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土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

土豆絲的好吃炒法

發布時間: 2022-04-24 07:39:20

『壹』 咋炒土豆絲好吃

土豆自己當主菜,味道也是非常好,在飯店裡面,最受歡迎的就是酸辣土豆絲,吃起來酸辣可口,土豆絲脆爽,吃起來非常開胃,是他們熱銷的菜品之一。酸辣土豆絲也是一道家常菜,很多人都會在家製作這道菜,但是很多人自己炒出來的土豆絲都會粘鍋,口感也不是很好,其實炒土豆絲也是有訣竅的,記住三點,炒出來的土豆絲不比飯店的差!



首先我們要挑好的土豆,發芽的土豆千萬不能吃,把土豆清洗干凈後,把皮去除,然後把它切成細絲,不能很厚,要不然很難熟。切好之後,可以把紅辣椒跟青辣椒切成絲,跟土豆絲搭配會更加好看,看起來也會比較有食慾,而且還能夠增加土豆的味道。



其次,土豆中含有大量的澱粉,一定要再次用清水沖洗干凈,因為沒有沖洗干凈的話,很容易粘鍋,而且會影響土豆的口感,沒有那種脆脆的感覺。把土豆的澱粉洗干凈之後,把它撈起來控干。



最後,油鍋燒開,把土豆絲和辣椒放下去翻炒,炒至7分熟的時候,把調料和醋放進去,做酸辣土豆絲最好是用陳醋,顏色會更好看,也會更香。放白醋的話,味道會更重,吃起來也會更酸,所以最好是放陳醋。



記住這三點,炒出來的土豆絲味道一點都不比飯店差

『貳』 如何炒土豆絲好吃

炒土豆絲
主料:土豆300克
輔料:大蔥5克、青紅椒適量
調料:鹽6克、胡麻油2克、花生油8克 蒜、豬油適量
做法:
1、大蔥洗凈切成絲待用;土豆削去外皮洗凈,切成粗細均勻,長短一致的細絲放入大碗中用淡鹽水浸泡片刻,撈出濾凈水分。
2、炒鍋置火上,燒熱後注入花生油,四成油溫時下入土豆絲翻炒二下後下入醋,接著下入精鹽、蔥油、花椒油、蔥絲翻炒成熟即可出鍋裝盤。

營養價值:

1、 和中養胃、健脾利濕:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。

2、 寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;

3、降糖降脂、美容養顏:土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用;

4、補充營養、利水消腫:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。

5、降壓作用:土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對高血壓患者有利。

『叄』 土豆絲怎麼炒才好吃

我家還是以前農村的大鍋台,上面一個大鐵鍋。首先做什麼口味的,是酸辣的還是家常味的。土豆喝油厲害,所以油放的要比平時炒菜放的多點。干辣椒段,辣椒絲,蔥姜,八角花椒。土豆絲在水中泡著,切細點。鍋中放油,油熱了放入切好的蔥花薑片。八角花椒。干辣椒段。快速的炒幾下,出香味了放土豆絲,放點水,醬油,十三香,鹽,味精。適量。放水是防止干鍋。稍微面面的最好吃。 要是酸辣的就在熱水中過下水,水中放點白醋。這樣土豆絲就更脆了。水剛燒開就放里,燙個幾秒就撈出來,下油,然後炒蔥姜,辣椒。切點小紅辣椒也不錯,夠辣。八角花椒就不要放了。先不放鹽,大火翻炒,辣味就入味了。土豆絲本身就過了水,翻炒幾下就熟了,然後放鹽,味精,白醋,翻炒幾下嘗味,好了馬上出鍋。還有一種做法,我姐姐給我做的,用番茄炒的,家常味的,下了一點糖。辣辣的,還有番茄的酸甜味,也很好吃。

『肆』 土豆絲怎樣炒

我們說起土豆絲,真的是很多人的大愛!而土豆絲的炒法除了大家日常所熟悉的酸辣土豆絲的炒法,還有一種很好吃的做法,那就是鹹蛋黃炒土豆絲,脆爽的土豆絲裹上濃濃的鹹蛋黃,真的是另具一番風味,具體做法,跟我學起來吧!


說明:


1、因為鹹蛋黃有鹹味,大家在放鹽調味的時候記得減量,可以在炒的時候稍微試一下味道,預估的話很容易出錯。


2、土豆絲切好一定要用清水泡,要不然炒出來的土豆絲不是脆爽的,會變得十分粉軟,切記哦!


總結:


這樣炒出來的土豆絲咸香誘人,也是十分下飯的,吃膩了酸辣土豆絲的,趕緊試試這個新吃法吧!

