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想做土豆燉雞腿好吃

發布時間: 2023-01-09 18:01:21

土豆燉雞腿的家常做法是什麼

原料:雞腿、土豆、八角、醬油、鹽等,做法如下:

給雞腿泡水,解凍開就好。准備土豆,土豆個數按家庭人數計算,土豆去皮切塊,泡水,去掉它的澱粉。雞腿加入醬油,料酒,鹽,生抽(腌30分鍾,15分鍾時翻一下)。

熱鍋涼油放入冰糖炒出糖色,然後加蔥姜蒜爆香,下入雞腿翻炒,讓雞腿上色均勻,加入醬油、鹽等調料,然後加湯沒過雞腿大火燒開,新土豆澱粉比較多,所以要當雞腿快熟時再加入土豆就可以,燉30分鍾左右讓它收汁,燉到土豆一戳就裂開就行。

溫馨提示:

1、雞腿剁成小塊用清水浸泡,泡出血水。

2、涼水下入雞腿焯水,撇去表面浮沫。

3、焯水完成繼續清洗干凈。

4、土豆塊單獨煎炒,味道更佳。

土豆燉雞腿按照上述步驟做,雞腿軟嫩入味,土豆焦香不爛,湯汁香濃泡米飯太香了,兩碗米飯不夠吃。

❷ 雞腿燉土豆好吃又簡單

簡單又好吃的土豆燉雞腿製作方法:

主料:土豆1個、雞腿1個。

輔料:胡蘿卜半根、香菇2個、洋蔥適量、蒜瓣3瓣、調料:、干辣椒1個、桂皮1小塊、八角1個、香葉1片、醬油10克、老抽5克、蚝油5克、白酒適量、食鹽2克。

步驟:

1、先把需要的食材提前准備好。

❸ 雞腿燉土豆的家常做法

雞腿肉肉蛋白質含量比較高,很容易被人體吸收利用,有增強體力的作用。土豆含有豐富的膳食纖維,有促進腸胃蠕動和疏通腸道的作用。雞腿燉土豆,雞腿肉質軟嫩,土豆塊糯糯的,味道鮮香超好吃!

雞腿燉土豆
食材:雞腿2個、土豆1個、花椒6-8粒、八角2個、生薑片、大蔥段、蒜瓣2個、料酒、干辣椒2個、鹽、生抽、老抽、白糖、香油
步驟一:准備好所有的材料。

步驟二:雞腿清洗干凈,剁成小塊;土豆洗凈去皮,切成不規則的小塊備用。

步驟三:剁好的雞塊放入清水中,浸泡15分鍾,中間需要換2-3次水,洗去血水。

步驟四:鍋中放入少許油,把薑片、蔥段、八角、花椒、干辣椒、蒜片入鍋,用小火爆香,然後把雞塊倒入鍋中繼續翻炒。炒制顏色發白,倒入料酒、生抽和醬油,繼續翻炒。

步驟五:倒入開水,沒過雞塊為宜。大火燒開,撇去浮末,然後轉小火慢燉。

步驟六:另起鍋,鍋中燒油,油溫六成熱,把土豆倒入鍋中,快速炸制金黃撈出控油備用。

步驟七:雞塊燉制十二分鍾左右,倒入炸好的土豆,繼續小火慢燉。

步驟八:大約燉制六分鍾左右,鍋中放鹽、白糖調味,並轉大火快速收汁至粘稠,倒入香油,出鍋裝盤即可食用。

一道很健康很美味的雞腿燉土豆就完成了。如果你喜歡,也可以試著做起來。

❹ 雞腿燉土豆怎麼燉好吃

雞腿燉土豆方法:

