❶ 給寶寶做一些牛肉,那麼2歲寶寶吃牛肉的做法是怎樣的
2歲寶寶吃牛肉的做法
先將買回來的牛肉放在清水裡泡個10分鍾,然後剁碎
在剁碎的牛肉上,加點地瓜粉或者生粉,放點鹽,攪拌均勻後放一邊備用。
取適量大米,用清水淘洗一兩次後,放一邊備用。
然後起鍋,點火,在鍋里加點食用油,油熱後加入牛肉翻炒。然後加入水跟淘好的米。
將胡蘿卜用刨成絲,加入鍋中,大火燒開。
然後在另一灶頭上放上砂鍋,將大鍋中的食材全部倒入砂鍋中。
將嫩豆腐切成小塊,小蔥切成小段,先將切好的嫩豆腐放入砂鍋中,大火燒開,再轉小火熬40分鍾。期間,注意水量,如果水少了,可以適量再加點水,還要注意攪拌,不要粘鍋。
出鍋前放入蔥花,如果寶寶不喜歡吃蔥花,這步就可以省略。
好了,成品出鍋,色香味俱全噢。
❷ 寶寶的牛肉怎麼做好吃
番茄土豆燜牛肉
食材:牛腱子、土豆、番茄、桂皮八角香葉、姜蒜蔥、老抽、鹽、料酒、油
牛腱子洗凈,切成厚片浸泡半小時去除血水;
牛肉冷水下鍋,放料酒焯水,撇除浮沫撈出備用;
焯好水的牛肉放入砂鍋粥,放香料、薑片、鹽、老抽,加沒過牛肉的水燜煮半小時出鍋;
土豆去皮洗凈切滾刀狀,番茄切成塊備用;
牛肉燜好撈出鍋備用;
熱鍋倒油,放姜蒜炒香,倒入番茄炒出番茄汁;
倒入土豆,放鹽翻炒兩分鍾,加入牛肉翻炒一分鍾;
加沒過土豆的水,燜煮二十分鍾,大火收汁出鍋撒蔥花就完成了。
西蘭花炒嫩牛肉
食材:牛肉、西蘭花、胡蘿卜、山楂粉、澱粉、鹽、生抽、蒜、油
牛肉洗凈,泡半小時去血水,切成薄片;
牛肉放少許鹽、生抽、山楂粉抓勻上漿,放少許澱粉和食用油抓勻腌制十分鍾左右;
西蘭花掰成小朵洗凈,胡蘿卜去皮切成片備用;
開水放少許鹽,倒入蔬菜焯水一分鍾撈出瀝干備用;
鍋內倒油,冷油倒入牛肉迅速翻炒至牛肉變色出鍋;
余油燒熱,放蒜沫,倒入蔬菜放鹽翻炒一分鍾左右,倒入牛肉翻炒半分鍾左右出鍋。
紅燒牛腱子
食材:牛腱子、姜、生抽、蔥、芹菜葉(香菜)老抽、料酒、糖、鹽、雞精、十三香、油
牛腱子泡半小時去除血水,洗凈切成厚片備用;
牛腱子冷水下鍋,放料酒煮開焯水撈出洗凈備用;
牛腱子放入砂鍋中,放鹽、老抽、小勺白糖大火煮開,轉小火燜一個小時出鍋;
熱鍋倒油,放入十三香粉熗香,倒入燜好的牛腱子炒香;
加入兩湯勺燜牛肉的湯汁,放雞精,大火收汁出鍋;
撒上蔥花、芹菜葉(香菜)就完成了。
嫩爆牛肉粒
食材:牛肉、胡蘿卜、玉米、甜椒、生抽、料酒、山楂粉、姜、紅薯澱粉、鹽、油
胡蘿卜、玉米、甜椒,切成丁;
牛肉泡半個小時除腥味,洗凈切成丁;
腌牛肉:一勺生抽、一勺料酒、半勺山楂粉、姜攪拌腌制二十分鍾,然後放兩勺紅薯澱粉攪拌均勻;
胡蘿卜丁和玉米粒開水焯水撈出備用;
熱鍋倒油,七成熱倒入牛肉丁炒至變色,全程小火;
倒入蔬菜粒放適量的鹽翻炒至熟,出鍋。
胡蘿卜土豆燉牛腩
食材:牛腩、胡蘿卜、土豆、姜、蔥、山楂粉、鹽、白鬍椒粉、料酒、老抽、油
牛腩泡半小時,洗凈切塊備用;
牛腩冷水下鍋,放料酒焯水撈出備用;
土豆、胡蘿卜去皮洗凈切成滾刀塊;
熱鍋倒油,油熱放薑片炒香,加入牛腩放鹽、老抽、一起炒勻,加入比牛腩多兩倍的清水;
放山楂粉、白鬍椒粉一起拌勻燒開,倒入土豆胡蘿卜煮開,轉小火燜一個半小時;
