Ⅰ 牛肉不能和什麼食物一起吃
不能和牛肉一起吃的食物有韭菜、紅糖、田螺、橄欖、栗子、生薑、白酒、豬肉和土豆。具體介紹如下:
1、紅糖。牛肉與紅糖不能同食,同食會產生不良生化反應,引起腹脹。
2、田螺。田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相剋,不易消化,會引起腹脹。
3、橄欖。牛肉與橄欖同食不會中毒,但會引起腹脹。間隔兩小時左右,前一種食物基本消化了就可以了。
(1)牛肉燉柿子冬瓜好吃嗎擴展閱讀:
牛肉的最佳搭配
天氣持續陰冷,吃些牛肉,既滋補又暖身。專家提醒:吃這類「上火肉」時,一定要控制數量,最好要搭配冬瓜、菠菜等蔬菜吃。營養專家稱,牛肉等能補氣虛,但屬大熱之品,吃完後得吃一些蔬菜才能減少火氣。
比較好的蔬菜有冬瓜、菠菜、金針菇、蓮藕等。因為這些蔬菜中含有大量的維生素和葉綠素,可消除吃肉之後的油膩感,還有清熱解毒的作用。做肉時,要少用辣椒、胡椒。
Ⅱ 羊肉和冬瓜能一起燉嗎
羊肉是溫性食材,冬瓜是涼性食材,所以羊肉和冬瓜能一起吃,而且還多吃不上火,那麼羊肉有什麼營養呢,該怎麼吃呢?
從食物成分上來看,羊肉中的主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素E、鈣、鐵、鋅等營養元素;冬瓜中含有蛋白質、碳水化合物、維生素有C、胡蘿卜素以及鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等礦物質元素;這兩種食物的成分不相抑制,在一起不會產生什麼不良反應,所以羊肉和冬瓜可以一起食用。
2、一起吃的好處
(1)預防上火
羊肉性溫,食用後有溫熱身體的作用,若是過多食用還有可能引起身體上火,而冬瓜性寒,有清熱降火的作用,所以是在一定程度上,有預防上火的作用。
(2)補充營養
羊肉中含有豐富的蛋白質,冬瓜中含有豐富的維生素,所以這兩種食物同時食用,可以為人體補充不同的營養,具有一定的互補性。
(3)改善口感
羊肉的肉質緊實豐富,而冬瓜的食用口感柔軟爽口,在一定程度上可以改善羊肉的食用口感。
(4)促進消化
羊肉中的蛋白質含量豐富,可能食用後,在體內會難以消化,而冬瓜的水分含量豐富,有促進食物消化的作用。
(5)預防便秘
羊肉偏熱性,食用羊肉後,可能會引起身體上火,出現便秘的情況,而冬瓜降火的作用,而且冬瓜中含有大量的水分,有軟化大便的作用,所以在一定程度上可以有效的預防便秘。
(6)增強免疫力
羊肉中的蛋白質及脂肪含量豐富,有強筋健骨的作用,而且冬瓜中的礦物質含量豐富,有增強人體免疫力的作用,這兩種食物同時食用可以提高人體的免疫力。
3、羊肉燉冬瓜的做法
1.准備冬瓜250克、羊肉200克,適量香菜、香油、食鹽、雞精、胡椒粉、蔥、姜塊少許。
2.將羊肉洗凈、切小塊,冷水下鍋,焯至七分熟,撈出洗凈備用;冬瓜洗凈,去皮、瓤,切小塊備用;香菜洗凈、切小段備用。
3.將准備好的羊肉放入鍋中,加入適量的清水、蔥、姜、精鹽等,燉至八成熟。
4.然後再放入冬瓜,待冬瓜燉軟時,將蔥、姜塊揀出不要,加入適量雞精,胡椒粉、香菜末,最後淋上香油,即可食用。
注意:在燉制過程中先用大火煮沸,然後再轉小火慢燉,這樣煮出來的羊肉,湯汁醇濃,味道鮮美可口。
4、長期吃好嗎
長期吃羊肉燉冬瓜不好。
