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牛肉燉白蘿卜怎麼燉好吃又爛

發布時間: 2022-04-29 18:18:07

1. 牛肉燉白蘿卜怎麼做好吃又爛

牛肉燉白蘿卜,先將蘿卜切片焯水待用,再將牛肉焯水後下清水加料包和食鹽等香辛料煮熟,然後下入備好的蘿卜燉至酥爛加入適量味素和胡椒面即可出鍋,食用時撒點蒜苗、香菜沫即可。

2. 牛肉燉蘿卜怎麼做好吃又爛

牛肉燉蘿卜

原料:牛肉、蘿卜、老抽、鹽、雞精、生抽

做法步驟:

第9步、倒入盤中,撒上香菜末即可!大功告成,開吃!

3. 牛肉怎麼燉白蘿卜

牛肉燉白蘿卜是用牛肉和蘿卜一起燉,香爛的牛肉、入口即化的蘿卜,讓人食慾大增。牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸,比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。

主料:300g牛肉、250g白蘿卜。

配料:油、鹽、姜、料酒、醬油各適量。

步驟:

1、准備牛肉和蘿卜;

2、砂鍋燒熱後加入切好的牛肉;

3、加入生薑蓋住燉25分鍾;

4、加入白蘿卜、醬油和料酒;

5、加入食鹽和雞精再燉15分鍾即可起鍋享用。

技巧:用砂鍋燉牛肉中間要不時翻動,預防燒鍋底。

牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有肉中驕子的美稱。有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫功效,對虛損羸瘦、消渴、脾弱不運、痞積、水腫、腰膝酸軟有治療作用。

牛肉提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的來源,還是潛在的抗氧化劑。牛肉含有礦物質和維他命B群,包括煙酸、維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質的最佳來源。牛肉還含肉毒鹼。

4. 白蘿卜燉牛肉怎麼燉好吃又爛

白蘿卜燉牛肉是由白蘿卜、牛肉等製成的美味佳餚。白蘿卜燉牛肉具有很高的營養價值,特別是在這個季節應該經常吃,每隔幾天喝這樣一碗湯就會覺得很舒服和營養。白蘿卜燉牛肉,香爛的牛肉,加上燉的入口即化的蘿卜,讓人停不了口,食慾大增。

食材准備:

三到五個干辣椒,一個姜,一個洋蔥,一個胡蘿卜,半個白蘿卜,一斤牛肉,一個半勺老,兩到三勺生,四到五片冰糖,一小塊肉桂,兩到三個香葉,一個香料,十個辣椒就夠了。適量的水,適量的食用油,一匙鹽;

上腦牛肉洗凈切成中等大小的塊;往鍋里加水,可以多加一些水,留下原湯燉。把牛肉和清水一起下鍋,加入姜和蔥。取出牛肉塊撇去泡沫,把燉牛肉放在過濾器下面。胡蘿卜和白蘿卜洗凈,切成塊。

蔥片、辣椒片、2片或3片香葉、10片胡椒、整大醬、3片或5片冰糖;用適量的食用油加熱煎鍋,加入香料和香料,冰糖不能完全融化;放入剛剛加工好的牛肉炒到沒有水,然後添加調料,表面輕微燒焦。

半湯匙2或3湯匙的生醬,將調味料和味道均勻地炒;將濾過的湯從前面倒入鍋中慢慢煮;如果覺得湯不多,可以加點熱水或先加足量的熱水。燉約40分鍾放入白蘿卜、胡蘿卜片放入鍋內,繼續煨至熟。

白蘿卜燉牛肉這樣做,牛肉軟爛,蘿卜入口即化,好吃到停不下來

5. 蘿卜燉牛肉怎麼做好吃又爛竅門

1.准備食材:把牛肉切塊狀,白蘿卜去皮切塊。

2.准備輔料:把姜切片,蔥和香菜切成小段。

3.鍋中燒開水放入牛肉塊焯去血水,撈出過涼水沖洗干凈備用。

4.鍋中放適量的油燒至五成熱,放入薑片、蔥段和紅干椒爆出香味。

5.再放入牛肉翻炒變色。

6.調入適量的生抽和料酒翻炒均勻。

7.添入溫水沒過牛肉,放入八角大火煮開後,改中小火燉煮45分鍾左右。(水要一次加足,中途再添水會影響湯汁口感。)

8.再放入白蘿卜繼續燉煮15-20分鍾,調入適量的鹽和雞精,撒香菜末即可出鍋。

6. 白蘿卜燉牛肉怎麼做好吃又爛竅門

【蘿卜燉牛肉】

【原料】:牛肉1000g、白蘿卜1根、薑片、桂皮、香葉、生抽醬油、料酒;

【食譜製作過程】:

1、選擇新鮮的牛肉,切成小方塊,用清水浸泡1小時,中途換三到四次清水,把牛肉中的血水泡出去。我用的牛上腦肉,這種肉沒有筋,肉質細嫩多汁,脂肪低而蛋白質含量高,燉出來也特別好吃。