大火收汁,出鍋撒蔥花就完成了。
❸ 小孩子吃牛肉怎麼做好吃
牛肉湯
食材:牛肉兩斤,蔥段、姜塊25克,精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量。
做法:
1、牛肉洗凈,切成方塊。
2、鍋內倒入開水,把牛肉整塊入鍋,燒開撇去浮沫,加入蔥姜、黃酒,蓋上鍋蓋,慢火加鹽燉1小時後,再放其他調味燉2.5小時即酥爛。揀出蔥、姜,加味精、麻油,出鍋,撒上香菜末即可。
功效:豐富的鐵和鋅,對發育中的寶寶是非常重要的營養來源。而牛肉中的蛋白質和鋅、鐵,對腦部神經和智力發展,是重要的營養。
牛肉粥
食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,姜塊5克。
做法:
1、洗凈牛肉,剁成肉末。
2、將粳米淘洗干凈。
3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成咸鮮味即成。
功效:牛肉含維生素B6,對增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成很重要牛肉中富含鐵。尤其是在寶寶的食譜中富含鐵的天然食材並不多。所以此牛肉粥營養又美味適合寶寶。
❹ 兩歲寶寶吃牛肉怎麼做
干煸牛肉絲 原料: 嫩牛肉300克,嫩芹菜75克,醬油25克,料酒25克,鹽10克,糖10克,花椒粉10克,辣椒粉10克,郫縣豆瓣50克,醋少許,姜絲。 製法: 1、將牛肉和芹菜切成4公分左右絲待用。 2、鍋燒熱,放油,油熱後將牛肉放入煸炒,待牛肉水分炒干,油變清時,加入豆瓣醬和辣椒粉繼續煸炒,炒出豆瓣醬香味後,下姜絲、料酒再炒幾下,加入醬油、白糖、味精、鹽、點幾滴醋,然後放入芹菜,翻炒幾下,盛入盤中,撒上花椒粉即成。
❺ 寶貝兩歲了,牛肉怎麼做才好吃
兩歲的寶寶,牛肉啊,就是做成丸子給寶寶吃比較好,這樣睡能嚼爛嗯,牛肉營養也很好啊!做成丸子就是還在帶有湯汁特別好。
❻ 兩歲小孩吃的牛肉怎麼做比較嫩
最好的辦法就是將牛肉切成小段,然後加入生粉進行攪拌均勻,最後加入西紅柿放在裡面進度燉至兩小時,特別的鮮嫩還特別健康。
❼ 寶寶吃牛肉怎麼燉好吃又爛
怎麼樣能把牛肉做得更爛?
1.在做之前用水澱粉腌20分鍾左右。 2.切牛肉的時候橫切,垂直於牛肉的紋理切,這樣可以把牛肉的肌肉纖維橫斷切成小丁,容易嚼碎。 3.更寶寶做的牛肉要切得越薄越好。 4.可以再燉牛肉的時候加入山楂和橘皮,有助於牛肉煮得更爛。 5.盡量用蒸煮燉的方式,炒的牛肉不會爛。
建議1歲以後再給寶寶吃較爛的牛肉。10個月以後可以把牛肉做成肉餡,給寶寶吃牛肉包子或者餃子。也可以給寶寶多做些牛肉泥,
1.備新鮮牛肉一塊、薑片3-4片(建議選擇牛裡脊肉,這是牛肉中肉質最鮮嫩的部分,特別適合孩子)
2.牛肉去掉筋膜,切成小塊。切牛肉講究橫切,和紋理垂直,這樣才能把肌纖維切斷寶寶容易咀嚼
3.鍋里放入冷水、牛肉和薑片,開始煮,水開後適當延長時間多煮一會,煮熟後撈出(不建議給孩子吃所謂七分熟、八分熟的牛肉)!
