㈠ 芋頭能和牛肉一起吃嗎
芋頭可以和牛肉一起吃。
芋頭牛肉可以一起吃的,因為芋頭相剋食物沒有牛肉,牛肉相剋食物也沒有芋頭,因此兩者是可以一起吃的。而且芋頭富含澱粉、蛋白質、維生素,具有健脾強胃、滋補身體的功效。牛肉含蛋白質、脂肪以及多種維生素,具有健脾益腎、補氣養血、強筋健骨的功能。牛肉與芋頭搭配食用,對脾胃虛弱、食慾不振有防治的作用,還有防止皮膚老化的功效。
牛肉燜芋頭的做法
食材:芋頭500克、牛腩300克。
做法:
1.將牛腩清洗干凈,切成3厘米大小的塊,入燉鍋加足水燒開,撇去浮沫後轉小火燉一小時;
2.戴一次性手套將芋頭剝去外皮,清洗干凈放入牛腩燉鍋一起燉一小時;
3.吃前調鹽味,撒少許雞精,蔥花就OK了!
小訣竅:芋頭最好選用小的,乒乓球大小,剝皮會癢手,一定得戴手套;牛腩湯水要一次加足,新鮮得非常鮮美可以不加雞精。
香芋相剋的食物
無相剋食物。
芋頭味甘辛、性平,含有澱粉、B族維生素、維生素C、磷元素、氟元素、胡蘿卜素、鉀元素、蛋白質、葉酸等營養成分,是一 種營養價值較高蔬菜兼糧食作物,在日常飲食搭配中,並無相關食物與其同食會導致健康不適,無需過於擔心食物相剋問題,而且多種食物搭配同食更有利於飲食均 衡多樣化,但需注意芋頭不宜多吃,以免引起腸胃不適。
但是注意
1.對於有痰、敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食;同時食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。
2.芋頭含有較多的澱粉,一次吃得過多會導致腹脹。
3.芋頭烹調時一定要烹熟,否則其中的黏液會刺激咽喉。
4.生芋有小毒,食時必須熟透。生食後易導致口舌發麻、腸胃不適等症。
㈡ 芋頭絲炒牛肉的做法
芋頭絲炒牛肉備料:牛肉 250克,芋頭一個 ,蚝油 ,色拉油, 生粉 ,鹽 ,干辣椒 ,大蔥 ,姜, 料酒 ,小蔥 ,花椒 ,大蒜 ,白砂糖。
芋頭絲炒牛肉的做法:
步驟 1:牛肉切絲,用料酒、蚝油、一點色拉油、鹽、生粉腌一會
步驟 2:腌肉的空隙里,姜切絲,芋頭切絲,大蔥切圈,小蔥切碎,蒜碾末
步驟 3:熱鍋,倒入適量油,爆香蒜、姜、大蔥,放牛肉絲滑炒至變色,扒到一邊。
步驟4:放干辣椒和花椒炸香,把牛肉扒回來,倒入芋頭絲、生抽繼續翻炒熟,撒點白糖提味(不夠鹹的話也可以加鹽),出鍋前撒上蔥花出鍋即可。
㈢ 牛肉芋頭絲的做法步驟圖,牛肉芋頭絲怎麼做
用料
用料:毛芋頭 250克
牛肉 100克
豆豉、小米椒、生薑、大蒜、嫩水芹葉、料酒、鹽、生抽少許
牛肉芋頭絲的做法
1.毛芋頭洗凈切絲、牛肉切細絲拌少許啤酒備用,豆豉用水泡開,姜切絲、小米椒切段、蒜拍碎待用
㈣ 芋兒怎麼炒才好吃
芋頭怎麼炒好吃又簡單:芋泥
材料:荔蒲芋頭800g,淡奶油100g,純牛奶100g,細砂糖80g,菜籽油90g。
做法:
1、芋頭去皮,洗凈,上鍋蒸熟。
2、加入淡奶油、牛奶和糖碾壓成泥。
3、入不粘鍋小火炒,分2~3次加入油,每次等到油全部吸收之後再加第二次油。
4、全部吸收後,再炒一會兒,自己掌握一下干濕度,然後盛出放涼,密封入冰箱保存。
芋頭怎麼炒好吃又簡單:剁椒芋頭
材料:芋頭,剁椒1大匙,生抽2小匙。
做法:
1、芋頭洗凈表面,帶皮放入鍋中蒸熟,蒸好的芋頭待涼,剝掉皮,切成滾刀塊。
2、鍋燒熱,下少許油,下剁椒醬炒香,下入芋頭一同翻炒。
3、加生抽和水,小火加熱,入味即可。
4、裝盤後撒少許香芹碎點綴。
芋頭怎麼炒好吃又簡單:芋頭炒牛肉絲
材料:牛肉,芋頭,蚝油,色拉油,生粉,鹽,干辣椒,大蔥,姜,料酒,小蔥,花椒,大蒜,白砂糖。
做法:
1、牛肉切絲,用料酒、蚝油、一點色拉油、鹽、生粉腌一會。
2、腌肉的空隙里,姜切絲,芋頭切絲,大蔥切圈,小蔥切碎,蒜碾末。
3、熱鍋,倒入適量油,爆香蒜、姜、大蔥,放牛肉絲滑炒至變色,扒到一邊。
4、放干辣椒和花椒炸香,把牛肉扒回來,倒入芋頭絲、生抽繼續翻炒,撒點白糖提味(不夠鹹的話也可以加鹽)。
5、出鍋前撒上蔥花即可。
㈤ 牛肉跟芋頭相剋嗎能一起吃嗎
牛肉跟芋頭不相剋,可以在一起吃,例如牛腩煲芋頭。
牛腩煲芋頭的製作方法如下:
主料:牛腩300克,芋頭250克
輔料:蔥段適量,薑片適量,大蒜適量,桂皮適量,八角適量,豆瓣醬適量,冰糖適量,料酒適量,醋適量,生抽醬油適量,老抽醬油適量
步驟一、牛腩切成方塊。
㈥ 芋頭可以和牛肉一起燉著吃嗎
芋頭可以和牛肉一起燉著吃,兩樣食物沒有相剋成分。能一起吃。
芋頭燉牛肉做法
食材用料:
牛腩或有筋牛肉 220克、芋頭 120克、鹽 8克、香蔥 一根、料酒 5克、枸杞(點綴用) 五粒、八角 兩個、桂皮 一段、小干辣椒 六個、香葉 六片、老薑 三片、花椒 約二十粒。
步 驟:
切牛肉時將有筋有油的部位切下來(有一斤多點),留著燉芋頭吃,將牛肉放鍋里,加干小米辣、八角、桂皮、香葉、花椒,簡單煮半小時。
將牛肉撈出來。
芋頭削皮,洗凈切厚塊。准備蔥花。
將煮過的牛肉厚片。
將牛肉和芋頭放盆里,將鍋里煮過牛肉的汁過濾一下倒入牛肉盆中
放高壓鍋蒸半小時。
揭開鍋蓋,加鹽,放一顆上海青,撒幾粒枸杞,攪勻,菜一下就燙熟了。
然後撒蔥花,端出來。
完成,裝盤上桌。
小 貼 士
筋筋很多的牛肉,先煮一下再切比較好。
牛肉燉芋頭不需要加雞精了。
㈦ 芋頭怎麼炒的吃
芋頭洗干凈後,去皮,切丁,備用。