『壹』 超簡易紅燒蕃茄牛肉面(加酸菜)怎樣做才好吃
主料
牛肉750g
蕃茄5個
香菇5個
油菜5顆
黃豆醬4勺
腐乳2塊
蚝油2勺
老抽5g
鹽少許
冰糖少許
燉肉料少許
1.西紅柿用熱水燙一下剝皮。牛肉用熱水焯3分鍾去血水,焯水時加幾滴白酒,去腥提鮮。
2.西紅柿4/5切小丁,1/5切片。香菇切4瓣。
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4.加入牛肉翻炒,加生抽、蚝油、黃豆醬、腐乳、料酒,繼續炒。幾分鍾即可。
5.倒入高壓鍋中,加水、鹽、燉肉料,加剛才切好的西紅柿片。上氣後轉小火燉25分鍾,即好。
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6.活面時加一勺鹽,軟硬適中。面活好後醒一個小時。分成幾大塊,抹上少許油。擀成大片,切成條。水開後邊拽成面條邊下鍋,煮二分鍾即可出鍋。
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7.油菜焯水,加入牛肉麵中即可上桌了
輔料
紅燒蕃茄牛肉拉麵的做法步驟
『貳』 請問一下紅燒番茄牛肉麵怎樣做才好吃
紅燒番茄牛肉麵做法
1、用料
雞蛋面
牛腩
番茄
香菜
薑片
花椒
八角
香葉
干辣椒
料酒
生抽
老抽
醋
冰糖
鹽
2、步驟
牛肉切塊放入沸水中去掉血水,撈出瀝干
在鍋內放入適量的油,加熱後放入薑片、花椒、香葉、八角、干辣椒炒香
放入牛肉迅速翻炒,同時加料酒、老抽、生抽、少量醋和冰糖繼續翻炒
加入足量的清水,用大火燒開後轉小火燉煮2至3小時
番茄切塊,放入鍋內一起燉煮
牛肉差不多熟爛時將香料撈出,加入適量鹽調味
另燒一鍋開水煮麵,面熟後撈入碗內
加入牛肉塊、牛肉湯,撒上香菜即可
牛肉食用價值
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效補充三磷酸腺苷,使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6
蛋白質需求量越 大,飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.牛肉含肉毒鹼
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員 增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4.牛肉含鉀和蛋白質
鉀是運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,影響肌肉生長。
5.牛肉是亞油酸的低脂肪來源
牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
6.牛肉含鋅、鎂
鋅是一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是:能增強免疫系統。鎂,支持蛋白質 的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
7.牛肉含鐵
鐵,造血必需的 礦物質。雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。
8.牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是 :從飲食的蛋白質中產生糖分。你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸,能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,使你能夠繼續進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。
9.牛肉含維生素B12
維生素B12對細胞的產生至關重要,紅細胞的作用是:將氧帶給肌肉組織。維生素B12,能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量。
『叄』 紅燒牛肉裡面煮什麼素菜進去好吃
紅燒牛肉麵里加點油菜和荷包蛋一樣煮是最美味的,這樣煮不但有牛肉麵原本的味道還會有菜的清香,吃起來味道一點都不變很好吃。
『肆』 紅燒牛肉里邊配什麼菜最好
最簡單的紅燒牛肉(土豆)
做法: 好牛肉,切塊,油放在鍋里燒熱,下肉炒干水分,加好一點的料酒,炒干,然後加海天老抽少許上色,再加海天生抽,不加鹽,炒,加水,淹沒肉,燒開,然後用沙鍋或鐵鍋用很小的火(保持水似開非開的狀態),燒1—2小時,你覺得爛了就行,加入土豆煮爛,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,即可。 原料:土豆500g 醬牛肉:300g 番茄:100g 洋蔥少許切成粒 配料:八角一個.干辣椒3-4個(視口味而定,有無均可) 調味料:油,鹽,味精,糖,醬油 做法: 1.把土豆去皮整個切成3-4毫米的厚片.牛肉切2厘米見方的薄片.番茄切片 2.熱鍋里放油要多放,火不要大,先把土豆煎透,煎成金黃色,顏色越深越好,不過不要糊了. 3.土豆好了以後鍋內留少許油,放八角,干辣椒,然後放洋蔥炒香,接著把番茄放入.翻炒一會家土豆和牛肉放2茶匙醬油,2茶匙糖,和2茶匙鹽(依據個人口味)放水,最好是冷水並且要蓋住一半鍋內的食物.大火煮開後轉中火,等湯差不多沒有的時候家味精出鍋. 要注意的是土豆在煎的時候一定要有耐心,要等它變色,而且熟了,那麼後來水不用多加,等開了以後就能吃了.
