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牛肉怎麼炒好吃又簡單的家常菜

發布時間: 2022-04-25 08:10:20

『壹』 牛肉絲怎麼炒才嫩好吃

可以炒一道芹菜牛肉絲,是以牛肉和芹菜作為主要食材炒制的家常菜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作芹菜牛肉絲。

  • 芹菜牛肉絲的食材:牛肉適量、芹菜半斤、薑片適量、蒜片適量、豆瓣適量、蒜苗適量、干辣椒適量。

  • 芹菜牛肉絲的做法:

1、把牛肉切成絲。

  • 食用價值:

1、芹菜含有豐富的多種維生素和磷、鐵、鈣等礦物質,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。它還能促進胃液分泌,增加食慾。特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。

2、牛肉提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的來源,還是潛在的抗氧化劑。牛肉含有礦物質和維他命B群,包括煙酸,維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質的最佳來源。

『貳』 家常菜小炒牛肉,在家的做法步驟是什麼呢

小炒牛肉這道菜做法是非常簡單的,而且這道菜還特別的下飯,所以很多人都特別喜歡吃小炒牛肉,如果想要自己在家製作這道美食,那我們需要准備好相應的用料。需要准備150克的牛裡脊,然後要准備好適量的料酒,蚝油,生抽,老抽,啤酒,雞精,食用鹽,黑胡椒粉,紅椒,山椒,小米椒,香菜以及蒜。

實際上做小炒牛肉最關鍵的一點就是要提前去腌制牛裡脊肉,很多人會直接去炒,直接炒出來的牛肉口感比較的差,而且不入味。在腌制的時候也必須要加一些料酒或者是啤酒,因為這樣才能夠去除肉本身的那種腥味。只要掌握這幾個小技巧,那你在家裡同樣也能夠做出非常好吃的小炒牛肉。另外就是在選牛肉的時候,一般建議大家選擇那種帶筋的牛肉,因為這種牛肉更加的筋道,是在口裡更加的Q,營養價值同樣也更高。

『叄』 牛肉絲炒什麼好吃

青椒炒牛肉絲

材料

主料:牛肉300克,青椒200克,

調料:油3大匙。

調味料(1)料酒半匙,醬油多半匙,澱粉多半匙,水1匙。

調味料(2)蔥末1匙,薑末半匙,蒜末半匙。

調味料(3)水2匙,澱粉多半匙,鹽1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙。

做法

1、牛肉橫紋切絲,調(1)料拌勻,下鍋前加1大匙溫油,青椒切細絲備用。

2、鍋里放入油,熱了以後放入牛肉絲,然後翻炒到牛肉九分熟的時候撈起來,然後把青椒絲放入滾水中燙一分鍾撈出來。

3、熱油放入鍋中,把上面的調料2放入鍋里翻炒,加入牛肉青椒和調料3繼續大火翻炒均勻就可以出鍋了。

青椒炒牛肉絲是一道很美味的家常菜,雖然是家常菜,但是它的營養一點都不遜色哦,牛肉也含有B族維生素。B族維生素有助於調節能量的利用,促進皮膚、眼睛、神經系統和消化系統的健康。事實上,肉類食品是這些B族維生素主要的飲食來源。蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉中所含有的這樣的物質是可以有增強免疫力和補充蛋白質的作用的,可以促進新陳代謝,同時還可以對身體有很好的恢復,對於保持健康有益。所以常吃牛肉是很有好處的。

『肆』 牛肉是常見的食物,怎麼做它才更好吃

牛肉不同的部位在食用時方法也是不同的,不同部位的牛肉選擇對應的做法才能使牛肉更加美味。待牛肉煮差不多了,把蘿卜、胡蘿卜和豌豆倒入鍋里,等主料都差不多,加雞精出鍋,味道好極了。烹飪技巧以燜菜為主,屬於家常味。將主料先上漿「穿衣」,下油鍋炸黃,再燒燜而成。爛而不糜,嫩而不韌,醇香爽口。以牛肉配黃花、黑木耳、玉蘭片等黃燜而成,充分體現了黃燜菜再加少許的油,放入洋蔥,土豆,紅蘿卜翻炒2-3分鍾,加入調料汁翻炒。生抽、味淋、糖的比例為3:2:1。

紅燒,用涼水洗干凈,放入鍋中,加入料酒、老抽和生抽,薑片大蔥段等調味品,鍋中蒸煮熱鍋里放油再放郫縣豆瓣醬或老乾媽牛肉醬,大蒜碎生薑碎,翻炒後倒入熱水漫過肉一點,燒開放菜燒一分鍾裝盤牛肉入鍋煸炒,炒八層熟出鍋,另將洋蔥入鍋炒香,放入番茄醬,炒出紅油,再放入牛肉,翻炒均勻。加少許鹽,糖,生抽,孜然炒出色就可以出鍋。

