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3歲小寶貝牛肉怎麼做又嫩又好吃

發布時間: 2022-04-21 06:12:12

A. 滑牛肉怎麼做

今天又來一道,也是我的超愛【牛肉滑】好吃的很哦想給小寶貝們吃牛肉,這種做法就很適合。肉嫩~看上去很柔滑,吃起來同樣好口感!

用料

牛肉

白菜花

大蒜

芹菜

地瓜粉

筍米

生抽

雞精

牛肉滑的做法

  • 白菜花切成小朵;大蒜和芹菜切段

B. 怎麼給孩子做牛肉,好吃又嫩呢

牛肉洗好後放點油,澱粉,和你喜歡的調味料先腌一下,等炒的時候,火要大,快速的炒,不能炒得太久,不然就會老不好吃了!
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C. 牛肉怎麼炒才嫩才好吃又簡單兒童吃

1、裹澱粉

炒牛肉裹一些澱粉是可以有助肉質變嫩的,准備適量干澱粉(玉米澱粉、土豆澱粉均可),與水以1:2的比例調成濕澱粉,然後將切好的牛肉放到濕澱粉中,用手抓勻,靜置半小時左右,就可以下鍋爆炒了。在爆炒的過程中,拌入的澱粉糊化,會在牛肉表面形成一層膜,有效鎖住牛肉裡面的水分,這樣炒出來的牛肉就比較鮮嫩,松軟可口。

2、裹蛋清

裹蛋清炒牛肉也是非常美妙的一種方法,將牛肉切好片,加入適量雞蛋清拌勻,靜置30分鍾再炒。炒的時候,蛋清混合液遇熱變性凝固,能減少牛肉中水分和營養物質的流失,使肉質變得爽滑鮮嫩。裹蛋清和裹澱粉結合起來使用,效果更好。

3、加啤酒

在牛肉片里淋上適量啤酒,腌制半小時後再炒肉質也很不錯。因為啤酒中的酶能使牛肉中部分蛋白質分解,從而增加牛肉的鮮嫩度。但是因為啤酒所含的酶並不是很多,因此這種方法沒有前兩種好。

4、加白糖

牛肉放糖要比放鹽好,,不管是用牛肉做什麼菜,炒牛肉、燒牛肉、燉牛肉、甚至是烤牛肉乾,都一定要有甜味才行。用糖不僅能使牛肉變得更加鮮美,更重要的是用白糖腌制過後,牛肉會變得嫩滑無比,因為糖可以增加牛肉中蛋白質的持水力,水分多了,吃起來自然就比較嫩。

D. 兒童吃的牛肉怎麼做好吃

做法一,土豆燒牛肉

材料
新鮮土豆,牛肉,醬油,鹽,生粉,清油,青椒,紅椒,雞精
做法
1.牛肉切片用鹽,醬油,幾滴清油,生粉抓勻~(保證牛肉鮮嫩~)
2.新鮮土豆切厚片,青紅辣椒切圈圈~
3.熱鍋燒油下牛肉片快速滑過撈出備用~
4.余油下土豆片撒鹽煸炒入味,噴少許水燜一燜~
5.土豆熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,噴醬油翻炒均勻,撒雞精就OK了!

做法二,燉牛肉

材料
牛腱兩條
牛肉鹵包 1包
洋蔥 1個
大料,草果 各幾個
蔥姜蒜酒鹽,冰糖一大勺,生抽,老抽
做法
1.牛腱泡水,好像叫做拔血湯,就是把血水換掉,用清水泡著。這樣泡過的煮的時候泡沫少一點兒。然後切大塊,我是一條牛腱橫切4塊,因為說切太小塊水分失的多,肉容易柴。
2.鐵鍋用中火燒熱,放少許油,有個1 tbsp的樣子,多少不太重要。放姜塊,蒜頭爆一下,放洋蔥炒香炒軟。然後放切的大塊的牛肉,炒一下,到牛肉表面收縮發白。
3.然後加水,水不用加太多,7分蓋過牛肉就好,因為牛肉會出水,也會縮,水加太多,味道就不夠濃。當然俺的寶貝鍋的密封比較好,燉煮過程中水不會少多少,要是鍋子漏氣的多,可能水要適當多加一點。
4.然後放調料,鹵料包,草果,大料,我按著毛毛媽煮牛肉的料來放的,因為俺比較喜歡毛毛媽的口味。所以這里加了紹酒2大匙,金蘭老抽醬油3大匙,生抽醬油2大匙,鹽1/2茶匙。還可酌情加點兒西紅柿醬。我這次加了一個西紅柿,就沒加西紅柿醬了。不加也沒關系,不重要。
5.然後中火煮開,撇去浮沫,轉小小火燉。燉兩個小時以後,加冰糖,再燉一個小時。共3個小時。然後嘗一下味道,不夠的話再補點兒鹽。燉好的牛肉軟爛,觔都透明,用筷子可以輕輕的就插進肉里,筋絡膠粘,紋理不幹的樣子。然後,關火,用剪熟食的剪刀將肉剪成小塊,浸回湯汁里,味道很是純厚。