『伍』 土豆絲和什麼炒怎麼炒好吃

土豆絲好吃的炒法有很多種,有酸辣土豆絲、土豆絲炒雞蛋、土豆絲炒肉等,以酸辣土豆絲為例,做法為:
食材:土豆2個、紅椒1個、鹽2勺、醋2勺、蔥適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、辣椒適量
做法步驟:
1.將土豆洗凈刮皮。
2.先將土豆切成整齊的大薄片。
3.將土豆片切成細絲。
4.用清水將切好的土豆絲泡去澱粉。
5.將蔥切末、辣椒剪成小段(去籽)、蒜切末、紅椒切絲、姜切末。
6.鍋內放油放入花椒煸炒出香味。
7.將炸好的花椒撈出,備用。
8.鍋內放入蔥、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
9.放入泡好的土豆絲。
10.煸炒土豆絲倒入醋烹出香味。
11.放入適量鹽調味。
12.放入紅椒絲炒勻。
13.最後放入蒜末提味。
14.翻炒均勻即可出鍋即可。

拓展資料
土豆營養價值
土豆具有很高的營養價值和葯用價值.一般新鮮土豆中所含成分:
澱粉9~20%,蛋白質1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纖維0.6~0.8%。100g土豆中所含的營養成分:熱量66~113J,鈣11~60mg,磷15~68mg,鐵0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黃素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg 。除此以外,土豆塊莖還含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿卜素和抗壞血酸。從營養角度來看,它比大米、麵粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能,可稱為「十全十美的食物」。人只靠土豆和全脂牛奶就足以維持生命和健康。因為土豆的營養成分非常全面,營養結構也較合理,只是蛋白質、鈣和維生素A的量稍低;而這正好用全脂牛奶來補充。土豆塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當低,所含的維生素C是蘋果的10倍,B族維生素是蘋果的4倍,各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等,土豆是降血壓食物。膳食中某種營養多了或缺了可致病,同樣道理,調整膳食,也就可以「吃」掉相應疾病。 土豆含有大量碳水化合物,同時含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等。可以做主食,也可以作為蔬菜食用,或做輔助食品如薯條、薯片等,也用來製作澱粉、粉絲等,也可以釀造酒或作為牲畜的飼料。 土豆含有一些有毒的生物鹼,主要是茄鹼和毛殼霉鹼,但一般經過170℃的高溫烹調,有毒物質就會分解。野生的土豆毒性較高,茄鹼中毒會導致頭痛、腹瀉、抽搐,昏迷,甚至會導致死亡。但一般栽培的土豆毒性很低,很少有土豆中毒事件發生。栽培土豆一般含生物鹼低於0.2毫克/克,一般超過200毫克才會導致中毒現象,相當於一次吃掉1.4公斤生土豆。土豆儲存時如果暴露在光線下,會變綠,同時有毒物質會增加;發芽土豆芽眼部分變紫也會使有毒物質積累,容易發生中毒事件,食用時要注意。 新膳食指南建議,每人每周應食薯類5次左右,每次攝入50克-100克。每100克土豆(土豆)含鉀高達300毫克,是20多種經常食用的蔬菜水果中含鉀最多的。日本一個研究發現,每周吃5~6個土豆,可使中風幾率下降40%。

『陸』 土豆絲怎麼炒好吃

醋熘土豆絲
原料:中等大小土豆兩個(4-6人量),尖椒兩個(辣的那種,紅、綠各一個),蒜一瓣,鹽,,醋,雞精
步驟:1、土豆和尖椒切絲,土豆絲可以用水泡著待用,因為在空氣中會變紅的。蒜去皮切碎。
2、鍋熱了後放油,到七、八成熱時加蒜爆一爆,然後加土豆絲炒,加鹽,炒一分鍾。
3、再加尖椒絲炒,如果喜歡吃粉一點(看得懂么?我們這里「脆」的反義詞,哈哈)的土豆絲就加些水炒,喜歡脆的就不要加水了。
4、炒了4、5分鍾後加醋,醋的分量自己控制吧,喜歡吃醋的就多放點好啦,翻炒幾下使「受醋」均勻,最後加點雞精,炒幾下就出鍋啦。
這樣炒出來的土豆絲比較好看,綠的綠,紅的紅,黃的黃,很分明的。不過也可以用那種油辣椒來做,可以做得更辣,就是樣子不怎麼好看。

『柒』 土豆絲怎麼炒好吃

土豆絲炒酸辣味道是好吃的,而且開胃又很家常家庭必備菜品

製作關鍵:

