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土豆絲和肉怎樣炒好吃

發布時間: 2022-04-26 06:40:01

土豆絲炒肉怎麼炒才好吃

土豆絲炒肉,怎麼炒才好吃?要是讓我來說的話,把土豆切成細絲,用熱水把它好好抄一下,抽完之後洗出來空空水,把瘦肉切成細絲,把油放在鍋中,好好把肉絲好好吵了,把所有的佐料往裡一放,然後再放土豆絲,這樣炒的土豆絲和肉絲摻在一起炒,非常好吃,越吃越好吃

Ⅱ 土豆絲炒肉怎麼做

土豆絲炒肉的做法步驟如下:

1、將瘦肉、土豆和辣椒切成絲,准備好薑末、蒜末;2、將油燒熱,放入薑末,蒜末煸出香味;3、放入肉絲,稍微翻炒一下(可以加少許醋),出鍋備用;4、記得不要炒太久放入土豆絲,然後翻炒,加入肉絲和辣椒絲,一起翻炒,接著關火後再加入適量鹽就可以了。

土豆里還有大量澱粉,為了炒出綿軟的土豆,洗時可保留土豆里的澱粉。炒土豆時,須加入足夠的油使其軟化,炒的中途加入少許水,也有助於土豆快速熟軟,從而縮短烹調的時間。

用白水煮土豆時,可在水中加一點牛奶,提味而且使土豆不發黃;或者往鍋內加一點食醋,使土豆顏色潔白,松軟可口;土豆或芋頭煮時易破碎,煮時撒上點鹽,就保持形態完整不碎,味道也好。

Ⅲ 肉抄土豆絲怎麼炒好吃

肉炒土豆絲一般指土豆絲炒肉,土豆絲炒肉是一道以大土豆、豬裡脊肉為主料的菜品。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也十分全面。下面簡單介紹如何製作肉炒土豆絲。

  • 肉炒土豆絲的食材:土豆1個,豬裡脊肉80克,雞蛋1個,胡蘿卜20克,蔥、醬油、水澱粉、白糖、雞精、鹽、胡椒粉、食用油、五香粉各適量

  • 肉炒土豆絲的做法:

1、土豆去皮洗凈,切絲。

  • 食用價值:

1、豬肉由四部分組成,其中肌肉、脂肪、骨骼所佔比例大體上為50%、30%和15%,其他還有結締組織等。脂肪是食物中能量最高的營養素。肉類含無機鹽總量約在1%左右。主要含有鉀、磷、硫、鈉、鎂、鈣、鐵、鋅等。豬內臟含有維生素A和C,特別是肝臟含維生素A、C、B5、B12較豐富。

2、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。

Ⅳ 肉絲土豆絲怎麼炒好吃

土豆炒肉絲屬於是一道家常菜品,製作原料主要有土豆和豬肉。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是鮮甜和爽口的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作土豆炒肉絲才好吃。

  • 土豆炒肉絲的食材:土豆150克、豬肉80克、雞蛋65克、大蔥5克、醬油15克、澱粉10克、白砂糖2克、雞精1克、鹽3克、胡椒粉1克、植物油30克。

  • 土豆炒肉絲的做法:

1、土豆去皮,洗凈,切絲,土豆絲的放入清水洗過濾干,不然澱粉會粘鍋。

  • 食用價值:

1、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。

2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。

Ⅳ 土豆絲炒肉的做法

第1步、土豆洗凈去皮,切絲浸泡水中備用。(我偷懶,用工具刨的絲,不過據說用刀切出來的土豆絲更好吃。)

第8步、調入鹽,調入一點點水翻炒,關火後調入雞精起鍋。

Ⅵ 肉炒土豆絲怎麼做

主料有土豆絲300克、胡蘿卜一根、青蒜兩根、牛肉100克、植物油、鹽、雞精、老抽、生粉、胡椒適量。

  • 土豆絲,牛肉輔料胡蘿卜、青蒜調料鹽、雞精、老抽

  • 做法

    1、土豆絲改刀切成絲;

    2、胡蘿卜切圓片後用餅干切壓成小花狀;

    3、青蒜去蒂洗凈後切成段;

    4、牛肉切片加適量老抽、鹽、生粉、水拌勻,腌制5-10分鍾;

    5、鍋內倒入適量植物油,大火燒至八成熱時,下入牛肉扒熟;

    6、將肉盛起,將扒肉的油倒入炒鍋內,大火燒辣後下入胡蘿卜、青蒜爆炒至出香;

    7、然後下入豆絲翻炒,加入兩勺鹽、少量水炒勻,然後不停翻炒至豆絲表皮有些許帶焦;

    8、最後下入牛肉炒勻,起鍋時加適量雞精、胡椒粉調味,炒勻即可出鍋。

    材料

    青椒 土豆 胡蘿卜 豬肉末 油 鹽 糖 姜

    做法

    1. 准備工作:土豆削皮切絲 ,青椒切絲,豬肉跟胡蘿卜一起絞成末,姜切片

    2. 燒一鍋水,將土豆絲跟青椒絲焯成六成熟,然後撈出過冷水

    3. 另起鍋熱油,放薑片,肉末炒一炒,放適量的鹽和少量的糖 ,這里你也可以加入少許醬油提味。肉末變色後放青椒土豆絲,翻炒,小心粘鍋。土豆熟了,就可以起鍋啦。

    大土豆1個、豬裡脊肉80克、雞蛋1個、胡蘿卜20克

    調料

    蔥、醬油、水澱粉、白糖、雞精、鹽、胡椒粉、食用油、五香粉各適量

    做法

    1.土豆、胡蘿卜分別去皮,洗凈,切絲;蔥洗凈,切段;雞蛋打散。

    2.豬裡脊肉洗凈,切絲,放入碗中加少許醬油、蛋汁、水澱粉拌勻腌制5分鍾。

    3. 鍋燒至五成熟,倒入1大杯油燒熱,放入腌制好的肉絲滑散,撈起瀝油。

    4. 熱鍋中留少許油,爆香蔥段,再放入切好的土豆絲、胡蘿卜絲拌炒,加入半杯水及少許白糖、鹽、胡椒粉,記項翻炒至土豆和胡蘿卜熟軟,放入肉絲及少許雞精,一大火炒勻即可。

