當前位置:首頁 » 家常菜譜 » 一個土豆做什麼好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

一個土豆做什麼好吃

發布時間: 2023-01-14 17:35:45

A. 土豆有哪些做法比較好吃

清脆爽口家常涼拌土豆絲

涼拌土豆絲以爽口為主要特色,是一般的家常菜,也是飯店餐桌上的美味佳餚。土豆跟清脆兩個字能聯系在一起么?這道菜告訴你絕對沒問題。那種爽脆清新的口感,幾乎讓第一次吃這道菜的人不相信自己吃的是印象中圓溜溜、軟綿綿的土豆。一個人吃飯的日子越來越多了,而且下班也不是很早,那麼做的時間快又好吃的食物成了首選。做個好吃的涼拌土豆絲,解解饞!

主料: 土豆100g 紅椒15g

輔料: 鹽2g 雞粉2g 白砂糖 1/2茶匙 白醋2茶匙 香油 少許 辣椒油少許

製作方法:

1、土豆略沖洗後去掉外皮,清洗干凈。用擦絲器擦成細絲,放入清水中漂洗 2~3 次後,在清水中浸泡備用。紅椒切絲備用。

2、鍋中燒沸水,將土豆絲瀝干水分後放入沸水中焯燙至熟。

3、土豆絲中放入紅椒絲,加入鹽、雞粉、白砂糖、白醋、香油、辣椒油攪勻即可。

溫馨小提示:

1、這道菜很適合夏天吃,把土豆多漂洗幾次,或者在冰水中充分浸泡,這樣土豆絲會更加清脆可口。

2、注意如果擦的絲比較細的話,較短時間內就後,迅速放入涼水中浸涼。如果可能的話,可以再漂洗一遍。

B. 土豆有什麼好吃的做法

土豆其實在生活中是物美價廉的好食材,售價不過幾塊錢一斤,但是營養豐富,被認為是世界上最偉大的的食物之一,是營養學家青睞的蔬菜明星。那麼土豆要怎麼做才好吃呢?五個簡單做法學起來吧!

一、捲心菜土豆泥餅

原料:原味土豆泥1小碗(做法見上),捲心菜1/6顆,洋蔥1/4隻,雞蛋2~3隻,鹽少許,胡椒粉少許,乳酪隨意

做法:

1、捲心菜、洋蔥切絲;雞蛋打散成蛋液,乳酪擦碎末。

2、鍋中倒一些油,先放入洋蔥絲炒軟,然後倒入捲心菜絲炒熟。

3、把炒好的菜和土豆泥混合,並加少許鹽、胡椒粉、乳酪碎調味。

4、平底鍋再倒少許油,倒入土豆蔬菜泥,再倒入蛋液,抹平,小火烘焙3-4分鍾,待底下的.那面凝固後,小心翻個再烘另外一面。

5、蛋餅烘好後盛盤、切成幾份即可。

二、原味土豆泥

原料:土豆3個,蔥少許,鹽適量,白鬍椒粉適量,家樂清雞靚湯口味濃湯寶半塊,水適量

做法:

1、將土豆用開水煮熟,去皮,放入盆中用刨子或勺子按壓成泥。

2、鍋中加入少許水,煮沸後加入濃湯寶,攪拌至溶解。

3、加入土豆泥攪拌,鹽和白鬍椒調味,撒上蔥花即可。

小貼士:土豆要帶皮煮,這樣的煮熟的土豆不會糊爛。土豆要煮熟,攪拌要均勻,這樣口感更細膩。

三、土豆蔬菜粥

原料:土豆、糙米、各種蔬菜

做法:

1、將一個干凈土豆切成小塊,與糙米一起下入鍋中煮成粥。

2、在煮粥的過程中,可以加入自己喜歡的綠色蔬菜,比如生菜、紫甘藍、西蘭花、包菜等高纖維素蔬菜。

3、注意只是小量就好,並盡量切得很碎,每天食用,每次飽腹感控制在6分飽為宜。

四、淡奶油土豆湯

原料:原味土豆泥1碗,水適量,淡奶油2~3勺,家樂清雞靚湯口味濃湯寶半塊,香芹1小根

做法:

1、土豆泥倒入小煮鍋中,盛少許水,加入半塊家樂清雞靚湯口味濃湯寶,一邊攪拌、一邊以小火慢慢加熱。

2、土豆湯沸騰後關火,倒入淡奶油拌勻,再撒上香芹碎。

五、土豆牛油果沙拉

食材:土豆1個,牛油果1個,甜玉米50克,黃瓜1根,食鹽、白鬍椒適量

做法:

1、土豆去皮後洗凈,切丁煮熟,撈出晾涼,甜玉米粒淘凈後煮熟過冷水放涼,黃瓜去瓤後切丁備用;

2、成熟的牛油果去皮去核,用勺子壓成泥,加一點鹽和白鬍椒粉拌勻,即可做成天然的沙拉醬;

3、將土豆、玉米、黃瓜混合,拌入牛油果醬即可食用。

土豆能夠提供給人足夠的能量和一定的優質蛋白,土豆還能提供比米飯更多的礦物質、維生素等營養素。而且現代研究證明,土豆對調解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良葯及優質保健品,因此,吃土豆益處多多。

C. 土豆都怎麼做好吃

土豆是生活中經常吃的一道蔬菜,大家知道土豆都怎麼做好吃嗎?以下是我精心准備的土豆的做法,大家可以參考以下內容哦!

香辣干鍋土豆片做法【1】

食材:土豆1個,洋蔥半個,尖椒1個,胡蘿卜半根,香辣烤肉醬適量,蒸魚豉 油適量。

製作方法:

1、土豆削皮洗凈,元蔥、尖椒、胡蘿卜分別洗凈備用。

2、調料准備好。

3、將土豆切成2mm左右厚的片,過兩遍冷水,撈出瀝干水分。

4、元蔥、尖椒、胡蘿卜切成片備用。

5、平底鍋洗干凈,用廚房紙巾抹乾水分。

6、在鍋底刷一層薄油。

7、將土豆片放入平底鍋小火煎制。

8、兩面都煎至金黃色後盛出。

9、平底鍋內放少許油燒熱,放入元蔥片、尖椒片、胡蘿卜片翻炒片刻。

10、放入煎好的土豆片炒勻。

11、倒入香辣烤肉醬翻炒均勻。

12、再倒入蒸魚豉油炒勻。

13、香噴噴的香辣干鍋土豆片出鍋。一道美味的.下飯菜就完成咯。

高壓鍋土豆燉排骨做法【2】

食材:排骨700g,土豆500g,蔥姜蒜、干辣椒若干,鹽、生抽適量。根據個人口 味鹹淡定配料的量哦。

1、排骨700g用沸水焯一下取出雜質和血水。

2、蔥姜蒜和干辣椒備好。

3、鍋內放少量油,小火炒香蔥姜蒜和干辣椒。

4、放入排骨翻炒出香味。

5、調入、生抽和老抽翻炒均勻。

6、添入3飯碗水即可,因為電壓力鍋十分省水,不必添入太多水。

7、水煮開後,將炒鍋內所有材料全部倒入高壓鍋中,保壓30分鍾。

8、保壓結束後,再把土豆放入,翻一下,繼續保壓10分鍾即可。

9、用電壓力鍋做排骨又快又省水又好吃,排骨酥得連骨頭都粉了。溫馨提醒媽 咪,使用電壓力鍋的時候注意安全,注意壓力鍋的排氣孔不能堵塞哦,否則可 能有爆炸的危險!