『伍』 牛肉做法大全

醬牛肉做法

1.做醬牛肉最好用牛腱子肉,軟中帶筋、有嚼勁,先把外層的多餘的筋膜去掉,然後拆成大塊,用清水浸泡3個小時以上,中途每一個小時換一次水,充分去除裡面的血水。這是做醬牛肉的第一泡——浸泡去血水。

2.大蔥切成段、拍散,生薑拍扁,幾根斤菜也拍散、切成段,香菜不用去根、也拍散切成段 放在一起,加入幾塊腐乳、20克甜面醬,20克生抽,再加入一些高度白酒,加入食鹽、白糖 味精、五香粉、雞粉、幾粒八角、一小撮麻椒 、一小撮小茴香、兩片香葉,加入一些清水用手抓勻備用。

3.牛肉浸泡好以後擠干水分,在肉塊上斬一些刀口、方便入味。醬牛肉想要好吃,「第二泡」也非常重要——醬泡入味,把剛剛調好的醬料倒在牛肉上面,充分的抓揉按摩讓味道滲入進去,然後用保鮮膜蓋住,放在冰箱中密封腌制12個小時,讓牛肉內外的鹽度、醬香味保持一致,口感均衡的醬牛肉,才算得上上等醬牛肉。

4.用醬泡、醬味有了,香味還不夠,我們還需要香料:桂皮、白芷、干辣椒、小茴香、香葉 、白扣、花椒、草果、丁香、陳、八角、兩顆黃梔子上色提香,用打碎,也不要太碎 容易留下料渣,香料的味道打碎後還能充分的揮發出來。也可以用擀麵杖手動磨粉,然後把打好的粉料用紗布包住、做成料包。

5.砂鍋中加入熱水,放入蔥姜、做好的料包、加入老抽、蚝油、生抽、再淋一些料酒、少許白酒去腥、食鹽、味精、雞粉、五香粉,還有非常關鍵的「3醬」——兩勺甜面醬、兩勺黃豆醬、幾塊腐乳,這三種醬均是發酵而成,是牛肉醬香味的主要來源,腌制時要放,鹵制時也要放,醬料的用料一定要足,才能突出醬香的口感。大火把湯汁燒開、把醬料攪化。

6.經過醬泡入味的牛肉從里到外都透著醬紅色,這個時候的底味已經很足了,把上面的料渣清理掉,然後放入鍋中進行深度加工。

7.做醬牛肉千萬不能焯水,牛肉也要開水下鍋,防止肉質中蛋白質收縮,肉塊發柴、燉不爛。把牛肉放入調好的砂鍋湯中,這里料湯一定要沒過牛肉,才能保證味道和色澤一致。大火煮至再次開鍋,把血沫去干凈,這個血沫一定要多撇幾次以保證牛肉的醇香。

8.沒有溢出來以後放入兩根斤菜、一整個青椒,芹菜和青椒能夠發揮獨特的去腥增香的效果。然後蓋上鍋蓋,轉小火燉煮一個半小時,一定要小火燉,大火容易把牛肉燉散。

9.一直燉到牛肉能用筷子輕松扎透就可以了。

這個時候關火,先不要著急出鍋,蓋上鍋蓋繼續燜至湯汁自然冷卻,這是做醬牛肉的「第三泡」——讓醬香味直達深處。

10.醬香紅潤、軟爛多汁、香飄四溢、有筋有軟、怎麼切都不散。

『陸』 家常菜牛肉炒什麼好吃

『柒』 牛肉可以和什麼一起炒

一、《菠蘿炒牛肉》香味中帶有菠蘿的香氣,牛肉中帶有菠蘿的酸甜味,細細品味,直侵入胃裡沁脾沁肺,讓人回味無窮!

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
主料:菠蘿150克、牛肉200克
輔料:橄欖油30克、鹽5克、青紅辣椒一個、生抽5克、澱粉5克、胡椒粉2克、蛋清1個
做法:1、牛肉橫著切,就是要逆著肉的紋理切。也就是說,刀和肉的紋理呈90度的垂直,切出來的肉片,紋路呈井字狀。如果順著紋理切,就很容易咬不動不嫩,用生抽、澱粉、胡椒粉、蛋清拌均勻,加橄欖油再拌均勻腌制一會
2、把青紅辣椒洗凈切塊,菠蘿切比牛肉厚的片
3、熱鍋涼油,油熱7成下牛肉滑炒變色撈起,再次熱鍋涼油,油熱8成下辣椒、菠蘿翻炒均勻
4、加牛肉翻炒,加鹽翻炒均勻,在加菠蘿翻炒均勻即可出鍋