『伍』 紅燒牛肉加什麼菜好吃
【番茄牛肉餃子】
材料:麵粉500克,清水200克,牛絞肉25o克,番茄500克,大蔥l50克,香菜3棵
調料:油100克,鹽25克
烹制方法(六人份):
1、將麵粉加水和成面團,揉勻後蓋上一塊濕布,放在一旁待用。
2、番茄切開去掉囊和汁,番茄肉切成丁;大蔥、香菜剁成末。
3、將牛絞肉、番茄丁、大蔥末、香菜末、鹽和油混合拌勻,做成餃子餡。
4、面團搓成圓條狀,捏出60個小面團,逐個按扁,擀成圓形餃皮,然後往餃子皮里加餡包成餃子。
5、將適量餃子放入沸水中,連續點三次水,待其煮熟撈起瀝干水,直至煮完所有餃子,即可食用。
除此之外,牛肉和胡蘿卜,牛肉和芹菜都是很好的搭配。希望我的答案對你有幫助。
『陸』 令人百吃不厭的紅燒牛肉麵,它的正宗做法是怎樣的
『柒』 怎麼燒紅燒牛肉麵
做法一
【材料】
牛腱肉300克,切面150克,番茄兩個。
【調料】
蔥段一中匙,姜三片,醬油兩大匙,味精一中匙,紹酒一大匙,冰糖一中匙,花椒一小匙,五香粉一小匙,辣椒四根,沸水800克。
【步驟】
紅燒牛肉麵
①將番茄去皮切片,辣椒切片。
②將所有調料放入沸水中,高火4分鍾,製成湯汁。
③湯汁中放入牛腱肉、番茄,加蓋中火40分鍾,然後將牛肉取出切片。
④面條放入湯汁中,高火5分鍾至沸,取出後擺上牛肉片即可。
[編輯本段]做法二
【材料】
牛肋條肉600克、拉麵酌量、蔥2根、姜2片、大蒜4瓣、八角2茶匙、花椒粒1茶匙、小白菜酌量
調味料
料酒1大匙、醬油4大匙、辣豆瓣醬4大匙、鹽半茶匙、味精少許、清水12杯
【步驟】
1.牛肋條肉先氽燙過,撈出後沖凈血水和泡沫。
2.用3大匙油炒香蔥、姜、蒜及辣豆瓣醬、花椒粒後,加清水12杯,調味及加入八角後,放入牛肉燉1小時。
3.將牛肉撈出切片,並將鍋內所有蔥、姜、辛香料撈凈,再將牛肉放回湯內。
4.另外將水燒開後下面條,用面碗盛入牛肉和湯後放入面條及小白菜、蔥花即成。
[編輯本段]做法三
【材料】
1.牛腩 1斤 蕃茄(大) 1顆 白蘿卜 1/2條蔥 2支 老薑 數片 大蒜 5粒 八角 少許 高湯 適量
2.拉麵 適量 青菜 適量 酸菜 適量 蔥花 適量 辣豆瓣醬 3大匙
醬油 1/2杯 冰糖 少許 鹵包 1個
【步驟】
(1) 先將牛腩、蕃茄、紅白蘿卜切塊,蔥切段,大蒜拍碎備用。
(2) 煮一鍋熱水將牛腩氽燙過後,以水邊沖邊用手壓牛腩,將血水擠出一直到沒有血水出來,瀝干置於一旁。
(3) 鍋內放入沙拉油,中火爆香姜蒜後加入牛腩不停拌炒,陸續加入辣豆瓣醬、醬油,使牛腩上色、辣味出現。