做法三,蔥爆牛肉

材料
主料:牛肉約100克、香蔥4棵。
輔料:姜絲1撮。
腌肉調料:生抽1+1/2大匙、蛋清1大匙、蚝油1/2大匙、胡椒粉1/3小匙、白糖1/4小匙、料酒1大匙、玉米澱粉1/2小匙、菜油1大匙。
上鍋調料:料酒1大匙、麻油1/2大匙。
做法
一、牛肉切薄片入一碗,加生抽1+1/2大匙、蛋清1大匙、胡椒粉1/3小匙、蚝油1/2大匙、白糖1/4小匙、料酒1大匙,抓勻,加清水1大匙,再抓勻,放玉米澱粉1/2小匙,也要抓勻,再放菜油1大匙,最後還是要抓勻來封住水分和不讓肉結塊,靜置20分鍾;
二、香蔥切段,再兩段蔥白和幾條蔥綠切絲,開鍋,鍋熱加底油,放姜絲和蔥絲,爆香;
三、分散的把肉放在鍋里,翻炒至六至七成熟;
四、加入蔥段,在鍋邊淋放料酒,加麻油1/2大匙做包尾油,兜幾下,出鍋,Enjoy !
小訣竅
在腌牛肉時加適量蛋白,可保護牛肉的水分,加起來就不至於柴感了。

做法四,芹菜炒牛肉

材料
主料:黃牛肉、芹菜
配料:青紅、尖椒、蒜、姜
調料:生抽、澱粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
做法
1、把牛肉切片後用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。
3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鍾。我腌了2小時左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。
5、鍋里放食用油.燒到七成熱後放入牛肉。
6、當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋。
7、鍋里留一部分油,炒香配料。
8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)
9、放入芹菜。
10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鍾即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

E. 小孩子吃牛肉怎麼做好吃

牛肉適合到添加輔食的小孩子吃,可以讓小孩子補充到牛肉中所含的營養,像氨基酸,蛋白質等,也能幫助小孩提高免疫力。牛肉必須要煮爛才能讓小孩吃,這樣更容易消化。牛肉怎麼做適合小孩吃?
西紅柿土豆牛肉泥適合7個月以上的小孩吃,材料:西紅柿、土豆、牛肉。做法:將西紅柿去皮切成丁,放到料理杯中打成泥;將土豆也切成小塊,蒸熟,放到料理棒中打成泥;再將牛肉切成小塊,放到鍋中焯熟,再將熟牛肉,放到料理棒中,打成泥 ;最後,再將西紅柿泥,牛肉泥燉煮一會,再加上土豆泥攪拌均勻就能食用。
香軟牛肉蛋炒飯適合9個月以上的小孩吃,材料:牛肉、雞蛋、大米粥、青菜、蔥、植物油。做法:將牛肉切成小塊,再將其放到料理杯中打碎,再往打碎的牛肉碎末中加入適量的生粉放置一會;再將蔥,青菜也切成末;將雞蛋打入到大米粥中攪拌均勻,讓雞蛋液能夠徹底的包裹住米粒;將植物油倒入鍋中,倒入蔥末,牛肉炒熟,炒的時候要注意必須要不斷的翻炒牛肉,防結塊;最後倒入雞蛋液的大米粥,也翻炒,直到收汁即可。
牛肉營養價值高,除了有豐富的蛋白質外,還有礦物質等營養元素,能幫助小孩補充到足夠的營養,對小孩的生長發育有幫助。

F. 小孩子的牛肉怎麼樣做才好吃

最好的就是買牛柳吃,先買牛柳然後在切得薄一些,然後用鹽腌制,最後在煎熟給吃,不要放太多的鹽。你也可以改煮的吃,不要買筋太多的牛肉吃,不好消化。

G. 牛肉怎麼蒸好吃又嫩給寶寶吃

我們說一道肉菜很嫩的時候,用「鮮嫩多汁」這個詞來形容;而形容一道肉菜硬、口感不喜人時,用「乾柴」這個詞形容。一般來講,大家都比較喜歡「軟嫩」的肉,當然也有口味獨特,或者說有特定需求的健身人士常用「柴」一點的瘦肉。

