❶ 求咖喱土豆的做法
食材
主料1000克
土豆
一大勺
咖喱膏
配料少許
姜粒
少許
洋蔥粒
少許
鹽
少許
糖
少許
牛奶
少許
雞精
少許
橄欖油
少許
黑胡椒粒
1
燒熱鍋倒入少許橄欖油放姜粒。
2
再把洋蔥粒加入一起翻炒。
3
調入一大勺咖喱膏炒均勻。
4
將土豆加入一起翻炒。
5
放少許鹽與糖後注入一大碗清水蓋上鍋蓋燜至軟爛。
6
加入一小杯牛奶繼續煮片刻
7
放少許黑胡椒粒以及雞精炒均勻即可。
注意事項
用椰汁會比用牛奶更香,只是椰汁膽固醇比較高。
❷ 咖喱土豆的簡單做法
製作方法
折疊做法一
食材:土豆約400克,凈蔥頭約100克,花生油約500克(實耗約50克),黃油約30克,富清咖喱粉約15克,辣椒面約1克,精鹽約4克,辣醬油約20克,蒜瓣約10克,姜絲約10克。
步驟:
1.將土豆洗凈去皮,切成約1.5厘米大小的塊,蔥頭切約0.8厘米大小的丁;
2.將鍋置於火上,倒入花生油,熱後下入土豆塊炸成黃色,撈出控凈油;
3.把平底鍋內倒入黃油上火燒熱、下入蔥頭丁、蒜瓣、姜絲炸黃,放入富清咖喱粉炒出香味(咖喱粉易炒糊,炒時用小火)。加入少許開水,放入精鹽、味精、辣醬油、辣椒面,再下入炸好的土豆塊燒10分鍾,調好味,燒開即可。
注意事項:土豆切塊要大小均勻;土豆塊要用中火煮酥爛;須重油。
折疊做法二
食材:土豆、姜粒、洋蔥粒、富清咖喱粉/咖喱膏各適量。
步驟:
1、燒熱鍋倒入少許橄欖油,放姜粒,再把洋蔥粒加入一起翻炒;
2、調入一大勺咖喱膏炒均勻,將土豆加入一起翻炒;
3、放少許鹽與糖後注入一大碗清水,蓋上鍋蓋燜至軟爛;
4、加入一小杯牛奶繼續煮片刻,放少許黑胡椒粒以及雞精炒均勻即可。
❸ 咖喱土豆怎麼做好吃
咖喱土豆最好吃的做法,就是做成咖喱土豆雞塊,這樣烹飪起來,味道口感更加鮮嫩可口,同時營養價值也更為豐富。
咖喱土豆雞的做法如下:
步驟 1
雞肉切塊,用醬油,料酒,少量鹽腌制十分鍾左右
步驟 2
胡蘿卜,土豆,洋蔥切塊
步驟 3
熱火下油,放入土豆,胡蘿卜塊翻炒至變色,盛出備用
步驟 4
少加點油,熱鍋,放入洋蔥,翻炒片刻,待辣味去除,放入腌好的雞胸肉,炒至變色
步驟 5
放入之前炒好的土豆胡蘿卜,加水,沒過即可
步驟 6
放入咖喱,少許糖,攪拌均勻,大火燒開轉中火,大概8分鍾左右即可
步驟 7
可依個人口味加黑胡椒粉,出鍋(視咖喱濃稠情況而定)。
土豆是生活中經常見到的一種蔬菜,但營養價值豐富,土豆中含有大量的澱粉,蛋白質,
碳水化合物以及多種維生素和礦質元素等營養素,具有較高的食用價值。
首先,吃土豆可以為人體提供充足的能量,幫助人體代謝,而且土豆中含有纖維素,可以讓人產生飽腹感,從而起到很好的減肥的功效。
土豆中還有可以起到特殊的黏液蛋白,經常食用可以有效預防心血管疾病和動脈硬化等。
土豆的營養價值
1、豐富的蘿卜素:土豆所含的維生素是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍,維生素C的含量為蔬菜之最。
2、脂肪含量少:吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。