2、把泡過的牛肉塊放到鍋里,加入清水,上火燒開,去除血沫;

3、煮出血沫的牛肉塊撈出來,用溫水沖洗掉肉塊上粘著的血沫;

4、把牛肉塊放到臻米UFO飯煲壓力鍋里,加一碗熱水,放上薑片、香葉、桂皮、生抽醬油、料酒,水量不需要太多,半碗就足夠了,如果想要湯多一點可以放一碗水。

5、合上壓力鍋的鍋蓋,通電,設置「燉肉」功能,我選擇了用時50分鍾,時間是可以根據需要進行調節的;

6、壓力鍋工作的過程中會有自動排氣功能,看到顯示屏上還剩餘15分鍾時選擇排氣,肉香味馬上就散出來了,特別好聞,排去一部分氣體後打開鍋蓋,鍋里的牛肉已經熟了;

7、蘿卜去皮切小塊,這個時候放進鍋里,攪拌均勻,如果需要放鹽,此時還可以加點鹽,加完食材和調味料之後一定要拌均勻,這樣食材才能入味均勻。

8、蓋上鍋蓋,壓力鍋繼續工作,把沒有完成的時間繼續完成。我比較喜歡這種可以中途加菜的壓力鍋,像蘿卜燉牛肉這種菜,牛肉需要燉很久才能燉爛,但蘿卜又不能燉太久,中途給壓力鍋排氣,把蘿卜塊再放進去,就不用擔心蘿卜燉得太爛了。

9、時間到,等壓力鍋排氣結束,打開鍋蓋,一鍋美味又軟爛入味的蘿卜燉牛肉就做好了,可以開吃了,這樣的做法是不是很簡單呢!

蘿卜和牛肉都是秋冬季節需要常吃的食物,補充營養保護身體健康,所以秋冬時節最適合做這道家常菜,美味健康營養全有了,關鍵還省事,用壓力鍋做出來的牛肉軟爛,老人和孩子也能放心食用。

7. 請問一下白蘿卜燉牛肉的做法

白蘿卜燉牛肉的做法以下:

1、准備食材:把牛肉切塊狀,白蘿卜去皮切塊。

2、准備輔料:把姜切片,蔥和香菜切成小段。

3、鍋中燒開水放入牛肉塊焯去血水,撈出過涼水沖洗干凈備用。

4、鍋中放適量的油燒至五成熱,放入薑片、蔥段和紅干椒爆出香味。

5、再放入牛肉翻炒變色。

6、調入適量的生抽和料酒翻炒均勻。

7、添入溫水沒過牛肉,放入八角大火煮開後,改中小火燉煮45分鍾左右。(水要一次加足,中途再添水會影響湯汁口感。)

8、再放入白蘿卜繼續燉煮15-20分鍾,調入適量的鹽和雞精,撒入蔥花出鍋即可。

8. 白蘿卜燉牛肉怎麼做好吃又爛

白蘿卜燉牛肉的做法:

食材:牛肉、白蘿卜、生薑、蔥

輔料:八角、香葉、桂皮、紅干椒、冰糖、紅燒醬油、食用油、精鹽

第一步:首先將牛肉用清水沖洗干凈,然後將沖洗干凈的牛肉用刀切成大小適中的塊,然後起鍋,倒入適量的清水,大火燒開,水開將切好的牛肉下鍋焯水,灼過水之後將牛肉撈出瀝干水分備用。

第二步:將白蘿卜用清水清洗干凈,然後用刀將外皮削去,再將白蘿卜切成大小適中的塊。在准備好姜蔥,香葉,八角,桂皮。干椒,備用。

第三步:熱鍋入油,入配料,炒香,在加入牛肉翻炒。然後加入紅燒醬油炒勻,再加入白蘿卜炒勻,加入溫水,加入冰糖,少許鹽燒開。最後轉入砂鍋中,中小火燉約50分鍾即可。

小貼士:

1、熟牛肉已經是八成爛了。如果是自己處理的生牛肉,白蘿卜後加入同盾。

2、蘿卜大小相勻,熟的才均勻哦。

9. 牛肉和蘿卜怎麼燉好吃又爛

1、准備好牛肉和蘿卜以及香料。

(9)牛肉燉白蘿卜怎麼燉好吃又爛擴展閱讀:

注意事項:

1、牛肉不宜常吃,一周一次為宜。

2、牛肉不易熟爛,烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉可以使其易爛。清燉牛肉保存營養成分比較好。

3、牛肉的肌肉纖維較 粗糙不易消化,更有很高的膽固醇和脂肪,故老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃,或適當吃些嫩牛肉。西方現代醫學研究認為,牛肉屬於紅肉,含有一種惡臭乙醛,過多攝入不利健康。患皮膚病、肝病、腎病的人應慎食。