首先,羊肉性溫,有溫補之效,長期食用容易引起身體上火,一般來說,適合在寒冷的冬季食用,在夏季不宜食用;其次冬瓜性偏涼,長期食用容易引起脾胃虛寒,雖然吃冬瓜燉羊肉對身體有很多好處,但不宜長期食用。
5、吃羊肉的注意事項
1.羊肉不宜與高鞣酸的食物同食。羊肉中的蛋白質與鞣酸一起結合,會在體內產生沉澱物,消化速度緩慢,還會減慢腸道的蠕動,使大便水分減少,造成便秘的現象。常見的鞣酸含量豐富的食物有:石榴、柿子、橘子、葡萄、桃子、山楂、茶葉等。
2.羊肉不宜與食醋同食。羊肉有壯陽補氣的作用,而醋有一定的收斂作用,不利於體內陽氣的生發,與羊肉同吃會讓它的溫補作用大大降低。
3.羊肉不宜與熱性食物同食。羊肉與熱性食物一起食用容易引起身體發熱、上火,而且在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。常見的熱性食物有辣椒、韭菜、蒜苗、狗肉、豬肝、荔枝、核桃等食物。
4.經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者,或腹瀉者,或服中葯方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉,羊肉有助火生炎的功效,這幾類人群食用後容易加重身體的病症,影響病情的恢復。
6、吃冬瓜的注意事項
1.冬瓜不宜與鯽魚、紅豆一起吃。這幾種食物可以幫助尿液的排出,一起吃會使尿液增加,進而讓身體出現脫水的情況。
2.冬瓜不宜與山竹、海螺等寒性食物同食。冬瓜屬於寒性食物,幾種寒性食物一起吃,很有可能會出現腹瀉、腹痛的症狀,進而影響身體健康。
3.冬瓜不宜與食醋同食。食醋會破壞冬瓜的營養價值,降低營養素的吸收。
4.冬瓜不宜生吃。因為冬瓜性寒涼,直接生吃可能會對腸胃造成一定的刺激。
5.脾胃虛寒、腎臟虛寒、身體四肢寒冷的人群不宜吃冬瓜。冬瓜屬於寒性食物,這幾類人群食用後,會加重體內的寒氣。
7、羊肉焯水後用冷水洗嗎
羊肉焯水後需要用冷水沖洗。
羊肉焯水後用冷水沖洗,不僅可以沖去羊肉表面的浮沫,而且還可以保持羊肉的肉質鮮嫩,保持羊肉的肉色,風味口感更佳。
Ⅲ 土豆和冬瓜可以一起吃嗎
可以的,可以做成土豆炒冬瓜。
准備材料:冬瓜 150克、土豆 120克、菜椒 50克、鹽 4克、油 15克、牛肉粉 2克。
一、第一步准備好材料,冬瓜,土豆,菜椒都切好,放一旁備用,如下圖所示。
Ⅳ 牛肉燉柿子放冬瓜能好吃嗎
很好吃的。西紅柿冬瓜燉牛肉
菜譜簡介 質感酥爛適口,滋味清鮮宜人。
材料
主料:牛肉1000克
輔料:冬瓜500克
調料:大蔥10克,姜5克,料酒30克,味精5克,鹽5克,植物油50克
做法
1.將牛肉洗凈,切成小塊,放入沸水鍋中焯透,撈出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗凈,切成骨牌塊。
2.炒鍋上量火,放入菜油燒熱,下蔥結、姜塊(拍破)炸香,下牛肉塊略煸,裝沙鍋中,加適量清水淹沒,放入料酒,置旺火上燒沸,移至小火上燉至牛肉八成爛時,放入冬瓜塊繼續燉至酥爛,加鹽、味精調味即成。
材料
牛肉、西紅柿、蔥、姜、鹽、味精、糖
做法
1、把買來的牛肉洗凈,先過下水把表面的浮沫漂凈。
2、把肉撈出放進高壓鍋,高壓鍋內不要放太多水漠過牛肉就可以了,壓20分鍾。
3、把西紅柿洗凈,用開水燙一下去皮,拿一次性手套抓成泥.