Ⅶ 肉炒土豆絲怎麼炒好吃簡單

肉炒土豆絲,我覺得吵得非常簡單,就是把。肉絲切好以後在鍋里燒開油。把肉絲放進去翻炒。然後加上老抽。加上蔥姜蒜。花椒粉撒一點,然後把土豆絲放進去爆炒一下。幾分鍾就可以出鍋了。

Ⅷ 怎麼做土豆絲炒肉

土豆炒肉絲做法一,

材料
土豆,青椒,紅椒,肉,碼鹽,山芋粉,醬油,料酒
做法
1.土豆切絲,浸在水中。青椒,紅椒切絲備用。
2.豬腰條肉切絲,碼鹽·山芋粉·醬油·料酒,抓勻稍放一會。
3.起油鍋,見熱倒入肉絲炒熟裝起。
4.另起油鍋,倒入青椒絲爆炒至翠綠,見香,裝起。
5.把土豆絲撈起,漓干,油鍋見熱,倒入土豆絲,馬上倒些醋,翻炒均勻後放2包廈門伊面的泡麵料,(秘密就是此招)7成熟後加少許鹽。泡麵料會咸。翻炒數下,倒下青椒絲,肉絲,紅椒絲,大火炒勻即可。如果加入榨菜絲也照樣美味。

做法二,臘肉炒土豆絲

材料
臘肉 100g,馬鈴薯 500g,木耳 4小朵,蔥 適量,蒜米 5顆,醬油 1T,麻油 1T,烏醋 1/2T,鹽 1t
做法
1、臘肉沸水煮10分鍾 撈起切條
2、洋芋切絲泡流動水一分鍾 (洗去表面澱粉)蔥切條 拍蒜瓣 木耳切絲
3、葡萄籽油爆香 蔥 蒜 臘肉香氣彌漫後加入香麻油拌炒兩下,趁溫度還沒拉高加入土豆絲 醬油 拌炒入味 加鹽調味烏醋少許嗆鍋邊後起鍋即可

做法三,土豆絲炒肉

材料
土豆,豬肉,蒜,蔥,鹽,醬油,辣椒碎,料酒
做法
1、豬肉切片後用少許鹽、料酒、醬油拌勻腌上。
2、土豆去皮切片,蔥蒜切碎。
3、熱鍋熱油,倒入肉片翻炒,至八分熟變色後盛起,多餘的油留在鍋內。
4、剩餘的油爆香蒜末和蔥白,倒入土豆片加鹽和辣椒碎翻炒。
5、土豆片的邊緣炒至略微金黃時,倒入肉片、加入少許醬油繼續翻炒,起鍋前撒上蔥綠翻兩下即可盛盤。

Ⅸ 土豆絲炒肉怎麼做

材料
大土豆1個、豬裡脊肉80克、雞蛋1個、胡蘿卜20克
調料
蔥、醬油、水澱粉、白糖、雞精、鹽、胡椒粉、食用油、五香粉各適量
做法
1. 土豆、胡蘿卜分別去皮,洗凈,切絲;蔥洗凈,切段;雞蛋打散。
2. 豬裡脊肉洗凈,切絲,放入碗中加少許醬油、蛋汁、水澱粉拌勻腌制5分鍾。
3. 鍋燒至五成熟,倒入1大杯油燒熱,放入腌制好的肉絲滑散,撈起瀝油。
4. 熱鍋中留少許油,爆香蔥段,再放入切好的土豆絲、胡蘿卜絲拌炒,加入半杯水及少許白糖、鹽、胡椒粉,記項翻炒至土豆和胡蘿卜熟軟,放入肉絲及少許雞精,一大火炒勻即可。
中文名
土豆絲炒肉
主要原料
大土豆,豬裡脊肉
是否含防腐劑

主要營養成分
大土豆,豬裡脊肉
適宜人群
所有人群
調料
蔥、醬油、水澱粉等
1.炒土豆如何快速熟軟
土豆里還有大量澱粉,為了炒出綿軟的土豆,洗時可保留土豆里的澱粉。炒土豆時,須加入足夠的油使其軟化,炒的中途加入少許水,也有助於土豆快速熟軟,從而縮短烹調的時間。
2.怎樣使土豆顏色潔白完整不碎
用白水煮土豆時,可在水中加一點牛奶,提味而且使土豆不發黃;或者往鍋內加一點食醋,使土豆顏色潔白,松軟可口;土豆或芋頭煮時易破碎,煮時撒上點鹽,就保持形態完整不碎,味道也好。
3.叫你炸美味土豆片
切好的土豆片先用鹽水浸泡一下,可防止土豆片變色。然後將土豆片放入130℃左右的油中炸熟,但不要炸上色,撈出稍候片刻,再投入170℃的油中炸成金黃色。這樣炸好的土豆片外脆里嫩,不易回軟
4.怎樣炒土豆絲脆嫩爽口
掌握以下方法就會炒出脆爽的土豆絲:土豆絲要切得粗細均勻,不要有連刀;把土豆絲放入清水中洗2~3遍,將表面的澱粉質洗凈,土豆絲會越洗越白越脆;炒時先用花椒熗鍋,撈出不用,再倒入土豆絲,快速翻炒,邊淋水邊加鹽、醋、味精等。