㈠ 牛肉可以和茄子一起吃嗎
茄子和牛肉可以一起吃嗎?茄子和牛肉都是生活中常見的食品,營養價值高,那茄子和牛肉可以一起吃嗎?下面就來具體看看吧。
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茄子和牛肉可以一起吃嗎
茄子和牛肉可以一起吃。
茄子營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。牛肉富含蛋白質,主要為膠原蛋白質及彈性蛋白,還含有脂肪以及鈉、鈣、鎂、鐵、等微量元素,兩者在營養組成上並不沖突,是可以一起吃的。
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茄子和牛肉一起吃的做法
原料:牛肉、茄子、蔥姜、大蒜、郫縣豆瓣、料酒、蛋清、澱粉、油、鹽、醬油等調味料。
做法:
1、茄子切成小塊,撒適量鹽腌制十分鍾,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干凈;
2、牛肉切成和茄子差不多大小的塊,用料酒、半個蛋清和適量澱粉掛漿~~(這是讓牛肉滑嫩的重要一步~~);
3、鍋里倒油,燒熱後,將茄子倒入炸,炸至茄子金黃色後撈出控油(想減肥的請過一遍熱水);
4、鍋里留適量油,將牛肉倒入滑炒,時間不能太長,火大了牛肉就不會滑嫩了;
5、將鍋里多餘的油倒干凈,只剩牛肉,加入一大勺剁碎的豆瓣醬,加入剁碎的大蒜和蔥薑末煸炒入味;
6、把炸好的茄子一起到進去翻炒片刻,加入少量糖,再加入一點鹽和雞粉調味即可(豆瓣很咸了,少加鹽)。
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牛肉不能和什麼一起吃
1、牛肉+紅塘:一起吃會引起腹脹。
2、牛肉+田螺:不易消化,會引起腹脹。
3、牛肉+板栗:栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應,削弱栗子的營養價值,而且不易消化。
4、牛肉+白酒:同時食用容易上火;因為牛肉屬於甘溫,補氣助火,而白酒則屬於大溫之品,與牛肉相配餓如火上澆油,容易引起牙齒發炎。
5、牛肉+田螺:會易消化不良。
6、牛肉+木耳菜:會危害身體。
7、牛肉+鯰魚:會易中毒。
㈡ 茄子可以和牛肉一起吃嗎
茄子和牛肉可以一起吃的,山葯熬茄子再加上牛肉,味道好極了。
㈢ 牛肉燉茄子好吃嗎
牛肉燉茄子很好吃,味道鮮美,也很有營養。下面來看一道牛肉茄子煲的做法步驟:
【牛肉茄子煲】
【主料】牛肉,茄子,西紅柿,紅辣椒,大蔥,大蒜,生薑
【調料】油,黃豆醬,醬油,蚝油,五香粉,胡椒粉,雞精
【製作過程】
步驟1.准備食材,根據個人喜好,放喜好的配菜就好。除了牛肉和茄子,還放了西紅柿,紅肉椒,大蔥段,大蔥段意外的好吃,吃起來甜甜的。
步驟2.處理牛肉,切成小塊。鍋中燒水,加少許料酒,將牛肉倒入鍋中,燉熟撈出,瀝干水。
步驟3.西紅柿洗凈切塊。
步驟4.茄子洗凈切長方形塊。大蔥切段,辣椒橫切成片,這個形狀很好看,蔥葉,大蒜,生薑切碎。
步驟5.准備調汁,將切碎的大蒜倒入,放黃豆醬,醬油,蚝油,五香粉,胡椒粉,清水。
步驟6.將調好的汁攪拌均勻,不喜歡大蒜味太濃的朋友,這一步可以不放蒜。
