1. 番茄炒土豆片怎麼做 家常菜番茄炒土豆片的做法
1、主料:小土豆3個、番茄1個。
2、輔料:蔥1根、生抽1勺、糖1勺、油鹽適量。
3、土豆切片泡在清水中備用。
4、西紅柿、蒜切片姜切成末。
5、油鍋燒熱後先將蒜片、西紅柿和薑末下鍋炒炒至西紅柿熟爛。
6、將土豆放入鍋中,和西紅柿一起炒,加少量水,鹽糖,雞精,蓋上鍋蓋。
2. 美味的土豆和西紅柿怎麼做好吃
1、食材:西紅柿2個、土豆2個、大蒜適量;
2、西紅柿2個洗凈後打十字花刀,用開水燙一下,待西紅柿不燙手時,取出西紅柿撕去外皮,去皮後的西紅柿一個切成丁,另一個切成滾刀塊裝盤備用。
3、土豆去皮洗凈切成薄片,清水中加入幾滴醋,然後放入切好的土豆片浸泡一下,去掉一部分的澱粉,這樣土豆吃起來會更加爽脆,而且炒時不粘鍋。
4、蒜切蒜片備用,蒜和土豆是最佳搭配,放蒜炒出的土豆味道格外香。
5、鍋內加油,油溫5成熱時倒入蒜片,蒜片爆出香味以後再放入西紅柿丁,西紅柿丁炒出汁後,再倒入土豆片,滴入幾滴香醋,翻炒均勻後,再加入適量清水,開大火燉2分鍾。
6、兩分鍾以後再倒入西紅柿塊,大火翻炒至西紅柿塊斷生後再加入1勺鹽,1勺白糖調一下底味,再次大火翻炒均勻後關火出鍋。
7、最後再撒上一點小香蔥花,既點綴了顏色,又增加了口味,爽口又開胃的西紅柿炒土豆片就做好了。
3. 西紅柿土豆片怎麼炒
西紅柿土豆片做法:
1,洗凈的西紅柿切碎,土豆切成片狀,先將土豆片焯水,撈出放入涼水中,
2,鍋中適量油,放入蔥花爆香,隨後加入西紅柿,翻炒出湯汁,加入生抽,蚝油,食鹽,再加入土豆片翻炒,最後加入雞精,即可出鍋。
4. 怎樣在家裡做西紅柿土豆片好吃呢
西紅柿含有豐富的胡蘿卜素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病得發作。
用料
西紅柿 1個
土豆 1個
蒜 5克
香菜 3克
油 1勺
鹽 2匙
味精 0.2匙
西紅柿炒土豆片的做法
准備原材料西紅柿、土豆去皮洗凈備用
西紅柿炒土豆片裝入盤中就大功告成了
5. 土豆片炒西紅柿怎麼炒好吃
西紅柿炒土豆片的做法
主料:土豆2個,西紅柿2個
調料:食鹽1/2小勺,雞精1小勺,蔥5克,姜5克,蒜5克
生抽2大勺,蚝油1小勺,白糖1小勺,植物油適量
做法:
1、炒到番茄變軟出湯後將土豆洗凈切片之後,用清水浸泡一小會兒,去除掉土豆表面多餘的澱粉,西紅柿切成塊兒;
2、在鍋內放入少許油,油熱之後放入蔥姜蒜末炒香,然後放入西紅柿塊兒炒3到4分鍾炒直到炒到西紅柿變軟出湯為止;
3、將土豆片撈出,瀝干水分以後倒入鍋內,繼續翻炒3到4分鍾;
4、接著放入雞精、生抽、蚝油、白糖等調料繼續翻炒,直至湯汁收干,臨出鍋前放入鹽翻炒均勻即可關火。
這道菜中的食材,可以說是蔬菜中比較便宜的,但是當酸甜可口的西紅柿與容易吸味兒的土豆一起烹飪時,兩種食材碰撞出的味道足可以打動你的味蕾,並且酸甜口兒的菜都很開胃,是下飯的極好搭配。
西紅柿炒土豆片的營養價值
西紅柿的營養價值豐富,是營養學家們一致公認的。西紅柿被稱為神奇的菜中之果。據測定,每百克西紅柿含糖2.2克,維生素B10.03毫克,維生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,維生素C11毫克,胡蘿卜素0.31毫克,鈣8毫克,磷37毫克,鐵0.4毫克,還含有較多的蘋果酸、檸檬酸等有機酸,特別是維生素PP含量在果蔬中名列前茅。這種維生素是構成人體脫氫酶的輔酶成分,參與機體氧化還原過程,有促進消化功能、維護皮膚和神經健康的重要作用。據計算,每人每天食用300克左右的番茄(約3個),便可滿足人體一天對維生素及礦物質的需求。
土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
雖然西紅柿在加熱之後,維生素C的含量會有一定的下降,但是番茄紅素的功效卻大大加強了,所以,這道菜的營養價值還是非常豐富的,對人體有一定的好處。
6. 番茄土豆片的做法
前言
這是一道家常菜!
