⑴ 炒土豆絲時放什麼佐料更好吃
准備用料:土豆250g、油適量、鹽適量、蔥適量、柿子椒適量、生抽適量、姜適量。
1、首先將土豆洗干凈去皮擦成絲泡在冷水裡去除多餘的澱粉。
⑵ 炒土豆絲放什麼調料
所需食材
主料:土豆 300克
輔料:大蔥 5克 青紅椒 適量
調料:鹽 6克 胡麻油 2克 花生油 8克 蒜、豬油適量
製作方法
做法一
1.大蔥洗凈切成絲待用;土豆削去外皮洗凈,切成粗細均勻,長短一致的細絲放入大碗中用淡鹽水浸泡片刻,撈出濾凈水分。
2.炒鍋置火上,燒熱後注入花生油,四成油溫時下入土豆絲翻炒二下後下入醋,接著下入精鹽、蔥油、花椒油、蔥絲、辣椒翻炒成熟即可出鍋裝盤。
工藝提示
1.土豆發芽,霉壞不能使用,發芽土豆含龍葵素,遇有發芽的土豆一定要將芽和芽眼周圍挖去。
2.土豆用淡鹽水浸泡時間不宜過長,過長將破壞土豆中的營養素。
3.土豆絲炒熱後要及時烹入醋。
做法二
1、青椒去蒂和籽,洗凈,切絲備用;
2、土豆去皮,洗凈,切絲,放在清水中洗去澱粉(一般洗三次即可,備用;
3、鍋內放油,加熱至7分熱,加蔥花等爆鍋,將土豆絲從水中撈出,去水分(不要去的太徹底),放入鍋中翻炒,然後加入青椒絲,加調料翻炒至成熟即可
小竅門:
1、土豆絲最好是用菜刀手工切,而不是用簡單做絲的工具,否則會影響口感;
2、土豆絲一定要用清水洗去澱粉,否則會影響口感;
3、用清水洗完的土豆絲,如果前去水分的時候不要太徹底,這樣炒制過程種無需另加水,土豆絲會脆;
4、除了青椒外,也可以用黃瓜絲、韭菜、小芹菜等作輔料,風味各有不同
⑶ 炒土豆絲,除了放醋之外,放什麼佐料更好吃呢
土豆雖然便宜,但營養卻非常豐富而且齊全,蛋白質、氨基酸、脂肪、維生素、礦物質一樣都不少,維生素C含量豐富,遠超其它糧食作物。同時還含有大量的蛋白質、糖類,含量遠超一般蔬菜。土豆營養齊全,結構合理,它的蛋白質分子結構與幾乎和人體的一致,非常更容易被消化和吸收,並且幾乎可以百分百被吸收。土豆還含有大量的膳食纖維和抗消化澱粉,能增加飽腹感,吃得少了就能夠減肥。
⑷ 炒土豆絲是非常經典的一道家常菜,給它加些什麼食材會使它看起來更美味
芹菜切絲,土豆切絲後,鍋內放油熱後,加入蔥姜蒜,小天椒,花椒,炒香後,放入芹菜絲土豆絲進行翻炒至熟後,加鹽,生抽,味精翻炒均勻後,裝入盤中,即可,這樣炒出來的芹菜土豆絲的,芹菜是高纖維食物,他經過腸道消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這種物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,可以幫助皮膚衰老。芹菜富含蛋白質,碳水化合物和胡蘿卜素等具有平肝清熱。
芹菜炒土豆絲很下飯,芹菜不要買太老的,口感不好,新鮮的芹菜有豐富的粗纖維,味道甘甜,洗干凈後把芹菜根切絲,別太細。土豆去皮後切絲浸泡在水裡,為了去掉澱粉。芹菜炒土豆絲的好吃做法,芹菜去掉葉子根洗凈從中間一分為二切成絲。土豆去皮洗凈切成絲用清水洗凈澱粉備用。鍋中燒水下芹菜土豆絲一塊焯水備用。鍋燒熱用色拉油滑鍋,加適量豬油。
⑸ 炒土豆絲的時候,需要放哪些調料
土豆絲是,受大眾喜歡的一道菜,無論南方人還是北方人,都更喜歡炒土豆絲這道菜。炒土豆絲有素炒土豆絲和肉絲土豆絲等多種做法,下面分別介紹素炒土豆絲和肉炒土豆絲的具體做法以及都需要放置哪些調料。
⑹ 怎樣炒土豆好吃放什麼作料
原料:
土豆400克、胡蘿卜5cm、小蔥10根、酒2大匙、鹽1小匙、砂糖適量、油適量
中葯:花椒1小匙生薑1片(切絲)
製法:
1、土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。
2、把土豆細絲放在水中沖洗一下,放在竹箅上濾去水。
3、胡蘿卜也切成同樣的絲。
4、小蔥切成蔥花。
5、油入鍋中,加熱,入土豆、胡蘿卜、生薑、炒透明後撒入花椒。
6、然後再加入酒、鹽、砂糖混勻。
7、盛入盤中,撒上蔥花即可。
⑺ 炒土豆絲放什麼調料好吃
炒土豆絲放什麼調料好吃
作法一
原材料:
馬鈴薯400克、紅蘿卜5cm、大蔥10根、酒2一茶匙、鹽1小勺、白砂糖適當、油適當
中葯材:麻椒1小勺薑片1片(切條)
製作方法:
1、土豆削皮後,切割成火柴棍桿狀的細條。
2、把馬鈴薯細條放到水裡清洗一下,放到竹箅上濾掉水。
3、紅蘿卜也切割成一樣的絲。
4、大蔥切割成蔥段。
5、油下鍋中,加溫,入馬鈴薯、紅蘿卜、薑片、炒全透明後撒進麻椒。
6、隨後再添加酒、鹽、白砂糖攪拌。
7、盛入盤里,撒上蔥段就可以。
作法二
原材料:
馬鈴薯400克、大蔥10根、酒2一茶匙、鹽1小勺、白砂糖適當、油適當、紅蘿卜5cm
中葯材:麻椒1小勺薑片1片(切條)
製作方法:
1.土豆切絲,自來水洗一洗,洗去木薯澱粉,炒的情況下也不很沾鍋了。
2.炒菜鍋放進適當油,炒蔥段,炒成香氣。
3.放進炒土豆絲炒,假如太沾鍋就放幾滴水。放鹽。
4.炒過後放點蒜泥,再煸炒幾下,起鍋。還能夠天賦加點雞精。如果喜愛酸的就天賦加點醋。
作法三
原材料:馬鈴薯400克,蔥1根;生抽、鹽、醋、麻椒各適當。
製作方法:
(1)土豆去皮清洗切細條,氽燙後撈起來控干;蔥清洗切末。
(2)熱鍋中炒出香味麻椒、蔥末,放進炒土豆絲炒拌勻稱後添加調味品煸炒勻稱後就可以。
特性:也能加少量的糖,味兒更為醇香。
⑻ 土豆條怎麼炒好吃又簡單
干炒土豆條是一道美食,主要材料為土豆,干紅辣椒,蔥花,蒜瓣。下面介紹如何炒土豆條好吃又簡單。
干炒土豆條的食材:土豆200g,干紅辣椒10g,蔥花5g,蒜瓣5g、花椒粉3g,孜然粉2g,辣椒粉2g,生薑粉2g,生抽、鹽、雞精適量。
干炒土豆條的做法:
1、土豆洗凈去皮,切成1厘米粗,5厘米長的條,將土豆條浸泡在鹽水裡半小時,然後取出晾乾。
食用價值:
土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效;含有豐富的蛋白質,能為人體補充營養,可以提高機體免疫力。