1、切好的土豆一定放清水內浸泡,炒出的土豆更脆。

2、給土豆汆水的時候,一定要水開再下入。

3、土豆在鍋內汆水不可過長,撈出並用清水沖洗一下。

以上就是此題的全部解答,歡迎留言評論

『捌』 正宗炒土豆絲的做法

首先我們要把土豆切成細絲,不要用擦菜器擦,那樣口感也不好,要用刀切成細絲,然後用清水洗兩遍,洗的作用是洗去表面的澱粉,這樣土豆在炒的時候就不會因為氧化而發黑,洗凈的土豆絲我們加少許的鹽和醋,加少許水浸泡10分鍾。用醋浸泡過的土豆絲炒的時候就會非常的清脆,不易變軟。

只有廚藝不熟練的人才需要焯水這個步驟,因為焯水比較省事,但是焯水卻會失去土豆絲的清脆和香氣,所有我們用鹽水和醋浸泡10分鍾後,起鍋熱油,放入花椒粒爆香撈出,放入香蔥,蒜末,干紅辣椒絲,爆香!放入肉絲,加少許的生抽爆香,倒入土豆絲大火翻炒均勻,一定要大火爆炒才能出香味和清脆口感。

在翻炒的時候加入適量的鹽和雞精調味,用冷水點3次,翻炒1分鍾就可以出鍋了。這樣的方法做出來的土豆絲,口感清脆爽口,鮮香味美,麻辣下飯,所以我們以後在做炒土豆絲的時候千萬別下鍋焯水了,用鹽和醋浸泡10分鍾,炒出來的顏色和口感都是超級棒的!

『玖』 土豆絲怎麼炒最好吃

炒土豆絲,怎麼炒出來酸辣脆爽?小妙招教給你,土豆脆爽又美味,隨便炒都好吃

土豆是大家在飲食經常吃到的一種食物,在北方一些地方,土豆也當主食來吃。小小的土豆,大大的營養,裡面含有大量的營養成分,營養價值卻一點不低。人體適當吃一些,好處多多。


土豆好吃,一些注意問題,你也要知道。1土豆發芽以後,盡量不要去吃,裡面有毒素,對人體有危害。2土豆的皮盡量也不要吃,吃多了對人體身體健康有影響。3孕婦群體,要少吃或不吃土豆,對健康有影響,

日常生活里,土豆的吃法,最常見的就是炒土豆絲,酸辣土豆絲,是一道平凡不過的家常菜。小小的土豆絲,你想要把它炒好,酸辣清脆,顏色亮麗,還是需要一定的功夫的。很多人在家裡炒這盤菜的時候,經常會出現不夠酸辣脆爽,不夠晶瑩剔透,又或是黏連在一起,軟趴趴的,這些都是常見的問題。


炒土豆絲,怎麼炒出來酸辣脆爽?大廚教你幾個技巧,方法掌握了,炒出來顏色好看,吃起來爽脆好吃。一起來看看,下飯下酒很實惠。

技巧一;土豆切好絲以後,要放在水裡浸泡一下,水裡面放一點白醋最好,以防土豆被氧化,顏色變黑。還可以把土豆裡面的澱粉沖洗掉很多,這樣在炒的不粘鍋,土豆絲不沾連。


技巧二;土豆絲不要焯水,焯水後的的土豆絲,炒出來後口感沒了爽脆的感。

技巧三;在炒之前,鍋里油要放多一點,這樣在炒土豆絲的時候,土豆絲才透亮,熟得也快,更爽脆一些。

技巧四:對於醋的選擇,盡量現在白米醋,這樣炒出來的土豆絲香,顏色也好看。如果沒有白米醋,用白醋也可以。不要使用老陳醋,它會讓土豆絲的顏色,發黑,味道也不好吃。


技巧五;在炒土豆的時候,要用大火翻炒,火候一定要大,炒的速度要快,這樣土豆絲出來以後口感才會爽脆。

上面的這5個小技巧,大家掌握知道以後,可以炒出一道美味好吃的酸辣土豆絲了。下面我們一起來看看具體的烹飪方法吧。

材料;土豆1-2個,紅辣椒1-2個,蔥姜蒜,胡椒粉,白米醋


做法;1首先土豆去皮,用到刀來切成細絲。如果刀工不好的話,藉助於切絲工具也可以。

2絲切好以後,放在清水裡浸泡,裡面加入幾滴白醋,房子土豆氧化變黑。

3准備蔥姜蒜,紅辣椒洗好切絲,備用


4鍋里放油,油放多一點,爆香蔥姜蒜,干辣椒段,放進辣椒絲,放進控干水的土豆絲,大火翻炒,1分鍾足矣,時間長就軟了。

5起鍋前,放白米醋,鹽,胡椒粉,白糖翻炒均勻即可


一道簡單美味好吃的酸辣土豆絲就好了,簡單,美味,掌握好步驟和方法技巧,1分鍾就可以炒好