A. 如何用白不老豆角和土豆亂燉
【白不老豆角燉土豆】
食材:白不老豆角200g、土豆1個、豬肉200g
輔料:白鬍椒粉、醬油、澱粉
1、摘豆角掰成段,水開後入鍋焯到半熟;
2、土豆切粗塊,肉切片,用少許水澱粉抓下肉,放置片刻,這樣炒出的肉嫩。 下油炒肉片,肉變色後放醬油,再放點白鬍椒粉,去腥;
3、再放入豆角、土豆,加水至快沒過菜的程度,中火燉到熟。小竅門:用鏟子切下豆角,能輕松切斷就是熟了,這時轉大火收汁。
B. 豆角燜土豆怎麼做好吃
土豆豆角燉肉的做法
主料:土豆250g,豆角250g,五花肉150g
輔料:油適量,鹽適量,大蔥適量,醬油適量,味精適量
做法步驟:
1、我們先將豆角的絲去掉,然後將豆角掰成兩半,洗干凈作為備用。
2、土豆洗干凈了切成塊,將姜、蔥爆鍋後加入五花肉進行翻炒。
3、肉翻炒變色後加入豆角。
4、豆角翻炒至變色。
5、加入土豆,翻炒,加鹽適量。
6、加入水適量,加醬油少許。
7、蓋上鍋蓋燉,待水分靠干,就熟了,加味精,出鍋。
功效:土豆是含有大量的澱粉和蛋白質,是可以很好的促進我們的脾胃消化功能,含有大量的膳食纖維是可以幫助寬腸通便,對於防止便秘,預防腸道疾病的發生是有很好的效果,經常食用一些土豆是能夠幫助保持血管的彈性,而且是有一定的美容和抗衰老的作用。豆角是可以補充身體一些蛋白質和不飽和脂肪酸等其他的營養物質。這款土豆豆角燉肉是可以為我們身體提供必須的營養物質,而且是有美容減肥的功效。
C. 土豆燉豆角怎樣最簡單
1、將土豆去皮,洗凈切成小塊,放入盤中備用。
2、豆角摘干凈,掰成段,洗凈,蒜切成蒜末,備用。
3、鍋里放入植物油燒到七成熱,加入一顆八角,倒入准備好的豆角煸炒。
4、豆角煸炒充分煸炒至五成熟的時候,加入准備好的土豆煸炒。
5、煸炒鹽2-3分鍾之後加水,水剛沒過食材就可以了,大火燒開後轉小火,加入醬油,適量鹽,要注意翻炒,不要糊了。
6、待土豆快熟後,如果還有湯,就大火收一下,加入蒜末,味精。
7、翻炒一下出鍋,裝入磁碟。
D. 能否指點下土豆燉豆角的做法
土豆燉豆角,是一道家常菜餚。以土豆、豆角作為主要食材,薑末、蒜末、鹽、醬油作為輔料製作而成。口味咸鮮。
原料
土豆1個,豆角200克。
輔料
薑末、蒜末各5克,鹽3克,醬油5克。
做法一
1.土豆洗凈,去皮,切長條;豆角擇洗干凈切段。
2.炒鍋上火將油燒熱,放入薑末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至變色。
3.倒入土豆繼續翻炒, 醬油,加水蓋上鍋蓋燜至土豆和豆角熟爛,最後放鹽和味精即可。
做法二
1、豬後臀尖肉切塊,焯水。
2、豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切段、姜切片。
3、鍋中油熱後,放入蔥、姜、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒。
4、放入土豆、豆角翻炒均勻。
5、加老抽、鹽調色調味,加適量清湯沒過肉菜,大火燒開,小火繼續燉煮約三十分鍾即可。
做法三
1. 豆角洗凈擇好,折成段;土豆洗凈去皮切塊;五花肉洗凈切塊;蔥切段,姜切塊。
2. 鍋里放油,燒熱(不能等到冒煙),放蔥姜熗鍋,放肉炒香。
3. 放豆角翻炒(最好多炒一會,豆角的皮有變化即可),倒醬油(適量)。
4. 加土豆繼續翻炒,加雞精,等到豆角、土豆都沾過油,顏色明亮後加鹽,稍微翻炒下加水,即將沒過菜即可。
