步驟
9.加入老抽和雞精煸炒均勻後關火
10.盛入碗中
Ⅱ 鹹蛋黃土豆絲正宗做法
鹹蛋黃炒土豆絲好吃有秘訣,成本只需要五塊錢,做法超簡單。土豆的脆香裹著咸鴨蛋的咸香,香氣四溢。色澤金黃,酥脆爽口,保證一吃就上癮,一個人吃一盤不膩,快來和我一起做做吧!
鹹蛋黃炒土豆絲
所需食材:土豆1個、咸鴨蛋2個、紅辣椒1個、香蔥2根、食用油、白醋
製作過程:
1、選取大小適中,外皮無破損不發綠的新鮮土豆一個,口感脆嫩的土豆最佳。去皮後,切成粗細一致的土豆條。
鹹蛋黃炒土豆絲,只需要做對這幾點,金黃酥脆香,出鍋搶著吃
2、一個紅辣椒切絲備用,香蔥切段。
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3、鍋里放清水,燒開後,下入土豆絲,焯燙一分鍾後撈出,過下涼水。 這樣做,口感更脆。
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4、咸鴨蛋是前段時間從市場上買的,不是特別出油的那種,不過沙沙的,味道還不錯。先把鴨蛋蒸熟,取出蛋黃,再放菜板上剁成碎末。
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5、起鍋燒油,油熱後,下入蛋黃碎,開小火翻炒。
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6、看到蛋黃碎炒出了大泡泡,就可以倒入土豆絲了,快速翻炒。可以加少量的鹽調味,也可以不加,看咸鴨蛋的鹹淡程度。
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7、放入紅辣椒絲更好看些,加蔥段增增香。出鍋前沿鍋邊淋點白醋,翻炒均勻。關火盛盤,美美地享用吧!
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香氣四溢的鹹蛋黃炒土豆絲就做好了,真香!沒加一點肉,比肉還好吃,喜歡就快快試著做做吧!
Ⅲ 土豆和咸鴨蛋能一起吃嗎
土豆和咸鴨蛋是可以在一起吃的,因為這兩種食物都是屬於溫性的食材,所以在一起吃是不會起到任何的反應的,而且也可以同時吸收這兩種食材的里的營養。
鴨蛋的營養價值:1.鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當,而礦物質總量遠勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富。2.鴨蛋腌制後,依舊有較好的營養。它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生素,而且容易被人體所吸收。
選購:1.看顏色。淡藍色青皮鴨蛋基本上是新鴨子產的,因為鴨子年輕體壯,產蛋有力,鈣的成分也多一點,外殼也厚一點,難以碰壞;外殼白色的鴨蛋是鴨齡較老的鴨子產的,鴨老體衰,下蛋無力,故此,外殼也薄,容易撞壞。還有一種溫州話俗稱「沙殼」的鴨蛋,外殼粗糙有斑點,此蛋因營養不良外殼薄,也容易碰壞。記住:鴨要吃「老」,蛋要買「新」,青皮鴨蛋是消費者首選。2.聽聲音。內行人俗稱「鐵聲」的鴨蛋,沒有毛孔,表皮特別光滑,手指輕輕一彈或將兩個鴨蛋輕輕碰磕,即發出輕微、尖銳的聲響,這種蛋為數甚微,食用倒沒問題,如果做松花蛋或腌制鹹蛋的話那可不行,緣由是,無毛孔的鴨蛋,腌了一個月照舊是鮮蛋。
存儲:1.鴨蛋存放時要大頭朝上,小頭在下,這樣使蛋黃上浮後貼在氣室下面,即可防止微生物侵入蛋黃,也保證鴨蛋的質量。2.夏天的鴨蛋要放入冰箱的保鮮室內保存,這樣低溫情況下能抑制微生物的繁殖;冬天的鴨蛋不放入冰箱,自然室溫下也可保持30天左右不會壞。但是要注意鴨蛋用水洗過後要盡快食用,水洗後的蛋容易變壞。
Ⅳ 土豆蛋絲的做法,土豆蛋絲怎麼做好吃,土豆蛋絲
食材明細
土豆絲適量
蛋絲適量
辣椒適量
鹽適量
油適量
蚝油適量
調味鮮適量
微辣口味
炒工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
6
炒好的土豆蛋絲。
土豆蛋絲的做法步驟
使用的廚具:不粘鍋、炒鍋
Ⅳ 鹹蛋黃炒土豆絲怎麼做啊
鹹蛋黃炒土豆絲做法如下:
【材料】
土豆300克熟咸鴨蛋4個香蔥2棵生薑1小塊食用油30克香油1小匙料酒1小匙精鹽0.5小匙味精0.5小匙
【做法】
1.將土豆洗凈,去皮、去瓤,切成小片;咸鴨蛋去皮後去掉蛋白,把蛋黃切成小丁;蔥切成蔥花,姜切成小片;
2.往鍋里放油,燒熱,放入蔥、姜、蛋黃丁,烹入料酒,放入南瓜片、精鹽、味精翻炒均勻,待南瓜熟透後淋入香油即可。
Ⅵ 鹹蛋黃炒土豆絲的做法
用料
主料