⑴ 肉絲土豆絲怎麼炒好吃
土豆炒肉絲屬於是一道家常菜品,製作原料主要有土豆和豬肉。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是鮮甜和爽口的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作土豆炒肉絲才好吃。
土豆炒肉絲的食材:土豆150克、豬肉80克、雞蛋65克、大蔥5克、醬油15克、澱粉10克、白砂糖2克、雞精1克、鹽3克、胡椒粉1克、植物油30克。
土豆炒肉絲的做法:
1、土豆去皮,洗凈,切絲,土豆絲的放入清水洗過濾干,不然澱粉會粘鍋。
食用價值:
1、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。
2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
⑵ 土豆肉絲的做法,土豆肉絲怎麼做好吃,土豆肉絲的家常
1.肉切絲加入少許油、料酒、醬油、砂糖、胡椒粉、生粉混合攪拌均勻腌半個小時。
2.土豆去皮切絲泡水去掉澱粉質備用、蔥切碎、蒜切碎、干辣椒掰開。
3.肉絲下鍋炒至七八成熟撈起備用,花椒下油鍋炸出香味撈起備用。
4.花椒炸過的油燒熱,下蒜,干辣椒炸出香味後下土豆絲和少許料酒爆炒片刻後倒入肉絲、適量的浙醋、鹽、雞精翻炒均勻後,再撒蔥、麻油翻炒均勻即可。
⑶ 土豆怎麼炒肉絲最好吃
主料
土豆
300克
豬肉
150克
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
醋
適量
生抽
適量
步驟
10.出鍋時加鹽
小貼士
土豆絲切好之後,要用水泡一下,去除里邊的澱粉,以免在炒的時候粘鍋
⑷ 肉絲土豆的做法,肉絲土豆怎麼做好吃,肉絲土豆
食材
主料
土豆
300克
肉
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
9.盛盤上桌。
小貼士
佳寧心得:
1、我做的這道菜沒有放什麼作料,這是我一貫的做法。我覺得有的菜就放鹽就OK了,沒必要吃那麼多添加劑。
⑸ 土豆肉絲怎麼炒呀
很簡單,1,把土豆切絲用涼水拔一下(20分鍾以上)
2,肉絲用水澱粉或嫩肉粉抓勻(讓賣肉的給直接用機器切好絲就行了)
3,熱鍋中加多點油把肉絲煸炒一下,撈出
4,鍋里放少許底油加入薑末炒出香味再放蔥末,然後加入拔過水的土豆絲,炒一兩分鍾加入肉絲同炒,依次加醬油,醋,雞精(沒有的話味精也可),鹽適量翻炒均勻後點一點香油就可以出鍋了。
這道菜我老公很愛吃,希望你也能學會了做給自己心愛的人吃。
⑹ 土豆炒肉絲的正確做法是什麼炒之前要不要焯水
土豆炒肉絲是一道非常受歡迎的家常菜,土豆去皮切絲配上肉絲煸炒,味道非常好,配上米飯是非常的下飯,是很多人的最愛,那麼土豆炒肉絲怎樣做才好吃呢?炒之前要不要焯水呢?
1.土豆炒肉絲的正確做法:
(1)准備豬瘦肉切成絲,放入料酒、雞蛋清、蚝油、澱粉攪拌均勻,這樣腌制過的肉絲,炒出來非常嫩滑多汁。再加上少許食用油封住肉絲,鎖住肉絲水份,防止在煸炒時肉絲發干發柴。
(2)土豆去皮切絲,放入水中浸泡,去除多餘土豆澱粉,防止在炒制時粘鍋。
(3)准備適量蔥、姜、酸、辣椒,也可適量加入青椒絲、胡蘿卜絲點綴。
(4)熱鍋中放油,油熱後加入肉絲翻炒,肉絲變色後加入蔥姜蒜、辣椒翻炒出香味,之後加入土豆絲,以及適量的青椒絲、胡蘿卜絲翻炒,點入適量的香醋,加入適量蚝油、生抽、食鹽,土豆絲、肉絲翻炒斷生後即可出鍋裝盤。
總之,在炎炎夏日,來上一道土豆炒肉絲,配上一碗米飯,是非常美味的。土豆真的是萬能的下飯菜,不管是素炒土豆絲,還是土豆燉肉,都非常的美味,老少皆宜。
⑺ 土豆炒肉絲的家常做法大全怎麼做好吃
主料
土豆
300克
豬肉
150克
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
醋
適量
生抽
適量
步驟
10.出鍋時加鹽
小貼士
土豆絲切好之後,要用水泡一下,去除里邊的澱粉,以免在炒的時候粘鍋