當前位置:首頁 » 家常菜譜 » 零食土豆泥怎麼做好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

零食土豆泥怎麼做好吃

發布時間: 2023-08-31 13:15:10

土豆泥的做法簡單好吃,視頻

1. 先將土豆洗凈、去皮、切塊。將鮮肉切成小丁。
2. 往鍋里放油,等油熱到五成時將土豆塊和肉丁放入翻炒,放鹽、胡椒粉和適量清水。
3. 大約十分鍾,開鍋,將軟了的土豆捻成泥狀,繼續燉,至非常軟爛時,可放雞精出鍋。
材料:胡蘿卜半根,土豆2個,肉鬆1把,洋蔥1/8個,奶粉1勺,胡椒粉
做法:1.胡蘿卜洗凈去皮切片;土豆洗凈去皮切片;洋蔥洗凈切丁
2.把胡蘿卜片和土豆片上鍋蒸熟,然後搗成泥
3.洋蔥丁過開水燙一下
4.把洋蔥丁、肉鬆、奶粉加到胡蘿卜土豆泥里攪拌均勻,再撒點胡椒粉即可這個也是寶寶食譜,所以很清單,沒有加鹽,有點奶香
材料:香蕉1個,土豆1個(小的2個),草莓5個,蜂蜜
做法:1.把香蕉剝皮後用勺子搗成泥,草莓切成細丁
2.土豆洗凈去皮後,放到電飯鍋里蒸熟,然後也搗成泥
3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻,最後淋上蜂蜜即可
1.土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁
2.把土豆和半個蘋果放到鍋里煮,直到變軟
3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻,再把蘋果丁也拌進去,醬紫就可以啦。
材料:土豆,海帶切細粒,胡蘿卜煮熟切細粒,沙拉醬
做法:把土豆洗凈整個放到鍋里煮。
煮至用一根筷子可以輕松穿過整個土豆的程度。撈出來把皮剝掉。
用勺子或者擀麵杖隨便什麼東西把土豆搗成泥。
搗得差不多的時候,加入沙拉醬,量要稍微大一點,繼續搗,
期間加入海帶粒和胡蘿卜粒,其實隨你喜歡還可以加別的東西,但切得粒一定要小。
把所有東西都混合成泥以後,放到冰箱,冷藏。
材料:兩只土豆(約一斤左右),淡奶(一盒),雜菜(少許),火腿絲(少許),鮮蝦仁(隨意),芝士(兩片).黃油(適量)
把洗干凈的土豆連皮一起放鍋里熟,在開水裡放少許鹽,煮至用筷子能插入土豆為最佳.
把土豆的皮撕去,條件允許的用攪拌機把土豆打碎.或者用木勺捻扁.把雜菜,鮮蝦仁,火腿絲等配料飛水待用.
用器皿把和好的土豆泥放進去,倒進淡奶拌勻,浠綢自己掌握,然後把備好的材料一並放入拌勻,方調味品,黃油.
最後一道工序,把滋士放在拌好的豆泥上面,放入微波爐轉六到八分鍾,即可。

⑵ 土豆怎麼做小零食

土豆丸子

食材准備——

主料:土豆200克

輔料:玉米澱粉30克、黑胡椒粉5克、鹽5克、蔥3根

做法步驟——

1.蔥洗凈切碎備用。

2.土豆去皮切塊,大火隔水蒸15~20分鍾。

3.蒸好的土豆趁熱壓成泥,再調入鹽和胡椒粉,放入玉米澱粉拌勻。

4.將拌好的土豆泥搓成一個個丸子大小。

5.鍋里放足量油(能沒過丸子為宜),燒至8、9成熱,放入丸子。

6.大火炸至丸子變色即可撈出,最後撒一些蔥花,蘸著吃,口感不膩,外皮香脆,內里軟糯!

