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土豆燒芸豆怎麼炒好吃

發布時間: 2022-04-29 17:45:08

土豆燒芸豆的過油做法

工藝:其它工藝
口味:其它口味
熱量:較低熱量
配料:
烹飪步驟:
1.芸豆和土豆,摘洗干凈,土豆去皮洗凈

2.芸豆角掰段

3.土豆切條

4.蔥姜蒜切碎

5.熱鍋爆大料花椒,炸糊後取出,只取味

6.放進蔥姜蒜爆香

7.放進土豆條翻炒

8.土豆炒的外面稍金黃,半透明,加芸豆角翻炒,烹少許水,糖,料酒

9.豆角變色,加進醬油,鹽調味,稍微燉制,到豆角土豆變面出鍋即可

烹飪小貼士:

Ⅱ 怎樣做土豆燒芸豆

土豆燉芸豆1

原料:芸豆300克,土豆300克,豬肉片50克,蔥姜若干

配料:花生油,鹽,面醬(北方人的吃法),雞精

方法:1,先把芸豆抽絲掰成段(約一寸),將土豆切成塊,再將蔥姜切絲,以備用.

2,鍋內放入兩湯匙油加熱,將面醬放入鍋里,讓油炸一下,蔥姜絲放入爆鍋,再下肉片略炒,加一小勺醬油,把芸豆和土豆倒入鍋內翻炒5分鍾,加水.

3,待水開後,加鹽,繼續翻炒幾下,大約10分鍾後放入雞精盛出即可.

芸豆燉土豆2

主料:芸豆,土豆,豬肉

配料:花椒一粒,大料倆,骨頭湯料一包,蔥,姜,醬油,鹽,雞精,胡椒粉

做法:

1.芸豆去兩邊,土豆去皮,豬肉切片,蔥姜切絲

2.芸豆用水焯一下,去土味

3.豬肥肉放入鍋中炒,直至出油,撈出,扔掉

4.放入蔥姜絲,胡椒粉,翻炒出香味

5.放入芸豆,翻炒10分鍾左右,直至變綠

6.加骨湯料,加水,加土豆,大料,花椒

7.燉20分左右

8.收湯,放鹽,雞精

小竅門:蘇哈用的是紅梅豬骨湯料,味道很好。

Ⅲ 芸豆燒土豆的做法有哪些

前言
芸豆是我們東北的叫法,在南方一般被稱為長豆角,不管叫什麼吧,都是我們家常菜中經常用到的食材。豆角的營養價值很高,而且有凝神清腦的功效,所以很適合我們上學的朋友和上班的白領們經常食用。
材料
主料:芸豆300g、土豆250g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、雞精適量
芸豆燒土豆
1
將芸豆的豆筋及兩頭去掉,土豆去皮,洗干凈備用
2
將土豆切成土豆條,備用
3
起鍋,倒油
4
待油溫九成熱,將土豆條倒入油鍋中炸
5
炸至金黃色即可
6
將炸好的土豆條放入盤中備用
7
同樣將芸豆倒入油鍋中炸至芸豆變軟即可
8
將炸好的芸豆撈出,放入盤中備用
9
起鍋倒油,放入蔥,姜、蒜煸炒,倒入炸好的土豆和芸豆,翻炒,同時放入鹽、雞精、料酒等調料
10
用清水、生粉、澱粉調一份芡汁,倒入鍋中
11
待芡汁收干,即可出鍋
小貼士
做之前要將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。時間宜長不宜短,要保證芸豆熟透,否則會發生中毒。

Ⅳ 土豆加芸豆怎麼做好吃

材料
主料:芸豆1斤,土豆一個,五花肉1~2兩
輔料:鹽,味精,蔥,姜,蒜,醬油(老抽),花椒粉
做法
1.准備工作:芸豆摘好,洗凈,土豆去皮切塊,肉切片,然後是蔥末,姜絲,蒜末。
2.坐鍋,放油,油燒熱了,小點火,放肉片,炒炒,變色了,放入蔥姜,煸炒出香味,放入花椒粉再炒幾下,放少許老抽.
3.然後放芸豆,大火炒,看芸豆變色了最好,然後加水,一碗半水就可以了,大火燒開,轉中火,蓋蓋兒
4.看芸豆快熟了,放土豆,放在芸豆表面上,蓋蓋兒,看土豆也熟了 ,就加入鹽,味精,蒜末,攪一下,蓋蓋兒燜兩分鍾,讓蒜味進去,收汁,出鍋啦~