3、豐富的蛋白質:土豆除含有蛋白質外,還含有豐富的碳水化合物,每百克高達16.8克,
並含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B1B2和鈣、磷、鐵等礦物質。同時它還含有維生素B6,維生素B6有防止動脈硬化的功效。
4、土豆皮營養豐富:土豆皮中含有大量的維生素和鉀,所以去皮吃會損失一部分營養的。
緊貼土豆皮下層部分所含的維生素高達80%,這要比土豆內部肉的維生素要高很多哦。
❹ 咖喱土豆做法
第一種咖喱土豆做法:
咖喱土豆
原料:
小土豆4個、牛奶1/2杯
輔料:
A料:橄欖油適量、香菜葉(切末)適量
B料:新鮮薑末2小匙、鬱金香粉1小匙、咖喱粉2小匙、辣椒1個
做法:
1、小土豆對切後煮熟。
2、用橄欖油爆香薑末,加入鬱金香粉、咖喱粉、辣椒拌勻。
3、倒入小土豆拌炒,再入香菜葉。
4、加入牛奶煮至滾後,倒入烤盅內,放入預熱過的烤箱,以250℃烤15分鍾即可。
第2種做法:
咖喱土豆的做法:
主料:土豆500克
輔料:精鹽4克,味精2克,咖喱粉12克,鮮湯200克,花生油40克,麻油適量。
做法:1、將土豆洗凈,削皮,切成滾刀塊,浸泡在清水中,備用。
2、炒鍋內倒入花生油,旺火燒至八成熱,倒入土豆塊翻炒。
3、倒入鮮湯,燒沸後,蓋上鍋蓋用中火燒10分鍾左右,待土豆酥爛時,再加入精鹽、味精和咖喱粉,改用小火再燒4分鍾左右,湯汁稍稠濃,淋上麻油,翻烽均勻,即可裝盤。
特點:此菜為北京風味,色澤金黃,咸鮮適口。
溫馨提示:應注意將土豆切成大小均勻的塊,土豆塊要用中火煮酥爛,油量稍大。
❺ 咖喱土豆的做法竅門
咖喱土豆是土豆的一種獨特吃法,咖喱土豆是道不算太復雜的菜,味道也很好,那麼這樣簡單又好吃的咖喱土豆是怎麼做出來的呢?如果你想了解一下的話,就讓小編為大家介紹一下咖喱土豆的製作方法吧。
咖喱土豆做法一
材料:土豆2個,咖喱小半塊。
做法
步驟1:洗凈土豆去皮,然後切大小適合的塊。
步驟2:鍋中少許油微熱的時候,開小火放入咖喱塊,翻炒融化成粉狀。
步驟3:然後倒入土豆塊,翻炒幾下把融化的咖喱裹在土豆上;再加適量的水,大火燒開後,改小火燜煮,大概燒10分鍾這樣後,加少許鹽。
步驟4:後繼續燜煮到你喜歡的酥爛程度,大火收汁即可。不算復雜的一道土豆菜餚,你也學著做下哦,就讓土豆的香綿,咖喱的香辛,慢慢地融合在你的嘴裡吧……
咖喱土豆做法二
材料:土豆,蘑菇,五花肉,咖哩,油。
做法
1、蘑菇、土豆切塊,五花肉切片;
2、在炒鍋加少量油,待熱後,炒肉片,肉片快熟的時候加入蘑菇和土豆,翻炒;
3、加水,水熱後放咖哩,蓋上鍋蓋,再煮十五分鍾即可。
小訣竅
好先用微波爐煨一下土豆塊,這樣較容易熟。
咖喱土豆做法三
材料主料:小土豆4個,牛奶1/2杯。
A料:橄欖油適量,香菜葉(切末)適量。
B料:新鮮薑末2小匙,鬱金香粉1小匙,咖喱粉2小匙,辣椒1個。
做法
1、小土豆對切後煮熟。
2、用橄欖油爆香薑末,加入鬱金香粉、咖喱粉、辣椒拌勻。
3、倒入小土豆拌炒,再入香菜葉。
4、加入牛奶煮至滾後,倒入烤盅內,放入預熱過的烤箱,以250℃烤15分鍾即可。
咖喱土豆做法四
材料:土豆,咖喱,植物油。
做法
1、土豆去皮洗凈,咖喱准備好;將土豆切成大小適中的滾刀塊。
