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土豆和肌肉怎麼吃好吃

發布時間: 2022-04-21 07:32:57

土豆雞塊怎麼燉好吃又簡單

土豆雞塊

原料:土豆2個、雞翅根6個、生薑適量、蔥適量、蒜3瓣、冰糖40g、鹽適量、花椒20g、大料20g、干辣椒6個、料酒少許、生抽適量、老抽適量、油少許

製作方法:

1、用菜刀將雞翅根剁小一點。

② 怎樣做雞肉燉土豆好吃

怎樣做雞肉燉土豆兒好吃?先把雞肉燉至八分熟時。在加入土豆塊這樣做出來的雞肉燉土豆特別好吃。

③ 土豆雞怎麼做好吃家常做法

1.把雞剁成小砣,土豆切小砣,把剁好的雞肉用料酒水澱粉腌制30分鍾,鍋中放油,先把土豆炸熟,再把腌制好的雞肉炸成金黃色撈出,晾乾油,熱鍋里放適當的油,先放姜蒜子,草果,八角,干椒,芝麻爆香,再放雞肉土豆,大蔥用小火翻炒片刻,調味後,放適當的芝麻油翻炒香即可!

土豆咖喱雞(5張)

  • 1.將土豆、胡蘿卜洗凈去皮切成滾刀塊
  • 2.洋蔥切小塊,生薑切末

    3.將雞腿洗凈,切成塊

    4.鍋里油熱,洋蔥、生薑末下鍋煸炒出香味

    5.放入雞肉爆炒至雞肉半熟,加料酒去除腥味

    6.再放入胡蘿卜和土豆塊煸炒1分鍾

    7.鍋內放入500毫升水,水開撇去浮沫,改中火煮10分鍾

    8.關上火,放上咖喱塊,攪拌均勻

    9.咖喱塊完全溶解後,再打開火,用小火煮8分鍾成稠糊狀

    10.最後將煮好的咖喱澆在米飯上即可製成一份美味可口的咖喱飯

    四、待雞塊快燉爛時,放入土豆塊,依次放入鹽、味精稍燉後,土豆、雞塊都酥爛,湯汁也收的差不多了,出鍋即可。

    ④ 雞肉燉土豆怎麼做好吃

    雞肉燉土豆是一定在東北對方付出有名的菜餚,屬於是具有對方特色的菜餚,其主要食材就是雞肉和土豆,雞肉和土豆在一起烹飪之後,營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪、氨基酸和微量元素等,雞肉燉土豆還具有很好的滋補作用,並且味道鮮美,在製作的時候大家都比較喜歡使用雞腿肉。

    做法一

    食材:雞腿肉、土豆

    製作步驟:
    將雞腿剁成5厘米左右的塊,如果你沒有力氣,可以買的時候讓賣肉的哥哥幫忙處理好了哦。洗干凈備用。點火,加入適量的水,開大火,待水燒開後加入洗凈的雞腿。繼續開大火煮,待水再次燒開後熄火。將雞腿瀝干水備用。土豆去皮、洗干凈、切成塊。蔥姜蒜去皮,切成塊。備用。點火,鍋中放入適量的食用油。待油溫熱了以後,加入香葉、大料、桂皮和蔥姜蒜進行翻炒,30s。加入瀝干水的雞腿,關小火,翻炒至雞腿表面已經熟了為止,加入少量醬油,繼續翻炒至雞腿均勻上了色。加入涼水,以稍微超過雞腿肉為好,同時加入食鹽,開大火,待水沸騰後,關小火,蓋上鍋蓋繼續煮。一共需要煮上35分鍾。用筷子插一插雞腿,如果已經燉爛了,就放入土豆,繼續煮,待土豆熟透大概15分鍾,熄火裝盤。
    做法二
    主料
    琵琶雞腿400g,土豆3個,輔料:洋蔥2個,胡蘿卜1個,大蔥半棵,姜一塊,紅辣椒一棵,大蒜6粒,紫蘇4片。
    調料
    韓式辣椒醬3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少許,鹽1小勺,胡椒少許。
    做法
    1、洋蔥豎切成條狀;大蒜(4粒)切碎;胡蘿卜切塊兒;姜切片;紫蘇、紅青椒、大蔥切絲。
    2、將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以後放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鍾;然後,加入胡蘿卜再炒2、3分鍾;炒好以後加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。
    3、往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻後,慢慢加入菜鍋。將菜湯拌均勻後,蓋鍋煮10分鍾。
    4、將土豆帶皮洗凈後,分別包上保鮮膜,放入微波爐,600w加熱5分鍾。取出剝皮後,每個都分別橫豎兩刀切成四塊兒。
    5、往已經煮了10分鍾的菜里,加入土豆塊兒,再加入糖、鹽,蓋鍋再煮10分鍾。
    6、待菜煮好以後,關火,加入蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲;稍微蓋會兒蓋子,就搞定這個韓式雞肉燉土豆了。