有酸酸甜甜的番茄,還有美味粉粉的土豆,兩者的結合雖稱不上完美,但是非常融合,令人胃口大開啊!
再看,這色彩很是誘人吧,做法也簡單!吃素的不加肉片就是了,哈哈,俺是肉食動物,但做素菜也愛放點肉配一下,這樣出來的效果更是香甜,另有一翻滋味,你也試試吧。
材料
主料:番茄250g、土豆250g、肉片50g;
輔料:油適量、鹽適量、蒜適量、蔥花適量、白糖適量
番茄土豆片
1
番茄洗凈,切成適量大小塊;
2
土豆去皮,對半切開然後切成片;
3
熱油鍋,炒香蒜蓉和肉;
4
先倒入番茄炒勻;
5
再倒入土豆片一起炒勻;
6
加入適量的水燜煮至全熟;加入一點鹽和白糖調味;
7
最後收汁放點蔥花即可!
小貼士
加水燜煮,這樣酸甜味可以更好的與土豆融合。
7. 番茄炒土豆片的家常做法
西紅柿炒土豆片的做法
步驟step
1
沿著鍋邊淋入少許水,加鹽調味。快速翻炒均勻即可出鍋。
8. 番茄土豆片的做法大全
歡迎來到烈火美食生活,番茄土豆片的下飯新做法,營養豐富超美味。今天分享一道下飯菜、番茄、土豆片這些就是食材。首先在西紅柿上面切十字。切完放在碗中,將開水澆在上面。
取出西紅柿的外皮,後將西紅柿切薄片,切完放在盤中。將青椒切小塊,切完放在盤中,將土豆切薄片,現在放在盤子里。從花切完備用,鍋中加適量油,到時候蔥蒜炒香,到了西紅柿翻炒至出湯汁。
帶入土豆片翻炒至全部裹上湯汁,加入一杯清水,蓋上蓋子開中火燜5分鍾,到時間後倒入青椒翻炒一下,加入一小勺白糖、一小勺鹽、一勺生抽,少許雞精,翻炒均勻,開大火收汁,像這樣就可以出國了,他在拍的時候,盤中就可以開始想
9. 番茄土豆應該怎麼做
番茄炒土豆片做法
7
最後放入鹽,翻炒均勻即可。
小貼士
(1)可以在鍋里放入少量的水燒開,把番茄洗凈放入去皮,或者是拿筷子插在番茄底部,
在火上小火烤一下,去皮都比較方便。
(2)土豆片剛下鍋翻炒2下,就順鍋邊淋入香醋,這樣炒出來的比較脆,炒制過程中,
要不停翻炒,防止粘連鍋底。
10. 西紅柿炒土豆片的做法竅門
西紅柿炒土豆片
食材:土豆,番茄,蔥姜蒜,油,生抽,耗油,白糖,鹽。
做法:
1.土豆切片,用水沖洗掉上面的澱粉後泡在水裡,西紅柿切塊。
2.鍋內少許油,油熱後放入蔥姜蒜末炒香放入西紅柿塊炒3、4分鍾。
3.將土豆片瀝干水分後倒入鍋內翻炒3、4分鍾。
4.放入雞精、生抽、蚝油、白糖繼續翻炒直至湯汁收干,臨出鍋放入鹽翻炒均勻即可關火。