❶ 家常土豆番茄尖椒熗鍋面的做法
主料
西紅柿
(一個)
雞蛋
(一個)
掛面
(適量)
輔料
蔥
(適量)
廚具
炒鍋
分類
秋季菜譜
主食
清淡
煮
十分鍾
簡單難度
所需食材
將西紅柿去皮:第一步將西紅柿用水果刀插好,在火上烤,注意要全都烤到。
這是烤好之後的效果,然後方法水龍頭下一邊沖一遍去皮,非常方便。
這是去皮後的效果了
將西紅柿切成小塊,蔥切成蔥花。
鍋燒熱,油熱下蔥花爆鍋
下入西紅柿塊炒至化開
加入適量清水,燒開後放入掛面,打入雞蛋。
待面條和雞蛋熟後,加入鹽和味精調味。
一碗香噴噴的西紅柿熗鍋面大功告成嘍。
❷ 熗鍋土豆茄子怎麼做
用料
土豆 3個
茄子 1個
西紅柿 1個
尖椒 1個
蔥姜蒜 少許
紅辣椒 少許
花椒面 少許
熗鍋土豆茄子的做法
茄子土豆切條上鍋蒸10分鍾。如果你切的厚就時間長點,但不要太軟!
蒸的時間把尖椒切絲,西紅柿切片,蔥姜蒜切好備用!
熱鍋倒油,放入蔥姜蒜辣椒和花椒面
倒入西紅柿,待西紅柿軟爛後放入尖椒
最後,放入蒸好的土豆和茄子拌勻,關火!美味的熗鍋土豆茄子就好啦!
❸ 土豆有什麼美味的做法
嗯哼~好多哦~
鮮椒木耳土豆片
主料:
土豆 青椒
黑木耳
輔料:
姜適量 花椒適量
鮮椒木耳土豆片的製作步驟:
1 將土豆切片兒,然後用清水泡10分鍾左右,以去除土豆中的大量澱粉,防止粘鍋;
2 木耳清洗干凈後,用開水稍微燙一下,以去除木耳本身捎帶的土腥味兒;
3 青椒掰成小塊兒,盡量小一些;
4 熱油,八成熱時放入花椒與姜絲熗鍋,然後倒入泡好控過水的土豆片,不斷翻炒3分鍾左右,以防粘鍋;
5 然後依次放入木耳和青椒,翻炒2分鍾左右,加鹽與雞精,出鍋。
小貼士:
味道清淡,但不失咸香之味兒。
木耳可以清除體內垃圾,愛美的女性朋友若是晚上做此菜,因土豆中還有大量澱粉,可以選擇不吃主食,還可達到減肥的效果哦!
註:木耳用開水燙一下即可,千萬不要長煮,以免炒完失了口感。
若平時只炒青椒與土豆片,在出鍋前還可選擇稍加點兒醬油,用以調色。
醬拌土豆
主料:
土豆
輔料:
炸醬 黃瓜
醬拌土豆的製作步驟:
1 土豆去皮切成滾刀塊,蒸熟黃瓜切成丁
2 將土豆盛到碗里,拌上炸醬
3 灑上生黃瓜丁即可。
奶油土豆泥
主料:
土豆 鹽
牛奶
輔料:
雞精 黃油少許
奶油土豆泥的製作步驟:
1 將土豆削皮洗凈,放入水裡煮半小時左右,加入少許鹽。可用筷子試探,能很輕松地戳到內部就可以了。
2 把土豆撈出,瀝干水,放入碗中,用調羹或是筷子把土豆攪碎。
3 然後放入適量的牛奶或者乳酪後繼續攪,直到攪勻並且成泥狀即可。
雞汁土豆泥
主料:
土豆 牛奶
雞湯 火腿
輔料:
黃油 鹽1-2匙
黑胡椒粉 水澱粉
雞汁土豆泥的製作步驟:
1 中等大小的土豆2個,去皮洗凈,切成幾大塊。
2 放入清水鍋內,煮熟。撈出,放到大碗里,用湯匙把土豆壓成泥,放一匙黃油(這里用的瑪琪琳,就是植物黃油),一點鹽,1-2匙牛奶,拌勻。不要太稀了。
3 把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子里,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會粘手了。