    ⑤ 土豆燉雞,怎麼做好吃呢

    在製作土豆燉雞肉的時候,並不是像想像中的那樣簡單,想要雞肉和土豆都變得好吃的話,也是要講究方式方法的。下面就跟著我一起來看一看,具體製作方法吧,然後你也動手學起來,給家裡人也做上一道。

    製作材料:

    土雞 土豆 青椒 小米辣 大蒜 生薑 大蔥 洋蔥

    干辣椒 花椒 八角 香葉 桂皮

    5、將雞肉翻炒變色以後,我們要往雞肉中加入適量的開水,記住一定要加入開水,水不用太多,剛好沒過雞肉就可以了。接著開大火對雞肉熬煮20分鍾,將鍋中湯汁完全煮沸以後,我們要把准備好的土豆塊,入鍋和雞肉翻炒均勻,並蓋上蓋子燜煮上幾分鍾。等土豆塊斷生以後,將准備好的大蒜、洋蔥、生薑這些蔬菜配料,全部入鍋一同翻炒均勻。 6、蔬菜配料入鍋以後,我們要蓋上蓋子繼續燜上幾分鍾,將雞肉完全燜入味以後,即可開蓋。然後往鍋中加入適量食鹽,生抽,老抽,雞精翻炒均勻,在加入這些調味品的時候,沒有具體的要求,根據個人口味去進行加入就行了。最後將調味品和雞肉翻炒均勻,一道美味即可出鍋裝盤進行食用。

    ⑥ 土豆燉雞肉怎麼做好吃

    原料:

    雞肉1隻、土豆2個。
    調味料:鹽、料酒、白糖、生抽適量
    做法:

    1、雞肉切塊,用鹽、料酒、生抽、白糖、薑片拌勻腌制2小時以上。
    2、土豆去皮切成塊。
    3、把1、2的材料放入電飯煲,加入50毫升水,按煮飯鍵,中間用筷子攪拌一下,等水收干就好了。好吃做法又簡單。

