土豆燉完的十分松軟,加上牛肉的嫩,兩者相結合口感非常好,又爛又嫩的牛肉燉法如下:
准備材料:牛肉粒300克、蔥花適量、土豆塊適量、清水適量、老抽3克、鹽3克、生抽5克、料酒5克、食用油5毫升。
一、鍋中倒入油5ml,蔥花下鍋爆香。
B. 牛肉燉土豆好不好
牛肉燉土豆好。
牛肉是很常見的食材,尤其適合在冬季食用,我國不少地方冬至就有吃牛肉的傳統,以牛肉暖胃補益的作用來抵抗即將到來的三九,可見,冬季吃牛肉是非常適合的做法。,冬季在選擇牛肉時應當多選擇性溫的黃牛肉,以達到暖身的目的。
營養學認為,牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。牛肉因含有的脂肪和膽固醇較高,不宜過多食用,但完全不觸碰紅肉的做法也是不對的。
(2)陵川土豆燉牛肉哪家好吃擴展閱讀
燉牛肉方法:
1、選肉。適合燉的牛肉需要選結締組織較豐富的部位,比如牛胸脯(牛腩)、牛肋條、牛大腿(牛腱)以及牛尾,並且要有肥有瘦還有筋。不管哪個部位的牛肉,選擇肥瘦相間的肉比純瘦的更易燉爛,口感也更加富有彈性。
2、搭配。燉牛肉,調料不宜過多,調料味太重會影響牛肉的肉香。加一小撮茶葉,可使牛肉更易燉爛;加少許冰糖和醋,可提升牛肉口感;加豆瓣醬替代老抽,可使肉色不發黑。其他調味料如蔥、姜、蒜以及黃酒、料酒等可根據需求添加。
另外再加些西紅柿、白蘿卜、土豆等蔬菜,既可解肉的油膩,還能攝入多種維生素、礦物質、膳食纖維。
3、火候。俗話說「大火煮沸粥,小火燉肉」。牛肉要冷水下鍋,大火煮開。隨水溫升高,牛肉中的血水會凝固析出,在水微開時用勺子撇出血沫。血沫要撇凈,如撇不幹凈,不僅影響湯味和湯的清澈度,還會影響牛肉的味道。
浮沫撇凈後轉小火慢燉。一般燉制兩小時以上。根據肉塊大小,還可用筷子插一下牛肉,能插透即可。
C. 周口市哪個飯店做的土豆燉牛肉好吃
自己做吧,干凈衛生
主料
牛肉
250g
土豆
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
紅蘿卜
50g
八角
1個
香葉
3片
薑片
3片
蒜頭
5g
步驟
1.准備好材料
2.鍋里加入清水,再加入牛肉、薑片、蔥段焯水
3.焯水後的牛肉撈起用清水沖洗血沫
4.鍋里下少許油加入土豆煸炒
5.土豆邊邊有點微黃加入生抽和少許的糖翻炒均勻
6.炒均勻的土豆上碟備用
7.再用鍋下少許油加入牛肉煸炒,把水分炒干
8.牛肉炒干水分後會煸炒出油,出油後加入薑片和蒜片翻炒,
9.炒到焦黃再加入清水、八角、香葉
10.下生抽炒均勻
11.再加入一瓶蓋花雕酒
12.再加入少許老抽大火煮開
13.蓋蓋轉小火2個小時
14.剩下20分鍾後,加入土豆
15.加入土豆和紅蘿卜後繼續煮
16.煮到湯汁變少即可
D. 土豆燉牛肉好吃嗎
你好!!
土豆燉牛肉, 當然好吃啦。
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組織比豬肉更接近人體需要。
土豆屬於高蛋白,而且只含有0.1%的脂肪;所以不用擔心發胖,土豆中的蛋白質無論是營養價值,還是保健功能,黃豆都不如。
附上,土豆燉牛肉的做法:供參考:
主料:牛肉 200克、土豆 3個、紅蘿卜 1/2個、豆角 30克。
輔料:生薑片 2片、色拉油 適量、白酒、高湯、料酒、砂糖、醬油、鹽。
作法:
1、將牛肉切成片,將土豆去皮,切成塊,放入清水中浸泡10分鍾。
2、將紅蘿卜去皮,切成小塊,豆角用加了鹽的開水稍燙一下,再用冷水,瀝干水,切成段。將薑片切成絲。
3、將牛肉、姜絲放入熱油鍋中炒,到牛肉變色後,加入土豆和紅蘿卜一起炒。
4、加入適量的白酒、高湯用小火煮。
5、再加入料酒、砂糖,加蓋煮8分鍾。
6、加入醬油後再煮5分鍾,倒入豆角煮5分鍾就可以啦。
謝謝!