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無敵好吃的低脂烤薯角烤土豆

發布時間: 2022-04-19 05:01:48

⑴ 烤箱土豆怎麼烤

用料
土豆 6個
鹽 適量
糖 適量
植物油 適量
黑胡椒 適量
新奧爾良粉 適量
歐芹碎 少許
烤土豆、烤薯角的做法
土豆要挑個頭比較小的,這樣才容易切成薯角。烤土豆、烤薯角的做法 步驟1
像切蘋果那樣,切成一塊塊的,就成薯角啦。烤土豆、烤薯角的做法 步驟2
薯角冷水下鍋煮大約5分鍾,若是切成薯條的朋友們,請自行縮短煮的時間,煮好之後撈出瀝干水份。(小貼士:薯角不要煮太熟,煮到夾生的狀態就可以撈出)烤土豆、烤薯角的做法 步驟3
加入適量鹽、糖、植物油、胡椒粉、新奧爾良粉和歐芹碎。喜歡吃辣的可以放椒鹽、辣椒粉。烤土豆、烤薯角的做法 步驟4
將調料拌均勻。我用的是和面盆,直接搖呀搖,晃呀晃,就這么簡單得瑟烤土豆、烤薯角的做法 步驟5
烤箱上下火200度烤30-40分鍾。要是想烤得焦一點脆一點就加時間。烤土豆、烤薯角的做法 步驟6
開吃咯!趁熱吃,超正!外脆內軟,蘸點番茄醬,完美!

⑵ 電烤箱能做什麼簡單的美食

電烤箱是我們家庭廚房必備電器,主要是它的功能很多,可以做出很多美味的食物,尤其是愛做美食的達人,經常會用電烤箱製作美食,既方便又快捷,而且不管是餅干、蛋糕等甜品類食物,還是烤肉、烤雞腿、烤串等食物,都能完美的做出來,那麼怎麼用電烤箱製作美食呢?

方法/步驟

電烤箱食譜之簡單篇

1、孜香烤薯角
土豆本身含有豐富的膳食纖維,據說含量和蘋果一樣多,可幫助吸脂排毒的作用。通過烤箱做出來的薯角,外脆里糯,用油量小,實際上比外面的薯條、薯片健康多了。
做法只要三步,切、腌、烤,超級簡單。首先將土豆洗凈去皮,切成均勻大小的塊狀。然後拿出家裡的保鮮袋,把土豆裝進去的同時,放1匙紅椒粉,現磨黑胡椒,鹽,孜然粉,再加入1匙玉米油(無味的食用油也可以),輕輕抓勻,使調料裹在土豆塊上。最後均勻擺入烤盤,給烤箱預熱210℃,中層烘烤25-30分鍾左右即可。在法德餐中,烤土豆是最常見的主食,建議大家去烤制試試看哦~
電烤箱食譜有哪些?可以做哪些不一樣的美食?
2、烤蛤蜊
烤蛤蜊在許多電烤箱食譜中,並不常見,不過在烤箱中製作的口感,比爆炒等烹飪手法更貼近海鮮的原來味道。先將買回的大青蛤,放入水中,加少許鹽讓它把沙子吐干凈。反復清洗後,平鋪放入烤箱,設置200℃15分鍾,等到哈利一個個在烤箱中慢慢打開。這中間需要烤箱精準控溫,而且加熱要勻,這樣烤出來的大青蛤不加調料,依靠海鮮中的淡淡鹹味,可以吃到真正的原汁原味!
3、烤雞腿串
烤雞是大家第一時間想到的電烤箱食譜,個人推薦烤雞腿串。具體做法為雞腿去骨,切成小塊,用叉燒醬(還可以用海鮮醬、燒烤醬、奧爾良調味粉)拌勻,入冰箱腌一夜,對了其實用生抽+糖+蚝油+蒜腌也可以,然後將其和青椒、紅椒、菌菇相間著串起來。
這樣的雞腿串高顏值,讓人很有食慾,第二天拿出來放入烤箱200度20分鍾,開啟熱風,可以的話中途刷兩遍蜂蜜。等烤制完成後,帶著蜂蜜的香甜氣息,紅綠椒的清新顏值,咬下去不僅有雞肉的味道,還有辣椒的清爽口感,會比你一般烤雞肉好吃很多。
方法/步驟2
電烤箱食譜之復雜篇
1、自製肉鬆
雖然大家會直接在超市裡買肉鬆,實際上自己製作的味道更加好哦,畢竟家裡有烤箱這個利器在,是絕對不能放過的。
准備好純瘦肉,去膜切塊,垂直於紋路切下去,加料酒、薑片,冷水下鍋焯水。另一邊准備鹵料,水+生抽+老抽+八角+桂皮+花椒+香葉+糖。將焯好水的肉塊扔進去高壓鍋煲45

⑶ 烤箱怎麼烤土豆條

烤土豆條是一道比較簡單的零食,製做起來既不花費時間,對做菜方法的規定都不嚴苛。尤其是如今許多 的廚房家電都能夠協助我們製做烤土豆條。比如電餅鐺、電烤箱等。那麼,怎樣運用烤箱烤土豆條呢?今日給大夥兒詳細介紹二種方式,大夥兒在空閑的情況下,還是能夠試著一下的。