    ⑦ 馬鈴薯燉雞肉怎樣做好吃呢

    馬鈴薯燉雞肉做法
    1、原料:
    土豆、草原雞、蔥、姜、辣椒、花椒、八角、醬油、糖、鹽。
    2、步驟:
    雞肉解凍。
    用刀剁成小塊。
    鍋內水燒開,將雞肉放入用熱水焯3-5分鍾,去血沫,撈出控干備用。
    准備好土豆,洗凈去皮。
    切成滾刀塊,放入涼水中浸泡5分鍾左右,去澱粉。
    准備好蔥、姜、辣椒、花椒、八角。
    准備一小碗,裝蔥花、姜絲、花椒和辣椒段,作為爆鍋料。
    准備一小盤,裝入蔥段、薑片和八角,作為燉料。
    鍋內油熱,加入爆鍋料爆香。
    倒入雞塊翻炒,加適量糖翻炒均勻。
    加醬油翻炒均勻。
    倒入土豆塊,翻炒。
    倒入燒開的熱水,攪勻後嘗一下湯的味道,通過加醬油和糖調節,注意湯的味道不要太咸,否則越燉鹹味越重。大火燒開後小火慢燉20-30分鍾,開蓋大火收湯,加適量鹽翻炒均勻。
    出鍋。
    3、小貼士:
    燉雞添加的水最好是燒開的熱水,加涼水雞肉燉出來口感要差很多。
    判斷土豆是否熟透可以用鍋鏟捅一下,能輕松將土豆切斷及表示已熟。
    可加白酒或料酒去腥味。
    馬鈴薯,別名洋芋、荷蘭薯、地蛋、土豆、土豆、番仔薯、巴巴。是茄科茄屬植物。
    馬鈴薯須根系。地上莖呈菱形,有毛。初生葉為單葉,全緣。隨植株的生長,逐漸形成奇數不相等的羽狀復葉。小葉常大小相間,長10至20cm;葉柄長約2.5至5cm;小葉,6至8對,卵形至長圓形,最大者長可達6cm,寬達3.2cm,最小者長寬均不及1cm,先端尖,基部稍不相等,全緣,兩面均被白色疏柔毛,側脈每邊6至7條,先端略彎,小葉柄長約1至8mm。傘房花序頂生,後側生,花白色或藍紫色;萼鍾形,直徑約1cm,外面被疏柔毛,5裂,裂片披針形,先端長漸尖;花冠輻狀,直徑約2.5至3cm,花冠筒隱於萼內,長約2mm,冠檐長約1.5cm,裂片5,三角形,長約5mm;雄蕊長約6mm,花葯長為花絲長度的5倍;子房卵圓形,無毛,花柱長約8mm,柱頭頭狀。果實圓球狀,光滑,綠或紫褐色,直徑約1.5cm。種子腎形,黃色。
    塊莖形態
    果實為莖塊狀,扁圓形或高15至80cm,球形,無毛或被疏柔毛。莖分地上莖和地下莖兩部分。長圓形,直徑約3至10cm,外皮白色、淡紅色或紫色。薯皮的顏色為白、黃、粉紅、紅、紫色和黑色,薯肉為白、淡黃、黃色、黑色、青色、紫色及黑紫色。
    生長條件
    ①溫度:性喜冷涼,不耐高溫,生育期間以日平均氣溫17℃至21℃為適宜。
    ②光照:光照強度大,葉片光和作用強度高,塊莖形成早,塊莖產量和澱粉含量均較高。
    ③水分:馬鈴薯的蒸騰系數在400至600之間。如果總降雨量在400至500mm之間,且均勻分布在生長季,即可滿足馬鈴薯的水分需求。
    ④土壤:植株對土壤要求十分嚴格,以表土層深厚,結構疏鬆,排水通氣良好和富含有機質的土壤最為適宜,特別是孔隙度大,通氣度良好的土壤,更能滿足根系發育和塊莖增長對氧氣的需要。
    ⑤營養:馬鈴薯的生長發育需要十多種營養元素,對肥料三要素的需求,以鉀最多,氮次之,磷最少。
    主要價值
    馬鈴薯是具有發展前景的高產作物之一,同時也是十大熱門營養健康食品之一。馬鈴薯是僅次於水稻、玉米、小麥的重要糧食作物,由於它高產穩產、適應性廣、營養成分全和產業鏈長而受全世界的高度重視,馬鈴薯的種薯及各種加工產品已成為全球經濟貿易中的重要組成部分。
    土豆富含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、類胡蘿卜素和膳食纖維,每100克土豆含鉀502毫克,是少有的高鉀食物,有助於降血壓;類胡蘿卜素是一種天然抗氧化劑,能保護心臟清除自由基。土豆最好蒸著吃,能最大限度地保留包括維生素C在內的營養素,而且澱粉顆粒充分糊化,更容易被消化分解。

    ⑧ 雞和土豆怎麼燉好吃

    土豆燉雞塊

    小貼士

    土豆不要放得太早哦,否則會燉爛。


    ⑨ 土豆雞肉怎麼做好吃

    用料:
    1隻雞,1小塊火鍋底料,郫縣豆瓣醬,紅干辣椒,姜,蒜,生抽,白酒,水,油。

    做法:
    用清水清洗干凈三黃雞後,把它剁成小塊兒。

    土豆洗凈,去皮,切成滾刀塊;將青椒也切成滾刀塊兒。

    鍋內倒油,放入一小塊的火鍋底料,加幾片生薑片和幾個大蒜,小火慢炒。

    放入一把紅干辣椒,再加入一小勺的郫縣豆瓣醬,炒出香味,隨後倒入剁好的雞塊。

    炒至雞肉表面變色,雞皮出油,加入一點白酒,去去雞腥味兒。

    再加2到3勺量的生抽調色,炒到鍋里的油脂變得清澈,不渾濁,倒入土豆塊,翻炒均勻。

    加入適量的清水,水的量能漫過雞肉即可,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火燉煮。

    ⑩ 土豆雞肉怎麼做好吃又簡單竅門

    用料

    主料

    • 6.

      最後留一點點湯汁,加入小蔥一起炒勻出鍋。