A. 牛肉丸怎麼煮好吃家常做法
健康飲食需要多吃一些高纖維的食物,纖維可以幫助我們身體油脂的吸附。最主要的是並且保持低脂低鹽的攝入食物,少使用烹調油,多吃一些蒸,煮的食物。可以幫助身體更好地吸收營養。在吃飯時,我們盡量要放慢速度,不要狼吞虎咽,最好做到吃新鮮的食物。
牛肉丸煮多久,相信你看了文章也詳細了解了這么多食物的吃法和功效。那麼我們就要從生活中飲食的細節開始入手,認真的了解這些科學的知識,不僅能製作美味可口的飯菜,更加能補充身體所需的營養。在我們日常生活中。每日吃飯以谷類為主,粗糧和細糧搭配,吃新鮮的水果蔬菜,適量喝一些奶類或豆類的製品。也要注意吃一些魚、蛋、瘦肉的食物。
B. 牛肉丸怎麼煮才好吃
工藝:氽口味:咸鮮味
主料:牛肉(肥瘦)(500克)輔料:澱粉(蠶豆)(20克)
調料:小蔥(30克)鹽(3克)味精(3克)白砂糖(2克)胡椒粉(1克)豬油(煉制)(5克)
類別:潮州菜補虛養身調理貧血調理青少年食譜
爽口牛丸詳細介紹
製作工藝
1.將清水、精鹽、味精、白糖、濕澱粉放入盆中,調成味料;
2.把去筋膜的牛肉放在砧板上,用鐵銅一對剁成細泥後,再用刀剁約5分鍾;
3.剁好的牛肉泥放入味料盆中拌至起膠,擠成丸子,每個約重15克;
4.擠好的丸子浸入冷水盆內;
5.把牛肉丸放入沸水鍋內,用小火滾(氽),水要保持微沸,火候不宜過旺;
6.12分鍾撈起放入冷水裡浸1分鍾,再放入沸水中泡約5分鍾至熟撈起,放入湯窩內,加蔥球,撒胡椒粉。淋上豬油;
7.用中火燒熱炒鍋,放入上湯1500毫升,澆至微沸,撇去湯面浮沫,輕輕倒入窩內便成。工藝提示1.氽牛肉丸時,視其浮出水面,便可判定牛肉丸已熟;
2.拌牛肉餡要順一方向攪動,也可用力摔。
食譜相剋
牛肉(肥瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
C. 牛肉丸怎麼煮
牛肉丸的製作方法:
用料
牛肉 1000g
五香粉 適量
鹽 適量
白鬍椒 適量
澱粉 適量
薑汁 適量
生抽 適量
麻油 適量
香菜 適量
紫菜 適量
做法:
1、牛肉剁細,邊剁邊剔去白色的筋膜,程度以能達到肉泥的狀態為好
2、老薑一小塊搗碎,加水擠出薑汁備用。肉糜盛入碗里,按口味添加白鬍椒粉,鹽和五香粉(可選),攪勻後,用兩勺澱粉和薑汁,適量涼水調和成水澱粉汁(喜歡的可以再添加一勺生抽,但是注意減少鹽份),逐次加入肉餡里。
我是用了一個勺子,每加一勺就攪拌10分鍾左右,如此直到牛肉纖維完全吸收水份,取筷子一雙,沿著一個方向攪拌肉餡15分鍾,再用手摔打至肉餡起膠上勁為止。
我的判斷方法是握著整塊肉餡的一半,肉不黏碗且可以整體的抓起來就好
3、攪打好的肉餡放入碗中,緊貼肉餡表麵包覆好保鮮膜,移入冰箱3-4個小時或過夜,讓膠質更佳具有黏性
4、取出肉餡,用虎口擠出大小相同的肉丸,馬上浸入冰水裡約10分鍾。這個時候燒好水。沸騰後轉小火,往鍋里倒入半碗冷水,這個步驟的目的是為了讓鍋里的水保持一定溫度而不沸騰,以免影響肉丸的成型
5、下丸子,用湯勺背輕輕推一下鍋底以免沾底,邊煮邊撇去浮末。待丸子全部漂浮在水面上,撈起確認熟透後,鍋里加少許麻油和白鬍椒。碗底加紫菜和適當的鹽,丸子和湯盛入碗中,撒香菜開吃
D. 牛肉丸怎麼煮好吃
10分鍾。
主料:米飯1碗、牛肉丸4顆、胡蘿卜半根、土豆1個。
輔料:咖喱1塊、大蔥半根、干辣椒1根、生薑2片、花生油1小勺、洋蔥小半個、玉米澱粉一大勺、清水30克。
步驟:
1、將所有的食材准備好,土豆和胡蘿卜切成滾刀塊,洋蔥切成塊狀。
E. 請問從超市買回來的那種牛肉丸要怎麼做才能吃啊
可以煮熟吃。
主料:年糕500克、牛肉丸200克
輔料:橄欖菜適量、細鹽適量、蝦皮適量、菜椒半個
1、備好所用食材,牛肉丸,菜椒,蝦皮,橄欖菜,年糕。
F. 牛肉丸怎樣煮才好吃
牛肉丸是肉丸子的一種,除了好吃的蝦丸、蟹丸、魚丸外,牛肉外也是非常的美味哦,而且口感更勝一籌。那麼,牛肉丸怎麼煮好吃?牛肉丸煮幾分鍾?