4.放入料理機中,加少許水,打成牛肉泥
牛肉泥適合7-8個月以上的寶寶。 食用方法:可以放在輔食盒裡冷凍起來哦,每次吃之前拿出一塊解凍加熱,可以放在寶寶的米糊、米粥、面條里
2歲多可以吃牛肉丸子湯,肉剁碎加個雞蛋清,放點澱粉,也可以剁些蔬菜,或是用菠菜打成汁,攪在裡面,做成小丸子,軟軟的,有湯汁,小孩子會喜歡吃的,而且碎碎的小孩子也好消化。(配菜也可選白蘿卜和冬瓜)都有去火的做用。
3歲以後可以吃燉煮較爛的牛肉塊。
牛肉搭配什麼最營養? 對於寶寶來說,營養又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡蘿卜、牛肉土豆,也可以放到一起燉。 最適合寶寶吃。
下面我就給大家介紹具體做法材料:牛肉1000g、西紅柿250g、土豆250g、香葉1片、山楂5g、陳皮1塊、桂皮1塊、姜2片、蔥花3g、蒜片3g、白糖2大勺、鹽2小勺。
做法:
1、牛肉剔去筋膜,用清水浸泡半小時泡去血水,洗凈後切成小塊。將香葉、山楂、陳皮、桂皮放入燉料盒中。
2、高壓鍋中放入半鍋清水,倒入牛肉,放入燉料盒、薑片。
3、大火煮開,撇去浮沫後蓋上鍋蓋、響閥。等到閥響後轉中火煮20分鍾。土豆洗凈,去皮後切成小塊。
4、關火,等待幾分鍾待閥不響後再過一會兒,打開鍋蓋,撈出牛肉塊。將湯汁中的燉料盒和薑片取出。
5、砂鍋中倒入少許油,放入蔥花、蒜片略炒。
6、把土豆塊也放入砂鍋中略炒。
7、倒入煮牛肉的湯,蓋上砂鍋蓋,大火煮開後小火煮10分鍾。
8.將西紅柿剝去皮,去蒂,切成塊。
9.打開砂鍋蓋,倒入牛肉、西紅柿,放白糖,繼續加蓋煮20分鍾。
10.待土豆軟糯、湯汁香濃後放入鹽攪勻,關火即可。
最後提醒一下各位家長,牛肉也是有禁忌的在給寶寶做之前一定要注意!牛肉禁忌 牛肉+栗子引起嘔吐 牛肉+紅糖脹死人 牛肉+鹽菜會中毒 牛肉+鯰魚會中毒 牛肉+田螺會中毒 牛肉+白酒會牙齒發炎 牛肉+橄欖同食會引起身體不適。
❽ 2歲寶寶牛肉輔食的做法
牛肉裡面不但有很豐富的蛋白質,而且鐵含量也是很多的。如果寶寶缺少了鐵元素還有蛋白質可以吃一些牛肉。但是2歲的寶寶吃牛肉的方法不能和成年人一樣,不然寶寶不能接受。那麼2歲寶寶牛肉怎麼吃食呢?
可以給寶寶做牛肉丸子,首先把牛肉切碎然後加一些雞蛋進去,再放適當的澱粉,然後有條件的也可以加一些蔬菜進去。然後把全部東西揉成小丸子,然後做成湯,最好清淡一些。牛肉丸軟軟的,寶寶會非常喜歡吃。
也可以給寶寶做燉牛肉。但是燉牛肉的時間一定要長一些。最好能幹把牛肉燉爛,因為只吃牛肉會比較膩,所以最好給燉牛肉加一些冬瓜或者白蘿卜降一下火。冬瓜很清甜,再和牛肉燉在一起會更好吃。
雖然寶寶吃牛肉可以有很多的好處,因為牛肉含有的鐵元素是可以幫助寶寶補充血的,有貧血的寶寶可以稍微多吃一些。但是牛肉是比較熱氣的,寶寶吃得太多會油膩上火。所以給寶寶吃牛肉一定要清淡一點,油放少一些,煮得爛一點寶寶更容易吃。牛肉也不要每天都給寶寶吃。
❾ 寶寶喜歡吃的牛肉怎麼做
牛肉的肉質和纖維是偏於緻密和粗硬的,因此比較難嚼爛。寶寶三歲前的牙齒都還尚未發育完整,一般三歲左右,乳牙才會長齊,咀嚼功能才能說是真正意義上的形成,所以年齡小的寶寶是不適合吃牛肉的,一般建議一歲以上的寶寶可以吃一些比較爛、比較好咬的牛肉。
寶寶長大10個月之後,家長可以將牛肉剁成肉沫或是肉泥,做成牛肉包或是牛肉餡的餃子給寶寶吃。家長給可以為兩歲後的寶寶做牛肉丸子湯,三歲後可以吃比較爛的牛肉塊。
3、三歲以內的嬰兒,咀嚼和消化能力還不是很好,為了讓嬰兒更好的消化和吸收牛肉的營養,建議給嬰兒食用牛肉泥。三歲以後,嬰兒咀嚼力發育成熟以後,可以做成牛肉丸子餵食。
4、但是由於牛肉相對其它肉類不易消化,所以給嬰兒添加肉類輔食時,要先添加更易消化的雞肉、豬肉,等嬰兒的腸胃對肉類適應以後,再給寶寶添加牛肉。