4、把蔥切末,姜切片。牛肉壓好後切小塊。
5、另起鍋,熱鍋涼油,放蔥末、薑片炒香後放西紅柿,炒一會放牛肉再翻炒會,放剛剛壓牛肉的湯。
6、放鹽,味精,少許糖提味,大火燒開湯汁後改小火。收汁後起鍋。(喜歡湯汁的朋友也可以留一些湯汁)
Ⅳ 白羅卜可以和冬瓜一起燉牛肉嗎
白蘿卜及冬瓜可以和牛肉一起燉,但最好要等牛肉快熟的時侯再放白蘿卜和冬瓜這樣就不會太爛了
Ⅵ 牛肉 胡蘿卜 冬瓜 可以同時吃嗎
牛肉,胡蘿卜,冬瓜可以同時吃,可以做胡蘿卜冬瓜燒牛肉。具體做法如下:
主要材料:牛肉,胡蘿卜,冬瓜,蔥,姜,大料,料酒,醬油,豆瓣醬,醋,白糖。
1,准備好材料,將胡蘿卜、冬瓜切滾刀塊,蔥切段,姜切片,牛肉切塊。
Ⅶ 蘿卜頓牛肉技巧
牛肉燉蘿卜,用上小技巧,牛肉嫩滑多汁好吃不腥,上桌湯汁也不剩
牛肉的烹飪方法很是多樣,不過多數情況下,人們還是喜歡將牛肉燉煮,牛肉可以搭配多種食材燉煮,蘿卜、山葯、冬瓜等等皆可,經過燉煮的牛肉,口感嫩滑湯汁鮮美好喝,而蘿卜作為冬天的應季蔬菜,當然是不能錯過用牛肉搭配蘿卜燉煮,而在燉牛肉的時候,很多人因為沒有掌握好技巧,從而會使得牛肉發柴發硬,而且湯汁還不香,其實對於牛肉的處理是非常重要的,有人會直接燉有人會先焯水,而廚師表示這都不對,難怪口感不好,而只有用了正確的方法做,牛肉才會嫩滑多汁好吃不腥,自從我學會這個方法給家人烹飪,上桌後連湯汁都不剩,下面我們來學習。
牛肉燉蘿卜的做法:
備用食材:牛肉500克,白蘿卜1根,料酒適量,生抽適量,生薑1大塊,食鹽適量,小蔥1小把,黃豆醬適量;
製作過程:第一步,牛肉准備出適量,將其剁成塊後,清洗干凈,然後放入一個容器中,重新加上干凈的水,讓牛肉在其中浸泡,最少1個小時,中途需要換掉血水,待將牛肉浸泡好之後;
第二步,從水中撈出洗凈,在鍋中添上水,加上點料酒,冷水放入浸泡好的牛肉焯水,待將鍋煮開後,鍋面上的浮沫用勺子撇干凈,然後將牛肉撈出來,用溫水沖洗干凈控水待用;
第三步,在炒鍋中添上油,燒熱後,將干紅辣椒、薑片和牛肉,一同放入在鍋中開始煸炒,待將牛肉中的水分煸干,並且微微變色的時候,加上一勺黃豆醬、花生醬和柱候醬,翻炒均勻;
第四步,待將牛肉入味後,加上點生抽調味,炒勻後加上開水,大火將其燒開,轉至小火慢燜,這個過程中,將蘿卜清洗干凈後,去皮切成滾刀塊,待將牛肉燉爛後,放入在鍋中;
第五步,同時加上點鹽調味,放入挽好的蔥結,繼續煮差不多10分鍾的時間,待將蘿卜煮熟並且入味後,即可關火,將做好的蘿卜牛肉盛出便可享用。