土豆泥做法【3】

食材:土豆3個,香菇5-6朵,鹽,香蔥,香菜,花椒,八角,干辣椒,香油

製作方法:

1、土豆去皮,洗凈放入鍋中煮。

2、在煮土豆的過程成中,香菇洗凈,用涼水泡發,香蔥香菜分別洗凈,切碎, 備用。

3、將泡好的香菇撈出,切成小丁,備用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)

4、將煮好的土豆撈出盛在一個大的容器中,用勺子膩成泥。

5、將泡香菇的水全部倒入土豆泥中拌勻。

6、把八角、花椒以及干辣椒倒入油鍋中爆香,再將它們全部撈出,再把切好的 香蔥、香菜、香菇丁,加鹽放入油中爆香,炒好之後把它們全部倒入土豆泥中 拌勻,淋入香油,可以吃啦!

注意事項:

1、做這個土豆泥的主要步驟就是把泡香菇的水倒入土豆泥中,所以泡香菇之前 要把香菇洗干凈。土豆泥之中加入泡過香菇的水之後,就沒有那麼幹了,容易入 口,而且也有了香菇的香味。

2、土豆和香菇的多少,全都由自己決定。喜歡吃香菇的朋友可以多放些,香菇 要切成精量小的丁。

3、炒香蔥,香菜香菇的時候放的鹽,可以多放些,因為拌土豆泥的時候沒有放 。

4、喜歡吃辣的朋友可以多放兩個干辣椒爆香。

D. 土豆有什麼好吃的做法

1.清水煮土豆。土豆煮熟後,將其做成土豆泥,根據自己的喜好,拌上白糖。可以作為一道小甜品實用哦。

2.煎土豆。土豆並不吸油,所以煎土豆既不費油,還好吃。可以把土豆切成塊狀或者條狀,放入鍋中,煎熟後可蘸番茄醬,或者根據自己的喜好佐之調料即可用。(這道菜家裡的小孩一般都會喜歡的!)

3.涼拌土豆絲。土豆絲用水煮熟後,(不要煮的太軟,熟了即可),加上蔥花,香菜,小米辣,醬油,醋,熱油,麻油,食用鹽等等調料,根據自己的口味,自行添加調料,攪拌均勻,即可使用。

5.土豆絲餅。把土豆用擦板擦好,然後適量加面,抓一抓,抓好後,放入鍋中煎炸。對了千萬別忘了放鹽哦!!

6.燉土豆。土豆也是燉菜中不可缺少的一種哦,排骨燉土豆,大鵝燉土豆,都是超級好吃的哦,

E. 土豆有什麼好吃的做法

哈哈哈嗝我來回答我來回答!這里先插一句嘴哦,我是雲南滴,然後我們這里呢特產土豆,我們省內人大部分叫的「洋芋」。土豆啊其實吃了它能夠減肥美容呢,建議多吃,好了廢話不講啦~開始介紹我的平常做法:

1.小米辣洋芋(土豆)

如果你愛吃辣的話,你可以試試這個:

①洋芋削皮洗干凈,切成條狀,然後用水泡一下,主要是把澱粉泡出來,然後放鍋里煮,煮個10分鍾左右看著熟了就可以撈出來了。

②在另外一個大的碗拌個靈魂小料汁:加入剁碎或者切小的小米辣,辣椒粉,醬油,鹽巴,味精,大蒜,香菜,重點在這,擠壓檸檬汁或者檸檬片進去)

③拌好料汁攪拌均勻後再把煮熟的土豆放進去攪拌,這道小吃在我們這一般都是涼了再吃,當然可以看你喜好。

這里上個圖吧,做的時候沒有準備太多作料,做出來大概這個樣子:

炸洋芋

F. 土豆可以做哪些美味吃

一,【紅燒土豆】
1.削皮的土豆一個,改刀切成滾刀塊,青椒一個去籽,切成滾刀塊,紅椒半個切成三角塊,大蔥白一段切成馬蹄片,大蒜幾粒切成蒜片,再抓入幾粒紅干椒備用。
2.鍋中燒水,加入一勺食鹽增加底味,水開後下入土豆,改中火煮3分鍾左右,用勺子翻動幾下,使土豆受熱均勻,倒出控水拔涼。
3.另起鍋添入一勺食用油,倒入控水後的土豆,晃動炒鍋,把多餘的食用油舀出,繼續轉鍋翻炒,使土豆受熱均勻,炒至土豆表面呈金黃色時,倒出控油。
4.鍋內添入少許底油,倒入蔥蒜和紅干椒爆香,加入豆瓣醬5克,蚝油3克,翻炒化開,炒出紅油,加入適量的清水,煮至湯汁沸騰時,倒入青紅椒塊。
5.加入食鹽1克,雞粉1克,胡椒粉0.5克,白糖1克提鮮,加入老抽幾滴調色,攪拌化開,倒入土豆,改中小火慢慢收干湯汁,一分鍾後就可以關火起鍋裝盤。
二,【孜然土豆】
1.削皮的土豆一個切成滾刀塊,放入小盆裡面,小蔥切成蔥花,紅椒半個切成紅椒粒,蒜子一小把拍扁切成蒜末,在裝蔥花的盆中,加入食鹽,白糖,辣椒面,孜然粉各適量,放入一小把白芝麻備用。
2.鍋中水燒開,下入土豆,用勺子翻動使土豆均勻受熱,改中火煮2分鍾左右倒出控水,重新起鍋添入食用油,倒入土豆塊,晃動炒鍋,把土豆煎至外皮金黃色時,顛鍋翻面,繼續晃動炒鍋,把土豆煎熟。
3.再放入蒜末,炒出蒜香味,再放入蔥花,孜然粉等輔料,顛鍋快速翻炒使土豆充分入味,就可以關火起鍋裝盤了。
三,【肉末土豆】
1.削皮的土豆一個,切成小方丁,小米椒4個切成辣椒圈,青椒半個去瓤,切成青椒粒,生薑一小塊拍扁,切成姜粒,蒜子幾粒拍扁切成蒜末,豬瘦肉一小塊先切成肉片,再剁成肉末,裝入盆中備用。
2.起鍋燒水加入少許植物油,水開後下入土豆,用勺子推動幾下,開大火煮兩分鍾,然後倒出控水備用。
3.另起鍋添入少許食用油,放入肉末和姜蒜末,快速翻炒幾下,加入豆瓣醬5克,翻炒化開,炒出紅油,倒入土豆快速翻炒15秒,放入青紅辣椒,繼續翻炒幾下,淋入少許清水,開始調味。
4.加入食鹽1克,白糖1克,雞粉1克,翻炒化開,改小火煨一分鍾,加入幾滴老抽調色,生抽3克調味,翻炒化開,勾入少許水澱粉,快速翻炒均勻,美味即成。

G. 土豆有哪些好吃的做法

涼熗香辣土豆

原料:土豆、蒜末、辣椒面、花椒、鹽、味精、糖、白醋、香菜、香油。

做法:

1.先切好土豆絲。

2.燒開水將土豆絲氽一下水。

3.將燙好的土豆絲撈起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面。

4.將鍋里燒點油最好加點花椒(花椒油也行)燒冒煙了往土豆絲上一澆,然後蓋上蓋,悶一會兒)。

5.放點鹽、味精、少許糖、白醋、香菜、淋點少許香油(可加可不加)。

6.邊拌邊嘗味道,少什麼調料加什麼調料即可。


香辣排骨燜土豆

原料:排骨、土豆、老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖適量、薑片適量、料酒15ml、老乾媽適量。

做法:

1.小排骨,適量,剁成小段。

2.土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。

3.鍋上火,熱鍋涼油,等油熱了,放入薑片,爆香。

4.爆炒排骨,炒干水分和腥氣。

5.放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒幾下,再加一點水。

6.放入土豆,可以先蓋上鍋蓋燜一會兒。

7.放入適量辣醬,拌勻,加點水,燜20到25分鍾即可。

H. 土豆該怎麼做好吃呢

土豆怎麼做好吃?土豆是常見的食材,營養豐富,味道誘人,很多人都喜歡吃。但有些人習慣了日常的幾個做法,口味就有些單調了。那麼,土豆該怎麼做好吃呢?下面介紹7個做法,不妨來參考下。