Ⅳ 芸豆燒土豆的家常做法

土豆和芸豆這兩種蔬菜搭配真好,當飯吃也可以即營養又飽腹,燉一鍋全吃光!記得小時候,老媽經常會把這兩種蔬菜搭配來燉,既可以當做菜來食用,也可以當飯吃,每次做一鍋都會吃光光。

材料:五花肉一塊,土豆1個,芸豆一把,豆瓣醬少許,醬油,蚝油,鹽,大蔥

第一步,把五花肉切成片,我不喜歡吃肥肉,所以選擇瘦的。這個可以根據個人愛好。大蔥切成段。

第二步:土豆刮皮,切成片,芸豆洗凈掰成段

第三步,鍋里燒熱油,放入豆瓣醬炒香,放肉片,放蔥花。

第四步,肉炒熟後,放入芸豆和土豆,放入五香粉,鹽,醬油,翻炒。加少量水剛剛沒過菜,小火燉。

第五步,菜熟了之後,大火收汁,加入蚝油,關火盛出。

注意事項:

1.芸豆是營養豐富的食品,不過其籽粒中含有一種毒蛋白,必須在高溫下才能被破壞,所以食用芸豆必須煮熟煮透,消除其毒性,更好地發揮其營養效益,否則會引起中毒。

2.加水時不要太多。 湯大了就不好吃了。 如果水多了,最後要大火收湯。

Ⅵ 芸豆炒土豆條的做法

前言
鳴鳴的爺爺種了好多土豆,下了差不多一星期的雨,都給挖回來了,有小的有大的,之前在福建只有在菜攤才可以看到那麼多的土豆。
芸豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品,芸豆尤其適合心臟病、動脈硬化,高血脂、低血鉀症和忌鹽患者食用。
兩者加一起炒,芸豆是脆的,土豆是粉的,非常的好吃
材料
主料:芸豆200g、土豆300g;
輔料:油適量、鹽適量
芸豆炒土豆條
1
土豆去皮洗干凈芸豆去掉頭尾和老的絲
2
土豆切成條
3
芸豆也切好
4
炒鍋放入適量的油放入土豆條
5
土豆條放入炒一下放入芸豆
6
加入適量的鹽
7
加入鹽後慢慢的翻炒均勻即可
小貼士
芸豆一定要煮熟才吃。炒這個菜不能加水,要不炒起來的土豆不粉,芸豆不脆

Ⅶ 土豆芸豆怎麼炒好吃

首先土豆去皮切塊,芸豆洗凈掰成段國內放點大油和食用油摻起來,加點肉進行炒制,放蔥花和姜,倒入土豆和芸豆一起炒制加水加鹽加味精加蚝油加水燉上15分鍾,特別好吃

Ⅷ 紅燒芸豆土豆的家常做法

對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母准備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關於芸豆土豆紅燒肉的做法吧。
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芸豆土豆紅燒肉的做法
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1.芸豆洗凈掰成段,土豆去皮洗凈切塊。
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2.1豆角不愛入味,先放少許鹽炒至表皮起皺。
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3.2起油鍋,爆香蔥花,下入芸豆煸炒。
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4.1炒透後倒入紅燒肉。
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5.2放入土豆煸炒。
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6.加入適量水燉煮。
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7.軟爛後,再加少許鹽調味。
上文介紹的芸豆土豆紅燒肉其實做起來很簡單,所以等到現在的你還能坐得住嗎?快跑吧,去廚房,那個現在只屬於你的地方,好好實現你想做好這道美食的夢想吧。