加澱粉是為了讓土豆泥更好地成形,炸的時候不易散開,還能讓外皮焦脆,裡面軟糯。500克土豆加入約20克澱粉剛好,可以根據自己的量來調整。

土豆泥已經是熟的了,炸的目的是為了讓外皮脆一些,所以不用炸太久,變色就可以撈出。喜歡香口就炸得久一點,如圖那種顏色就可了,再炸就糊了。

⑶ 土豆小零食簡單做法

用土豆做出來的小零食,做法簡單又香酥脆口,老人小孩都喜歡吃。現在這個時代就是好,我們的生活條件不僅變好了,我們可以吃到的食物品種也是非常的多的,每天都可以不重樣的吃,更重要的是,現在這一種菜的做法也是非常的多的,總有一款是你喜歡吃的,就我們平日里吃的家常菜,種類和做法我想著得用一輩子的時間才吃的全吧!

接下來就和大家分享做法,我們先把土豆洗干凈然後把土豆皮去掉,然後再切成薄片,在蒸鍋中放入適量的水,把土豆放入蒸鍋中蒸熟,用筷子輕易扎透就可以了,把蒸好的土豆壓成泥,然後把胡蘿卜洗干凈切碎,把蔥洗干凈切碎,把胡蘿卜碎和蔥碎都放入土豆泥中,然後再放入適量的鹽,再往土豆泥中打入個雞蛋,再放入適量澱粉攪拌成糊狀,然後放入保鮮袋中,剪一小口,鍋中放入適量的油,油燒熱把土豆泥一點一點擠入鍋中,可以用牙簽劃斷,把所有土豆泥炸至金黃就可以撈出控油裝盤,最後再配著番茄醬或者是撒上孜然辣椒就可以開吃了。

⑷ 土豆泥怎麼做好吃又低脂

【低脂土豆泥的做法】

用料 :土豆 250克、奶粉 15克、蚝油 10克、鹽 2克、水澱粉 5克、水 135克、

黃油(可不加) 3克、黑胡椒 4轉。

步驟:

  1. 土豆先洗凈,洗干凈;

  2. 鍋里煮10分鍾,然後拿出切塊,這樣好切;

  3. 放到碗里(不能有金屬)微波爐直接轉10分鍾;

  4. 拿出,去除薄薄的外皮;

  5. 拿工具搗成泥泥,再加鹽;

  6. 微波爐轉過別提多好弄了~

  7. 奶粉加入水

  8. 奶粉我用的德運脫脂奶粉,味道香甜

  9. 調成150克液體

  10. 在土豆泥中慢慢加入奶,調成你喜歡的口感

  11. 再雕塑一個你喜歡的造型,圓形不錯

  12. 調汁兒

  13. 蚝油+水+澱粉+黃油

  14. 黃油其實只起增香作用,其實加不加無所謂

  15. 所以減脂的人不加完全可以

  16. 再完美的澆在土豆泥上

  17. 在用研磨黑胡椒的瓶瓶轉幾圈

  18. 開吃!好吃熱量無壓力

  19. 250克土豆能做三份

小貼士

  • 其實不加最後的汁兒也非常好吃了

  • 奶粉是關鍵,啥奶粉都行,就是別加太多,土豆泥太甜味道怪怪的…

【低脂土豆泥的做法】

用料:

土豆 1個、胡蘿卜 1根、黃瓜 1根、玉米粒罐頭 1罐、濃湯寶 16克、水 適量、

橄欖油 20克左右。

步驟:

  1. 一個中等大小的土豆,切滾刀塊,大小都可以。

  2. 切好的土豆放在水裡煮熟,不要煮爛哦。

  3. 一份濃湯寶取一半,煮土豆的水留一點,放入濃湯寶煮化,濃湯寶的口味可以自己選擇,喜歡口味重一點的就整個都放進去,水的多少也是自己決定,喜歡土豆泥稀一點的就多留點,喜歡稠一點的就少留點,稀一點的一個小奶鍋鍋底就夠了,稠一點的就有一點水能把濃湯寶化開就好。