主料:土豆2個;胡蘿卜1根;雞腿2隻。

輔料:蔥花薑片適量;八角2顆;生抽適量;鹽少許;白糖2勺;植物油適量;味精少許;溫水適量。

1.雞腿切塊焯一下水,然後空干備用。土豆胡蘿卜切塊,蔥姜切片備用。

❺ 雞腿燉土豆怎麼做好吃

土豆和雞腿都是比較常見的食材,都是孩子愛吃的美味,土豆和雞腿簡直是絕配。土豆和雞腿的做法也有很多種,今天我們不炒,不燉,做干煸,將雞腿剔除骨頭,孩子可以放心吃肉,土豆和雞腿肉焦香,越嚼越香。
材料: 土豆 雞腿輔料: 大蒜 生薑 小蔥調料: 植物油 食鹽 雞精 胡椒粉 五香粉 辣椒粉 孜然粉
做法:
1. 大蒜幾粒切成蒜粒,生薑一塊切成薑片,小蔥的蔥白部分切成蔥段,切好放入小碗中備用。
2. 小蔥的蔥葉部分切成蔥花,切好放入小碗中備用。
3. 土豆一個削去外皮,先切成厚片,再改刀切成小塊。
4. 全部切好放入盤中備用文章圖片85. 雞腿一個,先剔除骨頭,這樣就可以大口吃肉了。
6. 然後再把雞腿肉切成小塊,裝盤備用。
7. 在一個小碗中加入辣椒粉,胡椒粉,五香粉和孜然粉。
8. 用勺子攪勻再加入少量食鹽攪勻備用。
9. 燒一鍋開水,下入土豆塊進行焯水,加入食鹽增加底味,焯水至土豆7分熟即可,控水撈出備用
10. 另起鍋加入植物油,比平時炒菜稍微多一點。
11.下入雞腿肉翻炒。
12. 炒至變色,加入蔥姜蒜繼續翻炒。
13. 炒至水分蒸發,雞腿肉微微發黃,再加入八角,加入香葉和干紅辣椒炒香。
14. 接下來下入土豆塊翻炒。
15. 炒至土豆塊和雞腿肉焦香,撒入熟的花生米,翻炒均勻,用漏勺將土豆和雞腿肉控油撈出到盆內。
16. 撒入蔥花和熟白芝麻,再加入乾粉調料。
17. 用筷子拌勻,即可裝盤享用。

❻ 雞腿燉土豆怎樣做好吃

飯店的土豆燉雞會有很多材料,特別是各種各樣的香料,再看看大廚在家做的土豆燒雞腿,材料就簡單了許多,土豆、雞腿以及蔥姜蒜。
雞腿改刀成大小合適的塊兒,容易入味還不是去這道菜的豪放特點。
蔥姜蒜就這樣隨便切成了片和段,另外放上了一個小八角和兩片香葉碎。
炒鍋放入適量的食油,放入冰糖炒成糖色,一定要炒到冒泡才好。
糖色炒好後先將雞腿塊兒放入翻炒,差不多表面成熟後,將之前准備好的蔥姜蒜以及八角香葉倒入,炒出香味即可。
加水時一定要加熱水,最好是開水,這樣會保持肉的鮮嫩,水不用太多,沒過肉就好,然後蓋上鍋蓋大火燒開,小火燉15分鍾後再進行下一步。
土豆切成滾刀塊,放入鍋中,攪拌均勻後,蓋上鍋蓋,小火燉10分鍾。
土豆燉到將要熟爛的時候,掀開鍋蓋,大火收汁,收汁的時候就可以放鹽調味了。

❼ 雞腿燉土豆的家常做法大全

雞腿燉土豆的家常做法,你學會了么?

