⑴ 這是小米土豆條最正宗的做法，好吃到爆
冠利大藏芥末沙拉醬 - 融入大藏芥末的新鮮味道，口感柔和。與水煮蛋、新鮮蔬菜和肉類組合完美。搭配海鮮、烘焙和炸物蘸醬也十分美味。
By KUEHNE德國冠利
1、泡好的小米放入一個導熱比較好的容器里，加水，水高出小米平面，蒸大約20分鍾；
2、蒸好的小米飯軟硬適中，有粘度，用勺舀起都成塊的；
3、蒸小米飯的時候一起把土豆切成條蒸熟；
4、取熟芝麻和小米飯拌勻，可以隨做隨拌，也可以不放黑芝麻，直接用小米飯；
5、戴上一次性手套，抓起一把米飯用力團幾下後放在手掌心壓平；
6、放入蒸熟的土豆條；
7、將蒸熟的土豆條包起來，完全包住，再團實一點就可以；
8、不粘鍋刷少許油，小火，油熱後把小米條放進去，四周煎至金黃即可；
9、准備好自己喜歡的沙拉醬，冠利大藏芥末沙拉醬，好吃不胖
10、吃的時候用小米調蘸沙拉醬吃，或者小米條上澆上沙拉醬都可以；
11、小米飯浸泡後再蒸，既能省時間，又能使米飯比較軟嫩，最適合做這種小食品
小米飯浸泡後再蒸，既能省時間，又能使米飯比較軟嫩，最適合做這種小食品。
1.防治消化不良
具有防止泛胃的功效。小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助。
2.減少細菌
小米也能解除口臭，減少口中的細菌滋生，還能治腳氣病，神經炎和癩皮病，失眠、頭疼、精神倦怠、皮膚「出油」、頭皮屑增多等症狀。
3.防流產能滋陰
小米的豐富氨基酸幫助預防流產，抗菌及預防女性陰道發炎。小米中所含的類雌激素物質，能滋陰。
4.能維持生長和生殖力正常
能防止男性陰囊皮膚出現滲液、糜爛、脫屑等現象；防止女性會陰瘙癢、陰唇皮炎和白帶過多。使性器官和第二性徵發育健全；使男性勃起堅硬、精子數量正常、前列腺不致腫大；使女性月經和性慾正常；使所懷胎兒發育健全，不致畸，生長正常。
5.能維持性功能
有利於性慾，精子數量、交配能力、生殖功能 健康 正常。
6.保持胎兒的正常發育
可避免胎兒痴呆或智力低下或骨骼發育延緩或成為侏儒症患者。
7.祛斑美容
減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！
⑵ 小米土豆絲怎麼做好吃
前言我發現幾乎沒有小孩子不喜歡吃土豆的，我也不例外！小時候幾乎天天吃土豆都不會膩，而且各種做法的都非常的好吃哦！我一直比較熱愛酸辣土豆絲，因為酸酸的、辣辣的，很是開胃哦！我的媽媽不能吃酸的，一點都不行，但是我卻自私的總是要吃這個酸辣土豆絲吃，以後老媽在，我就做清淡的，不放醋了！
⑶ 小米土豆絲的做法步驟圖，小米土豆絲怎麼做好吃
小米土豆絲的做法
小米用水煮一下，開鍋5分鍾左右，把小米用笊籬過濾出來用涼水洗一下，控水備用！土豆絲切好用水洗一下控水備用！蒜切沫！
熱鍋涼油，油要比平時多放一些，油溫上來後放入土豆絲，鋪開！多等一會再翻炒，下面的土豆絲已經金黃的時候用鏟子翻一下，直到土豆絲基本都是金黃色時放入控水後的小米！放入生抽、老抽、蒜沫、牛肉粉！出鍋！
⑷ 土豆蘿卜小米飯怎麼做好吃 土豆燜小米飯的做法
1、材料：土豆一個，大米3杯，小米1杯，蔥適量，鹽適量，生抽適量，食用油適量。
2、土豆洗干凈去皮，切小塊。
3、炒鍋放比平時炒菜多一些的油。
4、放入薑片煸香。
5、加入土豆塊慢火煎。
6、煎至2面微黃，加入少許鹽炒制均勻。
7、大米小米混合後，洗干凈，按平時煮飯一樣放水。
8、加入煎好土豆。
9、加入一勺鹽和少許生抽，拌均。
10、啟動煮飯。
11、煮好的土豆飯，先翻一翻。
12、炒鍋放油，加入蔥花，少許生抽，炒制一份蔥油，拌入米飯即可。
⑸ 小米油渣土豆絲怎麼做
步驟
油渣燜土豆絲的做法步驟11.新鮮的土豆切成細長的絲。用水浸泡著洗。然後瀝干水份。
油渣燜土豆絲的做法步驟22.准備好油渣。少許即可。
油渣燜土豆絲的做法步驟33.起油鍋。把土豆絲倒進去。大火。翻炒。
油渣燜土豆絲的做法步驟44.把油渣倒進去。大火。翻炒。
油渣燜土豆絲的做法步驟55.放上點蚝油醬。
油渣燜土豆絲的做法步驟66.弄點陳醋，非常開胃哦。繼續翻炒。
⑹ 小米油酥土豆絲，醋熗海帶，清蒸龍利魚，梅乾菜燒肉怎麼做
小米油酥土豆絲
做法：1.凈鍋炙透，倒進食用油45克燒開，下土豆絲400克攤成餅形狀，低火晃鍋煎90秒，翻過來再炸三十秒至邊沿發黃，加芹菜段90克，晃鍋十秒後再一次翻過來煎約二十秒，出鍋盛出備用。
材料：龍利魚柳；料酒；檸檬；生薑；蔥；橄欖油；蒸魚豉油
做法
1、在魚里加入一勺料酒，擠入幾滴檸檬汁，加入生薑絲，均勻擦拭一遍，腌制15分鍾
2、蒸鍋里加水，煮開後放入魚，蒸6分鍾，把蒸出的水倒出
3、蔥切成小段後撒在魚上
4、鍋中放入少量的橄欖油加熱後倒在魚上
5、加一點蒸魚豉油即可
梅乾菜燒肉
做法
1.把材料買好，梅乾菜洗一下，肉先把肥肉和瘦肉分開切(我沒買五花肉)
2.先把肥肉放入鍋內爆油，
3.然後依次放入，瘦肉，干辣椒，生薑，洗干凈的梅乾菜。最後放入，鹽，味精，醬油炒勻
⑺ 小米土豆粥怎麼做如何做好吃
主料：小米一把 土豆1個 丸子5、6個
輔料：香菜3苗 松籽1小把
小秘訣：腌肉時加入讓肉片鮮嫩多汁；炒菜煲湯臨鍋時加入提鮮不口乾
做法：
1. 水開放米，切好的土豆放進去
2. 熬二十分左右土豆和小米差不多爛的時候放雞精、鹽再放進香菜、松籽繼續熬
3. 丸子可根據喜好放或不放，不影響香菜土豆味道。
4. 熬到土豆小米都爛了就可以了
註：
小米作用：小米具有防治消化不良的功效。小米滋陰， 是鹼性谷類，身體有酸痛或胃酸不調者也可常常吃。 小米也能解除口臭，減少口中的細菌滋生。小米入脾、胃、腎經，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用。 松子：味甘性溫。具有滋陰潤肺，美容抗衰，延年益壽等功能。用於肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病。它不僅是美味的食物，更是食療佳品，因而有「長壽果」之稱