  4. 胡蘿卜切小丁,用一點橄欖油,把胡蘿卜過下油就好。

  5. 黃瓜也切小丁,先把土豆碾成泥,把過完油的胡蘿卜丁和黃瓜丁還有濃湯寶水一起放入,攪拌均勻。

  6. 外面買來的這種玉米粒罐頭一罐,多少都可以,自己喜歡決定,玉米粒倒出來洗一洗也放進去。

  7. 一起攪拌均勻,用來代餐最好不過了,一般做一次可以吃兩到三頓。低脂減肥棒棒噠~

低脂土豆泥的烹飪技巧

如果想放雞蛋的可以白水煮蛋,蛋黃和土豆一起碾壓成泥,蛋清切丁,增加了蛋白質,也是挺好的選擇;

⑸ 村上一屋的土豆泥怎麼做的這么好吃

土豆泥怎麼做好吃
1、首先將土豆洗凈。
2、土豆不用去皮,切大塊,黃瓜、胡蘿卜切薄片。燒熱水備用。
3、黃瓜和胡蘿卜片盡可能切薄一些,這樣可以保持清脆的口感同時和土豆泥良好粘合。
4、在沸水中放適量鹽,煮土豆塊40min或用筷子可輕易穿透,取出後去皮。
5、將去皮的土豆塊放回鍋內,最小火加熱,用potato masher反復擠壓至細膩順滑。
6、隨後放入黃油繼續擠壓。
7、將土豆泥取出放入攪拌碗中,趁熱撒上洋蔥碎盡可能切碎一些,更加容易入味、並充分攪拌,攪拌的途中加入適量美奶滋。
8、隨後放入黃瓜片和胡蘿卜片,繼續攪拌,最後放入魚籽,緩慢攪拌。
9、稍事冷卻後另配一點魚籽即可享用。

寶寶土豆泥怎麼做
1、把兩個小土豆洗干凈去皮,切成小丁狀,因為土豆沾泥比較多,洗的時候也可以用到軟刷輕輕刷。
2、鍋里放水煮開,把土豆丁放在鍋中用水煮熟透,筷子能一下子插到中間就是熟透了,撈出來瀝干水分放在砧板上。
3、用菜刀或者大勺子把熟透的土豆碾成泥狀。
4、最後用奶粉或者高湯和土豆泥一起調稀,記得不要太多水,粘稠是最好吃的。
6個月以上的寶寶就可以吃了,分量不用太多,可以當作主食也可以當作零食。

土豆泥的營養價值
1、營養豐富
土豆富含蛋白質,比我們所吃的大豆還有多,最接近動物蛋白,這是一般豆類所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵,補充人體所需的微量量元素。它又含有維生素C,還是蘋果的10倍,維生素B1.B2.鐵和磷含量也比蘋果高。
2、幫助減肥
土豆給人的感覺澱粉會比較多,所以很多人認為土豆會使人發胖,其實土豆同大米相比,所產生的熱量海底,只含0.1%的脂肪。如果你想要減肥,只需每天有一餐土豆,就可以有效得減掉多餘的脂肪。
3、和胃健脾
土豆有和胃健脾、益氣的作用,如果你有胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹,也可以經常食用土豆泥,有一定的治療功效。土豆的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無任何刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌。在平時,食用土豆已經能夠成為有胃病人的必然選擇。

吃土豆泥的注意事項
1、凡腐爛、霉爛或生芽較多的土豆,這樣的土豆因含過量龍葵素,極易引起中毒,一律不能食用。
2、土豆適用於炒、燉、燒、炸等烹調方法。
3、土豆宜去皮吃,有芽眼的部分應挖去,以免中毒。
4、土豆切開後容易氧化變黑,屬正常現象,不會造成危害。

⑹ 土豆泥怎麼做最簡單

簡單的土豆泥做法就是把土豆攪成泥,然後添加一些牛奶和芝士調味就可以了,其他調料就是放一勺食鹽,用寫海苔碎點綴一下,就成功了。

下面就分享土豆泥的簡單做法的配方和做法步驟給大家~~~

菜名:土豆泥

食材配方:土豆2個、牛奶100ml、食鹽1勺、芝士2片、海苔碎1包

法步驟:

1、土豆清洗干凈表皮。

小貼士:

1、芝士要完全融化後才能有拉絲效果。

2、有條件的可以在吃的時候加點歐芹碎或者羅勒碎來增加香味。

3、趁熱吃口味更佳。