『壹』 土豆白菜湯應該怎樣做
土豆白菜湯
材料
土豆兩個,手撕大白菜葉子一盤,大蔥一段
做法
(1)土豆削皮,切成小拇指粗細的土豆條,沖洗瀝干備用;
(2)取白菜頭,手撕成片,大蔥切絲備用;
(3)起油鍋,油熱後,下入蔥絲小火煸炒至微黃,撿出蔥干;
(4)下入土豆條中火煸炒至土豆變色變軟;
(5)添加沒過的熱水,大火燒開,轉小火燉煮至湯濃;
(6)下入白菜葉子,繼續燉煮至白菜和土豆軟爛;
(7)調入適量鹽和味精,出鍋即可。
小訣竅
(1)白菜取頭部,味道鮮甜;
(2)切好的土豆洗去表面的澱粉,這樣炒制的過程不容易粘鍋;
(3)小火充分煸出蔥香,但切忌不要糊掉;
(4)土豆入鍋後,不要馬上加水,把土豆在蔥油中充分煸出香味後,再添加熱水,
湯的味道更鮮更濃;
(5)白菜入鍋,燒開後,不要馬上關火,小火再燉個三五分鍾,讓白菜的鮮甜味道
充分融入湯中;
(6)起鍋時可以根據個人喜好撒一點蔥花或香菜;
(7)這道素湯突出的是白菜和土豆結合的本純鮮美的味道,個人感覺除了鹽和味精,
真的無需添加其他任何調料了。
1.土豆切條,切好後放入冷水中備用;白菜切片,用熱水焯一下,這樣的目的是去菜水的味道;豆腐切塊。2.鍋中放少量食用油,待油溫7成熱後倒入土豆條翻炒,將土豆條炒至7成熟時撈出備用。3.鍋中加老湯或雞湯(我個人比較喜歡用牛肉湯),將白菜、豆腐、土豆條一起放入鍋中,加鹽、少量花椒粉、雞精,大火3--5分鍾後關火裝盤,嘿嘿,很簡單吧
土豆燉蕨菜也很好吃哦,只是這道菜的話我喜歡用雞湯。
『叄』 白菜西紅柿土豆怎麼做湯好吃
用料 圓白菜 蕃茄 土豆 胡蘿卜 鹽 蕃茄土豆圓白菜湯的做法 蕃茄先用開水燙一下,剝去外皮,在碗里削成小塊。土豆和胡蘿卜切成丁圓白菜洗凈切成粗絲鍋里放油燒熱,先放入蕃茄,加鹽,翻炒等蕃茄塊化成汁後加入胡蘿卜和土豆,略炒一下,加開水最後加圓白菜,等所有的材料煮爛就可以了。這個湯本身味道香濃,不需要加香油。
『肆』 土豆和小白菜能做什麼湯
小白菜土豆湯的做法
食材用料
小白菜 一把
土豆 一個
蝦 兩個
粉絲 一柳
羊肉片 七八片
香菜 一柳
步驟:
1、 我,小白菜過水綽一下,土豆切寬條,胡蘿卜切片備用
2、 鍋中放油燒熱爆香蔥姜和胡蘿卜片,點點醬油
3、 倒入開水,放羊肉片和粉絲
4、 再放入土豆條和蝦煮五分鍾
5、 最後放小白菜和鹽
6、 裝湯碗撒香菜即可
小白菜燉土豆的做法
食材用料
小白菜 350克
土豆 2個
豆油 適量
蔥姜蒜 適量
生抽 1勺
雞精 1勺
十三香 2克
鹽 1勺
步驟:
1、 小白菜用鹽水泡10分鍾後洗凈切段,土豆去皮後切條,蔥切段,姜切碎,蒜切片備用。
2、 坐鍋加油熱後,下蔥姜蒜、十三香爆香。
3、 下入土豆條翻炒,加生抽炒勻。
4、 加入沒過土豆條,燉至土豆斷生。
5、 放入小白菜,加鹽燉2分鍾關火。
6、 裝入湯碗中。
7、 可以吃啦!