小編總結:燉煮牛肉的時候只要用到小技巧,牛肉便會嫩滑多汁不會干硬發柴,而且在燉煮牛肉的時候還可隨意搭配食材,完全可以按照個人的喜好選擇,牛肉不僅是口感美味,其中的營養價值還非常高,適當吃對於我們的身體會有很好的幫助,學會燉煮牛肉的方法,讓家人不用去飯店便也可以享受到美味的食物,而且牛肉和蘿卜的搭配不僅是可以當做家常菜,宴客菜也是很不錯的選擇,非常的有面子,冬天熱乎乎來一碗,暖身暖胃還暖心。
烹飪小技巧:
1、有人直接燉,有人先焯水?廚師表示這都不對,教你正確做法,便是將牛肉事先放入清水中浸泡,這個過程可以很好將牛肉中的血水給逼出,這樣吃著才不會有腥味,用這個方法處理牛肉,做的菜餚特別香;
2、燉煮牛肉時,建議小火慢燉,但如果時間比較緊迫,也可以將其轉入高壓鍋中燉煮,可以減少時間,鹽不要加得太早了,防止其將牛肉中的蛋白質凝固,不易被煮爛,而且營養也不能被充分釋放;
3、如果擔心蘿卜中會有怪味,可以事先將其涼水下鍋煮,煮開後撈出,這樣便可以去除一定的苦澀味道。
燉牛肉的時候,用正確方法才好吃。
Ⅷ 番茄怎麼煮才好吃
西紅柿的做法大全
西紅柿是一種常見的蔬菜,不同的地區有不同的做法,如:西紅柿牛肉湯、冬瓜西紅柿肉丸湯、西紅柿炒雞蛋、西紅柿燉牛肉、梭子蟹西紅柿牛肉豆腐、西紅柿牛肉羹、奶油西紅柿湯等等,種類繁多,在這里就不給大家一一列舉了,今天主要給大家介紹一下生活最常見的一道菜:西紅柿炒雞蛋。
西紅柿炒雞蛋
原料:成熟的西紅柿3個、新鮮雞蛋3個、花椒少許、蔥、姜、蒜適量。
調料:食用鹽少許、白砂糖少許、少許食用油、料酒適量。
具體做法:
1.首先將西紅柿切成厚片,為了防止西紅柿向外流汁,先將西紅柿一切兩半,將切面朝上,在下刀切。
2.將雞蛋全部打碎,切好蔥、姜、蒜等待使用。
3.打火將鍋預熱,放少許食用油,將打碎的雞蛋放進去,大火翻炒,炒至金黃色為止。
4.將雞蛋取出,再倒入少許油,將花椒放入,炒成略黑為止,撈出等待使用。放入蔥花翻炒,隨後將西紅柿全部放入,放料酒和鹽,大火翻炒,吵到西紅柿出湯汁時將糖放入,繼續翻炒,一會過後將炒好的雞蛋放進去,加入香油即可出鍋
一道色香美味俱全的西紅柿炒雞蛋就這樣出鍋了。
糖拌西紅柿:
將熟透的西紅柿切成小片,加適量的白糖或紅糖攪拌均勻,吃起來酸酸甜甜非常可口,而且裡面含有豐富的VC。
西紅柿雞蛋湯的做法:
1.在鍋里放入少量的油並燒開。
2.切好的西紅柿放入鍋中炒一會,這樣炒出來的西紅柿可以預防癌症。
3.將適量的鹽、蔥花同入鍋中。
4.待開鍋後打入已經攪拌均勻的雞蛋液,注意雞蛋液要轉圈打入。
5.然後放入適量的味精和調好的生粉。
6.出鍋後將准備好的蔥段撒入其中即可食用。