土豆燉雞是一道家常菜,味道鮮美,營養豐富,老少皆宜,不油膩很爽口。經常食用可以補充人體所需的多種營養物質。下面小編根據自己做的土豆燉雞給大家說一下具體的做法。用料
雞腿 4個 土豆 1個大個子的 胡蘿卜 1個,不喜歡就不加 料酒,生抽,老抽,五香粉,胡椒粉,糖,鹽 適量

做法

1.把雞腿洗干凈,用廚房紙吸走水份,在雞腿上拿刀劃幾下方便入味兒。

2.鍋中到油,小火,把雞腿放入鍋中煎,兩面金黃就OK啦,土豆胡蘿卜切塊倒入鍋中,翻炒一下,火開到正常大小。
3.倒入料酒,生抽,老抽,五香粉胡椒粉,糖,翻炒,這個量全憑自己喜好和經驗,中餐這方面還是比較隨意,不像烘培類要求精確,然後加入熱水和所有食材齊平,大火燒開轉中火燉25分鍾左右,出鍋前根據口味選擇是否在加點鹽。

小貼士

配上大米飯真是無與倫比!

❽ 雞腿燉土豆怎麼做好吃

關於土豆燉雞塊的做法其實呢,有很多都大同小異,但是呢,我想今天給大家分享一下自己的做法.

我們常說的土豆燉雞塊,也就是大盤雞的做法。

【主料】:雞腿三根,土豆兩個。

【輔料】:青紅尖椒,洋蔥。

【調味料】:鹽,味精,雞精,生抽,蚝油料酒,白糖,干辣椒,胡椒粉,香葉,桂皮,花椒,花椒,醋,蔥姜蒜。

步驟1:首先我們把買回來的雞腿斬成小塊兒,用清水洗干凈裡面的血水,然後呢,將土豆切成滾刀塊,然後將青紅尖椒還有洋蔥切成菱形片。


舉一反三的小技巧

這樣做出來的土豆燉雞塊不僅僅可用就著香噴噴的米飯。

還可以下入自己喜歡吃的面條,或者配著饅頭都是可以的。

❾ 雞腿燉土豆怎麼做好吃又簡單竅門

雞腿燉土豆是一種用雞腿和土豆共同製作而成的食物,也是一種兼具營養和美味的食物。無論是雞腿,還是土豆,都是有著很豐富的營養物質的。當然了,烹飪雞腿燉土豆的方法有很多種,想要將其做的好吃,還是需要掌握一定的方法的。下面,就為大家介紹雞腿燉土豆的做法以及營養價值!


一、雞腿燉土豆做法


1、買回來的雞腿。


2、用刀切成塊塊

3、放鹽和醬油雞腿肉腌一下

4、蔥姜蒜備用

5、鍋里熱油,蔥姜蒜熗鍋,把腌好的肉放進去炒一下

6、炒得差不多啦,加入適量的水和3個辣椒

7、土豆去皮洗凈

8、切成小塊

9、雞塊開了鍋,把土豆放進去在燉二十分鍾

10、盛出來可以吃啦,味道很不錯啊

二、雞腿的營養價值

雞腿是取自雞類大腿的肉,屬於禽肉類食物,其氨基酸比例構成與人體需要接近,是一種優質蛋白。禽肉的質地較畜肉鮮嫩,易於消化吸收,脂肪熔點低,不飽和脂肪酸含量較畜肉高,且含氮浸出物較多,故禽肉燉湯的味道較畜肉鮮美。肉類食品攝入宜適量,且注意多選瘦肉部分,使用清淡健康的烹調方式。根據食物成分表,雞腿可食部分約69%,每100g可食部約含能量181kcal,蛋白質16g,脂肪13g,膽固醇162mg等。

三、土豆的營養價值

1、土豆富含維生素C,含量不次於大多數蔬菜和水果,而且因為有澱粉保護,其維生素C在烹飪加熱過程中不易破壞流失,利用度高於普通蔬菜。大米白面中幾乎不含維生素C。

2、土豆含胡蘿卜素較豐富,遠高於大米白面。但有報道說其含量是胡蘿卜的2倍,未免吹牛吹破天。

3、土豆富含鉀,含量不次於大多數蔬菜和水果,遠高於大米白面。其他礦物質含量亦高於大米白面。

4、土豆富含膳食纖維(可能還包括抗性澱粉等),大致相當於粗糧,健康價值高於大米白面等精製穀物。