1. 土豆絲炒肉怎麼炒才好吃
土豆絲炒肉,怎麼炒才好吃?要是讓我來說的話,把土豆切成細絲,用熱水把它好好抄一下,抽完之後洗出來空空水,把瘦肉切成細絲,把油放在鍋中,好好把肉絲好好吵了,把所有的佐料往裡一放,然後再放土豆絲,這樣炒的土豆絲和肉絲摻在一起炒,非常好吃,越吃越好吃
2. 土豆炒肉絲怎麼做
土豆絲炒肉絲家常做法如下:
土豆絲炒肉絲的原料有:土豆、裡脊肉、青椒、青蒜、蔥、姜、花生油、生抽、澱粉、鹽、醋、味精。土豆削皮切絲,用清水淘洗一下,裡脊肉切絲,青椒切絲,蔥姜切絲,肉絲加澱粉和生抽拌勻。
然後把鍋燒熱倒油,下腌制後的肉絲滑油,盛出,鍋內留底油,下蔥姜絲爆香後下土豆絲爆炒。加適量清水可以防止土豆絲粘鍋。再下適量鹽,炒勻,下肉絲和青椒絲翻炒均勻。即將出鍋前,加適量醋、味精、青蒜,翻炒均勻就可以了。
土豆絲炒肉絲另一個做法
准備食材:土豆一個去皮切絲,青紅椒一個切絲,瘦肉200克切肉絲,蔥,姜,蒜,干辣椒,油,鹽,醋,生抽,料酒,生粉,蚝油若干。肉絲加入少許食鹽,生粉,生抽,料酒抓勻腌制十分鍾。土豆絲焯水至七分熟,然後撈起瀝干水分備用。起鍋燒油,把腌制好的肉絲倒入鍋中煸炒,炒至變色即盛起。
另起鍋燒油,放入蔥,姜,蒜,干辣椒爆香,倒入青紅椒絲,土豆絲調大火爆炒,加入食鹽,醋,生抽,耗油。最後加入炒好的肉絲,翻炒均勻後起鍋裝盤。一盤美味的肉絲炒土豆絲就做好了。
3. 土豆肉絲怎麼炒好吃
土豆肉絲炒好吃的做法:
主料/輔料:土豆、肉絲、料酒、醬油、鹽、蚝油。
工具:碗、盆、菜刀、案板。
1、將土豆洗凈,去皮。
4. 土豆炒瘦肉怎麼炒好吃
土豆炒肉怎麼炒都好吃,只要你不糊鍋出來都是一鍋香噴噴的菜。隨便吵。
5. 肉絲土豆絲怎麼炒好吃
土豆炒肉絲屬於是一道家常菜品,製作原料主要有土豆和豬肉。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是鮮甜和爽口的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作土豆炒肉絲才好吃。
土豆炒肉絲的食材:土豆150克、豬肉80克、雞蛋65克、大蔥5克、醬油15克、澱粉10克、白砂糖2克、雞精1克、鹽3克、胡椒粉1克、植物油30克。
土豆炒肉絲的做法:
1、土豆去皮,洗凈,切絲,土豆絲的放入清水洗過濾干,不然澱粉會粘鍋。
食用價值:
1、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。
2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
6. 土豆片炒肉的做法
土豆是我們餐桌上最為常見的一道菜,而且土豆的做法是非常多的,絕不止是紅燒等等,還可以涼拌、調料餡等,對於土豆烹飪方法也不斷創新。那麼, 土豆片炒肉的做法 是怎樣的呢?