小貼士
小白菜自身有鮮味,不用放其它料調味,影響本味。
小白菜易熟,不宜過早加入,土豆熟之後放入即可。
土豆燉爛一點,湯更有滋味。
『伍』 小白菜土豆湯怎麼做如何做好吃
用料
主料
稍煮一會便可出鍋。
『陸』 土豆泥小白菜湯的做法
導讀:小白菜的幾種家常做法,清淡有營養,現在最適合吃
文|簡怡君說美食
各位看官大家好,歡迎簡怡君說美食提供的資訊。今天我們的主題是:小白菜的幾種家常做法,清淡有營養,現在最適合吃!接下來我們一起進入正題。
Pakchoi具有很高的營養價值,每個人都知道。
吃白菜有很多種方法。它可以炒或與蘑菇,竹筍等混合。小白菜湯有利於減肥。就個人而言,我覺得大白菜的味道還是不錯,清淡,清爽,非常光滑。
白菜燉豆腐
腳步:
大白菜被剝去黃葉,洗凈,切成段,豆腐切成塊,
將豆腐浸泡在沸水中,取出,冷水冷卻,瀝干水分,
加熱油,炒大蔥和薑末,給予香氣,加入鹽和豆腐,加入一些水煮沸。
加入大白菜,小火煮4-5分鍾,倒入一些芝麻油,然後將其從鍋中取出。
注意:
大白菜清熱肺,止咳,滋陰養陰,解毒。
豆腐含有豐富的植物蛋白,具有滋養體液和滋潤乾燥的功效。
這道菜可以清除肺熱和火。
與小白菜燉土豆
腳步:
將白菜洗凈切成段,剝土豆,切成條狀和條狀。
大白菜在熱水中略燙,撈出並用冷水洗凈。
加熱油,炒土豆一段時間,加入舊湯(如果沒有舊湯,水)煮沸,加入生煙和鹽。
煮土豆後,加入白菜,煮一會兒。湯濃稠後,可以從鍋中取出。
這道菜促進血液循環,消除血液淤滯。
大白菜燜粉絲
腳步:
准備食材,洗白菜,粉絲和瘦豬肉。
將大白菜切成段,將瘦豬肉切成薄片,加入適量的水澱粉放入碗中,拌勻。
加熱油,加入豬肉片,炒至肉片改變顏色並打破,加入粉絲,炒。
加入鹽,十三種香料,生豬肉和炒。
加入適量清水,高溫煮沸1-2分鍾。
加入白菜,炒。
加入芝麻油和味精,炒好,然後從鍋中取出。
土豆泥白菜
腳步:
將土豆去皮,切成塊,洗小白菜,焯燙並切成段。
加熱油,炒大蔥,生薑和大蒜,加入香料,加入土豆片,炒一會兒,加入適量水,蓋上鹽,燜10分鍾。
當沒有多少水時,打開蓋子,將土豆搗成土豆泥,然後用小白菜炒,加水煨一會兒,沒有水的時候加入雞精和白鬍椒粉,拌勻把它們從鍋里拿出來。
用豆醬炒小白菜
腳步:
小便地處理小白菜
加熱油炒辣椒,蔥段和大蒜,加香豆時加入豆瓣醬,快速炒白菜,加入少許白醋,炒出鍋中。
好了,今天的分享就到這里了。如果覺得小編文章不錯,在文章下面給一個小小的贊。您的支持是小編繼續努力的動力
『柒』 羊肉片土豆粉白菜湯怎麼做才好吃
1.鍋里放少量油燒熱,下蔥姜煸香。如果喜歡可以再放其他調料,比如辣椒等。
2.放入白菜翻炒,如果不喜歡煮的老的菜,可以把白菜綠葉部分挑出最後放。
3.待白菜炒的稍蔫,加入適量水,加入蝦皮、土豆粉,大火燒開。
4.水開後加入羊肉片,加鹽。待煮爛即可。
『捌』 東北小白菜土豆湯做法
小白菜和土豆都是日常生活中比較常見的蔬菜,我們也知道,我們的飲食結構中少不了的就是蔬菜,蔬菜對於身體帶來的幫助是非常大的,那麼小白菜和土豆燉成湯會是怎麼樣的口感呢?愛吃蔬菜的朋友們不妨自己動手製作一下這道小白菜燉土豆湯吧!自己製作出來的菜餚會有超乎想像的口感哦!讓我們一起來試一下吧!
健康功效:
小白菜:促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目
土豆:和胃、解毒、消腫
豬油:改善血液循環、延緩衰老、抗氧化
原料:
小白菜、土豆、豬油、鹽、味精、蔥。
製作方法:
1.把土豆切條。
2.小白菜切段。
3.鍋燒開水,放入小白菜焯透。撈出備用。
4.鍋中放入豬油燒熱,放入蔥花炒香。
5.放入土豆條炒勻,加少許生抽。
6.翻炒均勻,放入雞湯(或清水),燒開。小火燉制20分鍾至土豆熟透。
7.放入小白菜。
8.翻炒均勻,加鹽、味精調味。
9.稍燉制1分鍾即可關火。
10.出鍋盛入碗中即可。
上述向大家介紹的就是小白菜燉土豆湯的家常做法,看完了這些步驟之後,大家是不是覺得輕而易舉呢?吃貨們不妨自己來製作一下這道小白菜燉土豆湯吧!為了幫助我們的家人改善口味已經增加營養,那麼這道菜就是再好不過的選擇了,大家一起來嘗試製作吧!