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
二、《牛肉炒蓮藕》牛肉可以在牛年多吃點,搭配藕片一起,簡單好做肉又鮮嫩,十分鍾就炒一盤。

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
主料:蓮藕300克、牛肉150克、紅辣椒1個
輔料:植物油50克、鹽8克、姜3克、澱粉10克、香油10克、胡椒粉2克、生抽5克、雞精2克、白糖2克
做法:1、把牛肉橫切薄片,用生抽、澱粉、白糖、胡椒粉拌均勻,加香油腌制3分鍾左右
2、蓮藕洗凈去皮切片,用涼水泡泡撈起,紅辣椒洗凈切斜塊,姜切末
3、熱鍋涼油,油熱8成下牛肉翻炒2分鍾左右撈起
4、再次熱鍋涼油,油熱8成下薑末爆出香味,加蓮藕翻炒均勻,
5、加紅辣椒翻炒均勻。

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
三、《豌豆炒牛肉末》牛肉末被翻炒的香味四溢。再用小米椒翻炒出濃濃的辣味,豌豆被翻炒的牛肉味、辣椒味融合在一起,不僅肉香味濃,而且超下飯好吃。

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
主料:牛肉、豌豆粒、青尖椒、小米椒
輔料:植物油、鹽、味極鮮、雞精、胡椒粉、蔥姜、辣妹子、料酒
做法:1、把牛肉去筋切末、用胡椒粉、味極鮮、香油、澱粉拌均勻腌制入味
2、辣椒洗凈切末、蔥姜切末,豌豆解凍
3、熱鍋涼油下蔥姜炒出香味,下辣妹子醬炒出紅油,下牛肉末快速炒散開
4、翻炒出水分,加料酒翻炒,加豌豆、鹽翻炒一會
5、下辣椒丁、味極鮮翻炒均勻
6、加胡椒粉、雞精翻炒均勻即可

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
四、《雙椒牛柳》既然是牛柳,就得把牛肉切

『捌』 青椒牛肉怎麼炒好吃又簡單

青椒炒牛肉,一道簡單的家常菜。牛肉和辣椒的味道非常的配合,喜歡辣的,可以用尖椒,吃不習慣辣的可以放青椒或者彩椒。做法是一樣的,下面我來詳細講解一下做法。

1准備配料

炒牛肉首選牛裡脊肉,這是牛肉最嫩的地方,炒出來更滑嫩爽口。牛裡脊肉一塊逆著肉的紋路切成片,這樣切出來的牛肉在炒的時候不碎而且不發柴。

青紅尖椒洗凈後切成片,切點蔥姜蒜作為料頭備用。

一道香辣可口的青椒牛肉製作完成,簡單又好吃,非常的下飯!

『玖』 洋蔥牛肉怎麼炒

洋蔥炒牛肉屬於一道家常菜品,以羊肉和洋蔥作為主要食材炒制而成。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作洋蔥炒牛肉。

  • 洋蔥炒牛肉的食材:牛肉200g,洋蔥80g,蔥、鹽、生抽、白糖、生粉、胡椒粉各適量。

  • 洋蔥炒牛肉的做法:

1、牛肉切薄片,用適量的鹽、生抽、白糖、生粉、胡椒粉、姜絲、蔥白腌好。

  • 食用價值:

1、洋蔥富含維生素C、尼克酸,它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復,使皮膚光潔、紅潤而富有彈性,具美容作用。所含硫質、維生素E等,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,可預防老年斑。另外,洋蔥含抗菌、抗炎物質,吃洋蔥可防治腸炎痢疾。

2、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

『拾』 牛肉炒什麼比較好吃

一、青椒炒牛肉好吃,牛肉富含蛋白質和血紅素鐵,能提高機體抗病能力,有利於生長發育。青椒是維生素C含量非常高的蔬菜之一,其維生素C的含量比茄子、番茄都高,而維生素C有助於將三價鐵還原成二價鐵,更利於鐵的吸收。這兩種食物搭配,口感協調,色澤漂亮,補血又補維生素C。
二、牛肉燉土豆是一款家常菜品,主要食材是土豆和牛肉,主要烹飪工藝是燉。成品色澤醬紅,營養豐富。
三、牛肉燉蘿卜是一道家常菜,是以牛肉和蘿卜為主料,主要烹飪工業是燉。
牛肉燉蘿卜,蘿卜入肺,牛肉含有豐富的蛋白質,增強體質。[5]