5. 中火燉到土豆豆角軟爛即可出鍋。
E. 豆角土豆燉排骨怎麼做好吃
1.先將排骨焯水:涼水放入,煮開就關火,將排骨清洗干凈並控水。
2.土豆切條狀,用清水沖洗兩遍、控干水分;豆角掰成小段;蔥姜蒜切下。
3.鍋里油燒熱,放入土豆煎。
4.煎至表皮收緊盛出。
5.再將豆角放入煸炒。
6.至豆角表皮起泡、呈虎皮狀,盛出。
7.鍋里油燒至六成熱,下入排骨翻炒。
8.排骨有焦黃色時,淋入料酒。
9.放入蔥姜蒜,翻炒均勻。
10.加入老抽上色。
11.加入生抽,翻炒均勻。
12.放入開水,和排骨持平。
13.大火燒開轉小火,燉三十分鍾,用筷子輕易就能扎透排骨上的肉時。
14.放入土豆和豆角,再燉五六分鍾。
15.加鹽調味,翻炒均勻。
F. 土豆炒豆角怎麼做好吃,土豆炒豆角的家常做法
食材用料
豆角相剋食物
土豆相剋食物
蔥姜蒜
土豆燒豆角的做法
1.豆角摘好洗凈,
土豆切滾刀塊,
蔥姜蒜切喜歡的感覺哈。
2.鍋熱油,放入蔥姜蒜炒香後,倒入豆角。
豆角炒綠,放土豆塊,翻炒勻。
3.放耗油兩大勺,倒入適量生抽,花椒粉
炒勻後倒水,沒過菜。
加入適量的鹽,蓋鍋蓋燜。
4.燜到菜收汁入味,土豆豆角都爛糊了,關火出鍋。
5.不放肉其實也很好吃的。香而不膩。
食材
主料
豆角
400g
土豆
1個
輔料
大蔥
適量
姜
適量
八角
適量
大蒜
適量
生抽
適量
老抽
適量
綿白糖
適量
食鹽
適量
步驟
1.食材:大土豆一個、豆角400克
2.調料:蔥段、薑片、八角、蒜片
3.豆角去筋去兩頭掰成寸斷,土豆去皮切成滾刀塊。
4.鍋中放少許油,放入土豆煎制。
5.煎至到土豆外皮微微發焦定型盛出。
6.用煎土豆的余油,放入蔥段、薑片、八角、蒜片爆香。
7.爆香後放入掰成寸斷的豆角煸炒。
8.把豆角的水汽煸炒走,豆角變色放入煎好的土豆塊
9.依次加入老抽調色、生抽提鮮
10.加入一小勺白糖、食鹽翻炒均勻。
11.翻炒均勻後,加入適量清水莫過東家土豆。
12.大火燒沸,蓋上蓋子改小火燒制。
13.大約十分鍾左右,土豆綿軟豆角軟爛,改大火收汁,直至把湯汁收盡即可。
14.出鍋啦!
G. 豆角燉土豆怎麼做
主要食材:2個新鮮的黃心土豆、一把無筋豆角(四季豆)、一小塊肥瘦相間的五花肉。
調味材料:2根大蔥、一大塊老薑、幾瓣蒜、少許料酒、一勺豆瓣醬、一小抓干紅花椒、適量醬油、一小勺十三香、一小勺食鹽、一小勺雞精、適量植物油。
1、先把豆角摘成長短,清洗干凈,過濾掉多餘的水分。把土豆皮去掉,清洗干凈切成滾刀塊,放入清水裡泡著。把五花肉清洗干凈,大蔥切成長段,老薑洗凈切成絲,蒜切片。
2、起鍋放入適量清水,放入五花肉,放入幾段大蔥、一些姜絲、少許料酒開火煮沸,煮幾分鍾把五花肉煮變硬,撈出,切成薄片。
3、再次起熱油鍋,放入適量植物油煎熱,放入豆角中火慢慢煸一煸,把豆角煸出「虎皮紋」的感覺,撈出備用。再把土豆從清水裡撈出來過濾掉水分,放入油鍋里煸一下,把土豆煸出「硬殼」,撈出備用。
4、另起鍋,放入少許植物油,放入五花肉翻炒,把五花肉炒到微微捲曲,表面泛黃,加入一勺豆瓣醬、一小抓干紅花椒、一些姜絲、蒜片翻炒,把五花肉炒紅亮,炒出豆瓣的香味。
5、再把土豆和豆角一起放入鍋里翻炒,放入適量醬油、少許料酒翻炒均勻,加入適量清水繼續翻炒片刻,轉小火,燉入味(約10分鍾),轉大火收汁,放入一小勺十三香、一小勺食鹽、一小勺雞精翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜幾分鍾,再出鍋。