土豆片炒肉的做法第一種做法:
1.土豆、胡蘿卜分別去皮,洗凈,切絲;
2.蔥洗凈,切段;雞蛋打散;
3.豬裡脊肉洗凈,切絲;
4.肉絲放入碗中加少放醬油、蛋汁、水澱粉拌勻腌制5分鍾;
5.鍋燒熱至五成熱,倒入500克油燒熱,放入腌制好的肉絲滑散,撈起瀝油;
6.熱鍋中留少許油,爆香蔥段,再放入切好的土豆絲、胡蘿卜絲拌炒;
7.加入半杯水及少許白糖、鹽、胡椒粉,繼續翻炒至土豆和胡蘿卜熟軟;
8.放入肉絲及少許雞精,以大火炒勻即可。
土豆炒肉絲的製作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
椒片和蚝油,翻炒入味即可出鍋裝盤。
第二種做法:
1. 土豆切絲,浸在水中。青椒,紅椒切絲備用。
2. 豬腰條肉切絲,碼鹽·山芋粉·醬油·料酒,抓勻稍放一會。
3. 起油鍋,見熱倒入肉絲炒熟裝起。
4. 另起油鍋,倒入青椒絲爆炒至翠綠,見香,裝起。
5. 把土豆絲撈起,漓干,油鍋見熱,倒入土豆絲,馬上倒些醋,翻炒均勻後放2包廈門伊面的泡麵料,(秘密就是此招)7成熟後加少許鹽。泡麵料會咸。翻炒數下,倒下青椒絲,肉絲,紅椒絲,大火炒勻即可。如果加入榨菜絲也照樣美味。
土豆的營養價值土豆具有很高的營養價值和葯用價值,其營養素豐富,含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分,營養結構也較合理,有“地下蘋果”之稱。
它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多:
1、維生素C是蘋果的10倍。
2、B族維生素是蘋果的4倍。
3、鈣、磷、鎂、鉀含量是蘋果的幾倍至幾十倍不等,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜類里排第一位。
4、富含大量碳水化合物,能供給人體大量的熱能。
5、土豆的皮富含綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化和抗癌的功效,硫辛酸可淡斑、防止皮膚老化。
6、含有能夠幫助預防老年疾病的膳食抗氧化劑以及有大量的優質纖維素,有預防便秘和防治癌症等作用。
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很簡單,1,把土豆切絲用涼水拔一下(20分鍾以上)
2,肉絲用水澱粉或嫩肉粉抓勻(讓賣肉的給直接用機器切好絲就行了)
3,熱鍋中加多點油把肉絲煸炒一下,撈出
4,鍋里放少許底油加入薑末炒出香味再放蔥末,然後加入拔過水的土豆絲,炒一兩分鍾加入肉絲同炒,依次加醬油,醋,雞精(沒有的話味精也可),鹽適量翻炒均勻後點一點香油就可以出鍋了。
這道菜我老公很愛吃,希望你也能學會了做給自己心愛的人吃。
8. 肉炒土豆絲怎麼做
主料有土豆絲300克、胡蘿卜一根、青蒜兩根、牛肉100克、植物油、鹽、雞精、老抽、生粉、胡椒適量。
土豆絲,牛肉輔料胡蘿卜、青蒜調料鹽、雞精、老抽
做法
1、土豆絲改刀切成絲;
2、胡蘿卜切圓片後用餅干切壓成小花狀;
3、青蒜去蒂洗凈後切成段;
4、牛肉切片加適量老抽、鹽、生粉、水拌勻,腌制5-10分鍾;
5、鍋內倒入適量植物油,大火燒至八成熱時,下入牛肉扒熟;
6、將肉盛起,將扒肉的油倒入炒鍋內,大火燒辣後下入胡蘿卜、青蒜爆炒至出香;
7、然後下入豆絲翻炒,加入兩勺鹽、少量水炒勻,然後不停翻炒至豆絲表皮有些許帶焦;
8、最後下入牛肉炒勻,起鍋時加適量雞精、胡椒粉調味,炒勻即可出鍋。
材料
青椒 土豆 胡蘿卜 豬肉末 油 鹽 糖 姜
做法
1. 准備工作:土豆削皮切絲 ,青椒切絲,豬肉跟胡蘿卜一起絞成末,姜切片
2. 燒一鍋水,將土豆絲跟青椒絲焯成六成熟,然後撈出過冷水
3. 另起鍋熱油,放薑片,肉末炒一炒,放適量的鹽和少量的糖 ,這里你也可以加入少許醬油提味。肉末變色後放青椒土豆絲,翻炒,小心粘鍋。土豆熟了,就可以起鍋啦。
大土豆1個、豬裡脊肉80克、雞蛋1個、胡蘿卜20克
調料
蔥、醬油、水澱粉、白糖、雞精、鹽、胡椒粉、食用油、五香粉各適量
做法
1.土豆、胡蘿卜分別去皮,洗凈,切絲;蔥洗凈,切段;雞蛋打散。
2.豬裡脊肉洗凈,切絲,放入碗中加少許醬油、蛋汁、水澱粉拌勻腌制5分鍾。
3. 鍋燒至五成熟,倒入1大杯油燒熱,放入腌制好的肉絲滑散,撈起瀝油。
4. 熱鍋中留少許油,爆香蔥段,再放入切好的土豆絲、胡蘿卜絲拌炒,加入半杯水及少許白糖、鹽、胡椒粉,記項翻炒至土豆和胡蘿卜熟軟,放入肉絲及少許雞精,一大火炒勻即可。
9. 土豆絲炒肉的做法
第1步、土豆洗凈去皮,切絲浸泡水中備用。(我偷懶,用工具刨的絲,不過據說用刀切出來的土豆絲更好吃。)
第8步、調入鹽,調入一點點水翻炒,關火後調入雞精起鍋。
10. 土豆炒肉絲怎麼做
土豆絲炒肉做法如下:
用料:土豆2個、豬瘦肉50克、干辣椒2個、姜2片、蔥1小段、醬油1勺、鹽適量、味精適量。
步驟:
1、土豆,切絲。