⑴ 牛肉燉什麼菜好吃
1、牛肉+芋頭:牛肉與芋頭搭配食用,可以防治食慾不振及便秘,還可以防止皮膚老化。
2、南瓜+牛肉:從食物的葯性來看,南瓜性味甘溫,能補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。牛肉性味甘平,具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。南瓜與牛肉搭配食用,則更具有補脾益氣、解毒止痛的功效。適合於輔助治療中氣虛弱、消渴、肺癰、筋骨酸軟等病症。近年來多用於防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二指腸潰瘍等病症。
3、白菜+牛肉:白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉也是我國常見的肉食品種,含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。
4、牛肉+白蘿卜:蘿卜性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效。健康人食用後精力充沛。適合於治療消化不良、消渴、營養不良、虛損羸瘦、腰膝酸軟等病症。
5、牛肉+土豆:牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用。
⑵ 牛肉燉什麼菜好吃
1、牛肉西紅柿
原材料:牛羊肉300克,番茄1個,萵筍100克,鹽,雞精,生抽,木薯澱粉各適當。
作法:牛羊肉清洗切成片,番茄切片,萵筍清洗斷開,嫩牛肉用木薯澱粉,鹽,生抽腌制一會兒,鍋中給油燒開,放入嫩牛肉滑開,添加萵筍,番茄煸炒,至熟時調料入鹽,雞精就可以。
作用:滋補腸胃,改進胃口,養顏美容,合適與脾胃虛寒造成 食慾不佳,腸功能紊亂,容易出汗盜汗的女士。
2、淮山葯枸杞子羊肉湯
原材料:牛腱子肉500克,新鮮淮山葯600克,枸杞子10克,鹽6克。
製做:牛羊肉切片焯燙後撈起來,再自來水沖凈,淮山葯去皮,清洗切片,將牛羊肉放進鍋中,加適當冷水以火災燒開,轉小火慢燉1鍾頭,添加淮山葯,枸杞子持續煮10分鍾,放鹽調料就可以。
作用:益氣,養肝明目,孕,孕婦,手術後恢復期,脾胃虛寒的女士適合服用。
5、蘿卜燉牛肉
原材料:牛羊肉300克,蘿卜1個,蔥段,生薑片,鹽,雞精半匙,五香粉,米酒,生抽,白湯,食用油1一茶匙。
製做:蘿卜,牛羊肉各自清洗,切割成塊後放進開水中焯燙,撈起來洗澡,控干水份,坐鍋打火,添加食用油燒開,先放入蔥段,生薑炒出香味,再加上料酒,加上白湯燒開,最終放進牛羊肉頓至軟爛,添加蘿卜,五香粉等調味品,劃清白沫子後起鍋裝在碗里就可以。
作用:牛肉燉蘿卜是普遍食用方法,能合理提升甘精胰島素的生成基礎代謝率,控制血糖,降血糖補血補氣。
⑶ 牛肉燉啥好吃
牛肉的吃法特別多,但是牛肉因為肉纖維比較粗,在烹飪的過程中不好熟,所以我家吃牛肉喜歡燉著吃,小火慢燉,燉至軟爛,吃起來又香又軟,老人孩子都喜歡。燉牛肉可以搭配的食材也非常多,眼下秋冬季節,白蘿卜正上市,新鮮又水潤,常吃對於消食、潤肺、去火有幫助。和牛肉是完美搭配,一葷一素,牛肉吸收了蘿卜的汁水,多了幾分清甜的口感,別有一番滋味。白蘿卜燉牛肉是一道特別適合冬季吃的菜,你也試試吧。
白蘿卜燉牛肉
【食材】牛肉、白蘿卜、蔥、姜、八角、鹽、老抽、生抽
【具體做法】
1,牛肉洗凈,切成小塊。然後涼水下鍋焯水,大火煮開後再煮1分鍾左右撈出,清洗干凈,瀝干水分備用。
2,白蘿卜去皮洗凈,也切成和牛肉大小差不多的小塊。
3,熱鍋倒入少許油,將焯水後的牛肉倒入鍋中,大火炒干表面的水分。
4,加入半勺老抽,1勺生抽,姜、大蔥、一個八角翻炒出香味。
