步驟
韭菜燒土豆的做法步驟11.土豆切片，放在水裡泡一會。
韭菜燒土豆的做法步驟22.韭菜切成3公分左右長，備用。
韭菜燒土豆的做法步驟33.油溫差不多時，土豆下鍋翻炒。
韭菜燒土豆的做法步驟44.然後把醬油，鹽放進去再翻炒一會。
韭菜燒土豆的做法步驟55.土豆看上去7成熟時，韭菜下鍋，加點水蓋上鍋蓋悶一會。
韭菜燒土豆的做法步驟66.出鍋成品
⑵ 土豆和韭菜可以一起包餃子嗎
土豆和韭菜是可以一起吃的，兩種食物並沒有相剋的成分，而且各自的營養價值都很高，韭菜具有健胃、補腎以及壯陽的功效，可以改善腎虛引起的不適症狀，而土豆中含有豐富的纖維素、氨基酸，可以為機體補充多種營養素，提高身體的免疫力。
【土豆韭菜餡餃子的做法】
燒開水，燙兩碗面，和成面團，醒20分鍾，這個時候開始准備餡。
韭菜洗凈，切末，土豆削皮後擦成土豆絲過水，然後用刀切成短的小塊。兩者拌到一起。加油，鹽，五香粉，醬加入到切好的餡中調味。
將醒好的面切成小劑子，然後用類似擀餃子皮的方法擀。包成餃子的形狀，冷水做鍋，蒸25分鍾即可。
不能和土豆一起食用的食物有：
1、土豆不宜與香蕉一起吃。
土豆與香蕉一起吃，很容易會使人臉部長斑，如黃雀斑等。
2、土豆不宜與石榴一起吃。
土豆和石榴一起吃很容易會引起中毒，一旦出現中毒跡象，可以用韭菜水進行解毒。
3、土豆不宜與柿子一起吃。
我們在吃了土豆之後，胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出，很容易導致消化不良，所以一定要多注意一點。
⑶ 土豆拌韭菜怎樣吃 土豆拌韭菜的家常做法
材料
土豆，韭菜，鹽，蚝油，辣椒面
做法
1、土豆切片，韭菜切段。
2、鍋里燒開水，下土豆片煮熟。不要太爛，硬一點的那種。
3、土豆片撈出來，下入韭菜泡1一分鍾，撈出。
4、韭菜、土豆片、鹽、蚝油、辣椒面，一起放在盆里，備用。
5、鍋里放油，炒花生米，幾顆就行了，盛出來放在菜上。
6、鍋里繼續燒特別熱，倒在菜上面，拌菜，好了。
⑷ 土豆韭菜餡怎麼做好吃
韭菜和土豆，是人們在日常生活中比較常見的兩種蔬菜。當然，兩者也是很少會放在一起烹飪食用的。其實也有不少人，用這兩種食物來製作餃子吃，也就是韭菜土豆餡餃子。在製作韭菜土豆餡水餃的時候，也是有一些小技巧的。下面，就為大家詳細介紹一下韭菜土豆餡水餃的做法。
一、土豆韭菜餃子的做法
1、首先將土豆先切成片，再切成細絲，再轉面切成小段，再切碎放碗中，將韭菜也切成碎，同樣放進碗里，加入少量鹽和十三香，攪拌均勻，製成餡料備用。
2、接著把和好、醒好的面拿過來，在面團中扣出一個洞來，慢慢放大撐成一個圈，把圈掐斷變成一根長條，掐成小劑子，將每個劑子團圓了之後，把它擀成薄麵皮備用。
3、接著就是包餃子的過程了，將餡料放入餃子皮中，包成自己喜歡的形狀就行了。
4、等到開鍋後，加水煮沸沸後加入餃子，煮20分鍾餃子熟後便可以撈出來就好。
5、在煮餃子的過程中，可以把蘸料配一下；首先在小碟子中加入剁好的姜和蒜，再倒入醬油、醋、辣椒油和一些香油，攪拌均勻後醬料就完成了。把撈出的餃子，配著蘸料吃味道更香了。
二、小技巧