4 小鍋里倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開後,用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上雞汁土豆泥就做好了。這里用的雞湯已有鹹味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有鹹味的話,就要酌情加一點鹽才好。
小貼士:
1、取一點澱粉加水攪勻,即是水澱粉,喜歡薄芡的話,就少放點澱粉,喜歡厚芡的話,就多放點澱粉。
2、關於土豆泥,可以用買來的現成土豆泥粉(據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉),加牛奶、黃油等直接來調,也可以用土豆自己來做。個人覺得,還是自己用土豆現做的更鮮香好吃,所以,只有想要偷懶的時候,才用土豆泥粉。
3、關於雞汁,自己熬當然好,不過,如果嫌麻煩,就用買的雞湯罐頭了。
特點:營養豐富。而且將土豆泥當主食來吃可以幫助減肥。
肉鬆土豆
主料:
肉鬆(豬肉最好,牛肉亦可)20克 土豆兩顆
輔料:
食油適量
肉鬆土豆的製作步驟:
1 土豆削皮,切成長塊,稍厚一點沒關系。洗凈。
2 將土豆放入開水中煮3分鍾,撈出,控干水分。
3 將肉鬆解壓,放入盤中備用。
4 炒鍋放入適量食用油加熱,將煮過的土豆條放入鍋中翻炒。
5 將肉鬆放入鍋中,與土豆條一起翻炒,攪拌均勻即可。
小貼士:
1、這道菜的關鍵詞是「松軟」,所以土豆條要熟的松軟就十分重要了。
2、土豆是比較吸油的,所以建議各位菜友不要放太少的油,而且油太少也容易沾鍋。
3、肉鬆放入溫度太高的炒鍋中,比較容易糊,因此建議各位放入肉鬆後可以適當調小火力,或者稍加翻炒即關火(但稍加翻炒,很難將肉鬆均勻地包在土豆條上~~~)。
4、肉鬆本身是鹹的,所以喜歡清淡的朋友就可以不加任何調料了。
牛肉土豆湯
主料:
牛肉(肥瘦) 1000克 土豆500克
輔料:
味精5克 胡椒粉2克
料酒25克 小蔥15克
大蒜15克 桂皮10克
鹽5克 姜15克
牛肉土豆湯的製作步驟:
1 牛肉切成4厘米長、3厘米寬、0.5厘米厚的片,用冷水泡約2小時後,連水倒入鍋內燒開,撇去泡沫;
2 牛肉熟透後倒入砂缽內,放入拍破的蔥、姜、桂皮、料酒、鹽,移用小火燉爛,然後去掉蔥、姜、桂皮;
3 土豆削去皮,切成滾刀塊,用碗裝上,放入牛肉湯,上籠蒸爛取出;
4 大蒜切成段;食用時,將土豆倒入牛肉內,上火燒開後加味精和大蒜調好味,然後裝入湯碗內,撒上胡椒粉即成。
咖喱牛肉土豆飯
主料:
牛肉300克 土豆500克
輔料:
薑片五片 蔥段兩段
咖喱塊一塊 料酒一勺
鹽一勺
咖喱牛肉土豆飯的製作步驟:
1 牛肉和土豆都切成小塊備用。
2 鍋里煮開水,放薑片,蔥段,料酒,鹽。牛肉塊放進去略煮一下。
3 鍋燒熱,放油,用薑末蒜末爆出香味,放牛肉塊和土豆塊炒一下。
4 加入水微燉一下,水不用放太多,稍稍沒過牛肉塊和土豆塊即可。
5 約燉十分鍾,加入咖喱塊。咖喱塊融化後再燉十分鍾左右。中間的時候加一點點鹽。要放小火,不然會糊。
小貼士:
1.土豆塊也應先焯一下,這樣後來就不用加很多時間來燉了。
2.炒牛肉塊的時候可以加一點醬油或者老抽,這樣顏色會漂亮一點。
3.不要放太多鹽。
土豆燉雞肉
主料:
琵琶雞腿400克 土豆3個
洋蔥2個 大蒜6粒
姜1塊 胡蘿卜1個
紫蘇4片 紅辣椒1棵
大蔥半棵
輔料:
韓式辣椒醬3大勺 辣椒粉2大勺
鹽1小勺 色拉油少許
芝麻油2大勺 糖2大勺
料酒1小勺 胡椒少許
土豆燉雞肉的製作步驟:
1 洋蔥豎切成條狀;大蒜(4粒)切碎;胡蘿卜切塊兒;姜切片;紫蘇、紅青椒、大蔥切絲。
2 將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以後放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鍾;然後,加入胡蘿卜再炒2、3分鍾;炒好以後加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。
3 往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻後,慢慢加入菜鍋。將菜湯拌均勻後,蓋鍋煮10分鍾。
4 將土豆帶皮洗凈後,分別包上保鮮膜,放入微波爐,600w加熱5分鍾。取出剝皮後,每個都分別橫豎兩刀切成4塊兒。
5 往已經煮了10分鍾的菜里,加入土豆塊兒,再加入糖、鹽,蓋鍋再煮10分鍾。
6 待菜煮好以後,關火,加入蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲;稍微蓋會兒蓋子,就搞定這個韓式土豆燉雞肉了。
干煸土豆片
主料:
土豆三個、洋蔥半個
輔料:
鹽3克
干煸土豆片的製作步驟:
1、土豆去皮切片,用清水洗去表面的澱粉後濾干,最好再用干布或廚房紙抹乾表面水份,洋蔥切片;
2、熱鍋入油,油溫後下土豆片先大火煸炒幾分鍾;
3、然後調中小火慢慢煸炒土豆片,注意經常翻動,不要炒焦了;
4、當土豆片煸成金黃色時,加鹽調味炒勻;
5、接著下洋蔥煸炒,當洋蔥炒軟煸出香味時,出鍋裝盤即可.
孜然土豆
主料:
土豆 香菜
薑片
輔料:
孜然粉適量 干百里香少許
黑胡椒粉少許 干紅辣椒少量
油少許 鹽少量
蘑菇精少許
孜然土豆的製作步驟:
1 土豆清洗干凈;薑片切成薑末;干紅辣椒切成末;香菜洗凈後切碎;
2 將洗凈的土豆放入煮鍋用適量的水煮熟軟,放涼後去皮切成丁;
3 將孜然粉、干百里香、黑胡椒粉、干紅辣椒末、薑末和鹽混合一起,倒入已七成熱的油鍋中翻炒一下,然後倒入土豆丁一起翻炒直至入味;
4 再調入點蘑菇精,最後放入香菜碎,翻炒均勻即可出鍋。
臘肉土豆飯
主料:
大米300克 臘肉1塊
豌豆100克 大土豆1個
輔料:
油適量
臘肉土豆飯的製作步驟:
1 將臘肉沖凈,放入蒸鍋中,大火蒸20分鍾取出,稍冷卻後切片1厘米長的小薄片。土豆去皮切成1厘米大小的丁。豌豆洗凈瀝干(如是冷凍豌豆,可提前放入清水中解凍)。
2 鍋中倒入油,大火燒至7成熱時,放入臘肉,土豆丁和豌豆,翻炒2分鍾後倒入電飯鍋中。
3 大米洗凈倒入電飯鍋(水位高度約中指第一個關節的位置),蓋上蓋子,按下開關,待提示米飯煮好後,打開蓋子用勺子從鍋底將臘肉,土豆和豌豆翻拌上來,再蓋上蓋子燜10分鍾食用更佳。
小貼士:
臘肉要蒸過之後再用,這樣的話,口感更軟嫩。不要切片後再蒸,否則香味的流失會比較大。臘肉都有一定的鹹度,因為米飯中不要放鹽。