5,將炒過的牛肉倒入壓力鍋中,根據自己的需要加入適量的清水,壓力鍋在工作過程中,水分基本上沒有消耗,所以水量不要加太多。
6,蓋上蓋子,選擇燉肉模式。燉肉模式默認的是50分鍾,這個鍋最大的亮點是中途可以加菜。
7,壓力鍋工作30分鍾後,按排氣鍵3秒鍾,壓力鍋自動排氣。排氣過程中,不可開蓋。
8,待壓力鍋屏幕上顯示OPEN,這時表示排氣完成。
9,打開鍋蓋,把蘿卜塊倒入鍋中,再根據個人口味加入適量鹽調味。蓋上鍋蓋,等待燉肉模式結束就好了。
10,燉肉模式結束了,等待其自動排氣完成就可以了。
壓力鍋做出的牛肉特別軟爛,白蘿卜水嫩清甜,味道特別好。
小貼士:
1,牛肉最好焯水之後再烹飪,這樣燉出的湯會更清澈,還可以減少牛肉的腥膻味。
2,牛肉也可以不炒,直接放在鍋內燉,雖然香味淡了些,但是簡單健康。
3,如果是普通鍋燉牛肉,最少要燉一個半小時,然後再放入白蘿卜一起燉。
⑷ 牛肉和什麼一起燉最好吃
牛肉和土豆一起燉。
主料:牛肉400克、土豆3個。
輔料:大蔥1段、姜1塊、八角1粒、植物油1勺、蒜3粒、五香粉1/2匙、生抽1.5勺、老抽1匙、鹽1/2匙。
1、牛肉泡出血水,放入高壓鍋中,加入一半的蔥薑片和八角,加入適量清水,選擇蹄筋鍵。
⑸ 牛肉和什麼一起燉好吃
牛肉燉/炒白蘿卜。牛肉與蘿卜搭配很好吃,尤其是冬天,吃著這道菜又暖和又健康又營養。因為都說「冬吃蘿卜夏吃薑」嘛。如果炒的話,適合將蘿卜切成絲。如果燉著吃適合切小片或者切小塊。
牛肉/牛雜煮大白菜/娃娃菜。牛肉不僅與蘿卜一起煮好吃,而且大白菜也一樣。就像火鍋一樣,大白菜不用炒,洗干凈後下入鍋內煮至熟軟即可。
牛肉炒涼薯。大家應該都知道涼薯可以生吃,而且味道不錯。它也可以和鮮牛肉一起炒著吃。涼薯切小片,薄片。牛肉切適量,切小。這個就不用放水煮,直接炒,吃起來脆脆的,牛肉味的,非常好吃。如果炒的時候太干可以適量放點汁。
牛肉燉魔芋豆腐。魔芋豆腐本身很美味,再加上與牛肉一起燉著吃那就更美味了。先放油,放入花椒,再放入牛肉翻炒,然後放入魔芋豆腐,加蒜,也可以加入十三香等調料在鍋內一起翻炒幾分鍾後放入水燉至熟軟就可以吃了。
小炒牛肉之芹菜。芹菜炒牛肉是一道很香的下酒菜,這個不多說,做法就是直接 炒就可以了,無需放水煮。主要食材就是鮮牛肉和芹菜。
小炒牛肉之酸豆角。個人最喜歡的口味就是牛肉炒酸豆角了,因為是一道非常好吃的下飯菜,當然要炒的好吃。而且食材也要好。在這里推薦這道菜,大家可以試著炒炒看,做成功了,是非常好吃的。只吃過,具體做法也不清楚,應該就是放些姜蒜辣椒等調料一起炒,不要放水了,它不是水煮菜,是爆炒類的。
牛肉燉葫蘆瓜。這種吃法不常見,但是可以試做著吃嘗鮮哦,選當季的時候,與 牛肉一起煮著吃,也還不錯。將葫蘆瓜切成小正方體狀,不要切的太大了不入味。先炒葫蘆瓜至七分熟再盛起來後炒牛肉,最後倒入葫蘆瓜一起炒放水煮燉至熟爛就可以吃了。
牛肉煮土豆。這種做法是將土豆切小塊,煮之前不用泡水去澱粉,因為不像炒土豆絲,要脆的口感。這里就是要粉粉的才好吃。這種做法應該還是比較常見就不 多說。
牛肉燉/炒扁豆。大概每年十月份,家裡種的扁豆已經在結了!這時候,有新鮮牛肉與新鮮扁豆一起做吃很美味。先炒熟,然後將其燉至扁豆熟軟,這時牛肉已經入味了,家裡人都喜歡吃這道菜。燉著吃掰兩半大小即可,炒著吃適合切絲。燉的選全綠的那種扁豆好吃。炒的選帶紅的好吃。
牛肉/牛油燉芥菜/青菜。也叫棒菜吧,先放油炒牛肉,然後放青菜一起翻炒幾分鍾,然後放入水燉著吃,如果喜歡脆口感的就可以開吃了,個人喜歡將其燉至熟爛,牛肉也入味了,特別好吃。
⑹ 牛肉跟什麼燉最好吃
你好,牛肉和蘿卜一起燉很好吃哦,做法如下:
原料:牛肉500克,白蘿卜500克,紅蘿卜適量,冰糖適量,紅棗數顆鹽適量,生薑1塊,黃酒適量,醬油2勺,干辣椒適量,蔥適量。
做法:
1.