步驟7.鍋中倒入適量的油,燒熱,生薑下鍋翻炒,倒入牛肉塊,接著將茄子,西紅柿,紅辣椒,倒入鍋中,先不放大蔥段。
步驟8.倒入調好的醬汁,蓋上鍋,待鍋內食物煮到八分熟,將大蔥段下鍋,湯汁收乾的時候,基本上都熟了,加少許雞精,出鍋。
㈣ 牛肉燉茄子怎麼做
用料
茄子
3根
牛肉
300克
土豆
3個
香菜
少許
大蒜
10瓣
蔥
少許
姜
4片
調味料
若干
牛肉燉茄子的做法
准備好材料茄子,牛肉,香菜,蒜,蔥,姜,料酒,大醬,鹽,味精。牛肉燉茄子的做法
步驟1
聽說手撕茄子味道好,真的假的?牛肉燉茄子的做法
步驟2
蔥姜爆鍋,加一勺大醬,少許料酒,下入牛肉翻炒至變色。牛肉燉茄子的做法
步驟3
放入茄子炒至變色。牛肉燉茄子的做法
步驟4
添湯,大火燒開
小火燉十五分鍾。牛肉燉茄子的做法
步驟5
加入蒜泥,開蓋五分鍾,讓茄子吸收蒜的香味。宜家押蒜器,你值得擁有。牛肉燉茄子的做法
步驟6
出鍋撒上香菜。牛肉燉茄子的做法
步驟7
小貼士
雖然看起來黑乎乎,不過味道非常滴好。
㈤ 牛肉燉茄子的家常做法竅門
牛肉燉茄子的家常做法竅門,把牛肉洗凈,切成塊茄子洗凈,也十層條鍋中放油放牛肉進行翻炒,然後加入茄子,然後加入少許水,加入調料鍋燒開後,小火慢燉20分鍾就可以了
㈥ 牛肉和茄子能一起吃嗎
可以的,可以做成茄子燒牛肉進行食用,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:牛肉 200g、茄子 2根、食鹽 2小勺、蔥 適量、姜 適量、蒜 適量、料酒 1小勺、生抽 1小勺、澱粉 2小勺、調和油 適量、元貞糖 1小勺。
1、第一步茄子洗干凈切塊,放一旁備用。
㈦ 牛肉和茄子可以一起吃嗎
可以吃的
做法:
1、茄子切成小塊,撒適量鹽腌制十分鍾,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干凈;
2、牛肉切成和茄子差不多大小的塊,用料酒、半個蛋清和適量澱粉掛漿~~(這是讓牛肉滑嫩的重要一步~~);
3、鍋里倒油,燒熱後,將茄子倒入炸,炸至茄子金黃色後撈出控油(想減肥的請過一遍熱水);
4、鍋里留適量油,將牛肉倒入滑炒,時間不能太長,火大了牛肉就不會滑嫩了;
5、將鍋里多餘的油倒干凈,只剩牛肉,加入一大勺剁碎的豆瓣醬,加入剁碎的大蒜和蔥薑末煸炒入味;
6、把炸好的茄子一起到進去翻炒片刻,加入少量糖,再加入一點鹽和雞粉調味即可(豆瓣很咸了,少加鹽)。
㈧ 茄子燉牛肉怎麼做如何做好吃
茄子燒牛肉的做法
1.牛肉切薄片,放少許醬油、料酒、植物油、一小勺蘇打粉(會使牛肉滑嫩易嚼)抓勻,擱置20分鍾後將牛肉表面小蘇打用水沖凈,瀝干水份
2.將茄子洗干凈,切滾刀塊兒。用廚房紙吸干表面水分
㈨ 茄子和牛肉能一起吃嗎
當然可以一起吃啊,我自己平時在家都會做。
步驟三:牛變色後,加入茄子,也是均勻平鋪在肥牛上。茄子變軟後,把蛋液均勻淋在茄子上,放進香蔥,再撒點現磨的黑胡椒碎,待雞蛋液凝固後就可以開吃嘍。
㈩ 牛肉能和茄子一起吃嗎
可以的,可以做成牛肉燒茄子。
准備材料:熟牛肉 500g、茄子 250g、食鹽 適量、醬油 適量、味精 適量、調和油 適量、元貞糖 適量。
一、第一步將茄子切好用清水洗凈備用瀝干水,如下圖所示。