2、鍋內放少許油燒熱,將土豆塊放鍋里翻炒幾下;
3、加入適量的水,大火燒開後轉小火煮至土豆熟軟。
4、關火後,加入油咖喱,攪拌至溶化;再開小火煮至粘稠即可。
咖喱土豆做法五
材料:小土豆4個,牛奶150ml,橄欖油1湯匙(15ml),鬱金香粉適量,香菜末適量,新鮮薑末2茶匙(10g),咖喱粉1湯匙(15g),辣椒1個。
做法
小土豆對半切開後煮熟,辣椒切成菱形片備用。用橄欖油爆香薑末,加入鬱金香粉、咖喱粉、辣椒拌勻。
然後倒入小土豆拌炒,再加入香菜末。
加入牛奶再次煮開後,倒入烤盤內,ACA光波烤箱用烤紅薯/土豆(Potato)模式232℃預熱5分鍾,烤盤放到中間烤8~10分鍾即可。小訣竅烤制的過程中,要將烤盤上的食物翻動幾次。
結語:
以上就是三九養生堂為大家介紹咖喱土豆做法的全部內容,相信大家都已經學會了,咖喱土豆的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。
❻ 正宗咖喱土豆怎麼做
1、准備好食材,切塊(土豆盡量切稍大點的塊)土豆清水中浸泡。肉用嫩肉水腌制(嫩肉水在大雞排中已經給大家介紹過了哈,剩下的每次炒肉的時候就可以用了哦。)
2、起鍋,放入適量的油,放薑片,放入肉(我這塊肉有些肥肉,家裡的臭小屁不吃肥肉,所以我每次都單獨,切下,先放肥肉,煸出油,在放瘦肉,炒出的肉比較嫩,也很香,等燉出來就不會覺得肥肉膩了,臭小屁也就這么被我哄弄著吃掉這些肥肉了。。。呵呵)
3、放入剩下的瘦肉,翻炒均勻,放入適量的生抽翻炒。
4、加入土豆,方式適量的清水。水開後,放入咖喱粉。轉中火燉12-15分鍾,土豆燉熟為止。土豆熟後,放入青椒,放鹽調味。放紅辣椒,翻炒均勻,裝盤。
❼ 咖喱土豆的正確做法…
咖喱土豆的原料只有土豆,做法:
1、洗干凈的土豆去皮切塊。
2、鍋入油,放入土豆塊翻炒一下。
3、加咖喱粉、糖一起炒炒,加水,大火燒開後,改小火燜煮。
4、在燒了10分鍾後,加鹽。
5、繼續燜煮到你喜歡的酥爛程度,收汁即可。
就讓土豆的香綿,咖喱的香辛,慢慢地融合在嘴裡吧……
❽ 咖喱土豆簡單做法
咖喱土豆
【原料】
土豆400克,洋蔥100克,咖喱粉10克,大蒜2瓣,辣椒粉、辣醬油、糖、姜絲、雞粉、鹽適量。
【製作過程】
1、將土豆削皮後切成適當大小的塊;洋蔥切片;蒜切片。
2、鍋中放油燒至五成熱,下土豆炸至結殼黃亮時,撈出瀝干油待用;
3、炒鍋放少量油燒熱,加洋蔥、蒜片、姜絲炒香,放入咖喱粉炒出香味,加入少量水,放入土豆塊,加雞粉、鹽、辣醬油、辣椒粉、糖燒沸後即可。
夠簡單了吧
❾ 咖喱土豆要怎麼做具體點的!!
咖喱土豆
主料:
小土豆4個,牛奶1/2杯A料:橄欖油適量,香菜葉(切末)適量B料:新鮮薑末2小匙,鬱金香粉1小匙,咖喱粉2小匙,辣椒1個
教您咖喱土豆怎麼做,如何做咖喱土豆才好吃
1、小土豆對切後煮熟。
2、用橄欖油爆香薑末,加入鬱金香粉、咖喱粉、辣椒拌勻。
3、倒入小土豆拌炒,再入香菜葉。
4、加入牛奶煮至滾後,倒入烤盅內,放入預熱過的烤箱,以250℃烤15分鍾即可。
Tips:
在大型菜市場和超市中,都可以買到進口的小土豆,有白皮、紅皮等,可依個人喜愛選擇;小土豆連皮吃口感較佳。