另外,每次蒸臘肉比較耽誤時間,可以一次多蒸幾塊,不用的臘肉冷卻後,單獨用保鮮袋包起來,放冰箱冷凍保存。下次用的時候,直接放室溫解凍就方便多了。
在沒有鮮豌豆的季節可以用冷凍的。豌豆上市的季節里可以多買一些,將豆子包出來,不需清洗直接放在保鮮袋裡,放冰箱冷凍,可以保存很久很久,隨吃隨取。
蛋焗香蔥土豆飯
主料:
土豆一個 剩飯一碗
輔料:
香蔥若干 蔬菜丁若干
雞蛋一個 黑胡椒少量
鹽、油少量
蛋焗香蔥土豆飯的製作步驟:
1 土豆在沸水中煮熟到微軟
2 鍋中熱油,下香蔥末炒香,倒入米飯、土豆、蔬菜炒勻,加少量鹽和黑胡椒
3 把炒好的米飯放在碗里,上面撒上胡椒粉,打一個蛋,放進微波爐裡面,中火五分鍾
以上~
❹ 土豆怎麼做好吃簡單做法大全 土豆簡單的做法
1、紅燒土豆。主料:土豆500克。輔料:植物油40克,蔥,姜共10克,醬油8克,清湯150克,水澱粉6克,精鹽2克,味精1克。做法:將土豆去皮洗凈,斜切成小塊;蔥切段;姜切片。鍋內倒油燒熱,加入蔥段、薑片熗鍋,烹入醬油,加入適量清湯,燒開後放入土豆塊。土豆塊軟熟時,放入精鹽、味精,用水澱粉勾芡,出鍋即可。
2、烤土豆。原料:土豆。配料:迷迭香、少許橄欖油、黑胡椒、海鹽、蒜蓉。做法:土豆洗凈切片,烤盤中墊上烤紙,將土豆片鋪在裡面。檸檬切片,鋪在土豆上,再放上迷迭香。將土豆放進烤盤中,撒上迷迭香,淋入少許橄欖油。撒上現磨黑胡椒和海鹽。放進預熱220度的烤箱烤制10分鍾左右即可。
3、炒土豆片。材料:土豆300克、辣椒(青、尖)150克 、植物油25克、鹽3克、醬油10克(各適量)。做法:尖椒洗凈去籽切小片;土豆去皮洗凈切成薄片;待鍋燒紅後加入食用油燒熱,加入尖椒,用鍋鏟抄拌一會;然後加入醬油,加入土豆片抄拌3分鍾;待土豆變色後加入適量鹽調味即可。
❺ 土豆可以做哪些菜
一、酸辣土豆絲
說起這道菜相信沒有人沒吃過吧,酸辣土豆絲算是排的上名號的家常素菜了吧。但是要做的足夠酸辣爽口、下飯下酒也是有一定技巧的。首先是需要將土豆用刨子刨成絲,所以最好是選用長型的大土豆,這樣刨出來的絲就會足夠長了。切好的土豆絲放入涼水中浸泡,多換幾次水把澱粉洗掉,這樣炒出來的土豆絲才清新爽脆。接著在油鍋里放入花椒小火炸香,再放入蔥姜蒜爆香,倒入土豆絲翻炒均勻,立刻加入醋翻炒一分鍾左右,最後加入辣椒油拌勻關火即可。
二、薯條
不知道你們怎麼樣,反正小編每次去肯德基、麥當勞這樣的快餐廳一定必點薯條,但是有時候自己勤勞起來也會自己在家做薯條的。你還別說,自己炸出的薯條不但美味而且很有成就感。炸薯條首先要將土豆切成長條狀,放入水中浸泡,然後放入沸水中煮2-3分鍾,撈出瀝干。然後鍋中放油,等油加熱至6成熟時放入土豆條,炸至金黃色即可撈出。然後就可以按照自己的口味加點鹽、胡椒粉或者番茄醬啦。
三、芝士焗土豆泥
俗話說「芝士就是力量」,果然沒錯,不過芝士加上土豆的搭配更加令人傾倒。芝士焗土豆泥的做法首先將土豆去皮切成小片,放入碗中,蓋上保鮮膜入微波爐轉3-5分鍾,放入已經過油炒過的洋蔥、肉末、胡蘿卜等,融入融化了的黃油,加入黑胡椒粉和鹽,將所有食材均勻捏碎,再蓋上馬素拉乳酪絲,撒上一點青紅椒末。入烤箱,180度上下火,10分鍾左右就可以出爐啦。
上述三種土豆做法都是很簡便好操作又好吃的土豆料理哦,其實土豆可以做的菜還有很多
供參考,謝謝!