方式一:

馬鈴薯2條、辣椒干6個、辣椒面1湯匙、五香粉多個、小香蔥適當、麻椒2湯匙、鹽適量、雞精適當。

1、土豆削皮切割成條,將土豆條侵泡在冷水裡三十分鍾,或用冷水將馬鈴薯表層的木薯澱粉清洗干凈,控干水份。

2、辣椒干、麻椒、小香蔥清洗,將辣椒干剪段兒,小香蔥切條。

3、鍋中倒進油,油燒至六成時,將土豆條倒進鍋中,煎至金黃色時將馬鈴薯盛起。

4、鍋中留底油,將辣椒干、麻椒、辣椒面倒進鍋內,文火炒出香味。再將土豆條倒進鍋內煸炒,添加鹽、雞精、五香粉,將土豆條煸炒勻稱盛出。

5、小烤箱5分鍾,將炒好的土豆條放進電烤箱中,烤5分鍾就可以。



方式二:

難度系數:初中級。

時間:10~30分鍾。

主要材料

馬鈴薯,1個,蒜頭,2瓣,尖椒粉Paprika,一撮,鹽,一撮,碾磨黑胡椒粉,適當,馬郁蘭(新鮮或乾躁),適當,植物油,1tbsp,芝士粉,適當。

香烤土豆條的作法流程

1.馬鈴薯切割成較粗的條(不削皮也徹底沒問題喲),放到墊了錫箔紙的烘烤盤里。

2.放切割成末的蒜和剁碎了的馬郁蘭。

3.放尖椒粉Paprika、鹽和胡椒粉。



4.淋植物油。

5.翻拌,弄點芝士粉。我又加了點乾的馬郁蘭。

6.電烤箱180度,大約要烤30~40Min,半途能夠蓋上錫箔紙避免 著色過深。

7.要是用筷子或叉子能夠隨便揭穿便是熟透。要想表皮鬆脆的口味能夠在最終10分鍾時摘掉錫箔紙。

⑷ 土豆做什麼菜好吃

【培根風琴烤土豆】1.土豆切成0.5cm的片,底部不切斷。2.用錫紙包裹好放烤箱中層,上下火250度,烤25-30分鍾。3.培根用孜然粉、鹽、橄欖油拌勻腌10分鍾。4. 土豆烤好後把腌好的培根,夾入每片土豆里。再撒上一層孜然粉和鹽,刷一層橄欖油,再撒上孜然粒和白芝麻。5. 重新放回烤箱,不用包裹錫紙,上下火200度,烤15分鍾即可。

⑸ 烤箱怎麼烤土豆

烤土豆,法德餐中最常見的主食

在這里,我們常常用它來烹飪於菜式中,土豆的營養價值並不差

碳水化合物,熱量也就相對高,令人更加有飽腹感

含澱粉多意味著多吃會增加肥胖的可能,所以更加不推薦油炸

很多時候我們以它做為菜來烹飪時往往會加入大量油脂

或者與肉類一起紅燒,燉煮,炸制

使得大量油脂被土豆吸取後,所產生的熱量更加高

土豆含有豐富的膳食纖維,據說含量和蘋果一樣多,可幫助吸脂排毒的作用

通常我喜歡將它切塊烤制,撒少許黑胡椒,孜然粉,或辣椒粉等等

它就能夠充分釋放外脆里糯的口感

簡單的把它做成蒸,烤,健康價值也並不會令人失望

比米飯饅頭的澱粉含量就要低些,升血糖速度也不如米飯饅頭快

而且還可以充當主食

這樣子其貌不揚的土豆總能表現得相當出色(收起)

難度:切墩(初級) 時間:10-30分鍾
主料

中土豆3個
輔料

孜然粉1匙 紅椒粉1匙
鹽1小匙 玉米油1匙
現磨黑胡椒1小匙
【孜香烤薯角】的做法步驟

1. 土豆洗凈去皮切成均勻大小的船塊狀,用廚房紙擦拭乾凈(去不去皮根據你的喜好,我喜歡去皮,但徹底洗凈土豆後不去皮烤的話,吃起來會更香口,也要選比較嫩的土豆皮才不會硬)

2. 加入1匙紅椒粉,現磨黑胡椒,鹽,孜然粉(現磨黑胡椒和黑胡椒粉在烘烤後口味是有差別的,建議盡量選用現磨的黑胡椒)

3. 加入1匙玉米油(無味的食用油即可)

4. 用保鮮袋裝起,抓緊袋口,將袋子里的土豆塊輕輕抓勻,使全部調料都裹在土豆塊上(不要太用力,別把袋子抓破了哈)

5. 均勻擺入烤盤(如果一次做好要分多次烤,一次不要將土豆疊加在一起烤哦)

6. 烤箱預熱210度,中層烘烤25-30分鍾左右(烘烤的時間要根據你製作的量和土豆塊的大小進行適當調整)

小貼士

*土豆小個長得較圓,不要有太多小坑的切出來比較工整,也可以切成條狀,小方塊

*喜歡味道重些的可以加些辣椒粉,紅椒粉可增加色澤及香味,一般超市都能買到,或網購

*加入的調味料還可以用椒鹽,或加香草類來增添風味