1、土豆雞蛋餅

材料:土豆1個、雞蛋2個、香腸半根、捲心菜 1片、胡蘿卜 半根、花生油 6湯匙、食鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉少許。

做法:准備所需食材,土豆洗凈,去皮、切片,放鍋中蒸。接下來准備輔料,胡蘿卜和白菜葉切成細絲、香腸切丁備用。雞蛋磕碗中打散,這時看下鍋中土豆片,用筷子能輕松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子壓成泥。倒入打散的蛋液,攪拌均勻,再放入圓白菜、胡蘿卜和臘腸,拌勻,加1/2茶匙鹽和少許黑胡椒粉調味。平底鍋倒入2湯匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入鍋中攤成小餅,小火煎至兩面金黃後取出。

2、土豆燜飯

材料:大米100克、土豆1個、五花肉100克、生抽2湯匙、料酒幾滴、姜2片、小蔥1根、植物油1/2湯匙、水 適量。

做法:大米淘洗干凈,放入電壓力鍋中,放清水(和平時煮飯一樣的量)。土豆去皮切丁,五花肉切丁。鍋中放半湯匙油燒熱後,中火爆香薑片和蔥段,出香味後撈出薑片和蔥段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到變色,出油,滴幾滴料酒炒勻,盛出倒入煮飯的鍋中,用鍋中余油慢慢煸炒土豆丁,至邊緣稍有焦色。把土豆丁也倒入鍋中,加兩湯匙生抽拌勻。按煮飯--開始程序,煮好後繼續燜十分鍾,打開鍋蓋,用筷子打散米飯,可以開動了。

3、醋溜土豆絲

材料:土豆2個,尖椒1個,花椒少許,干紅辣椒5個,蔥花少許,醋2湯匙,糖1湯匙,鹽1/4茶匙。

做法:土豆洗凈,切絲(這個工作通常由萬子完成)。尖椒洗凈切絲。准備一碗清水,滴入少許醋,將土豆絲放入浸泡一會,然後用清水沖洗2次,把澱粉洗出去,瀝干。鍋中加少許油燒3成熱,放入花椒,待聞到花椒香味時(不要把花椒炸糊),關火,揀出花椒不用。再次打開火,待油溫7成熱時,放入干紅辣椒和蔥花,爆香後,倒入土豆絲煸炒熟。隨後依次放入醋、糖和鹽大火翻炒半分鍾。加入青椒絲繼續炒半分鍾,最後加入水澱粉,翻炒均勻即可出鍋。

4、椒鹽土豆片

材料:土豆300克,辣椒、花椒、味精、鹽適量。

做法:土豆去皮洗凈,切圓片,放水裡洗去表面的澱粉。把辣椒、花椒煸出香味,加入一些鹽和少許的味精搗成椒鹽粉。炒鍋放油燒熱,放入土豆片煎至兩面金黃香脆。把煎好的土豆片放入盤中撒上一些椒鹽即可食用。

5、紅燒小土豆

材料:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克。

做法:土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中。坐鍋燒熱油,放入剝皮後的土豆,翻炒,2-3分鍾後放適量的清水、老抽上色。放適量的生抽、鹽調味,等汁收的'差不多了,關火,燜10來分鍾出鍋,最後用蔥花做裝飾即可。

6、麻辣小土豆

材料:小土豆、蔥白、生薑、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽做法:小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁。鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃。蔥白、生薑、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香。最後將炒香的調味料和土豆兜勻即可。

7、牛仔骨燒土豆

材料:牛仔骨400克,土豆500克,薑片、八角蔥適量。

做法:冷水加牛仔骨,姜塊煮開,撈出溫水洗凈備用。鍋里放油,小火炒薑片八角蔥。放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黃。放入干辣椒牛肉醬煸炒均勻後,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均勻。兌入溫水淹沒食材,大火燒開小火燉40-60分鍾。放入土豆和胡蘿卜,調入鹽,大火收汁。還有一點湯汁的時候放入青椒翻炒均勻即可。