❻ 好吃熗鍋涼拌土豆絲怎麼做好吃又簡單,做
主料
土豆
一個
大蔥
適量
大蒜
適量
生薑
適量
花椒粒
少許
輔料
鹽
適量
生抽
適量
油
適量
醋
適量
清水
適量
步驟
10.然後就可以食用啦
❼ 炒土豆丁怎麼做好吃竅門
土豆有「地下蘋果」之稱,營養十分豐富,是大眾普遍愛吃的菜品,也有很多好吃的做法。小編教大家一個做土豆簡單好吃的方法吧!
食材:土豆一個,蔥一顆,澱粉,胡椒粉,鹽,食用油
烹飪技巧:1、土豆去皮切成薄片,隨便切也可以,不過盡量且薄一點就是了,這樣熟的塊。
2、土豆片裝入盤中,入鍋蒸熟。
3、土豆起鍋後,搗爛後加入適量的鹽,澱粉和勻。
4、不粘鍋倒入少量的油,土豆泥揉成團後壓扁,表面撒上胡椒粉下鍋煎,以免煎至有點焦後翻面,直至兩面煎焦後即可起鍋。
5、撒上點蔥花裝扮下,一盤土豆餅就好了。還沒上桌就忍不住吃了一口,不僅味道香,也非常的好吃。即可當成主食,也可以當成零食吃。
小貼士:1、剛煎好的土豆餅別著急吃,等涼一點再吃,不然很容易上火的。
土豆是家常菜材料之一,烹飪土豆的手法也是不計其數,土豆口感香脆,營養豐富。專家研究發現,每人每周吃5-6個土豆,可使中風幾率下降40%。既然,土豆如此好,我們在烹飪上一定要講究烹飪技巧,不要辜負土豆的好營養。
土豆的營養價值
1. 和中養胃、健脾利濕:
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素,能減少胃液分泌,緩解痙攣,對胃痛有一定的冶療作用;
2. 寬腸通便:
土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;
3. 降糖降脂、美容養顏:
土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用;
4. 補充營養、利水消腫:
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。
土豆的適用人群
一般人均可食用。
1. 孕婦慎食以免增加妊娠風險。
2. 想減肥的人尤其應該吃。如何挑選土豆
土豆分黃肉及白肉兩種,黃的較粉,白的較甜。選光滑圓潤的,不要畸形,而且顏色均勻,不要有綠色的,勿選長出嫩芽的,因長芽的地方含有毒素,而肉色變成深灰或有黑斑的,多是凍傷或壞了,均不宜進食。土豆的儲存方法
存放一般溫度需要保持在5℃左右為宜。溫度過高土豆會生芽或腐爛,溫度過低土豆易凍傷不能食用,一般應將買來的土豆散放在陰涼的地方晾幾天直到把外皮晾乾,千萬不可放在陽光下暴曬,否則土豆皮變綠就不能食用了。最後應把土豆用通風的袋子裝起來放在乾燥處。
六個關於烹飪土豆的竅門
1、做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。去了皮的土豆如不馬上燒煮,應浸在涼水裡,以免發黑,但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失;
2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點
3、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失;
4、粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整;
5、去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色;
6、把新土豆放入熱水中浸泡一下,再入冷水中,則很容易削去外皮。 可用來烹煮。