1、擀麵皮的時候要盡量擀得薄些，這樣餃子皮薄餡多，更好吃。
2、煮餃子的時候一定要等水沸了再把餃子放進去，因為餃子的餡料是生的，煮的時候需要的時間長一些，要是提早把它放進去，餃子的麵皮容易破。
三、營養價值
一般新鮮土豆（馬鈴薯）中所含成分：澱粉9～20%，蛋白質1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纖維0.6～0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養成分：能量318千焦，鈣5～8mg，磷15～40mg，鐵0.4mg～0.8mg，鉀200~340mg，碘0.8~1.2，胡蘿卜素12~30mg，硫胺素0.03～0.08mg，核黃素0.01～0.04mg，尼克酸0.4～1.1mg。
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。
⑸ 韭菜怎麼做好吃，土豆片炒韭菜的家常做法
【韭菜炒土豆絲】食材與明細,土豆200克,韭菜300克,姜蔥適量,鹽適量,生抽半勺,雞精適量
韭菜炒土豆絲的做法步驟
1. 韭菜炒土豆絲食材。
2. 土豆切成絲用涼水洗凈泡一下。
3. 韭菜洗凈切成寸段。
4. 炒鍋熱鍋涼油六成熱放入蔥姜炸香。
5. 放入土豆絲翻炒。
6. 土豆絲斷生後放入生抽翻炒，然後放入韭菜。
7. 翻炒至韭菜斷生後放入鹽和雞精翻炒均勻即可。
8. 做好韭菜炒土豆絲裝盤即可食用。
9. 綠色天使歡迎朋友的光臨！
小貼士：
1、土豆一定要切好後洗凈並用清水泡一下，炒才不會粘鍋。
2、喜歡韭菜多久多放點韭菜，喜歡土豆多久多放點土豆，怎麼吃都好吃的。
⑹ 韭菜土豆片怎麼做如何做好吃
步驟
1.土豆去皮洗凈切片，用水再洗去表面澱粉。
2.韭菜摘洗干凈切段。
3.油鍋燒熱，下入蒜瓣蔥花爆香，下入土豆片翻炒，炒至表面有金黃。
4.調入少許生抽，花椒粉，添加一小碗底清水，蓋蓋燜兩分鍾。
5.下入韭菜段快速翻炒，撒入適量鹽，雞精即可。
⑺ 土豆片炒韭菜怎麼做如何做好吃
主料
土豆一個 韭菜100克
植物油1勺 鹽1勺
土豆片炒韭菜的做法步驟
3.最後下韭菜大火煸炒幾下，韭菜變軟立馬出鍋（不然就會出湯）盛盤即可。
小貼士
土豆片最好在清水裡透一下就不會粘了，韭菜最後下不然就要出湯
⑻ 土豆炒韭菜的做法
1.將土豆洗凈去皮，先切成均勻的片，再切成均勻的絲，放清水中洗去澱粉，瀝凈水；
2.將韭菜擇洗干凈，切成略短於土豆絲的段；
3.鍋內加油燒熱，放入姜絲炸香，烹入料酒，放入土豆絲、花椒水翻炒，至土豆絲微熟；
4.放入韭菜段，撒入精鹽、味精，快速炒勻，出鍋裝盤即成。
⑼ 土豆片炒韭菜怎麼做好吃，土豆片炒韭菜的家常做法
先炒土豆片，再加韭菜進去炒。韭菜一定得最後加，韭菜熟得快
韭菜洗凈切成一厘米左右的小段
土豆去皮切成小片
油可以稍微多一點，防止粘鍋，不粘鍋可以少一點，油熱下土豆，翻炒一會兒，至邊緣金黃
加適量水悶五六分鍾
水快要燒干時，加入韭菜繼續翻炒
加入適量醬油、蚝油、糖，繼續翻炒至土豆稜角邊緣模糊，出鍋前加少許鹽、雞精