今天,就針對想要吃到嫩肉的人,來聊一聊如何把牛肉煮的嫩一點。

能讓牛肉變嫩的方法,一共有四個大類。(如果有更好的方法,歡迎留言分享)

一是挑選肉質鮮嫩的牛肉;二是水分含量變化;三是物理方法改變;四是火候控制。

一、挑選牛肉

技巧:買肉要挑肉質鮮嫩的牛肉,一般建議是牛裡脊肉,口感佳也容易買到。

牛裡脊肉是脊骨裡面的一條瘦肉,又稱梅頭肉。肉質細嫩,適於滑炒、滑熘、軟炸等。

二、水分含量變化

牛肉乾和新鮮腱子肉的差距,就在於水分的多少。

技巧1. 補水

如果你有做菜的經驗,那你一定經歷過這樣的情況:腌制肉絲時,加鹽攪拌後,你會發現肉變幹了。中學生物咱學過,鹽會導致細胞脫水。所以加鹽腌制會讓肉脫水變柴。

解決辦法:加水。

(1) 切好料理所需的肉,放入到碗里

(2) 依次擱調味料,等肉把醬油/蚝油等這些調料都吸干以後,加入清水(一般一斤肉配2-3湯匙的水,調味越咸相對需要水的量越多。ps.每加一湯匙的水,你就攪拌一會,直到你發現肉不再是乾巴巴,稍微有點點水出來為止)

技巧2. 保水

除了補上失掉的水分,更重要的是保持住原有的水分。

解決辦法:裹粉。

裹粉的原理非常簡單,那就是在肉的表面快速形成一層保護膜,把肉汁保存在裡面,避免水分流失。至於粉的種類有非常多種,地瓜粉,葛粉,土豆粉,玉米粉等等。

在技巧1加夠水的基礎上,再給加上一點粉,然後繼續拌,讓牛肉表面形成保護膜,讓牛肉變得更加軟嫩。

技巧3. 縮短烹飪時間

除了補水和保水以外,縮短烹飪時間也非常關鍵。因為烹飪時間越長,失掉的水分就越誇張。

解決辦法:提升烹飪溫度

最常見的提升溫度有兩個方法——高壓鍋以及過油。

高壓鍋壓出來的肉,軟爛嫩滑。

過油的主要目的是在最短的時間內讓肉受熱均勻,快速在表面形成保護膜,鎖住肉汁。因此,過油時間往往非常短(ps. 過油和油炸請區分開來)。裹粉的厚度雖然很薄,但過油只用幾秒鍾時間,所以撈起來的時候,牛肉也僅僅只有3-5分熟,還需要再次下鍋翻炒一下。

三、物理方法改變

技巧1 .破壞牛肉的肌肉纖維

解決辦法:斷筋+錘肉+刀法

斷筋很容易,打個比方,我們做西冷牛排的時候,旁邊會有一條肥筋,如果我們提前用刀子,每隔0.5-1cm處,砍一刀把他砍斷,這樣煎出來的牛排就不會卷在一塊,同時也會比原先要來的軟嫩。或者也可以藉助工具,比如說松肉針。(如圖)

錘肉則需要藉助工具,比如說錘肉錘子。(如圖)你只要對著一塊肉,用它「啪啪啪啪啪啪啪」那樣拍扁,再切,一定會比原來要嫩很多。

刀法,切牛肉也很重要。牛肉之所以會嚼不動的另一大原因是牛肉的結締組織比較多,所以要切散它的結締組織,刀要和牛肉的紋理垂直切。

四、火候控制

我們在第二條水分含量變化里邊提到的縮短烹飪時間,與本條相輔相成。一句話:炒牛肉一定要用火大,然後手快,不能遲疑,不然肉就老了。(ps.不包括煮燉燜)

H. 給寶寶做的牛肉怎樣做才能又嫩有好吃

首先是食材,要選牛裡脊肉,因為其肉質鮮嫩不膩,肥膘少,小朋友一般不喜歡肥的。
你可以做煎牛排,炒牛柳,燉煮的話最好選用帶筋的牛肉,搭配胡蘿卜小火燉熟。
我推薦燉牛肉,因為燉牛肉做法最簡單,也最適合消化。
在補充一下,牛肉不宜與紅糖、白酒、板栗、韭菜、豬肉或者田螺同食。而且一周吃一次牛肉即可,不能吃太多,新鮮牛肉每日可80-100g,速凍牛肉配合其他菜可以配用120g,牛肉乾,不宜過多 每日食用不超過50g。腌制牛肉,經過炒可以80g。