I. 土豆可以做什麼好吃的菜 土豆可以做什麼菜

1、酸辣土豆絲

首先是需要將土豆用刨子刨成絲;切好的土豆絲放入涼水中浸泡;接著在油鍋里放入花椒小火炸香,再放入蔥姜蒜爆香,倒入土豆絲翻炒均勻,立刻加入醋翻炒一分鍾左右,最後加入辣椒油拌勻關火即可。

2、薯條

炸薯條首先要將土豆切成長條狀,放入水中浸泡,然後放入沸水中煮2-3分鍾,撈出瀝干;然後鍋中放油,等油加熱至6成熟時放入土豆條,炸至金黃色即可撈出。最後就可以按照自己的口味加點鹽、胡椒粉或者番茄醬就好了。

3、芝士焗土豆泥

首先將土豆去皮切成小片,放入碗中,蓋上保鮮膜入微波爐轉3-5分鍾,放入已經過油炒過的洋蔥、肉末、胡蘿卜等,融入融化了的黃油,加入黑胡椒粉和鹽,將所有食材均勻捏碎,再蓋上馬素拉乳酪絲,撒上一點青紅椒末。入烤箱,180度上下火,10分鍾左右就可以出爐。

J. 土豆可以做哪些美食

土豆可以做的美食:

1.薯條

薯條相信很多人都愛吃,尤其是年輕人和孩子,而製作薯條的原料就是土豆。所以喜歡吃薯條的人可以買上一些土豆,自己在家製作薯條。其實薯條製作起來沒有想像的那麼難,只要把土豆去皮之後,切成粗細一樣的條狀,然後腌制一下,放入油鍋中炸脆就好了。如果家裡有空氣炸鍋的話,放入空氣炸鍋中,240度炸30分鍾就可以吃了,香氣撲鼻,又脆又香。

2.土豆泥

土豆泥也是現在非常受歡迎的一款輕食。把新鮮的土豆去皮蒸熟之後,壓製成土豆泥,然後在裡面加入一些調味料,比如鹽,糖,味精,黑胡椒粉等等,然後拌勻之後就可以吃了。對於一些想保持身材的人來說,一份土豆泥既可以吃飽又不會發胖。

3.薯片

薯片是休閑零食中最受歡迎的了,其實它也是用土豆做成的。它的做法跟薯條有些類似,但是其實也非常簡單。把土豆洗凈去皮之後,切成薄片,然後放入烤箱中烤制,或者放入空氣炸鍋中炸就可以了。烤制好的土豆片放涼之後,就會變得非常的脆,撒上自己喜歡的孜然粉,胡椒粉或者梅子粉都可以,比外面賣的還要好吃。

4.製作各種菜餚

土豆本身就是蔬菜,所以用它可以製作各種家常菜餚。比如青椒土豆絲,干鍋土豆片,土豆燉牛肉,土豆排骨湯,咖喱土豆等等,都是非常不錯的菜餚,可以嘗試做一下。


食用土豆注意事項

1、不要帶皮吃。土豆含有一種叫龍葵鹼的有毒物質,人如果吃進大量的龍葵鹼,會引起急性中毒,龍葵鹼主要集中在皮里,一般來說,黃皮的土豆是含龍葵鹼最少的,依次就是紫皮和綠皮,顏色越深毒素也越多,所以食用土豆時一定要去皮,特別是要削干凈已變綠的皮或者要挖掉有芽點的部分。嚴重的話,也可以把土豆棄之。

2、烹飪得當。不要把土豆去煎炸,這樣會使熱量增多,使土豆的營養流失,造成適得其反。可以做成土豆泥,土豆沙拉等,盡量把土豆用清淡之法烹飪。土豆炒肉是一道非常費油的一道菜,根據測定,一個中等大小的土豆本身含卡路里只有幾千卡,但是經過油炸以後做成薯條後有著200千卡以上的熱量,由此可見,土豆本身是沒有很多熱量的,而是土豆吸收的油脂導致肥胖的。