牛肉丸煮什麼湯好喝
牛肉丸可以和很多食材一起煮,有蔬菜類和肉類,搭配適宜煮出來的湯會很好喝。
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肉丸煮白菜湯好喝,做法如下:
一、材料
肉丸適量、白菜適量、雞蛋黃適量、蝦適量、食鹽4克、蔥5克、姜5克、白鬍椒適量
二、做法
1、准備好材料。
2、鍋中澆開水,倒入蔥姜煮開。
3、倒入肉丸,蝦肉,白菜葉煮開,加入鹽,白鬍椒粉調味。
4、蛋黃絲放入盛湯的碗中,倒入煮好的湯即可。
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牛肉丸怎麼煮
烹飪材料:正宗牛肉丸/牛筋丸、生菜、香芹、蒜頭油、魚露、胡椒粉、香油、食用油、精鹽、雞精/味精
烹飪步驟:
1、把牛肉丸和牛筋丸放進燒開水的鍋里煮;
2、在煮的過程中,把生菜洗凈,葉子太大的可掰成兩段;香芹切成粒備用;
3、在碗里先調入一些配料:適量的精鹽、雞精/味精、食用油、魚露、香芹;
4、煮牛肉丸的湯燒開時,用湯勺調入適量的湯到碗里,攪勻湯配料;
5、看到牛肉丸浮在水面,就說明牛肉丸煮好了;
6、用漏勺把牛肉丸撈起,放進調好料的湯碗里;
7、往剛才煮牛肉丸的湯鍋加少許精鹽,把生菜放進去;
8、生菜燙一下就可撈起,不可太久,放進牛肉丸湯碗里,撒上胡椒粉,蒜頭油,攪拌即可開吃了。
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牛肉丸煮多久
牛肉丸手工做出來已經煮過一次了、幾分鍾就可以出鍋,只要在開水中見到肉丸漂在水面就熟了,若不放心可以在肉丸漂到水面時再煮2分鍾內一定熟。丸子放入冷水煮,水開5-8分鍾起鍋即可,此時口感最佳。不能煮老了,不然丸子就沒那麼彈了。
G. 買來的牛肉丸怎麼做好吃
買來的牛肉丸,直接下火鍋吃,或是打牛肉丸子湯都非常好吃。做牛肉丸子湯,可以切一些紅蘿卜絲在裡面,再加點干辣椒絲,既有營養又美味。
H. 買的牛肉丸怎麼煮好吃竅門
買的牛肉丸可以做成火鍋吃會更好吃的。
I. 牛肉丸怎麼煮才好吃 牛肉丸的做法
1、牛肉丸子含有豐富的蛋白質,能提高機體抗病能力。
2、食材:牛肉丸 12個 番茄 1個 青菜 適量 澱粉 適量 鹽 適量 料酒 適量 味精 適量 辣椒面 少許
3、牛肉丸子上鍋煮,大火開後,小火10分鍾。
4、煮好,將裡面煮的油脂倒到鍋里。
5、再加上澱粉,熬成澱粉汁倒入丸子上。加入青菜,和高湯就可以了。
6、注意事項 因為牛肉丸本來就有鹹淡味道所以,不用再加鹽。