醬油,黃酒,鹽,紅棗,干辣椒,生薑,冰糖,牛肉,白蘿卜,紅蘿卜,蔥。
2.
鍋里水燒開.牛肉下鍋用水焯一下撈起,放進砂鍋,加生薑.黃酒.白糖.紅棗.鹽,水漫過牛肉,湯燒開後慢火燉1小時,關火燜1小時。
3.
切好白蘿卜,胡蘿卜切塊放進砂鍋。
4.
蘿卜放進去後把下面的煮熟的牛肉翻到蘿卜上面,讓牛肉味徹底滲進蘿卜,慢火燒至蘿卜熟.,大概15分鍾左右。
5.
燉好後灑上蔥花,真香呀!
小貼士:
牛肉煮好了燜是關健,燜好了牛肉才爛,一定要把牛肉燉好再加蘿卜,因為蘿卜易熟,這道菜雖然煮的時間長,但操作簡單,在燉的過程中牛肉獨特的香味會彌漫整個房間,我一般都會多燉點,吃剩下的湯笫二天早上下粉條面條都是超級美味滴。
希望能夠幫助你。
⑺ 牛肉和什麼一起燉最好
1
白蘿卜
材料:牛肉、白蘿卜、桂皮、蔥、姜、干辣椒、胡椒粉、鹽
做法:
1、牛肉切小塊,焯水,放入熱水中,放姜、大蔥、桂皮、干辣椒少許,煮開轉小火燉上20分鍾。
2、油鍋燒熱,把焯水用的蔥姜辣椒放入鍋里爆香,放入牛肉,倒米酒、醬油,翻炒;
3、放入蘿卜,放一點燉牛肉的湯,加清湯淹沒過蘿卜。煮開,轉小火燉20分鍾;
4、中途放一點醋,引出蘿卜的甜味,時間到了,碗里放一點鹽和白鬍椒粉,把蘿卜牛肉倒出來,開吃。
2
西紅柿
材料:牛肉、西紅柿、大蔥、八角、生抽、料酒、色拉油、食鹽
做法:
1、准備好所有的原料;
2、牛肉切大塊,西紅柿去蒂切塊;
3、七成熱後放入大蔥爆香,隨後加入牛肉翻炒;
4、放入大料,放入適量的生抽;
5、適量的料酒、適量的鹽、足夠量的清水,大火燒開,撇出浮沫;
6、轉小火燉1個小時這樣,一定要燉爛一點,然後倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關火出鍋。
3
山葯
材料:牛肉、山葯、食用油、薑片、生抽、料酒、干辣椒、蔥花
做法:
1、牛肉切方塊入滾水,撈起瀝干水分備用,山葯洗凈去皮切塊;
2、炒鍋熱油放薑片、花椒爆香;
3、再加入牛肉塊翻炒;
4、同時烹入料酒、生抽;
5、加入足量開水(沒過牛肉),放入干辣椒,燒開後撇去浮沫;
6、炒鍋中牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋,燉1小時左右至牛肉酥爛;
7、放入山葯塊,加蓋小火再燉20分鍾,起鍋,撒上蔥花裝飾即可。