(4) 在鍋中加入高湯,以略為蓋過牛腩為准,並將蕃茄、紅白蘿卜、八角、蔥、冰糖、鹵包加入湯中,大火煮開撈除泡沫,轉小火煮至牛腩軟爛入味即為紅燒牛肉湯。
(5) 將面條煮熟,倒入牛肉湯,加上蔥花、燙青菜、酸菜即可食用。
【小秘訣】
1.牛肉麵做得好不好吃,秘訣全在火候的拿捏上,而且本地牛肉絕對比進口牛肉來得鮮。
2.整塊的牛肉煮熟再切片比一開始就直接切塊熬來得嫩,因為牛肉不易爛,需要長時間的火候來煨軟它,牛肉切得愈小,湯汁流失愈多,結果湯好喝,牛肉卻渣硬無味,整大塊煮熟了再切片看起來量多,而且小火煨燉肉質較嫩。
[編輯本段]川味紅燒牛肉麵正宗做法
材料:牛肉300克,糖色,酒一大匙,姜5片,蒜6瓣,蔥數段,干辣椒2條,辣豆辯醬2匙,花椒1匙, 八角5顆,紅油兩大匙,鹽3克,老抽3匙,味精少許,高湯或水8碗,小白菜(或青菜),蔥花各少許,面條適量。
做法:
1.牛肉切粗塊,放入滾水中燙去血水,撈起泡洗干凈。
2.沙糖兩大匙,油三大匙用小火熬成糖色醬,放入牛肉,酒後改中火翻炒均勻,加豆辯醬,紅油同炒。
3.將牛肉移入燉鍋,下高湯,鹽,老抽,姜,蒜,干辣椒,花椒,八角,蔥段,燒開後轉小火燉煮兩小時,加味精調均即可。
4.另鍋清水燒開,放入菜稍燙後撈起;面條抖散開入鍋煮熟,撈起放入碗里,擺數塊牛肉,淋上湯,放進青菜,蔥花即可。
5.另外准備兩個配菜:拍黃瓜(黃瓜拍開,加鹽、味精、糖、蒜蓉、紅油、陳醋);紅油籮卜(小籮卜切片,用少許湯、醋稍腌,淋上紅油即可)。還有蒜青和香菜。
做成後湯香、紅油香、牛肉香、香菜香,相得益彰;麻辣若隱若現,似有還無;牛肉濡嫩,入口即化,吃的過癮;紅油浸泡著青菜和面條,搭配著爽口的拌黃瓜和小紅蘿卜,看著就有食慾。其實川味紅燒牛肉麵不僅僅是一碗面那麼簡單,它包括了用地道的川味調料的燉制過程,還要搭配地道的四川小菜,面幾乎純屬油泡,關鍵是肉要燉的好,湯料要美味。
『捌』 如何做好一碗紅燒牛肉麵
紅燒牛肉麵可謂紅遍大江南北,享譽海內外,乃是我堂堂華夏人民的傳統特色麵食,口味鮮美,大眾口味。
《紅燒牛肉麵》牛肉麵還可以做鹵牛肉,切成片,配上香菜葉。同樣,非常好吃,和紅燒牛肉麵一樣受歡迎。
紅燒牛肉麵其實是很好做的,做一次牛肉盡量多弄一些,湯汁可以裝冰箱里冷藏,下次直接拿出來用,我今天做的是家庭版的做法,味道非常好吃,做紅燒牛肉建議用牛腱子肉來做,這樣做出來的牛肉不會很柴,吃起來也很有嚼勁。
『玖』 紅燒牛肉加什麼菜好吃
可以單獨弄,也可以放土豆、蘿卜,放自己喜歡吃的菜都可以!