:

土豆切好後用清水沖洗一下,炒時不易粘鍋!

⑷ 青椒土豆片怎麼做好吃

主料:土豆2個、青椒 1個、胡蘿卜半個、食用油適量。

輔料:生抽1勺、鹽適量、蔥蒜適量、雞精1小勺。

青椒土豆片的做法:

1、土豆去皮清洗干凈切成片。

⑸ 土豆炒青椒怎麼做好吃

前言
土豆具有很高的營養價值和葯用價值,是抗衰老的食物,所以平時經常會吃到土豆,不管是炒著吃還是燉著吃,味道都很不錯,寶貝很喜歡吃青椒,所以今天把土豆和青椒放在一塊炒著吃,味道很不錯。
材料
主料:青椒60g、土豆120g;
輔料:油適量、鹽適量、鹵肉適量、蒜適量
土豆炒青椒
1
准備好一個土豆和青椒
2
把土豆去皮洗干凈
3
把土豆一分為二,然後切成片
4
把切好的土豆用水泡一下
5
把青椒掰開去心,然後掰碎
6
准備好適量的蒜瓣切成薄片
7
炒勺中加入適量的油燒開,把切好的土豆和青椒倒入炒勺中
8
加入適量的醬油
9
舀一勺鹵子肉放入炒勺中
10
待炒的差不多熟的時候加入蒜瓣
11
用鍋鏟翻炒一下即可出鍋
12
盛入盤子中食用
小貼士
土豆入鍋的時候加入適量的水以免粘鍋

⑹ 青椒土豆絲正宗的做法

青椒土豆很適合搭配起來吃,搭配在一起炒菜吃是不錯的選擇,需要准備好土豆250克,青椒250克,還需要調味品,需要植物油20克,醬油5克,醋3克,白砂糖4克,鹽3克,花椒2克,味精2克,大蔥5克,姜5克,白皮大蒜5克。首先我們要把青椒去蒂籽之後洗凈,掰成塊。土豆需要去皮之後洗凈切成片,蔥姜蒜切片備用。在炒鍋中注油燒熱,之後下入土豆片炸到金黃色的時候就可以撈出控油備用。在炒鍋中注油燒熱,之後就可以下入蔥姜蒜片、花椒粒一起炒香,然後依次放入土豆片、青椒塊進行煸炒,烹入醋、醬油、白糖、精鹽進行調味,翻炒均勻之後撒入味精就可以了。
在吃青椒土豆的時候,首先要做的就是去把青椒土豆切好,上面就給大家介紹了青椒土豆的切法,能夠發現方法還是比較簡單的,而且青椒土豆搭配起來吃也是不錯的選擇,作為一道家常菜是很合格的,所以說推薦大家經常吃青椒土豆這道菜。

⑺ 青椒跟土豆怎麼做好吃

  • 5.翻炒均勻後菜出鍋裝盤。

⑻ 土豆和青椒一起炒怎麼炒才好吃

土豆炒青椒是屬於一道家常菜,以土豆和青椒為主要食材烹飪而成。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是鮮辣和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作土豆炒青椒才好吃。

  • 土豆炒青椒的食材:土豆40克、青椒10克、色拉油5克、味精1克、白砂糖1克。

  • 土豆炒青椒的做法:

1、馬鈴薯切成3厘米粗的火柴棒狀,浸入水中去除澀味,置於濾網上瀝干水分。

  • 食用價值:

1、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。

2、青椒當中含有豐富的維生素C,而維生素C能夠很好的促進免疫物質的生成,因此適當吃青椒補充維生素C,在提高機體免疫力方面的作用會非常明顯。青椒當中的維生素C還能夠很好的促進鐵元素的吸收,因此青椒也有著很好的預防和緩解缺鐵性貧血的功效。

⑼ 土豆炒青椒的家常做法

土豆炒青椒
土豆炒青椒是一款家常菜品,製作原料主要有土豆、青椒等。
中文名
土豆炒青椒
主要食材
青椒,土豆
分類
家常菜
工藝

快速
導航
美食做法
美食材料
主料
青椒 100公克 土豆 350公克
輔料
蒜末 10公克 干辣椒段 10公克花椒粒 5公克
調料
白醋 1大匙鹽 1/4小匙 糖 少許雞粉 1/4小匙
美食做法
1.土豆去皮洗凈切絲,稍微浸泡清水一下後,沖洗干凈瀝干;青椒洗凈去籽切絲,備用。
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入花椒粒、干辣椒段以小火爆香後,取出花椒粒與干辣椒,留油備用。
3.重復步驟2鍋中放入蒜末炒香,再放作法1的土豆絲炒勻,再加入青椒絲與所有調味料炒勻即可。

⑽ 土豆和青椒怎樣做好吃

美容護膚
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,並且沒有副作用。
   土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片,貼在眼睛上,能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上,具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤瘡困擾,用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題

簡單

十分鍾

清淡



食材明細

主料

土豆1個

輔料

青椒適量蔥姜蒜末適量

配料

鹽適量雞精適量生抽適量植物油適量

土豆炒青椒的做法步驟

1.

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准備的土豆和青椒。

 

2.

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土豆去皮洗凈切片,青椒洗凈去籽切片。

 

3.

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鍋中油熱,爆香蔥姜蒜末。

 

4.

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下入土豆煸炒至8分熟。

 

5.

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倒入青椒。

 

6.

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調入生抽。

 

7.

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加入少許鹽。

 

8.

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撒入雞精翻炒均勻。

 

9.

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最後淋入香油即可。

 

10.

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出鍋裝盤。