『玖』 白菜土豆絲湯的做法
1顆白菜,2個土豆,教你1個新做法,上桌就搶光,太香了
大家好,我是水大叔。夏天很炎熱,非常容易讓人沒有食慾,這時候就需要一道清淡美味的湯來解除油膩,增加食慾。今天跟大家分享的就是一道白菜土豆肉湯,湯鮮味美,營養解饞。這個白菜土豆肉湯的做法很簡單,整個過程也只需要20分鍾左右。那麼接下來就帶大家一起去看一下這道白菜土豆肉湯的做法吧。
【白菜土豆肉湯】
【製作食材】白菜,土豆,豬瘦肉,食用鹽,雞精,雞蛋液,澱粉,生薑片,小蔥,食用油
【製作步驟】
1、首先准備一顆大白菜,一個大土豆,一大塊豬瘦肉,一小塊生薑,一根小蔥,一個雞蛋。然後再准備適當的食用鹽,雞精,澱粉,食用油。以上提到的這些食材還有調味料都准備好了之後,咱們就開始製作這道湯鮮味美,營養解饞的白菜土豆肉湯。
2、首先把咱們准備好的白菜取出來,把外面的老皮給它去掉,然後再將白菜葉掰下來,掰個三五片就可以了,掰下來之後可以先稍微清洗一下,但清洗完之後要控干水分。咱們將白菜葉用刀斜刀切成片,切完之後放到一個大盤中待用。
3、准備好的大土豆給它清洗干凈去皮,然後用刀從中間切成兩半。再切成薄片,片可以薄一點也可以稍微厚一點,但不要太厚,太厚了不容易入味。土豆片切完之後,咱們把它放到一個大盆中,然後加入適量的清水浸泡待用,土豆片浸泡在清水中可以防止氧化變黑。
4、把准備好的一大塊豬瘦肉給它拿出來,然後用刀切成薄片,片的厚度跟土豆片的厚度差不多就可以了,如果覺得直接切片很難切的話,可以先將豬肉稍微冷凍一下,大家要注意不要將豬肉冷凍到結冰了。豬肉片切完之後,咱們先給它放到一個小盤中。
5、向豬肉中加入一點點食用鹽,雞精,然後再把准備好的雞蛋打成雞蛋液,倒到豬肉裡面用手抓拌,抓拌大概30秒左右,抓好之後放一點點澱粉繼續抓勻,抓勻之後放到一旁腌制10分鍾。
6、把准備好的生薑切成片,小蔥切成蔥花。蔥花分成兩部分,咱們炒菜的時候用一部分,最後出鍋的時候用一部分。起鍋燒油,油熱之後下入剛剛切好的生薑片和蔥花爆香,然後再加入土豆片翻炒一分鍾。一分鍾之後咱們加入適量的清水,然後將水煮開,水煮開了之後,咱們用筷子夾著肉片放進去,要一片一片的往裡夾,如果一次全倒進去的話,肉片容易發生粘連。
7、然後咱們倒入大白菜,再加入一點點食用鹽,用大火煮大概5分鍾左右,煮熟了之後就可以出鍋了,裝盤之後撒上蔥花,湯汁乳白,非常美味。一道非常好吃的白菜土豆肉湯就這樣做好了。
【小貼士】
1、肉片切好之後咱們用手抓捏,這樣可以讓肉片更加入味。
2、在下入肉片的時候,為了防止粘連,咱們就用筷子一片一片地把豬肉片加到湯汁中。
好了,今天的美食就和大家分享到這里了,我是水大叔,一本正經探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持
『拾』 白菜土豆怎麼樣一起燒特別好吃,每次上桌連湯汁都不剩
大白菜和馬鈴薯也是許多人一年四季都會吃的蔬菜。別以為白菜、馬鈴薯身家不太高,但是它們全身都是營養成分,出餐率也很高,消耗率很低,這會對和老公這類自小生長發育在鄉村的人來講,可以這么說,這幾樣菜一直陪著我們成長。因此和老公對這幾樣蔬菜情感也非常的濃厚,我家隔三差五會吃大白菜、馬鈴薯這些蔬菜水果。長此以往,還會影響到我們家孩子,現在他也逐漸喜愛吃大白菜和馬鈴薯了。
好的美食雖然非常簡單,但總是能讓你吃一輩子,即便是兒時或是老年人,大家百吃不厭,而且還會一代一代傳承下去,這便是中國飲食文化的真諦。下面我就用大白菜、馬鈴薯配搭進行了一道大白菜燒土豆給家裡人吃,老公和孩子都喜歡吃,感覺味道很非常好。之前從來沒有把那兩種蔬菜搭配一起做,今天就做一個小小試著吧!白菜的營養價值非常高,含蛋白、人體脂肪、膳食纖維素、水份、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒、胡羅卜素、不飽和脂肪、維他命1、維他命2、維他命C也有營養元素鉬。
引入適當溫開水,未過馬鈴薯。放水走紅燒開,小肉一片一片地放進火鍋中,不要直接拌和,小肉定形後拿筷子攪散掉,撇掉浮末。小肉煮開,倒進大白菜。加2勺鹽,2勺雞精粉翻拌,蓋蓋燉煮2min,大白菜酥爛進味就可以。這菜無需加過多調味品,只放鹽和雞精粉就很鮮了。